Суп с консервы горбуши рецепт с фото пошагово: Рыбный суп из консервов горбуши с картошкой рецепт с фото пошагово и видео

Рыбный суп из консервов горбуши с картошкой рецепт с фото пошагово и видео

Рыбный суп из консервов горбуши с картошкой

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

5

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
PT1H

  1. Шаг 1:

    Как сварить рыбный суп из консервов горбуши? Подготовьте ингредиенты по списку. Овощи хорошо промойте щеткой, обсушите. Лук очистите от шелухи, помойте и обсушите. С рыбных консервов слейте всю жидкость.

  2. Шаг 2:

    Рыбу выньте из консервной банки. Можете удалить хребтовые кости, а можете этого не делать так как кости рыбной консервы очень мягкие. И затем разделите горбушу на кусочки.

  3. Шаг 3:

    Картошку очистите и нарежьте небольшими кубиками.
    В кастрюлю влейте воду, выложите целую луковицу и картофель и поставьте на огонь. Доведите воду до кипения и варите на самом маленьком огне около 10 минут.

  4. Шаг 4:

    Морковь очистите и натрите на крупной терке.

  6. Шаг 5:

    В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на нем морковь в течение 5 минут.

  7. Шаг 6:

    Добавьте в сковороду томатную пасту. Помешивая, жарьте еще пару минут.

  8. Шаг 7:

    Из кастрюли выньте луковицу, добавьте морковь с томатной пастой, рыбу, лавровый лист. Посолите, поперчите, аккуратно перемешайте. Доведите до кипения, варите 5 минут.

  9. Шаг 8:

    Готовый суп посыпьте свежей рубленой зеленью. Дайте настояться под крышкой 7-10 минут и разлейте по тарелкам.
    Приятного аппетита!

Можете также добавить в суп оставшийся в банке бульон от рыбы. Тогда вкус получится чуть более насыщенный.
Густоту супа изменяйте под себя, долив или убавив воду.

Указанное в рецепте количество воды можно уменьшить или увеличить по вашему желанию, в зависимости от того, густой или более жидкий суп вы хотите получить.

Томатную пасту в этом рецепте можно заменить на помидоры в собственном соку, свежие помидоры или кетчуп.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

В детстве такие супы я любила намного больше. Хотя сейчас они мне нравятся не меньше. А что, очень удобно: рыбу мыть, чистить и потрошить не надо, положил все продукты и занимайся своими делами. Зажарка делается за 10 минут. А то можно и вовсе без нее обойтись, заложив продукты в самом начале. При минимуме затрат можно приготовить вкусное и сытное первое блюдо меньше, чем за час. Кстати я обычно кладу рыбу из 2 банок, чтобы ее побольше было.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Вторые горячие блюда готовим дома

Тушеная картошка

Томатный суп

Рыба с овощами рецепты с пошаговыми фото

Морковь тушеная

Морковь тушеная с луком

Рыба с морковью

Картофельный суп из картофеля готовим дома

Рыба тушеная

Рецепты без сливочного масла и маргарина

Рыба на второе

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук — 41 ккал/100г
  • Картофель зрелый — 80 ккал/100г
  • Картофель печеный — 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре — 380 ккал/100г
  • Картофель отварной — 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире — 74 ккал/100г
  • Картофель жареный — 192 ккал/100г
  • Морковь — 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь — 275 ккал/100г
  • Морковь отварная — 25 ккал/100г
  • Лавровый лист — 313 ккал/100г
  • Перец черный молотый — 255 ккал/100г
  • Масло растительное — 873 ккал/100г
  • Томатная паста — 28 ккал/100г
  • Соль — 0 ккал/100г
  • Вода — 0 ккал/100г
  • Горбуша консервированная — 136 ккал/100г

Калорийность продуктов: Вода, Горбуша консервированная, Картошка, Морковь, Лук, Томатная паста, Растительное масло, Лавровый лист, Перец черный молотый, Соль

Рецепты рыбных супов

Рыбные супы, рецепты приготовления

Суп из консервированной скумбрии в масле Суп из консервированной скумбрии в масле — прекрасная альтернатива возне со свежей рыбой. И хотя зачастую консервы используют для походов, отдыха на природе и путешествий, нередко хозяйки применяют их и в повседневной жизни. Стоит конечно отметить, что чаще все же такое решение подходит для приготовления интересных салатов или закусок. […]

