Содержание
Горбуша в собственном соку: блюда и рецепты
Добавить рецептвернуться назад
Сбросить все
содержит:горбуша в собственном соку
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Заготовка рыжиков
Уютная выпечка
Подборка рыбных супов
Ингредиенты
Добавить к поиску
и илигорбуша в собственном соку
Исключить ингредиентгорбуша в собственном соку
Пользователи
Показать
показать
14
Рецепты
Пирог с рыбой
Добрый день, друзья! Не зря говорят: «Пирог на стол — праздник в дом», потому что пироги — действительно вкусное блюдо, как сладкие, так и несладкие.
Евгения
Реклама
Реклама
Рецепты
Омлет с консервированной горбушей
Не совсем традиционный рецепт омлета. Блюдо получается вкусным, сытным и питательным, поэтому рецепт имеет место быть.
Если у вас осталось немного консервированной горбуши или тунца после
mizuko
Рецепты
Рыбный салат в лимонных чашках
Рыбный салат из консервированной горбуши в этом рецепте эффектно подан в половинках лимона. Такое блюдо подойдет даже для праздничного стола. Берите рецепт на заметку!
mizuko
Рецепты
Тарталетки с рыбной начинкой
Фантастически простая, но эффектная закуска для праздника с оригинальной подачей — «Елочная игрушка». Без хлеба и жира! Очень простой рецепт вкуснейшей закуски, которая готовится на одном дыхании.
Татьяна Арт
Рецепты
Солянка морская
Ящик астраханских поми. ..
Рецепт дня
Заливные мини-пироги с горбушей
Svetlana Gorelova
Рецепты
Салат «Мимоза»
МахеевЪ
Реклама
Реклама
Рецепты
Слоеный салат с горбушей и гречкой
«Брест-Литовск»
Рецепты
Слоеный салат с горбушей и гречкой
Этот салат будет эффектно смотреться в прозрачном салатнике. Можно использовать как большой салатник, так и маленькие порционные.
Daria
Рецепты
Рыбный торт
Я люблю закусочные тортики и это один из интересных вариантов.
Татаринова Юля
Рецепты
Салат «Рыба-клоун»
Ксения П
Рецепты
Закуска из огурцов, фаршированных горбушей
Софья
Рецепты
Макароны с лососем и брокколи
Это блюдо идёт на «Ура» не только у моего 2-летнего сына, для которого оно и было изначально сделано, но и у взрослых. Когда моя мама была у нас в гостях в прошлом году, она записала этот рецепт и
Катюша
Реклама
Реклама
Рецепты
Самая вкусная «Мимоза» от любимой свекрови (МК)
Это без преувеличения, Самая вкусная «Мимоза», которую мне доводилось пробовать ! Она нежная, сочная, воздушная, рассыпчатая ! Я в принципе, люблю этот салат, поэтому много где его пробовала, но
Buvdevskaya
11.2013 10:10:00″>29 ноября 2013
Рыбный салат из горбуши с оливками – пошаговый рецепт приготовления с фото
Оценить
5
(2)
25
Купить продукты
Консервы из горбуши в собственном соку — универсальный и доступный продукт для большинства. Из консервов с горбушей получаются вкусные супы, пироги и всевозможные закуски.
Если вы придерживаетесь принципов правильного питания, то при выборе консервов из горбуши обращайте внимание на продукт без добавления масла, приготовленный в собственном соку.
Например, с такой консервированной рыбой рекомендуем попробовать приготовить легкий и быстрый салат. Рыбный салат с оливками — легкий и быстрый салат с консервированной горбушей, листьями салата и оливками, заправленный оливковым маслом.
Автор: Дарья Кулагина,
кулинарный редактор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
10 минут
Время на кухне
5 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Русская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для основного блюда
Консервированная горбуша | 0.1 кг = 100 г |
Микс салатов | 0.1 кг = 100 г |
Оливки | 0.03 кг = 30 г |
Оливковое масло | 1 ст. л. = 17 г |
Соль | по вкусу |
заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените рыбные консервы на отварную белую рыбу.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Микс салатов достаньте из упаковки. Оливки нарежьте кольцами. Рыбу разберите на кусочки.
