ΠšΠ΅Ρ‚Π° замороТСнная: ΠšΠ΅Ρ‚Π° стСйк Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ с бСсплатной доставкой Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· «ВкусВилл»

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

β–· Π Ρ‹Π±Π° ΠΊΠ΅Ρ‚Π° замороТСнная доставка Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ 270 Π³Ρ€Π½

Π Ρ‹Π±Π° ΠšΠ΅Ρ‚Π° замороТСнная Π² Egersund Seafood –это вкусно ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ

Π Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½ Π½Π΅ просто Ρ‚Π°ΠΊ – это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для нашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… вкусными блюдами ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹, которая славится ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами? А ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ Π² КиСвС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ с Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ Π² Egersund Seafood

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² КиСвС Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ – это рисковоС Π΄Π΅Π»ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ навСрняка Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ качСства этот Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ получится послС приготовлСния Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Но Ссли Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ для ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ наш ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Egersund Seafood, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² высоком качСствС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ слСдим Π·Π° этим вСсьма Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ скрупулСзно.

ВсС ΠΆΠ΅ стоит Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ). Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° сводятся ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ:

  • ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ сами условия, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… хранится Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ – Ссли Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ слиплись ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ ΠΊ стСнкам, Ρ‚ΠΎ это ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ условий хранСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ послС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ таяния;
  • ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ – ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» транспортировки ΠΈ хранСния внСшний ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ цСлостными;
  • НаличиС Π½Π°Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ слизи Π½Π° повСрхности Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ нСсвСТий ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ опасный для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ;
  • Π’Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ – Ссли Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… тСхнологичСски условиях, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ;
  • Если Ρ€Ρ‹Π±Π° поставляСтся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ Π΄Π°Ρ‚Π΅ поставки, странС Π²Ρ‹Π»ΠΎΠ²Π° ΠΈ поставщикС. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ссли ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сквозь Π½Π΅Π΅ Π±Ρ‹Π» Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚;
  • Π•Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ°Π±Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°. Π£ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ качСствСнной Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΆΠ°Π±Ρ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠ΅, Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΌΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стоит Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ лСдяной Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΠΈ. НалСдь Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π“Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ блСстящСй, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· присутствия ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ присутствии Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для продлСния срока ΠΈΡ… годности.

Учитывая эти совСты, Π²Ρ‹ всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ. Но сдСлайтС ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ – Π·Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ Π½Π° Egersund Seafood.Β 

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ стоит ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ Ρƒ нас?

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ нашСго ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ нас Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ элитная Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ качСства. Под этим стоит ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ высокоС;
  • ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ;
  • АссортимСнт ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ.

Π£ нас  Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ дСликатСсы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ достойны стола короля. Но, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ смотря Π½Π° это, с Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто ΠΈ приятно. ΠœΡ‹ всСгда Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ навстрСчу ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ для вашСго ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ стола.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π½Π° Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ заявку Π½Π° сайтС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Но ΠΌΡ‹ всСгда Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ вас Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ доставки ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ услуг

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ²,Β  Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° основных способа:

  1. Π’ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ встрСчС с ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎ;
  2. Π‘Π΅Π·Π½Π°Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ расчСт – это большС нравится Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ прогрСссивным людям, вСдь ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ выходя ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ офиса.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся прСдоставлСния услуги ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€ΡΠΊΠΎΠΉ доставки Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π² КиСвС, Ρ‚ΠΎ Π² этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ всС максимально просто ΠΈ быстро для вас, ΠΏΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ адрСсу, Π² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя.

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠšΠ΅Ρ‚Π° (замороТСнная). Π₯имичСский состав ΠΈ пищСвая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π₯имичСский состав ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав

«ΠšΠ΅Ρ‚Π° (замороТСнная)».

Π’ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… вСщСств (калорийности, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ съСдобной части.

ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°**% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
Π² 100 Π³
% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π»
100% Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ127 кКал1684 кКал7.5%5.9%1326 Π³
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ19 Π³76 Π³25%19. 7%400 Π³
Π–ΠΈΡ€Ρ‹5.6 Π³56 Π³10%7.9%1000 Π³

ЭнСргСтичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠšΠ΅Ρ‚Π° (замороТСнная) составляСт 127 кКал.

Основной источник: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

** Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ срСдниС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² для взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вашСго ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
«Мой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Β».

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ химичСский состав Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

  • Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅
  • Π‘Π°Π³Π΅Ρ‚
  • МайонСз ΠŸΡ€Π²Π°Π½ΡΠ°Π»ΡŒ
  • ΠšΠ΅ΠΊΡΡ‹ Π½Π° сгущСнном ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
  • ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ соСвым соусом
  • Абрикосовая косточка ТарСная, солСная
  • Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆ
  • Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ 1% с изюмом
  • ΠœΠ°Ρ†ΠΎΠ½ΠΈ 4%
  • ГрСчнСвая ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° ядрица (Π£Π²Π΅Π»ΠΊΠ°) Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ…
  • Оладьи ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²
  • ЁТики
  • Боус Π΅ΠΆΠΈΠΊΠΈ
  • ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€ Π›Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ стаканчик
  • Виски
  • Масло сливочноС
  • 2607Π’Π°Ρ„Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°
  • Π‘ΡƒΠ»ΠΊΠ° Π‘Π΄ΠΎΠ±Π° Π£Π»ΠΈΡ‚ΠΊΠ° маковая с пСрсиком
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ
  • салат с Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ
  • ΠœΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ
  • Π Ρ‹Π±Π° нСТирная, запСчСнная Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π΅
  • Овсянка
  • ΠšΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹
  • Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· абрикосов (26. 07)
  • клюква Π² сахарС
  • рис с Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ
  • Π€Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ соусС с рисом
  • Π’ΠΎΠ±Π»Π° (ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π²Π° вялСная)
  • Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅
  • Колбаса ПРОБВО Докторская традиционная варСная
  • РисовыС Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Ρ‹
  • БмСсь ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ сухофруктов
  • ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ° Ρ„Ρ€ΠΈ большая
  • Π‘ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€ маэстро классик
  • Ρ…Π°Ρ†ΠΈΠΊΠΈΠΌ
  • Π˜ΠΊΡ€Π° кабачковая 2018
  • Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ с Ρ…Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΎ
  • НаггСтсы
  • ΠœΠ°Ρ€ΡΠΈΠ°Π½ΠΊΠ° тирамису
  • ΠšΡƒΡ-кус с Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ
  • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ кускус
  • ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° Ρ„Ρ€Π°Ρƒ ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π°
  • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ мягкий 0% Danone (170 Π³)
  • ОмСга 3
  • ΠŸΡ€ΡΠ½ΠΈΠΊ с чСрносливом (1 ΡˆΡ‚ — 60 Π³Ρ€. )
  • Π“Ρ€Π΅Ρ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ Π£Π²Π΅Π»ΠΊΠ°
  • Π‘Π°Π½Π°Π½
  • Fresh probiotic yogurt
  • Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ с маслом
  • ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ 3 шоколада 3 Choc (Ice Palace)
  • Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡˆΠ΅Π»ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… сортов ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹
  • Π‘ΡƒΠΏ лапша ΠΌΠΎΠΉ
  • ΠŸΠ°Ρ…Π»Π°Π²Π°
  • ΠšΡƒΡ‚ΡŒΡ 27.07.18
  • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ
  • Каша ΠΏΡˆΡ‘Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ 2,5% молочная, приготовлСнная с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ 2,5%
  • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сыр сливочный
  • Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠΊ «Π‘Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ» с Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ
  • Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹ с Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ
  • Овсянка Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅(600ΠΌΠ» ΠΈ 150ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°) ,Π±Π΅Π· сахара ,соли ΠΈ масла
  • Активия Π±ΠΈΠΎΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚
  • ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ Ρ€Ρ‹Π±Π°
  • Новопокровский салями классичСский
  • ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ
  • Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠΎ
  • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ
  • ΠšΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло
  • Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ
  • ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅
  • ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡ€ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ-Π±Ρ€ΡŽΠ»Π΅
  • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ сСло 9%
  • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π¨Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΊ
  • Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΡˆΠ°
  • Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅
  • Π—Π΅Ρ„ΠΈΡ€ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
  • ПСльмСни ВСликосочныС Ρ…ΠΈΠ½ΠΊΠ°Π»ΠΈ
  • Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ 26-07
  • Бливочная ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΠ° Грандовская
  • Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ с апСльсином
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΉ
  • ΠšΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· сахара (150ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹+100ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 2,5%)
  • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ
  • Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ «ГрСчСский» 4%, Β«Π›Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Β»
  • ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ„Π΅
  • Говядина
  • каша
  • Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π°
  • Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ
  • ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½Π°Ρ смСсь срСдизСмноморская
  • даниссимо с Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠΌ
  • Бисквит Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ-ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.
  • ΠšΠΎΠ½Ρ„.Π₯рустинка ,35
  • Лисички со смСтаной
  • Ацидофилин 2.5%ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΊΠΈΠ½ΠΎ
  • Мюсли ягодныС
  • Думляма (ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ°)
  • Π‘ΡƒΠΏ фасолСвый с говядиной
  • Π‘Ρ‹Ρ€ Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Π°

    ΠœΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ:

    ΠšΠ΅Ρ‚Π° (замороТСнная)

    ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 127 кКал, химичСский состав, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠšΠ΅Ρ‚Π° (замороТСнная), ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства ΠšΠ΅Ρ‚Π° (замороТСнная)

    ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

    Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ (12 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚!)

    НСТный, слоСный, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося смазываСтся Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-чСсночным ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для приготовлСния блюд с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ усилиями. Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ прСвращаСтся ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ Π·Π° 12 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚!

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ β€” это простой ΠΈ быстрый Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для напряТСнного Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ просто ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΡŽΡŽ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ сотни блюд Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для вас.

    Π’ послСднСС врСмя ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС нравится Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅. A Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π° для ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… укусов тСрияки, Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π° для ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π° для Π±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ; Π² аэрогрилС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ практичСски всС.

    Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ нравится Π² этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅

    • Π‘Π«Π‘Π’Π Π«Π™ — Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось готовится ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° 12 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ быстро ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ!
    • Π’ΠšΠ£Π‘ΠΠ«Π™ — Π― ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ этого лосося ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простым чСсночно-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ — ΠΎΠ½ добавляСт ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вкуса с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ усилиями.
    • Π”Π˜Π•Π’Π˜Π§Π•Π‘ΠšΠ˜Π• ΠŸΠžΠ’Π Π•Π‘ΠΠžΠ‘Π’Π˜ — Π‘Π΅Π· Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ПалСо ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ всСгда, чистая Π΅Π΄Π°. Π’ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни соотвСтствуСт Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ диСтичСскому Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ / потрСбности.

    НСобходимыС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

    ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹

    ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ список ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… количСство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅. Β  Π—Π΄Π΅ΡΡŒ пСрСчислСны особыС примСчания ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹.

    Π—ΠΠœΠžΠ ΠžΠ–Π•ΠΠΠ«Π™ Π›ΠžΠ‘ΠžΠ‘Π¬ β€” Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ лосося, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнными ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Ρ€ΠΊΠ° ΠΈ атлантичСский лосось. НСрка ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅, поэтому Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ насыщСнный вкус. АтлантичСский лосось Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкий вкус. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для этой Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ лосося Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅.

    ΠšΠžΠšΠžΠ‘ΠžΠ’Π«Π• АМИНОВЫ — ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ аминокислоты — это соСвая, ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ здоровая) Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° соСвому соусу, поэтому я всСгда Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽ кокосовыС аминокислоты. Однако Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ соСвый соус, Ссли ΠΎΠ½ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈ).0005

    ΠœΠ•Π” — Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для подслащивания ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π°. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кокосовый сахар ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сахар.