Читать полностью

Суп из скумбрии свежемороженой с пшеном Хотите съесть блюдо и буквально наполнить свой организм энергией – тогда суп из свежемороженой скумбрии с пшеном — лучшее решение. Данный вид рыбы — идеальное сочетание вкуса, пользы и невысокой стоимости. Большим плюсом такого рецепта станет простота – как в обращении с рыбой, так и в самом процессе. Вареный […]

Читать полностью

Уха из консервов скумбрии Уха из консервов скумбрии представляет собой очень вкусное и полезное блюдо. Ведь в рыбе имеются все необходимые витамины, макро- и микроэлементы, которые, собственно, и делают блюдо чрезвычайно полезным для человеческого организма. Исходя из того, что приготовленное блюдо содержит в себе минимальное количество калорий, его по праву можно считать диетическим. Если ежедневно […]

Читать полностью

Рецепт необычной ухи — просто и вкусно! Рыба, картошка, вода, специи — ингредиенты рыбного супа, которых для настоящей ухи недостаточно. Ее приготовление — это священнодейство, таинство. К основным компонентам нужно добавить рыбацкого азарта и удачи (даже если рыба поймана не вами!), фантазии и настроения, кулинарного вдохновения. 5 рецептов необычной ухи помогут приготовить кулинарный изыск. Даже […]

Читать полностью

4 рецепта необычной ухи Уха издревле украшала обеденный стол на Руси, хотя и не является блюдом, родившимся на Руси. Слово «уха» образовано от индоевропейского корня «jus», что означает «отвар». Этот корень используется во многих европейских языках: juse с древнепрусского — «суп с мясом», с сербохорватского — «похлебка». Иногда этим словом обозначали подобие компота. Даль дал […]

Читать полностью

Иногда хочется быстренько на первое легкий супчик приготовить, времени потому как в обрез, и на помощь придет консерва. Времени такое блюдо ну совсем мало займет, и через полчаса уже будет на столе суп из рыбных консервов, рецепт с фото пошагово с рисом прилагается, простой рецепт, вкусный результат. А на второе для домочадцев приготовьте фаршированные кальмары: […]

Читать полностью

Часто хочется, как когда-то в советские времена в столовках было, рыбный день себе устроить. И тогда легкий рыбный суп из консервы сардина в масле, рецепт с фото пошагово какого мы и представляем сегодня, будет в самый раз. Готовится очень просто, вкусный и питательный, супчик с рисом для занятой хозяйки к обеду – просто находка. С […]

Читать полностью

Вам когда-то приходилось готовить уху из головы толстолобика? Это вкусно, поверьте, особенно, если там не одна голова, и не одной рыбки, а нескольких видов. Вы знаете, рыбаки готовят на природе уху сборную, из всего, что поймали, часто двойную, а то и тройную, и конечно, никакого сравнения с домашней нету. Этот дымок костра, пение птичек вокруг, […]

Читать полностью

Если вам захотелось чего-то легонького и вкусного на горячее — приготовьте суп из консервов горбуши, сайры или скумбрии. Этот вкусный суп и перекусить даст возможность. И готовится просто и быстро, и полезен, к тому же. Суп готовится быстро, буквально 15-20 мин. Для этого нам потребуется: Морковь — две; Лук -средний; Картофель – 3-5-7; банка консервов […]

Читать полностью

Такой рыбный суп из форели – сплошные витамины, тут и овощи, и красная рыба, насыщенная жирными кислотами, и зелень. Суп прекрасно утоляет голод, также он легок для восприятия. Его можно включить и в детское меню. Но если Ваш ребенок еще совсем малыш – то рекомендую вместо обжаривания овощей положить их в суп сырыми, ну а […]

Читать полностью

КУРИНЫЙ СУП ДЛЯ ДУШИ Консервированный корм для кошек Indoor Chicken & Salmon Recipe Pate, 5,5 унции, 24 шт.

Автор: Куриный суп для души звездочка

Слайд 1 из 7

Слайд 1 из 7

Сделка

Дополнительная скидка 15% при оформлении заказа с кодом: PET15

Необходимо ввести код PET15 при оформлении заказа для погашения

Подсказка доступна

Для активации необходимо ввести код PET15 на кассе. Ограничение 3 товара на заказ, ограничение 2 заказа на клиента. Действительно до 29.11.22 23:59 по восточному стандартному времени, пока есть в наличии. В соответствии с Условиями.

