Содержание
Кето-запеченная рыба с лимонным маслом
Этот рецепт кето-запеченной рыбы с лимонным маслом предназначен для тех, кто не любит рыбную рыбу. Вы знаете, что я имею в виду, этот действительно чрезмерно рыбный вкус — так много людей говорят, что им это не нравится. Использование мягкой рыбы и покрытие этим ярким лимонным соусом делает этот рецепт кето-рыбы, который вам действительно понравится!
Прежде чем перейти к рецепту, ниже я постарался ответить на любые ваши вопросы, включая советы по хранению, выбору ингредиентов и заменителей
Если вы сделаете этот рецепт, оставьте обзор ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Кето, запеченная рыба с лимонным маслом. Кето запеченная рыба с лимонным маслом?
Использование мягкой белой рыбы, такой как линг, хоки или макрурус, идеально подходит для запеченного рыбного блюда на кето-диете.
Полив соусом из лимонного масла и дольками свежего лимона, вы сделаете это блюдо ярким, но в то же время успокаивающим.
Ингредиенты для кето-запеченной рыбы с лимонным маслом
Он наполнен восхитительно ароматным масляно-лимонным соусом, который усиливает вкус рыбы.
Вам понадобится:
- Филе из белой рыбы
- Оливковое масло
- Лимон
- Брокколини
- ЧЕРЛОВАЯ ПАСТА
- Соль
- PEPPER
- Butter
59 9000. Supply Supply Supply Supply Supply. В таком простом рецепте, как эта запеченная рыба на кето с лимонным маслом, качество ингредиентов делает ее вкусной.
Советы по замене и ингредиентам
Рыба
Использование белой рыбы с мягким вкусом и быстрое приготовление делают это блюдо не слишком рыбным! Я люблю его с филе Линг или Баса лично.
Все остальные ингредиенты просты, но, как всегда, лучше свежие! Если вы можете потрудиться, чтобы раздавить свой собственный чеснок, это придаст ему прекрасный мягкий вкус.
Мне нравится подавать это блюдо с пюре из цветной капусты, как показано на рисунке, но вы можете использовать любой гарнир, который предпочитаете.
Советы по приготовлению кето-запеченной рыбы с лимонным маслом
Можете ли вы поверить, что эта кето-запеченная рыба с лимонным маслом готовится всего 20 минут? Вот шаги:
- Разогрейте духовку до 220C / 428F. Застелите форму для запекания бумагой для выпечки.
- Натрите на мелкой терке цедру одного лимона и нарежьте половину на мелкие дольки.
- Обсушить рыбу, приправить солью и перцем. Сбрызнуть оливковым маслом и половиной тертой цедры лимона. Поставьте в духовку и запекайте 12–14 минут, пока они не развалятся и не пропекутся.
- Приготовьте брокколи в микроволновой печи до мягкости (около 4 минут). Слейте воду и отложите в сторону, чтобы высохнуть.
- Тем временем в сковороде разогрейте сливочное масло на среднем огне, пока оно не станет золотистым, около 3–4 минут. Добавьте оставшуюся половину цедры лимона и чеснок и готовьте еще 1 минуту. Добавьте дольки лимона и приготовленную на пару брокколи.
- Подавайте рыбу с брокколи и лимонным соусом на подушке из цветной капусты.
Один совет: его можно легко подавать с брокколи, а также с фасолью или спаржей. Подавайте на подушке из сливочного пюре из цветной капусты, чтобы оно пропиталось соусом.
Советы по хранению
- Холодильник: Храните остатки запеченной рыбы на кето с лимонным маслом в холодильнике до 3 дней. Поместите их в емкость для разогрева в микроволновой печи.
- Морозильная камера: Вы также можете заморозить кето-запеченную рыбу с лимонным маслом, но перед этим подождите, пока она полностью не остынет. Затем поместите в герметичный и безопасный для морозильной камеры контейнер и заморозьте на 3-4 месяца.
Сколько углеводов в кето-запеченной рыбе с лимонным маслом?
Как вы увидите на панели пищевой ценности ниже, эта запеченная рыба на кето с лимонным маслом содержит 12 граммов углеводов и 2 грамма клетчатки на порцию. Это соответствует 10 граммам чистых углеводов.