    ΠŸΠ•Π Π•Π¦ — МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ чистому ΠΊΠΎΡ€ΠΌΡƒ: Π’Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ — Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΈΠΊΡƒΡŽ, Ссли ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅. Как Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ источником ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот, Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ содСрТат большС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот. Π’Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ содСрТит ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ лососю ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ лосось СстСствСнно Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° своСго Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ лососям, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся всСх источников ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ созданы ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Как ΠΏΠΎ сообраТСниям Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ экологичСским ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

    Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅

    ШАГ 1: Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π΄ΠΎ 390 градусов. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ для Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ установитС Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° 12 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

    ШАГ 2: Пока лосось готовится, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ вмСстС ΠΌΠ΅Π΄, кокосовыС Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ (ΠΈΠ»ΠΈ соСвый соус), чСснок ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒ.

    Π’ сСрСдинС приготовлСния Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ· Π°ΡΡ€ΠΎΡ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусок лосося ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π’Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

    ШАГ 3: Π”ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ лосося ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρ‹ Π°ΡΡ€ΠΎΡ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½ΠΎ ΡƒΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ врСмя приготовлСния зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ вашСго Ρ„ΠΈΠ»Π΅. Π― всСгда ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ€ΠΊΡƒ, которая Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅, поэтому идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

    И всС! Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.

    Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лосось ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½?

    Как ΠΈ Π² случаС с стСйком, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ лосося Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. ΠšΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ нравится срСднСпроТарСнный, ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ нравится Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ. Богласно USDA , Ρ€Ρ‹Π±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ​​до Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ 145 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ получится Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ кусок лосося.

    Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ вас Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ для мяса, вставлСнный Π² ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, Π½Π΅ достигнСт 145 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° лосося приблизится ΠΊ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, выдСлится Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ вСщСство, извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΡŒΠ±ΡƒΠΌΠΈΠ½. ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш лосось ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ (Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСзопасно!)

    Для лосося срСднСй Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ 125/130 градусов. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лосось Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 5 градусов, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ находится Π²Π½Π΅ огня. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

    А Ссли Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° для мяса, просто Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° расслоСниС. Если Ρ€Ρ‹Π±Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ прокалываСтся Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡŒ.

    Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρ‹

    Π― ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ» Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² ΠœΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Vortex нСсколько Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ «Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π°Ρ пятница», ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится. Π― ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π°Ρ… Phillips .

    Π― искрСннС Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€. Π£ мСня 6-Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, ΠΈ я Π±Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ 6-Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ большС.

    Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы

    НуТно Π»ΠΈ сначала Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ лосося?

    НСт, лосося ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сразу ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Он всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ получится Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ рассыпчатым Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

    ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ?

    ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π΄Π°. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ лосось приготовится, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ бСзопасна для употрСблСния Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятной ΠΈ хрустящСй послС Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρ‹, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.

    ЧСм полСзСн лосось?

    БущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСимущСств для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ . Π­Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ источник Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот ОмСга-3 (Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ извСстСн), Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сСлСн ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ.

    МоТно Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свСТий лосось?

    ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ! Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΡƒ лососю трСбуСтся Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ мСньшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅, поэтому Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с 6-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ.

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ примСчания

    Для супСр Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ очистки , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ Π°ΡΡ€ΠΎΡ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ лосося.

    Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ кусочков лосося ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° . Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС кусочки Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

    Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π»ΠΈ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ лосося.

    Как ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ!

    Π‘ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ рисом — ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ рисС с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ вмСсто этого Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ этого лосося. Или ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вмСстС с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ рисом ΠΈΠ»ΠΈ рисом ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты .

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ пастС пСсто — ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ свою Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π»Π°ΠΏΡˆΡƒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с пСсто ΠΈΠ· капусты . Или просто ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ лосося пСсто ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ лосося соусом пСсто Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ послС приготовлСния.

    ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ лосося Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅ — Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Whole30/Paleo BBQ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ лосося Π²ΠΎ врСмя ΠΈ послС приготовлСния.

    ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ салат β€” Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΡΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡˆΡƒ , Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ лососСм Π² этом салатС BLT , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ этому салату ΠΈΠ· капусты ΠΈ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹ с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ классичСский салат Β«Π¦Π΅Π·Π°Ρ€ΡŒΒ».

    Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ способов ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ лосося, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅!

    Как Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ

    Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ остатки слСдуСт Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ останутся свСТими Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ снова Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅.

    НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ эти Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Ρ‹ ΠΊ этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ

    Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ чисто. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹!
    -Π‘Π°Ρ€Π°

    Если Π²Ρ‹ сдСлаСтС этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, поТалуйста, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ! Π― Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½, Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ оставили Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅. И Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Instagram ΠΈΠ»ΠΈ Facebook ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ @CleanPlateMama!

    • β–’

      1 ΠΡΡ€ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ

    • β–’ 2 Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося
    • β–’ 1 ст. аминокислоты кокоса
    • β–’ Β½ ст. ΠΌΠ΅Π΄
    • β–’ ΒΌ Ρ‡. Π». чСсночный ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ
    • β–’ ΒΌ Ρ‡. Π». ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°
    • Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π΄ΠΎ 390 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ.

    • ПослС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π° помСститС Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρ‹. УстановитС Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° 12 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

    • Π’Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ кокосовыС аминокислоты, ΠΌΠ΅Π΄, чСсночный ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒ. Π’ сСрСдинС приготовлСния ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.

    • ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° лосося Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 12 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Π΅Π³ΠΎ внутрСнняя Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° составляСт 140-145 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ внутрСнняя Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 5 градусов послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ лосось Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ снят с огня.

    • ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ!

    • Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ: вмСсто аминокислот кокоса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ соСвый соус, Π° вмСсто ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сахар, Π»ΠΈΠ±ΠΎ кокосовый сахар.
    • ΠžΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π°, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ лосося Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ (помСститС Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ посуду, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ загрязнСния сырым лососСм).
    • ВрСмя приготовлСния ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ врСмя приготовлСния зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ кусочков лосося.
    • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ лосося см. Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ Π½Π° срСднСй сторонС.

    ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 264 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: 5 Π³ | Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ: 34 Π³ | Π–ΠΈΡ€: 11 Π³ | НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹: 2 Π³ | ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹: 4 Π³ | ΠœΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹: 4 Π³ | Π₯олСстСрин: 94 ΠΌΠ³ | Натрий: 243 ΠΌΠ³ | Калий: 856 ΠΌΠ³ | ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°: 1 Π³ | Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€: 3 Π³ | Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А: 371 ΠœΠ• | Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 1 ΠΌΠ³ | ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ: 23 ΠΌΠ³ | Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 2 ΠΌΠ³

    ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚? ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ мСня сСгодня! УпомянитС @CleanPlateMama ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ #CleanPlateMama!

    Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· лосося Доставка ΠΈΠ»ΠΈ самовывоз рядом со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ

    Быстрая доставка

    Доставка Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 часа

    ВсС Π½Π° мСстС

    ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌ

    ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°Ρ‚

    2 Алкоголь

    9 8

    8

    80005

    Beer

    Cocktail Accessories

    Spirits

    Wine

    Alcohol Making Kits

  • Beverages

    Coffee

    Energy Drinks

    Juice

    Kombucha

    Powdered Drinks

    Soda

    Sports Drinks

    Tea

    Π’ΠΎΠ΄Π°

    УсилитСли Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

    ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

    АроматизированныС сиропы для Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²

    Π–ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

  • Fresh Product

    Frozen Food

    ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ мяса

    Кладовая

    Deli

    Π—Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ

    Dairy

    Meat

    ΠœΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

  • Essentials

    Air Fresserers

  • Essentials 9000

    HEARENERS

  • . Π€ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ умягчитСли

    ΠžΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡ‚ΠΎΠ»Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ†Π°

    ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ домашнСго ΠΎΠ±ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π°