42,96 $Chewy Цена

Список:

Доступная всплывающая подсказка

Цена по прейскуранту — это рекомендованная розничная цена производителя, поставщика или другого розничного продавца. Она может не обязательно отражать фактическую цену, предлагаемую на нашем сайте или где-либо еще.

47,76 $Chewy Price

Сохранить

4,80 $

(10%)

40,81 $ Autoship Price

Autoship

(сэкономьте дополнительно 5%)

Выберите Autoship при оформлении заказа для регулярных поставок.

Почему автодоставка?

  • БЕСПЛАТНЫЙ доступ к чату с лицензированными ветеринарами 7 дней в неделю.
  • Сэкономьте 5% на всех будущих заказах с автодоставкой.
  • Никаких комиссий, никаких обязательств — отмените автодоставку в любое время.

123456789101112

Количество

В наличии

БЕСПЛАТНО Доставка 1-3 дня свыше $49

Часто покупают вместе

Сделка

24

Оценка 3,7966 из 5 звезд

заполненные звезды StarFiled StarFiled StarFiled Star

59

$ 42,96 Цена

СКОДЕЛИ СКРАЩЕНИЕ 15% при оформлении с кодом: PET15

Сделка

Куриный суп для душевного. Rice Recipe Dry Cat Food, 13,5-фунтовый пакет

Рейтинг 4,2774 из 5 звезд Консервированный корм для кошек с паштетом из рыбы, курицы и индейки, 5,5 унции, коробка из 24 штук

Рейтинг 3,8352 из 5 звезд

Заполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звезда

91

0003

Дополнительная скидка 15% при оформлении заказа с кодом: PET15

Общая стоимость: $0,00

Об этом товаре

  • Диета для домашних кошек с антиоксидантом таурином для здорового зрения и слуха.
  • Настоящая курица в качестве первого ингредиента, смешанная с индейкой, уткой и лососем.
  • Не содержит пшеницы, кукурузы или сои, поэтому вы можете ему доверять.
  • Не содержит искусственных красителей, консервантов и ароматизаторов.
  • Сделано в США!

Узнайте больше о курином супе для души от нашей команды экспертов

Любители домашних животных также купили

  • Сделка

    Консервированный корм для кошек Tender & True Chicken & Brown Rice Recipe, 5,5 унций, коробка из 24 штук

    3

    4 Рейтинг 3,5714 из 5 звезд0003

  • 96″ data-position=»2″ data-list=»pet-lovers-also-bought-pdp» data-parent-list=»» data-recommendation-strategies=»Q2Fyb3VzZWw6cHJvZF80″ data-source-view=»» data-analytics-widget-experiment=»{"__typename":"ExperimentData","requestId":"3381bbb4,637DBBC5-1B99E264,UI-PDP-1Mx-rDXtTyOUNh2guQS-uQ_,LND-ghT7-mTKS2qE4n00RHPHgQ-UE2","experiments":[]}» data-is-monetized=»false» data-promo-id=»8813″ data-product-deals-flag=»{"greenbar":true,"deal":false,"strike":false}»>

    Canidae Сбалансированная чаша курица и тыква в соус-мокрой кошачьей пищу, 3 унции Can, 24

    . Оценка 4,2308 из 5 звезд

    заполненные звезды Starfiled Starfiled Starfiled

    13

    $ 30,96 Коэффициент. Autoship Price

    Autoship

    Купите Select Food, сэкономьте 40% на некоторых лакомствах

  • 99″ data-position=»3″ data-list=»pet-lovers-also-bought-pdp» data-parent-list=»» data-recommendation-strategies=»Q2Fyb3VzZWw6cHJvZF80″ data-source-view=»» data-analytics-widget-experiment=»{"__typename":"ExperimentData","requestId":"3381bbb4,637DBBC5-1B99E264,UI-PDP-1Mx-rDXtTyOUNh2guQS-uQ_,LND-ghT7-mTKS2qE4n00RHPHgQ-UE2","experiments":[]}» data-is-monetized=»false» data-promo-id=»8813″ data-product-deals-flag=»{"greenbar":true,"deal":false,"strike":false}»>

    Evolve Chicken & Beef Recipe in Gravy Wet Pouch для кошек, 3 унции, упаковка из 24 штук

    Рейтинг 3,9167 из 5 звезд

    заполненные звезды StarFiled StarFiled StarFiled Star

    12

    $ 25,99 Цена

    $ 24,69 Аутозин Консервированный корм для кошек 95% Beef & Beef Liver, 5,5 унции, 24 упаковки