Другие похожие рецепты, которые могут вам понравиться
Мне нравится подавать его с пюре из цветной капусты, которое я всегда готовлю в первую очередь, потому что, как только рыба готовится, все системы работают, и через 15 минут она на столе!
Единственный рецепт пюре из цветной капусты на кето, который вам когда-либо понадобится
10-минутные рыбные котлеты на кето
Рыба с чипсами на кето
Кето-запеченная рыба с соусом из лимонного масла
Восхитительное свежее блюдо для тех, кто не любит резкий вкус рыбы. Легко подается с брокколи, но так же хорош с фасолью или спаржей. Подавайте на подушке из сливочного пюре из цветной капусты, чтобы оно пропиталось соусом.
Печать
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 20 минут
Количество порций 2
Калорийность 476 ккал
- 2
150 грамм
филе белой рыбы - 1
столовая ложка
оливковое масло - 1
лимон - 1
чайная ложка
поваренная соль - 1/2
чайная ложка
перец - 1
связка
брокколи - 100
грамм
масло - 1
чайная ложка
чесночная паста
Разогрейте духовку до 220C / 428F. Застелите форму для запекания бумагой для выпечки.
Мелко натрите цедру одного лимона и нарежьте половину на мелкие дольки.
Обсушите рыбу, затем приправьте солью и перцем. Сбрызнуть оливковым маслом и половиной тертой цедры лимона. Поставьте в духовку и запекайте 12–14 минут, пока они не развалятся и не пропекутся.
Приготовьте брокколи в микроволновой печи до мягкости (около 4 минут). Слейте воду и отложите в сторону, чтобы высохнуть.
Тем временем в сковороде разогрейте сливочное масло на среднем огне, пока оно не станет золотистым, примерно 3–4 минуты. Добавьте оставшуюся половину цедры лимона и чеснок и готовьте еще 1 минуту. Добавьте дольки лимона и приготовленную на пару брокколи.
Подавайте рыбу с брокколи и лимонным соусом на подушке из цветной капусты.
Nutrition Facts
Keto Baked Fish with Lemon Butter Sauce
Amount per Serving
Calories
476
% Daily Value*
Cholesterol
Sodium
1547
mg
Carbohydrates
Волокно
Сахар
Белок
* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.
Если вам понравился этот рецепт, не забудьте оценить его и оставить отзыв или поделиться им в социальных сетях! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Не знаете, как начать кето?
Вот несколько ресурсов, которые вам помогут!
- Что такое кето?
- Что можно есть на кето?
- Сколько я должен есть на кето?
- Что ожидать на KETO
- Кетогенные 21 -дневные планы питания
- Подготовка к кетогенной диете
- Понимание чистых углеводов и общих углеводов 169
- Понимание чистых углеводов и общего количества углеводов
- . У уроженцев Рыб будет хороший год с началом таким же свежим, как маргаритки. Вы знаете, как это всегда работает для вас, но на этот раз вам нужно, чтобы другие поняли, каковы ваши возможности. Показывая вам настоящую сторону вещей, планета Марс станет вашим спасителем на Новый 2023 год. Однако будет лучше, если вы немного откинетесь на спинку кресла и определите правильное направление для выполнения дел, особенно на работе. В финансовом отношении Рыбы гороскоп 2023 предсказывает, что уроженцы будут наслаждаться благоприятными результатами. Они будут чувствовать себя в достатке, плюс приток денег будет больше, чем в предыдущие годы. Более того, когда Сатурн будет в действии, уроженцы знака зодиака Рыбы могут заметить, что дела пойдут медленнее, особенно в плане карьеры. Это будет хорошее время, чтобы оглянуться на то, как вы хотите, чтобы вещи в вашей жизни были в будущем, и соответственно спланировать.
Во второй половине Нового 2023 года мужчины и женщины-Рыбы могут заметить, что их внимание переключится на их здоровье. Когда ваша правящая планета Юпитер будет действовать, ваше самочувствие улучшится. Итак, если вы были в затяжной болезни, расслабьтесь, так как время скоро будет в вашу пользу. Но будьте осторожны, когда Раху сделает свой ход в конце 2023 года, в плане отношений вы можете почувствовать отстраненность. Ну и вместе с тем аборигенам надо себя успокоить, так как 2023 Гороскоп Рыбы указывает на вероятность трудностей и проблем в вашей личной жизни. В конце концов, это в основном то, на чем вы сосредоточены! Тем не менее, не беспокойтесь, так как многие вещи бегут вверх и вниз, Венера и Меркурий будут на вашей стороне, полностью помогая вам. Трудности могут время от времени возникать и в других сферах вашей жизни, так как Кету раскроет свои карты. Ты как всегда боец, и что тебя ждет в этом году, посмотрим!
