Содержание
Пирог с рыбными консервами и картофелем на кефире с яйцами рецепт – Русская кухня: Выпечка и десерты. «Еда»
Пирог с рыбными консервами и картофелем на кефире с яйцами рецепт – Русская кухня: Выпечка и десерты. «Еда»
огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №85 (147)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
АВТОР:
Екатерина Салтыкова
порции:
4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
Автор рецепта
Автор: Екатерина Салтыкова3 рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
664
42
11
100
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кефир
450 мл
Куриное яйцо
3 штуки
Разрыхлитель
½ чайные ложки
Пшеничная мука
3 стакана
Консервированная сайра
2 банки
Картофель
2 штуки
Укроп
1 пучок
Соль
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Взбить 3 яйца с солью, влить стакан кефира, хорошо перемешать.
2В муке размешать разрыхритель и высыпать в тесто. Хорошенько перемешать, чтобы не было комочков. Тесто должно получиться жидковатое, тягучее, как сгущенное молоко.
ИнструментСеялка для муки
3Почистить картофель и нарезать мелкой соломкой.
4Рыбу выложить на тарелку и размять вилкой.
5В смазанную маслом форму вылить 2/3 теста. Выложить равномерно на него картофель, не прижимайте его и не топите в тесте, пусть ляжет как ляжет. Посолить и поперчить по вкусу.
6Выложить рыбу. Аккуратно вилкой равномерно распределить.
7Залить оставшимся тестом, промежутки замазать при помощи ложки.
8Пирог поставить в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут.
9Когда пирог равномерно зарумянится, вынуть его из духовки и дать 5 минут остыть. Смазать верх кусочком сливочного масла. Приятного аппетита!
популярные запросы:
Комментарии (1):
Юлия Юрьевна21 марта 2016
1
наверное в ингредиентах опечатка: кефира не 450 мл, а 250 мл?
использовала 250 мл кефира.
через 30 минут пирог внутри не был готов, хотя сверху уже была золотая корочка. уменьшила до 150 градусов, а потом до 100 и получилось больше часа по времени. Пирог получился вкусный. Спасибо за рецепт!
Читайте также:
Рестораны
Куда пойти в выходные 5 новых интересных московских ресторанов
Вопрос
Как варить свеклуИ как сохранить вкус, сочность и красоту
спецпроекты
Похожие рецепты
Выпечка и десерты•Европейская кухня
Яблоки в духовке
Автор: Еда
4 порции
50 минут
Выпечка и десерты•Греческая кухня
Пончики из кабачков
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
Выпечка и десерты•Русская кухня
Варенье из сельдерея
Автор: ЗельеВаренье
1 порция
2 часа
Выпечка и десерты•Авторская кухня
Вафельные рожки с начинкой
Автор: Анна
8 порций
1 час 30 минут
Выпечка и десерты•Итальянская кухня
Цукаты из тыквы
Автор: Еда
1 порция
Выпечка и десерты•Французская кухня
Нормандский яблочный пирог
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
Выпечка и десерты•Авторская кухня
Крем-чиз с черникой
Автор: Чудское Озеро
10 порций
15 минут
Выпечка и десерты•Мексиканская кухня
Сладкий мусс из авокадо с манго
Автор: Еда
1 порция
30 минут
Выпечка и десерты•Латиноамериканская кухня
Торт «Три молока» («Трилече»)
Автор: Еда
10 порций
1 час 20 минут
Выпечка и десерты•Американская кухня
Воздушные кетобулочки
Автор: Лоскутова Марианна
10 порций
55 минут
Выпечка и десерты•Русская кухня
Запеканка из кабачка и цукини с сыром
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
Выпечка и десерты•Турецкая кухня
Лепешка лахмаджун c лисичками
Автор: Еда
1 порция
25 минут
|
Домашняя простая и вкусная рецептура
Паста со сливками из лосося с чесноком и рукколой за 10 минут
Главная / Рецепты / Сливочная паста из лосося с чесноком и рукколой за 10 минут
Опубликовано Автор: Helen Best-Shaw 41 комментарий
Последнее обновление
Перейти к рецепту — Распечатать рецепт
Эта легкая паста с лососем, подаваемая в сливочно-чесночном соусе, готова за то время, которое требуется макаронам для приготовления. Ужин может быть на столе через 10 минут с этим вкусным победителем середины недели.