    Рейтинг 3,5 из 5 звезд

    Заполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звездаЗаполненная звезда

    6

    0003

    45,59 $ Цена с автодоставкой

    Автодоставка

    Купите некоторые продукты, сэкономьте 40% на некоторых лакомствах

  • 52″ data-position=»5″ data-list=»pet-lovers-also-bought-pdp» data-parent-list=»» data-recommendation-strategies=»Q2Fyb3VzZWw6cHJvZF80″ data-source-view=»» data-analytics-widget-experiment=»{"__typename":"ExperimentData","requestId":"3381bbb4,637DBBC5-1B99E264,UI-PDP-1Mx-rDXtTyOUNh2guQS-uQ_,LND-ghT7-mTKS2qE4n00RHPHgQ-UE2","experiments":[]}» data-is-monetized=»false» data-promo-id=»8825″ data-product-deals-flag=»{"greenbar":true,"deal":true,"strike":true}»>

    Сделка

    Solid Gold Tropical Blendz с паштетом из индейки и кокосового масла, беззерновой консервированный корм для кошек, 6 унций, коробка 8

    Оценка 3,7333 из 5 звезд

    заполненные звезды StarFiled StarFiled StarFiled Star

    30

    $ 17,52 Цена.0003

  • 49″ data-position=»6″ data-list=»pet-lovers-also-bought-pdp» data-parent-list=»» data-recommendation-strategies=»Q2Fyb3VzZWw6cHJvZF80″ data-source-view=»» data-analytics-widget-experiment=»{"__typename":"ExperimentData","requestId":"3381bbb4,637DBBC5-1B99E264,UI-PDP-1Mx-rDXtTyOUNh2guQS-uQ_,LND-ghT7-mTKS2qE4n00RHPHgQ-UE2","experiments":[]}» data-is-monetized=»false» data-promo-id=»8813″ data-product-deals-flag=»{"greenbar":true,"deal":false,"strike":true}»>

    Рецепт лосося с ореолом в паштете без зерна в помещении для кошачьей кошки, 5,5 унции, корпус 12

    . Цена

    24,22 $ Автодоставка Цена

    Автодоставка

    Купите некоторые продукты, сэкономьте 40% на некоторых лакомствах

  • 32″ data-position=»7″ data-list=»pet-lovers-also-bought-pdp» data-parent-list=»» data-recommendation-strategies=»Q2Fyb3VzZWw6cHJvZF80″ data-source-view=»» data-analytics-widget-experiment=»{"__typename":"ExperimentData","requestId":"3381bbb4,637DBBC5-1B99E264,UI-PDP-1Mx-rDXtTyOUNh2guQS-uQ_,LND-ghT7-mTKS2qE4n00RHPHgQ-UE2","experiments":[]}» data-is-monetized=»false» data-promo-id=»8813″ data-product-deals-flag=»{"greenbar":true,"deal":false,"strike":true}»>

    Merrick Purrfect Bistro Bon Appetits Куриные кусочки без зерна в соусе Пакеты для корма для взрослых кошек, 3 унции, 24 шт.

    Оценка 4,5714 из 5 звезд

    заполненные звезды StarFiled StarFiled StarFiled Star

    35

    $ 40,32 Цена.

    Dave’s Pet Food Naturally Healthy, беззерновой измельченный куриный ужин в соусе, консервированный корм для кошек, 5,5 унций, коробка из 24 штук

    Рейтинг 3,6842 из 5 звезд0002 76

    $ 40,99. , случай 24

    Rated 3,7647 из 5 звезд

    заполненные звезды StarFiled StarFiled StarFiled Star

    17

    $ 44,99 Цена

    $ 42,74 Аувтозиру0003

  • Deal

    BFF Play Lovers Lovers Tuna & Beef Bodicbulation Food Food, 2,8 унции, пакет из 12

    Оценка 4,4667 из 5 звезд

    заполненные звезды Starfiled Starfiled Starfiled

    15

    $ 16. 99Chewy.

    17,88 $ Старая цена

    16,14 $ Цена автодоставки

    Автодоставка

    Дополнительная скидка 30% при оформлении заказа с кодом: PET30 унция, коробка 24

    Рейтинг 4,0444 из 5 звезд

    заполненные звезды StarFiled StarFiled StarFiled Star

    45

    $ 43,68 Цена

    $ 45,36 СТИРА

    $ 41.50Autoship Цена

    Buy Food, Save Food.

