Рецепт икра из запечённых овощей. Икра из овощей запеченных в духовке
Икра из запеченных овощей. Рецепт с ПОШАГОВЫМ ФОТО.
В Киеве наступает настоящая осень: мелкий дождь окутывает город, холодный ветер небрежно сбрасывает осеннюю листву, а стая ворон кажется вызывает снег, своей фальшивой песней. А так хочется запомнить осень совсем другой: ароматной, солнечной, с ниточками золота и нежно-голубым небом. Именно такая осень мне подарила сочные овощи, которые сегодня превратятся в икру.
Икра из запеченных овощей — сочетание даров осени, которые любило солнце, ласкал дождь, а потом окутали заботой мои руки и душа. Это вкусно, это оставляет в памяти настоящую, волшебную осень.
Подготовка овощей:
Баклажан 2 штуки, перец сладкий 2 штуки, морковь 2 штуки, прокалываю в нескольких местах вилкой (чтобы не взорвались в духовке), заворачиваю в фольгу каждый овощ, складываю в форму для запекания или на решетку.
Помещаю овощи в духовку и включаю на 180 С, через 20-30 минут вынимаю баклажаны и перец. Дольше всего готовится морковь (приоткрываю фольгу и прокалываю ножом — входит мягко, тогда готово) или оставляю еще на 10 минут.
Остывшие запеченные овощи, очищаю от кожи и нарезаю мелким кубиком.
Лук 1 штука очищаю и нарезаю мелким кубиком.
Икра из запеченных овощей:
Нагреваю сковородку + несколько ложек растительного масла + лук = пассерую до прозрачности на среднем огне + помидор 2 штуки (на терке) или томатный сок 200 мл = прогреваю несколько минут + запеченные овощи = перемешиваю, прогреваю 10 минут, перемешивая деревянной лопаткой + 1 зубочек чеснока и зелень (мелко нарезаю) + соль,сахар (по вкусу) = перемешиваю, прогреваю 5 минут. Поливаю оливковым маслом холодного отжима 2-3 столовые ложки — украсит вкус икры и наполнит полезными жирами.
Готово. Икра из запеченных овощей очень вкусна, как в горячем, так и в холодном виде.
Приятного аппетита.
Рекомендации по рецепту:
— все овощи среднего размера
— зелень использую которую люблю — укроп (2 веточки), петрушка (2 веточки), базилик зеленый (5 листиков).
— чеснок можно не добавлять, без него тоже получается очень вкусно.
— растительное масло — оливковое, кукурузное или подсолнечное.
Поделиться ссылкой:
Похожее
www.malilya.com
Рецепт: Овощная икра с кавказским акцентом
Ингредиенты: баклажаны - 9 шт;томаты - 4 шт;перец болгарский - 2 шт;перец острый стручковый - 1 шт;лук репчатый - 2 шт;чеснок - 4 зубка;кинза - 0.5 пучка;петрушка - 0.3 пучка;укроп - 0.3 пучка;соль - 1 столовая ложка;перец черный молотый - 0.5 чайной ложки;масло растительное - 30 мл

Время приготовления: PT01H00M1 ч.
Это хороший рецепт?
fotorecept.com
Икра из запечённых овощей - пошаговый рецепт с фото. Как приготовить.
Лёгкая закуска подойдёт в качестве закуски и как полноценный овощной гарнир к жаркому.
Можно подавать к жаркому, к котлетам с гречкой или просто как закуска-салат.
Икра готова. Перемешать всё и по вкусу посолить.
Если салат будут есть и дети, то лучше сделать две миски салата, в одной с острым перчиком, в другой-без. Сложить все овощи, шинкованную зелень и лук в миску.
Дать чуть остыть и тоже измельчить. Последними достать помидоры и очистить от кожицы.
У меня фиолетовый, можно брать белый базилик или любую другую свежую зелень, лучше кинзу. Пока запекаются овощи, мелко нашинковать лук и базилик.
Измельчить ножом, но без фанатизма)). Это очень просто, мякоть соскребается ложкой легко и быстро. При помощи ложки достать из баклажан мякоть.
Порубить ножом из неокисляющейся стали или из керамической как у меня, иначе синенькие приобретут неапетитный тёмный окрас. Следом достать из духовки баклажаны и одной рукой держа за хвостик (вот зачем не надо было удалять их), другой сделать в центре баклажана продольный но не сквозной разрез.
Только потом не касайтесь руками глаз)) Достать и держа за хвостик перчика, удалить кожицу (она легко снимается), а потом измельчить. Первым запечётся тоненький перчик.
Отправить овощи в горячую духовку и запекать до румяной корочки при температуре 200градусов на среденй полке. Если берёте болгарский сладкий перец, то разрезать его вдоль пополам и удалить семена. В баклажанах сделать ножом проколы, иначе они "взорвутся" в духовке. Хвостики у баклажан и плодоножки помидоров не удаляем, они нам понадобятся. Овощи промыть и выложить на противень. Также можно брать и болгарскую сладкую паприку, чеснок и т. д. Количество не указываю, берёте овощи по количеству едоков, но в такой пропорции:на 1баклажан х 2помидора. Баклажаны для икры необходимо брать зрелые, толстые, пузатые, такие дадут много мякоти, а вот маленькие, тонкие баклажаны, сорта "дамские пальчики" оставьте для долмы по-азербайджански http://prosmak. ru/page. php? id_n=3922 или для "фаршированных баклажан в духовке" http://prosmak. ru/page. php? id_n=4108. Для икры я беру бакалажаны, помидоры, острый перец, а также свежую зелень и репчатый лук.
Но не всегда удаётся выбираться на пикник по желанию, так что балую свою семью икрой из запечённых в духовке овощей. Конечно же самая вкусная икра получается из овощей, нанизанных на шампуры и запечённых на углях, на самом настоящем мангале.