Любовный гороскоп Рыбы на 2023 год
Ожидайте, что начинания будут такими же, ребята! Любовный гороскоп Рыб на этот год говорит, что пары будут без ума от любви и будут проводить время друг с другом. Даже если у вас плотный график, транзиты планет 2023 года будут в вашу пользу и помогут вам в этом. В первом квартале 2023 года вы можете запланировать несколько поездок, чтобы наладить связи и наладить отношения с любимым человеком. Если в последнее время вы сталкивались с проблемами и проблемами, годовой любовный гороскоп предсказывает, что люди увидят, что с самого начала дела пойдут лучше. Впереди мужчины и женщины Рыбы, которые только начали встречаться, могут чувствовать себя немного обделенными. Но не волнуйтесь, так как скоро все станет лучше для вас.
В любовном гороскопе Рыбы 2023 является предсказанием для одиноких аборигенов. Если вы хотите найти кого-то выйти замуж; ну скоро повезет. Средние месяцы года будут вашим временем. Тем не менее, вам нужно не торопиться, так как есть некоторые возможности, что в противном случае отношения между вами могли бы произойти. Драки — это просто возможность между туземцами, планирующими перейти на новый уровень. Причиной тому же будут разногласия. У вас также могут возникнуть проблемы с получением разрешения от родителей на ваши отношения. Вероятность того, что это произойдет, будет примерно в третьем квартале Нового 2023 года.
Кроме того, любовный гороскоп на 2023 год для знака зодиака Рыбы говорит, что если у вас есть планы начать что-то новое со своим партнером, первая половина года будет прекрасной. Однако избегайте вкладывать слишком много денег в дела — в одиночку или вместе, так как шансы столкнуться с потерей могут быть высоки. Людям, ожидающим примирения со своими партнерами, повезет. Либо вы, либо они будут достаточно смелыми, чтобы сделать ход и попытаться привести все в порядок навсегда. С другой стороны, для некоторых туземцев, которые в последнее время чувствуют себя оторванными от любви, могут наступить трудные и эмоциональные времена.
Люди со знаком зодиака Рыбы в Новом 2023 году должны помнить, что, несмотря на то, что ситуации трудно разрешить, у вас действительно есть это! Мало того, что планетарные транзиты в 2023 году поддержат вас, но и близкие вам люди также будут благом. Ваши друзья будут большим подспорьем. Те, кто переживает расставание, пристегните ремни, ребята, поскольку любовный гороскоп Рыб на 2023 год предсказывает, что один из ваших близких друзей или знакомый выступит в роли вашего купидона и познакомит вас с кем-то, кто может стать для вас возможным партнером в ближайшем будущем. раз.
Рыбы Финансовый Гороскоп на 2023
Давление зарабатывать — это то, что вы едва ли принимаете, но вам, безусловно, нужны деньги, чтобы зарабатывать на жизнь. Финансовый гороскоп для знака зодиака Рыбы говорит, что вам может понадобиться руководство, чтобы держать вещи в порядке в отношении финансов. Но у туземцев не должно быть никаких признаков жертв или проблем с деньгами. С движением планеты Марс вы поймете, как деньги могут быть вам полезны в долгосрочной перспективе. Вокруг будут люди, которые познакомят вас с концепцией сбережений и инвестиций. Благодаря действию планеты Юпитер во втором квартале года у вас будет хорошая прибыль.
Кроме того, планета Сатурн может создать некоторые проблемы с людьми, занимающимися правовыми вопросами земли. Однако примерно в четвертом квартале можно услышать и хорошие новости. Впереди финансовый гороскоп Рыб на 2023 говорит, что третий квартал года будет благоприятствовать людям, которые хотят сделать выбор в пользу долгосрочных инвестиций. При этом вы увидите выдающиеся результаты. Кроме того, некоторые из ваших старых сбережений окажутся полезными и помогут в вашем богатстве. Покупка недвижимости в последнем квартале будет отличной для мужчин и женщин Рыб. Женщины, приобретающие драгоценности, должны сделать это во второй четверти нового 2023 года.