    I and Love and You Naked Essentials Indoor Health Рецепт с курицей и индейкой Сухой корм для кошек, пакет весом 3,4 фунта

    Рейтинг 4,3077 из 5 звезд0002 13

    $ 12,99. Вопрос

    Ваш псевдоним

    11 Вопросы клиентов

    Из каких стран поставляются ингредиенты для этого продукта?

    Ответ от

    Чуи

    •

    28 сентября 2019 г.

    Сухие и влажные корма для домашних животных Chicken Soup for the Soul производятся в США. Производитель будет поставлять свои высококачественные ингредиенты в Соединенных Штатах в зависимости от их доступности. Тем не менее, некоторые ингредиенты должны быть переданы на аутсорсинг (например, баранина, оленина, утка, кролик, витаминные пакеты и т. д.), чтобы обеспечить высокое качество и свежесть при разумной цене для владельцев домашних животных. Ингредиенты не поставляются из Китая.

    Это паштет? Вы предлагаете этот бренд без зерна?

    Ответ от

    Chewy

    •

    27 июля 2018 г.

    Этот продукт выпускается в форме паштета, но в настоящее время не предлагается беззерновой вариант. Зернами в этой пище являются коричневый рис и овсянка.

    в чем разница между смесью для помещений и смесью для взрослых. У меня есть годовалый домашний кот, и я кормлю его взрослой смесью. будет ли он лучше с формулой в помещении.

    Answer by

    Chewy

    •

    10 мая 2018 г.

    Детские смеси, как правило, содержат меньше калорий, так как домашние кошки менее активны. Если у вас активная кошка, подойдет и обычная формула.

    Эти банки не содержат BPA?

    Ответ от

    Chewy

    •

    18 августа 2019 г.

    Банки с консервами Chicken Soup for the Soul не содержат BPA.

    3.8

    Rated 3.7966 out of 5 stars

    Empty StarEmpty StarEmpty StarEmpty StarEmpty StarFilled starFilled starFilled starFilled starFilled star

    59 Reviews

    75%

    Would recommend to a friend

    1

    11.8644

    12%

    2

    5.0847

    5%

    3

    25.4237

    25%

    4

    6. 7797

    7%

    5

    50.8475

    51%

    59 Customer Reviews

    All Stars5 Только звездыТолько 4 звездыТолько 3 звездыТолько 2 звездыТолько 1 звездаВсе положительныеВсе критические

    Фильтровать по

    Самые актуальныеНовыеЛучшие участникиИзбранные обзорыСтарыеСамый высокий рейтингСамый низкий рейтингФотообзоры

    Сортировать по

    Рейтинг 5 из 5 звезд Я тоже купил по очень приятной цене.

    Рейтинг 4 из 5 звезд0463 Замена товара, которого нет в наличии

    Сегодня использовала первую банку, и кошки ее съели. Не мой фаворит для «пожилых» кошек. Постараюсь получить свой ProPlan при следующем заказе.

    Рейтинг 3 из 5 звезд на какое-то время отказался от влажного корма Evanger’s для перепелов и кроликов. Я читал, что эти два бренда похожи по качеству ингредиентов. К сожалению, моего ребенка это мало волнует. Ему нужно много времени, чтобы съесть его. В то время как Эвангер — он бы проглотил это.

    Рейтинг 5 из 5 звезд

    У моей кошки проблемы с мочеиспусканием, и это единственное, что поддерживает ее здоровье КОГДА она снова появится в наличии?

    Рейтинг 5 из 5 звезд0003

    Цыпленок и лосось в душе моих мальчиков!

    Мои 2 кошки просто обожают этот корм, они не могут им насытиться! Мне нравится, что он кажется более здоровым, чем многие другие продукты.

    Рейтинг 3 из 5 звезд вернуться к исходной пище для нее. Так много для изменения вещей! Наверное, это хороший кошачий корм, но Мими он просто не нравится.

    Рейтинг 1 из 5 звезд компания изменила рецепт, который был некоторое время назад. У меня этот паштет из курицы / лосося стоит на полке уже почти год, и он почти не израсходован. Не будет выкупать снова. Можете попробовать другие рецепты куриного супа, но пойдете в Pet’s Plus, чтобы попробовать отдельные банки, прежде чем покупать на всякий случай.