Шаг 1
На порционную тарелку выложите микс салатов.
Шаг 2
К миксу салатов добавьте оливки.
Шаг 3
Следом добавляйте кусочки рыбы. Заправьте оливковым маслом и посолите по вкусу.
произвести впечатление
Сбрызните готовое блюдо соком лимона. Лимон смягчит вкус рыбы и добавить приятную кислинку.
Салат из консервированного лосося — 40 фартуков
Главная Блог Закуски
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.
Этот салат с лососем потрясающе хорош! Он сделан из консервированного лосося, свежего укропа, сливочного майонеза и других ингредиентов, которые придают этому салату из лосося или соусу дымный, сладкий, слегка цитрусовый вкус. Вдохновленный соусом из копченого лосося от J. Alexander’s, но без копченого лосося! Этот рецепт прост в приготовлении, дешев, экономичен и удобен для кладовой, а лосось НЕ имеет вкус консервированного! Вы можете подавать его как бутерброд, с листовой зеленью или с крекерами или тостами в качестве соуса.
Почему этот рецепт так хорош
- Этот салат из лосося такой вкусный, и на вкус совсем не похож на консервированный лосось! Жидкий дым, кленовый сироп, лимонный сок и соль имитируют вкус вяленого и копченого лосося, который затем смешивается с ароматными, но простыми ингредиентами, которые идеально дополняют лосося.
- Есть так много способов съесть салат из лосося. Вкусно на сэндвиче, в салатных обертках или как закуска с овощами или крекерами, Этот рецепт достаточно причудлив для вечеринок, но и достаточно прост для приготовления еды!
- Консервированный лосось очень упрощает этот рецепт! Не готовить и не готовить!
Как приготовить
- В средней миске смешайте лосося , жидкий дым, лимонный сок, кленовый сироп и соль . Отложите в сторону , дайте лососю «вылечиться».
- Смешайте остальные ингредиенты в отдельной миске. Добавьте в первую миску и хорошо перемешайте.
Советы шеф-повара
- Мы любим наш салат из консервированного лосося с кростини. Чтобы приготовить его самостоятельно, разогрейте духовку до 375ºF.
Нарежьте багет на ломтики толщиной 1/4 дюйма и смажьте маслом, например, оливковым или авокадо. При желании вы можете добавить другие приправы, например, соль, чеснок или розмарин. Запекайте в духовке, пока они не станут красивыми и хрустящими.
- Для хранения салата из консервированного лосося , хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Не рекомендуем замораживать!
- Не можете найти консервированный лосось? По этому рецепту можно приготовить и вареного лосося.
More Delicious Recipes
- Easy Black Bean Soup
- 5 Minute Lemon Garlic Shrimp
- 8 Can Taco Soup
- Sous Vide Smoked Salmon with Hack
- Black Bean Brownies
- Dreamy Crockpot Chicken and Rice
- Салат из брокколи амишей
- Лосось меньер
- Копченый лосось
- Лосось во фритюре с корочкой из коричневого сахара
Эй, вы добрались до этого места, так что теперь мы практически лучшие друзья! Если вы приготовите этот рецепт, я бы хотел, чтобы вы дали ему краткий обзор и рейтинг ★ ниже. Не забудьте также подписаться на меня в Instagram, Pinterest, TikTok и Facebook!
- ▢ ⅓ стакана майонеза
- ▢ ¼ стакана свежего нарезанного укропа или 2 чайные ложки сушеного укропа
- ▢ ¼ стакана шалот с шалот -рубленкой
- ▢ 1 ½ чайных ложки жидко
- ▢ 2 столовые ложки кленового сиропа
- ▢ 2 банки по 14 унций лосося, высушенного, очищенного от кожи и очищенного от хлопьев
Смешайте лосось, жидкий дым, лимонный сок, кленовый сироп и соль в средней миске. Отложите в сторону, чтобы лосось «вылечился».
