ГлавнаяШкольные новостиФотогалереяДокументыДля родителейГосударственная Итоговая АттестацияВопросы и ответы
Зачисление в ОУ
Официальный сайт
Прямая ссылка на наше учреждение
Форум Победителей РФ

Стэйк из кеты в духовке. Что можно приготовить из стейков кеты в духовке


Стейк из кеты в духовке

Если вы не можете устоять перед ароматом и вкусом рыбы, тогда предлагаю взглянуть на этот удивительно простой рецепт стейка из кеты в духовке, который станет отличным вариантом для обеда или ужина.

Количество порций: 2

Простой рецепт стейка из кеты в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 69 килокалорий.

  • Время подготовки: 9 минут
  • Время приготовления: 25 мин
  • Количество калории: 69 килокалорий
  • Количество порций: 2 порции
  • Повод: На обед
  • Сложность: Простой рецепт
  • Национальная кухня: Домашняя кухня
  • Тип блюда: Горячие блюда, Стейк

Ингредиенты на две порции

  • Стейк кеты — 2 Штуки
  • Лимон — 0.5 Штуки
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка
  • Укроп — 1 Щепотка
  • Оливковое масло — 1 Ст. ложка

Пошаговое приготовление

  1. Сама по себе кета довольно аппетитная рыба, которая не требует особых специй в процессе приготовления. Нужно лишь слегка подчеркнуть ее вкусовые качества.
  2. Сперва рыбу нужно промыть под проточной водой, а затем как следует просушить.
  3. Посолить и поперчить немного по вкусу.
  4. Взбрызнуть оливковым маслом. В рецепт приготовления стейка из кеты в духовке можно также использовать пару кружочков свежего помидора, сладкого перца или лука, например.
  5. На дно небольшого кусочка листочка фольги выложить помидор или тонкий ломтик лимона.
  6. Сверху поместить один стейк.
  7. Рядом выложить веточку укропа и взбрызнуть сверху соком лимона. Аккуратно завернуть конвертик.
  8. Тот же процесс повторить и со вторым стейком. Выложить конвертики на противень и отправить в разогретую духовку.
  9. Запекать стейк из кеты в духовке в домашних условиях лучше не более 15 минут, чтобы рыба не стала сухой.
  10. Перед подачей можно дополнительно взбрызнуть соком лимона и присыпать измельченным укропом. Это вкусное, очень ароматное и полезное блюдо для всей семьи.

 

vkusnyeretsepti.ru

Стэйк из кеты в духовке

POVAR.coСтэйк из кеты в духовке

Поделюсь с вами простым рецептом стэйка из кеты в духовочке)) Рыбу ем всю и в любом виде))Вот такая я рыбная душа)) Этот стэйк я готовила мужу на годовщину)) У нас был романтический ужин)) Очередной раз выслушала в свой адрес кучу комплиментов)) Люблю удивлять и баловать своего милого)Так что девочки, записывайте,может пригодится))

  1. 1, Рыбка кеты по своей сути достаточно жирненькая и нежная, поэтому ее нужно приготовить так чтоб только лишь подчеркнуть ее достоинства, а не наоборот)) Сперва мы ее промоем и уберем лишнюю влагу,для этого промокнем ее бумажным полотенцем)Если, так сказать под рукой нет кеты, вы можете готовить стэйк и из горбуши,судака,скумбрии, только тогда рекомендую сильно не резать рыбку)), а то будет сухая)
  2. 2, Далее нашу рыбку посолим и поперчим, я очень люблю готовую приправу для рыбы, там сушеные овощи( паприка, лучек, чеснок и еще много чег вкусного) и смесь перцев.Такая приправка обогащает вкус рыбки и одновременно ее украшает))
  3. 3. Теперь рыбку немножко сбрызнем оливковым маслом, еще можно в процессе добавить помидорку или болгарский перец - это придаст блюду дополнительной сочности))
  4. 4,Начинаем колдовать))На кусочек фольги укладываем дольку помидорчики и кружек лимона, сверху наш стэйк, рядышком положим веточку мяты и сбрызнем все соком лимона)( я иногда делаю соус из с медом и соевого соуса, и поливаю им рыбку, ну очень вкусно))) Заворачиваем конвертиком и отправляем в духовку))
  5. 5. Настоятельно рекомендую запекать стэйк не более 15 мин., иначе пересушите и получите "тапок")))Помните, что рыбка готовится очень быстро, и нужно не передержать ее в духовке))
  6. 6. Подавать на красивом блюде, посыпав кунжутом и украсив овощами с которыми запекалась рыбка)))
   

Хотите получать лучшие 5 рецептов и статей по пятницам?