    Рейтинг 1 из 5 звезд если я не смешаю его с другой маркой. Для меня это выглядит и пахнет хорошо, но для них это определенно нет.

    Рейтинг 5 из 5 звезд0002 By Colleen, 10 марта 2020 г.

    Это был хит всех шестерых!

    Этот корм понравился всем 6 моим кошкам! Это был настоящий хит! Ингредиенты отличные, и банка упакована едой. Поскольку у меня их шесть, я ценю большие банки на 5,5 унции. Еда производится компанией Diamond. Я изучил производителя. Если поискать достаточно долго, то всегда можно найти что-то негативное у каждого производителя. Однако, в целом, я чувствую себя комфортно с этим. Я искал сайт SQF. Даймонд имеет 3 локации, которые я смог найти. 2 места получили отличные оценки и 1 — хорошие. Я очень рада, что нашла эту еду. Я надеюсь, что цена останется разумной. Обязательно закажу снова и оставлю в ротации. Благодарю вас!

    Рейтинг 1 из 5 звезд

    Слишком сухо. У меня 10 кошек (внутри и снаружи). Никто из них не будет это есть. Внешние кошки обычно едят что угодно! Сбивает с толку. Оставил на крыльце для бездомных. На следующее утро было съедено совсем немного, как будто его распробовали несколько животных.

    Суп из чечевицы (великолепно!) | RecipeTin Eats

    Не соглашайтесь на безвкусный суп из чечевицы! Сделайте это правильно, и все будут умолять о секундах… и третьих… Этот рецепт чечевицы – одно из лучших сытных и простых блюд, которые вы можете приготовить из сушеной чечевицы, и это на 100% вкусно. Используйте зеленую чечевицу, красную чечевицу, коричневую чечевицу или суповую смесь из чечевицы.

    Все, что нужно, это немного специй, лавровый лист и немного лимона, чтобы придать этому супу пикантности. Это простой рецепт, который дает потрясающие результаты, 5-звездочный фаворит читателей и сотни отзывов читателей!

    Хотите добавить немного белка? Попробуйте этот суп с говядиной и чечевицей!

    Чечевичный суп

    Чечевичный суп, возможно, самый несексуальный суп на планете.

    По крайней мере, в моем мире. Постоянные читатели знают, что я обожаю большие вкусы. Пряный, травяной, карри – капоу, капоу, капоу!

    Но знаете что? Хорошо приготовленный рецепт супа из чечевицы — это то, что невозможно перестать есть. Вы вернетесь на секунды и на треть, затем вы будете принимать большие ванны на работу на обед и с удовольствием снова есть на ужин.

    И – я собираюсь это сказать (*голова раздулась*) – многие читатели сказали, что это лучший чечевичный суп , который они когда-либо пробовали!

    Хорошо приготовленный рецепт супа из чечевицы не может оторваться от него.

    Полезен ли чечевичный суп?

    Если вам интересно, полезен ли вам чечевичный суп, ответ  да! Чечевица питательна , богата минералами, белком, с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки (здоровье пищеварения). Они потрясающие вегетарианцы источник белка с 25% калорий в чечевице, относящейся к белку.

    Чечевица — это углевод, но он медленно сгорает, что означает, что он дольше сохраняет чувство сытости. Исследования также показывают, что чечевица полезна для здоровья сердца.

    Дополнительным преимуществом является то, что они низкокалорийны: 116 калорий в 1 чашке вареной чечевицы (что примерно соответствует количеству на порцию этого чечевичного супа).

    Какой на вкус чечевичный суп?

    Имеет пикантный вкус и усиление вкуса благодаря оттенку специй. Вкусовая основа soffrito  с нотками натуральной сладости состоит из лука, моркови и сельдерея. Моя любимая часть — текстура! Он густой и приятный, и просто создан для того, чтобы макать его в горячий хрустящий хлеб!

    Что идет в чечевичный суп

    Вот что идет в мой чечевичный суп. Ничего особенного, просто повседневные ингредиенты.

    Чем же так хорош этот суп из чечевицы?

    • Немного специй.

    • Медленное приготовление лука, моркови и сельдерея, чтобы они подсластились и стали прекрасной ароматной основой.

    • Лимон — «Секретный» ингредиент.   Да, действительно. Небольшой совет, который я позаимствовал у Ины Гартен. Всего лишь немного цедры и выжатого свежего лимона полностью меняет , превращая его из действительно хорошего в великолепного!