    Π‘Ρ‚ΠΈΡ€ΠΊΠ°

    Π‘ΡƒΠΌΠ°Π³Π° ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ домашнСго ΠΎΠ±ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π°

    ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ нСобходимости для хранСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

    ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с врСдитСлями

    пустыС Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ с распылСниСм

    Trash

  • . Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° домашними ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ

    Health Pet Health

    ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ для Π±Π»ΠΎΡ… ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ

    Dep Supply

    Pet Toys

    Cath Care

    Dog Care 9000

    . Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

    Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° лошадьми

    Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° домашним скотом

    Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° рСптилиями

    Π‘ΡƒΠ²Π΅Π½ΠΈΡ€Ρ‹ для Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…

    Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ

  • Личная Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°

    ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π°

    Body Care

    Eye Care

    Ear Care

    Feminine Care

    Foot Care

    Oral Care

    Shaving

    Incontinence

    Deodorants and Antiperspirants

  • Health Care

    Children’s Health

    Adult Cold and Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°

    Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

    ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ

    ГомСопатичСская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ

    БросаниС курСния

    Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

    Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ

    Protein Supplements

    Weight Management

    Performance

    Superfoods

    Mobility Aids

    Personal Protective Equipment

    Specialty Treatments

    Muscle and Joint Care

    Pill Organizer

    Health Testing

    Cannabis

  • Baby Bath

    ДСтскиС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ

    ДСтскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

    ДСтскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

    ДСтскоС снаряТСниС ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ

    ДСтскиС занятия

    Baby Safety

  • Office Supplies

    Paper

    Workspace Supplies

    Classroom Supplies

    Bags

    Mailroom Supplies

    Office & Business Equipment

    Portfolio Envelopes

  • Electronics

    Appliances

    Photography & Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ°

    ΠΠ²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ элСктроника

    ΠšΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡˆΠ΅Ρ‚Ρ‹

    Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρ‹

    Аудио ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

    Movies & Music

    Office Electronics

    сСтСвыС устройства

    Π’Π•Π›Π•Π’Π˜Π”Π•ΠΠ˜Π•

    Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ консоли

    НосимыС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

    КабСли ΠΈ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρ‹

    Радиос. Устройства

    ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ элСктронныС устройства

    ΠΠ°ΡƒΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΈ

    ВСсы

  • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…

    Fitness

    Outdoors Equipment

    Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ снаряТСниС

    ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°

    Backyard Sports

    Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Memorabilia

  • Home and Garden

    МСбСль

    Home

    ΠšΡƒΡ…Π½Ρ ΠΈ кухня ΠΈ кухня

    Lighting Lighting

    .

    ΠšΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π°Π½Π½Π°

  • Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ

    ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ принадлСТности

    ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ принадлСТности

    ΠšΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΡ‹

    Gift Baskets

    Gift Card Holders

  • Apparel

    Kids Clothing

    Shoes

    Accessories

    Uniforms

    Baby Clothing

    Bags and Luggage

    Women’s Apparel

    Men’s Apparel

    Maternity Clothing

    ОдСТда для взрослых

  • Автомобили

    Автозапчасти

    АксСссуары для салона автомобиля

    АксСссуары для автомобиля снаруТи

    Auto Tools

    Auto Chemicals

    Auto Performance

    Π’ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°ΠΊΠΈ

    ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ для очистки Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ очистки

    ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ

    АвтоматичСскиС Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ

    . Π“ΠΎΡ€ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹

    Π“ΠΎΡ€ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ растСния

    Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ растСния ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹

    ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ растСния

    ΠšΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ растСния

  • РСмСсла ΠΈ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ

    Art Supplies

    Writing and Drawing Supplies

    Craft Basics

    Hobby Supplies

    Kids Arts and Crafts Supplies

  • Books Newspapers and Magazines

    Newspapers

    Magazines

    Books

    Bookmarks

    Crossword and Word Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ-поиски

  • Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ для Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

    ΠžΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

    Π‘Π°Π½Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°

    ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

    ΠŸΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹

    Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠΌΠ°

    Electrical

    Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

  • Π˜Π“Π Π« И Π˜Π“Π Π«

    TOYS

    Games

    . Π·Π° Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚

    Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ Cedar Bay, атлантичСский, яблонСвый с апСльсином ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ, кСдровая доска

    2 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ

    Bb Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ стСйк ΠΈΠ· атлантичСского лосося

    Π·Π° Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚

    ЗамороТСнная нСраздСланная Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ°

    Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°

    Colesons Catch Salmon, Wild Pink, Family Value Pack!