Перейти к
Быстрая и простая сливочная паста с лососем
Я люблю рецепты, которые готовятся быстро, легко и без хлопот , но при этом дают море вкуса . Эта 10-минутная сливочная паста из лосося с чесноком и рукколой идеально подходит.
То, что иногда я чувствую себя немного ленивым, не означает, что я не хочу вкусной еды, так что этот рецепт идеально подходит для таких случаев.
Этот рецепт из шкафа 9В рецепте 0026 используются «читерские» ингредиенты, в том числе консервированный лосось, сыр с чесноком и травами и даже нарезанный кубиками замороженный лук, но вы можете сделать его достойным ужина со свежим или даже копченым лососем.
Идеально подходит для ужина в середине недели перед телевизором, несколько перестановок превращают его в праздничное блюдо, которое готовится так же быстро .
Как приготовить сливочную пасту из лосося с чесноком и рукколой за 10 минут
Шаг первый – Отмерьте ингредиенты. ВСЕГДА взвешивайте макароны. Очень легко приготовить слишком много, особенно при использовании сушеных макарон. Доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой и начните варить пасту в соответствии с инструкциями на упаковке.
Шаг второй – Растопите сливочное масло в сковороде или сотейнике и обжаривайте лук, пока он не станет золотистым.
Шаг третий – Добавьте нарезанный перец чили.
Шаг четвертый – Добавьте мягкий сыр с чесноком и травами.
Шаг пятый – Снимите 2 столовые ложки воды, в которой варились макароны, и добавьте ее в сковороду вместе с цедрой и выжатым лимонным соком.
Шаг шестой – Растопите сырную смесь на медленном огне до получения сливочного соуса. При необходимости добавьте еще немного воды из-под макарон.
Шаг седьмой – Разделите лосося на кусочки вилкой. Слейте пасту и добавьте ее в соус вместе с лососем и рукколой. Щедро приправьте черным перцем.
Шаг восьмой – Аккуратно перемешайте и сразу подавайте.
Верхний совет при приготовлении всех соусов для пасты
При приготовлении соуса для пасты всегда добавляйте в соус немного воды для пасты и размешивайте. Это дает шелковисто-гладкий соус, который равномерно покрывает макароны, действительно приподнимая блюдо.
Советы и подсказки для 10-минутной сливочной пасты из лосося с чесноком и рукколой
- Приготовьте званый обед, версия этого блюда, используя свежую пасту высшего качества и добавляя глоток белого вина вместо лимонного сока.
- Если в рецепте используется половина луковицы, нарежьте всю луковицу и заморозьте оставшуюся часть в герметичной коробке, чтобы в следующий раз приготовить ее из замороженного состояния. Таким же образом можно использовать остатки чили .
- Не добавляйте перец чили , если не хотите остроты.
- Количество очень снисходительно, а рецепт очень щедр с количеством лосося, так что вы можете легко добавьте дополнительные макаронные изделия , чтобы подать 3 или даже 4.
- Добавьте ложку воды при разогреве остатков пищи в микроволновой печи .
- Добавьте немного овощей в эту сливочную пасту с лососем, чтобы сделать ее еще полезнее — у нас есть много идей, как добавить овощи в блюда из макарон.
- Используйте разные вкусы сливочного сыра .
- Горсть кориандра/кинзы будет вкусной с лососем
Другие способы использования консервированного лосося
- Смешайте с греческим йогуртом или майонезом, чтобы быстро приготовить рыбный паштет или топпинг из печеного картофеля.
- Смешайте рис с сваренным вкрутую яйцом и нарезанным зеленым луком или зеленым луком для читерского кеджери.
- Добавьте немного каперсов в томатный соус или соус маринара, чтобы быстро приготовить соус для пасты.
- Добавьте панировочные сухари и яйцо, чтобы приготовить бургер с лососем.
- Приготовьте чашу для суши с лососем.
- Завернуть в готовое слоеное тесто для приготовления лосося в панировке .
