Как приготовить горбушу в духовке с рисом: Горбуша с рисом в духовке

Чаша для риса с лососем Tiktok · я блог о еде

Слоеный лосось, рассыпчатый рис, соевый соус, майонез из кеупи, шрирача, авокадо, кимчи и морские водоросли объединяются в идеальной миске для риса с лососем Tiktok.

Есть вирусный Tiktok, который ходит вокруг Эмили Марико, готовящей миску с лососем и рисом. Это последний из длинной череды вирусных тенденций Tiktok: кофе далгона, облачный хлеб, запеченная паста с фетой, рамен Tiktok, а теперь и чаша с рисом с лососем Tiktok!

Tiktok Эмили показывает, как она чистит остатки приготовленного лосося, посыпает его рисом из холодильника, добавляет кубик льда, накрывает пергаментной бумагой и разогревает в микроволновой печи. Кубик льда немного тает и испаряется, делая лосось и рис влажными и горячими. Затем нужно просто добавить соевый соус, майонез из кеупи и шрирачу. Чаша с рисом заканчивается ломтиками авокадо и кимчи. Откройте упаковку корейских водорослей/водорослей и используйте пару палочек для еды, чтобы зачерпнуть немного водорослей и риса и наслаждайтесь!

Неудивительно, что это видео стало вирусным. Эмили ТАК счастлива, когда откусывает первый кусочек, что тебе тоже хочется его съесть. Кроме того, эта миска с лососем и рисом действительно приятна на вкус. Азиатские дети во всем мире всегда ели рис таким образом: миска остатков риса, смешанная с белком, заправленная соусом и съеденная с водорослями. Это весело, быстро и легко, что может не понравиться?!

Что такое чаша для риса с лососем Tiktok?

Популяризированная Эмили Марико, японско-американкой Tiktoker, миска для риса с лососем Tiktok представляет собой миску для риса, приготовленную из хлопьев лосося, смешанного с рисом и соевым соусом, с майонезом из кеупи, шрирачой и авокадо. Чтобы насладиться им, вы зачерпываете кусочек риса с жареными водорослями и наслаждаетесь им с кимчи.

Ингредиенты для чаши с рисом и лососем Tiktok

  • приготовленный лосось — для этого идеально подходит любой оставшийся лосось. Вы можете даже использовать консервы, если у вас нет остатка филе лосося
  • рис – холодный рис прямо из холодильника, не волнуйтесь, он станет вкусным и пушистым, если вы пропарите его в микроволновой печи.
  • кубик льда – один кубик льда помогает готовить рис и лосося на пару. Он не растает полностью, он просто добавит немного влаги.
  • соевый соус – добавьте соевый соус по вкусу, не забудьте получить хороший продукт.
  • кеупи майонез – Я обожаю кеупи майонез, это лучший майонез, сразитесь со мной.
  • шрирача – необязательно, но если вы любите острые суши, глоток или два – это *поцелуй шеф-повара*
  • авокадо – идеально спелые ломтики авокадо придают приятный сливочный вкус.
  • жареные водоросли – закуски из жареных водорослей являются ключевыми, но об этом позже!
  • кимчи – немного кимчи добавляет кислотности, хруста, аромата и специй.

Как приготовить тарелку с рисом для лосося

  1. Разделите приготовленный лосось в хлопьях. С помощью вилки разомните лосось в хлопья.
  2. Добавьте рис сверху. Посыпьте лосося остатками свежего риса.
  3. Положите кубик льда в рис, накройте пергаментной бумагой и подогрейте в микроволновой печи до теплого состояния. Кубик льда тает в микроволновой печи и добавляет влаги лососю и рису.
  4. Достаньте кубик льда, добавьте немного соевого соуса и все перемешайте.
    Сверху выложите майонез, шрирачу и ломтики авокадо.
  5. Наслаждайтесь жареными водорослями и кимчи!

Почему эта чаша для риса работает?

Это сочетание слоеного лосося, рассыпчатого риса, соевого соуса с умами и сливочного майонеза из кеупи, которое работает очень хорошо. Если вы любите японские рисовые шарики или онигири, это все равно, что съесть деконструированный онигири. Морские водоросли остаются красивыми и хрустящими, и вы можете менять вкус с каждым кусочком, добавляя кимчи или авокадо. Кроме того, идея использовать кубик льда для приготовления на пару оставшегося холодного риса и лосося просто гениальна.