    Готовите ли вы чечевицу перед добавлением в суп?

    Нет! Сушеная чечевица варится за 35 минут в супе, и замачивать ее тоже не надо!

    Какая чечевица лучше всего подходит для чечевичного супа?

    Сушеная чечевица лучше всего подходит для чечевичного супа. Для этого рецепта вы можете использовать большинство видов чечевицы — коричневую, зеленую, красную или желтую, хотя это повлияет на цвет супа. Я использовала зеленую чечевицу, изображенную ниже.

    Единственный вид чечевицы I не рекомендуется – это Puy Lentils (маленькая черная французская чечевица), потому что они сохраняют форму и не размягчаются, как другие виды чечевицы.

    Можно ли использовать консервированную вареную чечевицу?

    Да, конечно, можете, инструкции приведены в примечаниях к рецепту. Но лучше делать с сушеной чечевицей из-за текстуры супа, разница во времени приготовления всего 10 минут и это экономичнее!

    Как приготовить суп из чечевицы с нуля

    • Обжарьте лук, чеснок, морковь и сельдерей на медленном огне в течение почти 10 минут. Не торопитесь  – чем ниже огонь, чем дольше вы держите, тем больше они трансформируются, создавая невероятную вкусовую основу для супа!

    • Добавьте все остальное, кроме лимона;

    • Варить на медленном огне 35 минут, пока чечевица не станет мягкой; и

    • В завершение посыпьте цедрой и брызгами лимона.

    Немного землистости лимона в цедре и прикосновение свежести в соке оживляют суп и выводят его на новый уровень!

    Вы обнаружите, что чечевица в основном разваривается и естественным образом сгущает суп. Но что мне нравится делать, чтобы получить действительно сочную сливочную текстуру, так это быстро взбить суп палочкой блендера (или переместить пару чашек в блендер), чтобы превратить в пюре НЕКОТОРЫЕ, но не всю чечевицу.

    Таким образом, вы получаете выгоду от обоих миров – суп-пюре с мягкими кусочками чечевицы. ДА!

    Как хранить чечевичный суп

    Чечевичный суп легко хранится в холодильнике в течение 5 дней, что делает его идеальным для приготовления на выходных и подачи на стол в течение недели. А еще он морозит на 100% идеально в течение 3 месяцев — даже дольше!

    Каждый раз, когда я делаю это, я всегда удивляюсь, почему я не делаю это чаще. Он полезный, сытный, суперэкономичный, отлично замораживает, универсальный и действительно хорош .

    Можно подавать с теплым хрустящим хлебом для макания. Это неотъемлемая часть чечевичного супа.

    Но это  необязательно, намазываете ли вы упомянутый хлеб маслом или жарите его с сыром! Вот несколько вариантов, в том числе свой собственный Ultra Easy Homemed Head без дрожжей:

    — Nagi XX

    Soup
    , как это сделать

    935935.5544444493535555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555535353535353559н
    . Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями на Facebook, Pinterest и Instagram.

    Lentil Soup

    Author: Nagi@RecipeTin Eats

    Prep: 10 mins

    Cook: 45 mins

    Total: 55 mins

    Mains, Soup

    Western

    4. 97 from 577 votes

    Порции6

    Коснитесь или наведите указатель мыши, чтобы изменить масштаб

    ВИДЕО рецепта выше. Не соглашайтесь на пресный чечевичный суп. Сделайте это правильно, и все будут просить секунды… и трети! Прикосновение специй и добавление лимона действительно поднимают этот суп на новый уровень.

    • ▢ 2 ст. л. оливкового масла
    • ▢ 1 нарезанная луковица (белая, коричневая, желтая)
    • ▢ 2 измельченных зубчика чеснока
    • ▢ 1 большая нарезанная морковь (около 1 1/4 стакана)
    • ▢ ребра сельдерея, нарезанные (около 1 1/4 чашки)
    • ▢ 2 чашки / 400 г сушеной чечевицы, зеленой или коричневой, промытой (примечание 1)
    • ▢ 400 г / 14 унций измельченных помидоров
    • ▢ 1,5 литра / 1,5 кварт (6 чашек) овощного или куриного бульона / бульона с низким содержанием натрия
    • ▢ по 1/2 ч.л. порошка тмина и кориандра
    • ▢ 1 1/2 ЧЕКПА ПАПРИКА ​​ПОЧЕСТЬ
    • ▢ 2 Высушенные листья листьев
    • ▢ 1 Лимон (Зест + Сок)
    • ▢ 1/4 Цепи петрушка, для украшения
    • ▢ Теплый хлеб, для подачи

    • Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте чеснок и лук, готовьте 2 минуты.