- Добавьте к основному пирогу с заварным кремом немного спаржи.
- Подавайте как классический сэндвич с лососем и огурцом.
- Используйте в рыбном пироге.
Примечания к обновлению. Этот рецепт был первоначально опубликован в апреле 2019 г., но был переписан и переиздан с новыми инструкциями, советами и советами в мае 2020 г. Макароны, Быстрые и легкие, Рецепты, £ Ингредиенты: сливочный сыр, рыба, лук, макароны, руккола
Взаимодействие с читателями
Этот блог является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на amazon.
com. Все наши мысли и мнения являются нашими собственными, и нам не платят и не обязывают давать положительный отзыв.
30 лучших здоровых консервов, которыми стоит запастись
HBO
Большинство консервов дешево и удобно, но не все банок соответствуют контрольному списку питательных веществ. Мы попросили Жаклин Лондон, MS, RD, CDN придумать лучшие варианты здоровых консервов, к которым вы можете обращаться снова и снова (и она это сделала). У нас также есть несколько советов о продуктах, которых следует избегать (привет, добавленный сахар и соль!). Пока вы этим занимаетесь, не забудьте просмотреть наши руководства по лучшим здоровым замороженным блюдам и полезным рецептам, которые можно попробовать, когда у вас будет свободное время.
Del Monte
1 из 36
Консервированный шпинат Del Monte’s
Если ваш шпинат всегда портится, прежде чем вы успеваете его съесть, консервированный шпинат — это то, что вам нужно. Консервированный шпинат на самом деле содержит больше витамина С на порцию, чем его свежий аналог!
365 Everyday Value
2 из 36
365 Обжаренная черная фасоль Everyday Value
Хотите добавить в свой рацион больше клетчатки и белка? В этой банке жареных бобов по 6 граммов каждого! Неплохой способ улучшить свой рецепт тако.
Шмель
3 из 36
Консервированная скумбрия от шмелей
Консервированная скумбрия, полная омега-3 и витаминов B12, является отличной альтернативой белку, если вы устали от тунца.
Thai Kitchen
4 из 36
Кокосовое молоко Thai Kitchen
Безмолочное, но безумно сливочное консервированное кокосовое молоко хранится дольше, чем большинство других молочных альтернатив.
Sunsweet
5 из 36
Чернослив Sunsweet’s
Возможно, это не первое лакомство, которое приходит на ум, но благодаря своим противовоспалительным свойствам и большому количеству витамина С, консервированный чернослив — неплохая сладкая закуска.
В КУПИТЬ
Freshe
6 из 36
Freshé Gourmet Aztec Ensalada Консервированный тунец
Приправьте свой зеленый салат заранее приготовленной смесью полосатого тунца, красной фасоли, кукурузы, сладкого красного перца и тушеного лука. Freshé также сертифицирован некоммерческой организацией Friend of the Sea как морепродукты, выловленные экологически безопасным способом.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Dr. McDougall
7 из 36
Гороховый суп Dr. овощное рагу на растительной основе.
Шмель
8 из 36
Шмель Горбуша в воде
При приготовлении белкового лосося выбирайте рыбу в воде вместо масла. Вы также можете заменить тунца лососем без кожи и костей.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Amy’s
9 из 36
Amy’s Light in Sodium Spicy Chili
. Этот вариант понравится любителям острой пищи, так как в нем вдвое меньше соли, чем в продуктах других брендов.
Bush’s
10 из 36
Bush’s с пониженным содержанием натрия Фасоль пинто
Бобовые — также известные как съедобные семена бобовых — могут снизить риск возникновения многих хронических заболеваний, будучи частью растительной диеты. Добавляйте фасоль с низким содержанием натрия в рагу, перец чили и бутерброды.
Ortega
11 из 36
Ortega Жареные нарезанные кубиками зеленые чили
Хорошие новости: регулярное употребление острой пищи действительно может помочь вам похудеть или сохранить вес.
Это потому, что люди, как правило, потребляют пищу с высокой температурой медленнее, что дает организму больше времени, чтобы понять, что вы сыты.