Смешайте другие ингредиенты в отдельной миске. Добавьте в первую миску и хорошо перемешайте.
- Кростини для подачи: Разогрейте духовку до 375ºF. Нарежьте багет на ломтики толщиной 1/4 дюйма и смажьте маслом, например, оливковым или авокадо. Вы можете добавить другие приправы, например, соль, чеснок или розмарин. Запекайте в духовке, пока они не станут красивыми и хрустящими.
- Салат из лосося для хранения: Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Не замораживать.
- Без консервированного лосося: Можно использовать приготовленный лосось для рецепта.
Порция: 1 порция, Калории: 222 ккал, Углеводы: 5 г, Белки: 23 г, Жиры: 12 г, Насыщенные жиры: 2 г, Холестерин: 86 мг, Натрий: 754 мг, Калий: 377 мг, Клетчатка: 1 г, Сахар: 4 г, Витамин А: 178 МЕ , Витамин С: 3 мг, кальций: 292 мг, железо: 1 мг, чистые углеводы: 4 г
Общее количество показанных порций является приблизительным. Фактическое количество порций w ill зависит от предпочитаемых вами размеров порций.
Указанные значения пищевой ценности являются общими рекомендациями и отражают информацию для 1 порции с использованием перечисленных ингредиентов, , а не , включая любые дополнительные ингредиенты. Фактические макросы могут немного отличаться в зависимости от конкретных марок и типов используемых ингредиентов.
Чтобы определить вес одной порции, приготовьте рецепт согласно инструкции. Взвесьте готовый рецепт, затем разделите вес готового рецепта (без учета веса контейнера, в котором находится еда) на желаемое количество порций. Результатом будет вес одной порции.
© Автор: Шерил Малик
Познакомьтесь с Шерил Малик
Шерил Малик — разработчик рецептов, писатель и фотограф, создавший полезные, ароматные рецепты для всей семьи в 40 Aprons. Она ведет блог более 10 лет и известна своими вкусными рецептами и подробными инструкциями. Шерил — мама троих детей, которая живет в Мемфисе, штат Теннесси.
Подробнее…
Взаимодействие с читателями
Кето Салат из консервированного лосося — Чистая кухня
by Кэрри Форрест, магистр здравоохранения в области питания
на
24 мая 2021 г. (обновлено: 04.01.22)
Перейти к рецепту
★★★★★ 1 отзыв
Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но добавят некоторую комиссию.
Этот кето-салат из консервированного лосося — это удобный и простой рецепт палео-ланча с низким содержанием углеводов. В этом богатом белком блюде всего несколько ингредиентов, но оно очень сытное. Без глютена, без молока и вкусно!
Блюда без приготовления, которые готовятся мгновенно, идеально подходят для насыщенного буднего вечера. Этот салат из консервированного лосося на подушке из зелени с горстью крекеров из миндальной муки имеет восхитительный вкус.
Если вы придерживаетесь строго низкоуглеводной диеты, сделайте из него салатные обертки или попробуйте на хлебе-облачке (вот ссылка на безмолочный хлеб-облачко ).
Зачем вам нужен этот рецепт
- Без глютена, без молочных продуктов, с низким содержанием углеводов и кето! Этот рецепт также подходит для палео и Whole30, если вы используете майонез с маслом авокадо от Primal Kitchen 9.0211 или другой майонез для палео.
- Здорово! Консервированный лосось богат белком, кальцием, витамином D и полезными для сердца жирами, такими как омега-3.
- Этот рецепт готов к употреблению через 15 минут! На следующий день он такой же вкусный, если не лучше.
Основные ингредиенты
Консервированный дикий лосось заменяет в этом салате тунца, предлагая вкусный и питательный способ разнообразить ваш салат. Мне нравится консервированный лосось Wild Planet .
Майонез делает салат сливочным и объединяет все вместе.
Зернистая горчица обладает потрясающим вкусом, которого требуется совсем немного.