Стоит ли миска с лососем и рисом из Tiktok такой шумихи?

ДА! Я имею в виду, я люблю зачерпывать рис с водорослями, и все вкусы прекрасно сочетаются друг с другом, вроде деконструированного суши-ролла с кимчи из лосося. Приготовление лосося и риса в микроволновой печи с кубиком льда и пергаментной бумагой меняет правила игры. Я думаю, что людям нравится этот рецепт, потому что он простой, быстрый и вкусный. Он берет остатки и превращает их в бестселлеры, и что в этом может не нравиться?

Какие водоросли для риса с лососем Tiktok?

Водоросли — одна из самых важных частей! Мне нравятся пакеты с жареными корейскими водорослями, которые можно купить в Whole Foods или даже в Costco. Это не то же самое, что нори или морские водоросли для суши, они более легкие, хрустящие и приятно соленые. Удобно, что закуски из морских водорослей идеально подходят для зачерпывания кусочков риса, и именно поэтому они нравятся многим корейцам.

Как и все рецепты Tiktok, всегда есть много споров. Это ничем не отличается от этого. Люди по всему Tiktok расходятся во мнениях, говоря, что это самая удивительная вещь, которую они когда-либо делали, и что Эмили не изобрела ничего нового. В конце концов, именно она привлекла к этому внимание всего мира, поэтому я действительно не понимаю, почему люди так солены из-за того, что они всегда ели это дома. В конце концов, это быстрый и простой способ сделать ваши остатки восхитительными на вкус, так что спасибо Эмили за то, что поделилась своей любовью к мискам с лососем и рисом со всем миром!

Чаша для риса с лососем Tiktok

Остатки лосося и старого риса в сочетании с соевым соусом, кимчи и майонезом — самая вкусная тенденция от Tiktok.

подает 1

4,69 Из 104 голосов

Время приготовления 4 мин

Время приготовления 1 мин

Всего 5 минут

  • 1/2. кубик льда
  • 1 ст. л. соевого соуса или по вкусу
  • 1 ст.0028
  • 1 ч.л. шрирача или по вкусу, по желанию
  • 1/2 авокадо нарезанный ломтиками или кубиками , по желанию
  • 1/4 стакана кимчи по желанию
  • 1 упаковка закусок из жареных морских водорослей
  • 5

    1

    4 филе лосося.

  • Посыпьте лосося холодным рисом из холодильника и положите в один кубик льда.

  • Накройте пергаментной бумагой и поставьте в микроволновку на 1–1,5 минуты. Удалите пергаментную бумагу и оставшиеся кубики льда.

  • Добавить соевый соус по вкусу и все перемешать.

  • Сверху выложите майонез из киви, шрирачу и ломтики авокадо.

  • Наслаждайтесь кимчи и жареными морскими водорослями, используя водоросли, чтобы заправить их вокруг кусочка риса. Наслаждаться!

Пищевая ценность

Tiktok Salmon Rice Bowl

Количество на порцию

Калории 521
Калорийность жиров 168

% дневной нормы*

Fat 18.7g 29%

Saturated Fat 2.6g 16%

Cholesterol 75mg 25%

Sodium 1102mg 48%

Potassium 573mg 16%

углеводы 55,4G 18%

волокна 1,7 г 7%

Сахар 0,3G 0%

Белок 26G 52%

9000 * процент. Диета на 2000 калорий.

Рецепт запеканки из риса басмати с лососем

«Влажное, полезное, вкусное блюдо из лосося. Совершенно невкусно»

Скачать

фото Сэнди Гонт

Время готовности:
1 час
Ингредиенты:
14
Подается:

ингредиенты

  • 1

    Пакет (12 унций) Baby Spinach

  • 3

    чашки приготовленного риса басмати или 3 чашки длиннозернистого белого риса

  • 1

    чайная ложка соли

  • 1

    чайная ложка черного перца

  • 3

    зеленый лук, нарезанный

  • 1

    ложка несоленого сливочного масла

  • 2

    ложки оливкового масла первого холодного отжима

  • 1

    стакан обезжиренной сметаны

  • 1 2 стакан легкого майонеза

  • 1 4 Стаканчик для взбивания яиц Заменитель яиц

  • 1 2 чашка тертого сыра пармезан, разделенная

  • 2

    ложки дижонской горчицы

  • 1

    филе лосося

  • антипригарный кулинарный спрей или 1 чайная ложка оливкового масла

направления

  • разогреть духовку до 350.