    32 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ

    Π’Π΅ΠΉΠ½ΠΎ лосось, с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ мяса, Atlantic

    12 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    Acme копчСная Ρ€Ρ‹Π±Π° копчСная лосось. унция

    Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ Supreme Choice, Π±Π΅Π· костСй, Ρ„ΠΈΠ»Π΅

    16 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ кухня Π‘Ρ‚Π°ΡƒΡ‚ -ΡΡˆΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ лосось Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ

    10 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    АтлантичСский лосось для Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², с ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ с ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ

    5 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    Fisherman’s Wharf Salmon Ports

    9000 9000

    Pier 33 Frozen Salmon Portions

    9000 9000 9000

    9000 9000

    9000 9000

    9000 9000

    9000 9000

    9000 9000

    9000 9000

    9000 9000

    9000 9000

    2009 9000

    9000 9000 9000

    . Hy-vee Fish Market Π€ΠΈΠ»Π΅ лосося с Аляски ΠšΠ΅Ρ‚Π°

    24 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ

    Π‘ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Ρ‹ с Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌ аляскским лососСм Worldcatch

    32 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ

    Π”Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ³ΠΎ лосося

    32 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ

    ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ лосося Oceane Seafoods 9 Sockey Beauty Seafoods Portions

    24 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ

    Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ органичСского лосося

    Π·Π° Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚

    . Wellsley Farms НСрка 32 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ

    2 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°

    ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ†Ρ‹ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, кусками, Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лосось Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅

    120 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅Ρ€ΠΊΠΈ

    Π·Π° Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚

    Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π° Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π±Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ лосося с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ, Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° -ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Atlantic

    4 КаТдая

    Frozen Sockeye Salme Filet

    Π½Π° LB

    .

    Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅Ρ€ΠΊΠΈ

    Π·Π° Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚

    Trident Seafoods Salmon, Alaskan, Bites

    12 oz

    Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ атлантичСского лосося с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ

    Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°

    Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ лосося с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ0005

    Π·Π° Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚

    Hy-Vee Fish Market Π€ΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅Ρ€ΠΊΠΈ с Аляски

    12 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ льва, с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π±Π΅Π· костСй, Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ°, Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°Ρ…

    12 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    Аляскинский лосось ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ-класса ΠšΠ°Ρ€ΠΈΠ±ΡΠΊΠΈΠΉ лосось Gold Jack’s — 2 CT

    10 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΆΡƒΡ‡Π°

    Π·Π° Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚

    ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ кухня Азиатская Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ НатСртая морская кухня Азиатская Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ НатСртая лосось

    8 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    Аляскинский мСд

    0005

    12 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ лосось, ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ яблочныйвуд

    7,9 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ

    ВихоокСанский лосось Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Ρ‹

    1 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚

    ШмСль лосось с Π³Π΅Ρ€Π»ΠΈΠΊΠ° Π‘ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€ с лососСм

    8 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    Vita Salmon, Wild Lox, Deli Sliced-Smoked

    3 oz

    Π€ΠΈΠ»Π΅ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ тихоокСанского лосося

    2 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°

    Π€ΠΈΠ»Π΅ атлантичСского лосося Hannaford

    12 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    Orca Bay Wild Atlant Atlantic Atlantic Atlantic Atlantic Atlantic Filets, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ лосось,

    Blue Circle Atlanti

    12 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ

    Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось рядом со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ

    ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Instacart. Π—Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось Ρƒ мСстных ΠΈ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ² рядом с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ бСсконтактной доставкой ΠΏΠΎ запросу ΠΈΠ»ΠΈ самовывозом Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 часов.

    ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ рядом с Π²Π°ΠΌΠΈ


    Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ лососС

    Π’ настоящСС врСмя Π² Instacart доступно 235 Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ лосося, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ дСнь.

    ВсС просто. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π±-сайт Instacart, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ Π² Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ рядом с Π²Π°ΠΌΠΈ.
    ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ размСститС свой Π·Π°ΠΊΠ°Π·, Instacart свяТСт вас с ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π² вашСм Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ваш Π·Π°ΠΊΠ°Π·.
    БСсконтактная доставка доступна с нашСй ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Β«ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈΒ».
    Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ выполнСния вашСго Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ этапС, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π±-сайт Instacart.

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π· здСсь.

    Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ приятноС Π² Instacart Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ доставку.
    Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ доставку Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ дСнь всСго Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ час ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ врСмя доставки Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ врСмя Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΡƒ.

    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ доставка Π±Ρ‹Π»Π° воврСмя, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ β€”

    • Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ для прилоТСния Instacart
    • Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° тСкстовыми сообщСниями ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ вашСго покупатСля Instacart
    • ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ инструкции ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ подсказки, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ свой Π΄ΠΎΠΌ.

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ доставкС Instacart Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ дСнь здСсь.

    Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ прилоТСния ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π±-сайта Instacart Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ блиТайший ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ самовывоз, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΠ²Ρ‹Π²ΠΎΠ·Β», Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ мСсто получСния, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ°Π·.

    Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Instacart, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ нас.
    Π’ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ сотрудник ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° доставит ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŽ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ мСстС.

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ… Π½Π° вынос здСсь.

    Π’ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° стоимости доставки Instacart:

    • Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ доставки начинаСтся с 3,99 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША для Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ дСнь Π½Π° сумму Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 35 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ„Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ для доставки Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа, доставки Π² ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ доставки ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 35 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША.
    • ΠŸΠ»Π°Ρ‚Π° Π·Π° услуги Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ мСстополоТСниС, количСство ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² вашСй ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π΅. Π—Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹, содСрТащиС алкоголь, ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.
    • Π§Π°Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ доставкС Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Π·Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сСрвис. 100% Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‡Π°Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ нСпосрСдствСнно ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ доставляСт ваш Π·Π°ΠΊΠ°Π·.

    Π‘ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ члСнством Π² Instacart+ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ 0 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША Π·Π° доставку Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π½Π° сумму Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 35 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² БША, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π·Π° обслуТиваниС.

    Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ получСния Instacart:

    • Π’ вашСм Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° Π·Π° самовывоз» (эквивалСнтная ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅ Π·Π° доставку Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² Π½Π° самовывоз), которая ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ составляСт 1,99 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π° БША для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ являСтся участником Instacart+. ЧлСнство Π² Instacart+ освобоТдаСт ΠΎΡ‚ этого, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π·Π° доставку.
    • Π—Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹ Π½Π° вынос Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ комиссиСй Π·Π° обслуТиваниС, нСзависимо ΠΎΡ‚ члСнства Π² Instacart+ ΠΈΠ»ΠΈ Instacart+.

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π°Ρ… Instacart здСсь.

    Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π½Π΅Ρ‚ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вашим прСдпочтСниям Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹.

    Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ ΠΈ инструкции ΠΏΠΎ доставкС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ ΠΈ доставляСт ваши Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ:

    • Найти Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ соотвСтствиС: По ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ ваш ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ смысл, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ для вашСго Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°.
    • Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ: Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ для ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Ссли вашСго ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° Π½Π΅Ρ‚ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ.
    • НС Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ: для Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ «НС Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ссли Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π½Π΅Ρ‚ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ.

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎΠ± инструкциях для ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ здСсь.

    Если Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π±-сайтС Instacart Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ:

    • ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
    • ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
    • ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹
    • ΠŸΠ»ΠΎΡ…Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°
    • Π Π°Π½Π½ΠΈΠ΅/ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹

    Если Π·Π°ΠΊΠ°Π· Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π», ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π·, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Instacart Care.