Торговая кладовая
12 из 36
Торговая кладовая Нарезанные кубиками зеленые чили
Если вы не готовы к «жареным» чили, вам поможет острый перец. Детские шаги, люди, детские шаги.
КУПИТЬ
Libby’s
13 из 36
Libby’s 100% Pure Pumpkin
Не только для пирога. Обычную тыкву (не готовую смесь) можно использовать в теплых супах или тыквенном муссе со специями. Просто смешайте с равными частями обезжиренного греческого йогурта и посыпьте корицей, мускатным орехом и капелькой меда.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Bush’s
14 из 36
Bush’s Garbanzos с пониженным содержанием натрия
Нут (также называемый фасолью garbanzo) может усилить тушеное мясо, но попробуйте обжарить его и добавить в него специи с низким содержанием жира. Если бы только был простой способ выбрать между медово-кунжутным и пряным буйволиным.
..
Health Valley
15 из 36
Health Valley Куриный рисовый суп без добавления соли
Содержит менее 100 мг натрия на порцию. Домашний куриный суп содержит лишь небольшую часть соли, которую можно найти в традиционных блюдах. Это выбор без чувства вины, когда у вас мало времени на приготовление ужина.
КУПИТЬ
Hunt’s
16 из 36
Томатный соус Hunt без добавления соли
Любители пасты, обратите внимание. Хорошее эмпирическое правило — искать версии томатного соуса с низким содержанием натрия, независимо от того, покупаете ли вы банки или банки.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Target
17 из 36
Просто сбалансированные органические бобы каннеллини
Вкусная идея для ужина: запеченные в фольге креветки, фасоль каннеллини и овощи, приправленные оливковым маслом и цедрой лимона. Да, пожалуйста!
Amy’s
18 из 36
Amy’s Light в натриевом минестроне
Тонны органических овощей, бобов и картофеля делают этот итальянский вариант безупречным.
Не менее важно, что он держит соль под контролем на уровне 290 мг, что составляет всего 12% от вашей дневной нормы.
Сезон
19 из 36
Сезон Сардины в воде
Всего одна порция сардин содержит 20% дневной нормы витамина B12, необходимого питательного вещества для нервной функции и когнитивного здоровья. Они в основном пища для мозга!
Del Monte
20 из 36
Del Monte Кукуруза с низким содержанием натрия
Не беспокойтесь о гарнире. Классическая кукуруза поможет вам. Попробуйте смешать его с сальсой с травами или пикантным пико, чтобы добавить к своему основному блюду.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
365 Ежедневная ценность
21 из 36
365 Ежедневная ценность Черные оливки без косточки
Не только оливковое масло полезно для здоровья. Мононенасыщенные жирные кислоты в этих маленьких фруктах укрепляют сердце, снижая уровень ЛПНП («плохой» холестерин) и поддерживая уровень ЛПВП («хороший» холестерин).
Просто сбалансированный
22 из 36
Просто сбалансированный органический помидор, нарезанный кубиками
GOYA
23 из 36
Черная фасоль GOYA с низким содержанием натрия
Вам не нужно идти в Chipotle.
Черные бобы содержат белок и клетчатку в одной умной порции.
Target
24 из 36
Market Pantry Без добавления соли Нарезанная зеленая фасоль
Amy’s
25 из 36
Amy’s Light in Sodium Lentil Vegetable
Отвлекитесь от готовки на ночь и вместо этого разогрейте тушеное мясо. Зеленая фасоль, помидоры и шпинат дополняют чечевицу.
Шмель
26 из 36
Шмель Кусочек легкого тунца
Дель Монте
27 из 36
Дель Монте Нарезанная свекла
Свеклу не перебить. Пигменты (так называемые беталаины) в этих красочных овощах могут снизить риск сердечных заболеваний и уменьшить воспаление.
КУПИТЬ
Health Valley
28 из 36
Health Valley Овощной суп без добавления соли
Одна порция этого рагу содержит 45 % дневной нормы витамина А, питательного вещества в моркови, которое помогает защитить зрение и сохранить здоровье глаз.
365 Ежедневная ценность
29 из 36
365 Ежедневная ценность Сердечки артишоков
Никто не хочет иметь дело с этими колючими и трудоемкими лепестками.