В качестве актива это будет отличный ход и поможет вам в трудную минуту. С другой стороны, помните, что не стоит тратить слишком много денег, так как это может привести к проблемам на вашем пути. Люди также должны следить за своими расходами в некоторых областях, так как из-за здоровья вы можете сильно потерять свои деньги. Финансовый гороскоп на 2023 год для знака зодиака Рыбы также говорит, что ваши варианты карьеры будут очень полезны в вашем денежном секторе. Тем не менее, вы должны быть очень вдумчивыми в том, что вы выбираете. Уроженцы Рыбы в бизнесе должны расширить свои предприятия. Это же поможет в накоплении денег. Пожилые люди в некоторые из своих срочных вкладов должны сосредоточиться на переводе их во взаимные фонды и SIP.
Примерно в последнем квартале людям, заключающим сделки за границей, повезет. Вы должны зарабатывать трезвые деньги. Деловые поездки также будут полезны для вашего денежного сектора, поскольку транзиты планет в 2023 году подтолкнут вас к серьезным шагам. Тем не менее, некоторым из вас необходимо сделать паузу и пересмотреть свои действия по управлению капиталом. На самом деле, было бы здорово обратиться за помощью к людям, которые уже разбираются в этом. Наконец, в финансовом гороскопе Рыб на 2023 год есть кое-что для туземцев, которые хотят вложить деньги в какой-то новый бизнес или место. По словам наших астрологов из Astrotalk, делать это будет не очень хорошей идеей. Поэтому избегайте такого переезда до последней четверти Нового 2023 года.
Читайте также Прогнозы на транзит Венеры на 2023 год
Карьерный гороскоп Рыбы на 2023 год
Беспокоитесь о большой смене работы? Что ж, сделайте глубокий вдох и приготовьтесь к некоторым испытаниям, которые придут с этим решением. Согласно гороскопу Рыбы на 2023 год, профессионалам следует сделать шаг назад и подумать о своем выборе: уйти или сменить место работы, по крайней мере, в первой половине года. Планеты будут благосклонны к вам, но только после того, как вы поймете, что спешка пока не вариант. Более того, карьерный гороскоп на 2023 год для Рыб предлагает хорошо подготовиться и проанализировать потребность часа. Если вам чего-то не хватает, разберитесь с этим. Вместо того, чтобы искать лазейки и убегать, встаньте и сделайте что-нибудь хорошее!
На какое-то время, примерно в середине Нового 2023 года, карьера может стать второстепенной для деловых партнеров этого знака зодиака. Вероятно, потому что вы будете наслаждаться успехом и плодотворными результатами. Однако карьерный гороскоп Рыб на 2023 год говорит о том, что оставлять вещи без присмотра — плохая идея. Есть некоторые шансы быть обманутым или столкнуться с нежелательными результатами. Поэтому будьте уверены в своих действиях. Кроме того, если у вас есть бизнес в партнерстве или связи с вашим бизнесом за границей, подготовьтесь к некоторым проблемам, таким как инвестиции или задержка сделок.
Студентам со знаком зодиака Рыбы предстоит благоприятное время. Отлично сдав большинство экзаменов, к концу 2023 года у вас на руках будет блестящий отчет. Подготовка к высшему образованию и желание поступить в колледж мечты пойдет по плану. Единственное, что вам нужно помнить, это избегать отвлекающих факторов. Вспомните, какова ваша цель, и обдумайте подсказки, которые подсказывают вам ваши доброжелатели. Если вы какое-то время готовитесь к конкурсным экзаменам, 2023 год будет вашим. Лучше используйте время и подготовьтесь к этому. Если у вас экзамен в первой половине года, что ж, результаты будут на вашей стороне.
Походы и повышения ждут тех, кто много работал все эти годы. При правильной стратегии вторая половина Нового 2023 года будет такой, какой вы хотите. Путешествия станут отличным подспорьем в вашем профессиональном развитии. Общение с нужными людьми будет тем, что поднимет вашу лодку. Более того, старшие будут хвалить вас за некоторые проекты, которыми вы занимались. Во второй половине 2023 года люди, начинающие свою профессиональную карьеру, найдут работу. Тем не менее, вам придется столкнуться с препятствиями и задержками, но правильная работа над навыками поможет вам найти правильную работу или работу вашей мечты.