Подписка на рассылку Топ-5 Povar.co:

Подписка на рассылку Топ-5 Povar.co:
Вы были успешно подписаны на рассылку!

povar.co

Стейк из кеты в духовке

Если вы не можете устоять перед ароматом и вкусом рыбы, тогда предлагаю взглянуть на этот удивительно простой рецепт стейка из кеты в духовке, который станет отличным вариантом для обеда или ужина.

Количество порций: 2

Простой рецепт стейка из кеты в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 170 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

  • Время подготовки: 7 минут
  • Время приготовления: 25 мин
  • Количество калории: 170 килокалорий
  • Количество порций: 2 порции
  • Повод: На обед
  • Сложность: Простой рецепт
  • Национальная кухня: Домашняя кухня
  • Тип блюда: Горячие блюда, Стейк

Ингредиенты на две порции

  • Стейк кеты — 2 Штуки
  • Лимон — 0.5 Штуки
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка
  • Укроп — 1 Щепотка
  • Оливковое масло — 1 Ст. ложка

Пошаговое приготовление

  1. Сама по себе кета довольно аппетитная рыба, которая не требует особых специй в процессе приготовления. Нужно лишь слегка подчеркнуть ее вкусовые качества.
  2. Сперва рыбу нужно промыть под проточной водой, а затем как следует просушить.
  3. Посолить и поперчить немного по вкусу.
  4. Взбрызнуть оливковым маслом. В рецепт приготовления стейка из кеты в духовке можно также использовать пару кружочков свежего помидора, сладкого перца или лука, например.
  5. На дно небольшого кусочка листочка фольги выложить помидор или тонкий ломтик лимона.
  6. Сверху поместить один стейк.
  7. Рядом выложить веточку укропа и взбрызнуть сверху соком лимона. Аккуратно завернуть конвертик.
  8. Тот же процесс повторить и со вторым стейком. Выложить конвертики на противень и отправить в разогретую духовку.
  9. Запекать стейк из кеты в духовке в домашних условиях лучше не более 15 минут, чтобы рыба не стала сухой.
  10. Перед подачей можно дополнительно взбрызнуть соком лимона и присыпать измельченным укропом. Это вкусное, очень ароматное и полезное блюдо для всей семьи.

 

proretsepti.ru

≡ Простой Рецепт Стейка из кеты в духовке пошагово с фото, рецепт домашней кухни

Если вы не можете устоять перед ароматом и вкусом рыбы, тогда предлагаю взглянуть на этот удивительно простой рецепт стейка из кеты в духовке, который станет отличным вариантом для обеда или ужина.

Количество порций: 2

Простой рецепт стейка из кеты в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 245 килокалорий.

  • Время подготовки: 7 минут
  • Время приготовления: 25 мин
  • Количество калории: 245 килокалорий
  • Количество порций: 2 порции
  • Повод: На обед
  • Сложность: Простой рецепт
  • Национальная кухня: Домашняя кухня
  • Тип блюда: Горячие блюда, Стейк

Ингредиенты на две порции

  • Стейк кеты — 2 Штуки
  • Лимон — 0.5 Штуки
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка
  • Укроп — 1 Щепотка
  • Оливковое масло — 1 Ст. ложка

Пошаговое приготовление

  1. Сама по себе кета довольно аппетитная рыба, которая не требует особых специй в процессе приготовления. Нужно лишь слегка подчеркнуть ее вкусовые качества.
  2. Сперва рыбу нужно промыть под проточной водой, а затем как следует просушить.
  3. Посолить и поперчить немного по вкусу.
  4. Взбрызнуть оливковым маслом. В рецепт приготовления стейка из кеты в духовке можно также использовать пару кружочков свежего помидора, сладкого перца или лука, например.
  5. На дно небольшого кусочка листочка фольги выложить помидор или тонкий ломтик лимона.
  6. Сверху поместить один стейк.
  7. Рядом выложить веточку укропа и взбрызнуть сверху соком лимона. Аккуратно завернуть конвертик.
  8. Тот же процесс повторить и со вторым стейком. Выложить конвертики на противень и отправить в разогретую духовку.
  9. Запекать стейк из кеты в духовке в домашних условиях лучше не более 15 минут, чтобы рыба не стала сухой.
  10. Перед подачей можно дополнительно взбрызнуть соком лимона и присыпать измельченным укропом. Это вкусное, очень ароматное и полезное блюдо для всей семьи.

 

retseptyposhagovo.ru


Официальный сайт
Официальный сайт
Федеральный портал
Официальный сайт
Единое окно
Официальный сайт
Официальный сайт
Госавтоинспекция
Портал госуслуг РФ
Портал госуслуг СК
Shkolaprikumskoe | Все права защищены © 2018 | Карта сайта