    • Добавьте сельдерей и морковь. Готовьте 7-10 минут или пока лук не станет мягким и сладким. Не спешите с этим шагом, это ключ к вкусовой основе супа.

    • Добавьте все остальные ингредиенты, кроме лимона и соли. Размешать.

    • Увеличьте огонь и доведите до кипения. Снимите пену с поверхности и выбросьте (при необходимости сделайте это снова во время приготовления). Накройте крышкой и убавьте огонь до среднего. Варить 35-40 минут или пока чечевица не станет мягкой.

    • Удалите лавровый лист.

    • Загущение супа: Используя погружной блендер, сделайте 2 или 3 быстрых взмаха, чтобы загустить суп (см. видео ниже). Или переложите 2 чашки в блендер, дайте ему немного остыть, затем прикройте крышку кухонным полотенцем и смешайте, а затем переложите обратно в кастрюлю.

    • Добавьте немного воды, если хотите отрегулировать консистенцию супа. Приправить по вкусу солью и перцем. Натереть цедру лимона, а перед подачей добавить немного лимонного сока. Украсьте петрушкой по желанию и подавайте с теплым хрустящим хлебом, обильно смазанным маслом!

    1. Чечевица: Это должно работать с любым типом чечевицы, кроме чечевицы Пюи (французская чечевица, маленькие темно-коричневые/черные, потому что они сохраняют свою форму). Красный, желтый, коричневый, зеленый. Просто цвет супа будет немного другим.

    Время приготовления также немного различается, поэтому просто начните проверять готовность чечевицы примерно через 30 минут.

    Я действительно призываю вас сделать это с сушеной чечевицей, если вы можете. Лучшая консистенция и вкус по сравнению с консервированными. Однако, чтобы приготовить это с консервированной чечевицей , используйте 2 банки чечевицы по 400 г / 14 унций (слейте воду и промойте) и уменьшите количество бульона на 1 стакан. Кипятите жидкость в течение 20 минут, прежде чем добавить чечевицу, затем варите с чечевицей еще 15 минут (не варите консервированную чечевицу слишком долго, иначе она превратится в кашу).

    2. Хранение: Отлично замораживает! Или хранится в холодильнике от 3 до 5 дней.

    3. Питание на порцию.

    Порция: 421 г Калории: 311 кал (16 %) Углеводы: 48 г (16 %) Белки: 18 г (36 %) Жиры: 5 г (8 %) Натрий: 111 мг (5 %) Калий: 925 мг (26 %) Клетчатка: 22 г ( 92 %)Сахар: 5 г (6 %)Витамин А: 1930 МЕ (39 %)Витамин С: 11,5 мг (14 %)Кальций: 73 мг (7 %)Железо: 6 мг (33 %)

    Ключевые слова: Суп из чечевицы

    Ди вы делаете этот рецепт? Я люблю слышать, как вы пошли с моими рецептами! Отметьте меня в Instagram на @RecipeTinEats.

    Рецепт, первоначально опубликованный в марте 2017 года, дополнен новыми фотографиями, новым видео и свежим новым текстом. Абсолютно никаких изменений в рецепте — он стал фаворитом у читателей с первого дня, поэтому я не посмею к нему прикоснуться!

    Еще больше вкусных рецептов из чечевицы:

    • Сексуальный салат из чечевицы – попробуй, тогда и получится название….

    • Дал — индийское карри из чечевицы. Высшее и лучшее использование чечевицы, точка!

    • Кокосовое карри из чечевицы – невероятно затягивает и easy  (Я делаю это для карри, когда у меня нет времени на дал)

    • Mejadra (ближневосточный чечевичный рис со специями) – настолько хорош, что его можно есть просто так, серьезно!

    • Просмотреть все рецепты с фасолью и чечевицей

    Жизнь Дозера

    Он вносит в это домашнее хозяйство меньше, чем ничего, на самом деле он вносит отрицательных. Повсюду сбрасывает мех, энергично трясется, так что он летает повсюду вместе с огромным количеством песка, постоянно расползаясь на моем пути, так что мне приходится перешагивать через него (помните, у меня проблемы с вертикалью = гигантские шаги).