Семейный гороскоп Рыбы на 2023 год
Хорошие вещи случаются с теми, кто готов прилагать правильные усилия. То же самое было бы и с вами, когда вы имеете дело со своей семьей. С молодыми было бы трудно иметь дело. Если у вас есть братья и сестры, будьте готовы к некоторым спорам и проблемам. Будут определенные разногласия с тем, что вы планируете что-то еще для своего семейного бизнеса, в то время как другие придают ему совершенно другое направление. Чтобы решить ту же проблему, наши астрологи в Astrotalk предлагают вам хорошо уладить и обсудить проблемы, поскольку, согласно семейному гороскопу Рыб на 2023 год, если вы оставите их на потом, ситуация ухудшится.
Некоторые члены вашей семьи могут ожидать радостных новостей в профессиональном плане. Скорее всего, это произойдет во второй половине Нового 2023 года. Это может быть новая работа, повышение по службе на существующей или смена на лучшую. Все это поможет финансовому положению вашей семьи. Если вы и ваша семья имеете дело с некоторыми финансовыми проблемами, такими как кредиты или нехватка финансов, будьте готовы к хорошим новостям, поскольку проблема скоро будет решена. Пожилые люди или пожилые люди должны быть освобождены от своих давних проблем со здоровьем. И, если не полностью, то, по крайней мере, увидеть прогресс в лечении.
Пары со знаком зодиака Рыбы могут рассчитывать на новую жизнь в своей семье. Женщины, ожидающие ребенка, должны позаботиться о своем здоровье, так как в их жизни может быть несколько взлетов и падений примерно в третьем квартале. Дети могут доставлять вам неприятности и иметь перепады настроения. Это займет вас на некоторое время. Кроме того, некоторые домашние дела могут прийти вам на ум. Третий квартал года в основном уйдет на ремонтные работы в вашем доме. Как только вы освободитесь, вас или кого-то из членов вашей семьи может ожидать неожиданное путешествие. Это будет полезно и принесет радость в ваш дом.
Впереди, согласно семейному гороскопу Рыбы 2023 , мир в вашей семье может оказаться под угрозой в конце года. У вас с отцом могут быть разногласия по поводу некоторых ваших финансовых решений. С твоей мамой могут быть проблемы со здоровьем. Однако это продлится недолго, и примерно к последней четверти она почувствует себя лучше. Учитывая, что планеты могут создавать проблемы и препятствия в вашем гороскопе, будьте готовы к тому, что некоторые вещи в вашей личной жизни примут неожиданный оборот. Члены вашей семьи могут не согласиться с вашими планами. Но этого хватило бы только на первую половину. Таким образом, не волнуйтесь сильно.
Читайте также Транзит Сатурна на 2023 год Прогнозы
Гороскоп здоровья Рыб на 2023 год
Столкнулись с проблемами со здоровьем? Что ж, не волнуйтесь, так как первая половина Нового 2023 года принесет отличные новости. Лечение, которому вы подверглись, наконец, покажет свои результаты. Вы почувствуете удовлетворение от того, что все работает в любом темпе, и это поможет вам расслабиться и некоторое время получать удовольствие. Однако для уроженцев Рыб, которые составили планы тренировок, все может измениться. Вы можете чувствовать недостаток энергии из-за всего, что вы делали. Таким образом, было бы здорово проверить все свои контрольные списки и привести их в соответствие с сильными сторонами вашего тела.
Цели тренировки хороши как обещания на Новый год. Но гороскоп здоровья Рыб на 2023 говорит, что препятствия не оставят вас в стороне и в этом. Будет множество отвлекающих факторов, которые заставят вас отказаться от здоровой цели. Таким образом, вы должны крепко держаться за него и встречать все, что встретится на вашем пути. Кроме того, гороскоп говорит, что если в последнее время вы употребляли алкоголь или нездоровую пищу, было бы хорошо воздержаться от некоторых напитков в середине года. Пожилые мужчины и женщины со знаком зодиака Рыбы должны позаботиться о себе во второй половине, так как они могут столкнуться с некоторыми проблемами с телом, которые могут остаться на некоторое время.