Лимон подчеркивает насыщенность майонеза ярким лимонным вкусом.
Шаги рецепта
Шаг первый
В средней миске смешайте все ингредиенты для салата.
Шаг второй
Вилкой разделите лосося, а затем лопаточкой хорошо все перемешайте.
Как всегда, точные ингредиенты и размеры смотрите на карточке рецепта в конце этого поста.
Шаг третий
Подавать сразу или охладить и подавать холодным.
Советы по рецептам и замены
- Храните остатки салата в закрытом контейнере в холодильнике до 4 дней.
- Не сливайте жидкость из консервированного лосося; он богат жирными кислотами Омега-3 и должен быть включен.
- Большинство майонезов, естественно, не содержат молочных продуктов, но вы можете прочитать этикетку на банке майонеза, которую вы используете, чтобы убедиться в этом.
- Салат из лосося можно подавать разными способами. Подавайте его просто так, поверх салата ромэн или в низкоуглеводной обертке.
Часто задаваемые вопросы о рецептах
Является ли консервированный лосось таким же полезным, как и свежий?
Как консервированная, так и свежая рыба являются отличным источником белка и других важных питательных веществ. Консервы удобнее, потому что они не портятся так быстро, как свежие.
Майонез всегда палео?
Майонез часто подходит для палео, но вам нужно покупать бренд, который содержит только палео ингредиенты без рафинированного сахара или соевого масла. Первобытная кухонная марка отличный вариант.
Другие кето-рецепты, которые могут вам понравиться
- Фритюрница с кето-цыпленком (без панировки)
- Морковно-огуречный салат
- Кето-мексиканский рис
- Кето-фахитас с курицей
- 9000 Надеюсь, вы приготовите этот рецепт! Если вы это сделаете, пожалуйста, оставьте комментарий и пометьте отзыв ниже.
И, , подпишитесь на меня в социальных сетях, чтобы мы могли оставаться на связи. я на фейсбуке , Pinterest , Instagram и YouTube!
Печать
Кето Салат из консервированного лосося
★★★★★
5 из 1 отзывов
Этот кето-салат из консервированного лосося — это удобный и простой рецепт палео-ланча с низким содержанием углеводов.
В этом богатом белком блюде всего несколько ингредиентов, но оно очень сытное. Без глютена, без молока и вкусно!
- Общее время: 15 минут
- Выход: 4 1x
- 2 банки по 6 унций выловленного в дикой природе лосося без костей и без кожи, упакованные в собственном соку (я использовал лосося нерки Wild Planet )
- 2 стебля сельдерея, нарезанных кубиками
- 1/4 луковицы, нарезанная кубиками
- 1/3 стакана готового майонеза
- 1 чайная ложка зернистой горчицы
- 2 столовые ложки маринада без сахара или 1 мелко нарезанный укроп
- 1 столовая ложка нарезанного свежего укропа или 1 чайная ложка сушеного укропа
- 1 лимон, сок
- В средней миске смешайте консервированный лосось, сельдерей, лук, майонез, горчицу, маринованные огурцы, укроп и лимонный сок.
- Используйте вилку, чтобы разломать лосося, а затем лопаточкой перемешайте ингредиенты, пока они не будут хорошо смешаны.
- Подавать немедленно или охладить и подавать холодным.
Примечания
- Храните остатки салата в закрытом контейнере в холодильнике до 4 дней.
- Большинство майонезов, естественно, не содержат молочных продуктов, но вы можете прочитать этикетку на банке с майонезом, который вы используете, чтобы убедиться в этом.
- Салат из лосося можно подавать разными способами. Подавайте его просто так, поверх салата ромэн или в низкоуглеводной обертке.
- Автор: Кэрри Форрест, магистр здравоохранения в области питания
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 5 минут
- Категория: Салат
- Способ: Без выпечки
- Кухня: Здоровая
- Диета: Диабетическая
Ключевые слова: рецепт консервированного лосося, рецепт салата из лосося, кето-салат
Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Clean Eating Kitchen .