У детей этого знака зодиака могут возникнуть проблемы со зрением, если они будут слишком увлечены технологиями. Избегать этого на некоторое время будет здорово для них. Кроме того, это помогло бы им больше заниматься физическими упражнениями, чем сидеть дома. Вы увидите, как улучшается ваша концентрация, все становится более упорядоченным, и вы лучше посвятите себя учебе. При этом есть небольшая вероятность того, что из-за слишком большого количества работы женщины могут страдать от проблем с низким уровнем энергии и вести себя капризно. Кроме того, желательно, чтобы вы хорошо отдохнули от повседневной рутины и провели время в одиночестве вне места, где вы живете.
Несчастные случаи могут стать для вас проблемой в этом году. Гороскоп здоровья 2023 для знака Рыб говорит, что некоторые из вас будут подвержены слишком большому количеству несчастных случаев. Поэтому аборигенам было бы хорошо быть осторожнее на дорогах и ездить безопасно. Более того, примерно в конце 2023 года профессиональным нативам нужно на время сбавить обороты и сделать перерыв, чтобы перезарядиться. Некоторые гриппоподобные проблемы могут окружить туземцев примерно в третьем квартале с изменением положения некоторых планет. Поэтому, ребята, берегите себя. Кроме того, избегайте еды вне дома и хорошо подготовьтесь к этим сезонным изменениям.
Гороскоп для Рыб на 2023 год
Чтобы решиться на это важное дело в своей жизни, вам потребовалось некоторое время. И гороскоп говорит, что это мудрый шаг. Согласно гороскопу брака Рыб на 2023 год, некоторые из вас увидят положительные результаты в отношении своего брака в первой половине года. Тем не менее, будет несколько препятствий, которые могут усложнить вам задачу. Но терять надежду будет неправильным поступком, так как, согласно гороскопу, планеты на вашей стороне. Вам нужно только иметь отношение никогда не сдаваться. Убедитесь, что вы твердо стоите на стороне своего партнера, и убедитесь, что это произойдет.
Впереди Гороскоп брака Рыб на 2023 год предсказывает, что если вы столкнетесь с трудностями в поиске подходящего партнера. Итак, пристегнитесь, так как в середине месяца вам поступит несколько хороших предложений руки и сердца. Они не только окажутся тем партнером, которого вы хотите, но и заставят вас чувствовать себя лучше. Тем не менее, не забывайте делать все медленно, так как спешка может сделать вещи грубыми и неприятными. Есть некоторые шансы, что это может разорвать вашу связь с ними. Но не волнуйтесь, если дела пойдут иначе, так как брачный гороскоп на 2023 год говорит, что скоро вы найдете в жизни лучших людей.
Женатым мужчинам и женщинам гороскоп 2023 Рыбы на брак говорит, что вы услышите хорошие новости — как в профессиональном, так и в личном плане. Могут быть большие шансы, что вы начнете новое предприятие со своим партнером. Но шансы на успех в этом году будут очень низкими. В личной жизни вы и ваш супруг можете ожидать приветствия новой жизни. Примерно во второй половине Нового 2023 года между вами и вашим партнером могут возникнуть разногласия по семейным вопросам. В такие времена было бы здорово, если бы вы сохраняли спокойствие и разумно решали проблемы.
Наконец, для людей, занимающихся такими проблемами, как развод или противостояние токсичным отношениям, первая половина года может показаться трудной. Однако вторая половина будет для вас благоприятной. Если заняться юридическими вопросами, уроженцы Рыб испытают облегчение, поскольку все будет в их пользу. Что касается выхода из травмы, это может занять некоторое время. Но примерно в конце 2023 года вы выйдете из этого и найдете кого-то получше. Вскоре вы начнете лучшую жизнь с кем-то, и отношения будут длиться дольше и лучше.
Астрологические средства для Рыб в 2023 году
Ниже приведены некоторые полезные и эффективные советы и средства, настоятельно рекомендуемые астрологами для знака зодиака Рыбы, которым люди могут следовать, чтобы добиться успеха в 2023 году и смягчить любые невзгоды или трудные времена, которые могут наступить.