Рецепт Котлеты из кеты с салом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	264.9 кКал	-%
	Белки	14.4 г	-%
	Жиры	22.7 г	-%
	Углеводы	0.7 г	-%
	Пищевые волокна	0.2 г	-%
	Вода	61. 5 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Рецепты с фото — пошаговые фото рецепты

Рецепты с фото

по названию   по ингредиентам

Следующие рецепты ►

Предметом нашего успеха стали услуги домашнего персонала. Не рецептов, не заказа из ресторанов, а именно профессионального поиска на основе цифровой платформы в уникальном для российского рынка онлайн формате (сервис YouHelp).

Рыбные котлеты: в вашей микроволновой печи

1. Ресурсы
2. Штат Индия
3. Западная Бенгалия

Дата публикации: 08 мая 2011 г. | Обновлено: 10 мая 2021 г. | Категория: Западная Бенгалия | Автор: souvikt | Уровень участника: бронза | Очки: 8 |

Полезная альтернатива обычным жареным во фритюре котлетам. Эти котлеты с нежным вкусом станут очень ярким блюдом, которое подается с листьями салата, помидорами и картофелем фри. Эта рыбная котлета практически запечена в микроволновке + гриль, а не жареная. Так меньше калорий, Здорово и вкусно тоже.

Полезная альтернатива обычным жареным во фритюре котлетам. Эти котлеты с нежным вкусом станут очень ярким блюдом, которое подается с листьями салата, помидорами и картофелем фри.
Ингредиенты, необходимые для рыбной котлеты:
250 г филе бхекти
1 чайная ложка зеленого нарезанного чили
2 столовые ложки нарезанного кориандра
1 чайная ложка имбирной пасты
1/2 чайной ложки молотого тмина (зиры)
1/2 чашки свежих хлебных крошек
1 яйцо
2 столовые ложки масла
Соль по вкусу

Способ приготовления рыбной котлеты:
Сначала возьмите миску, пригодную для использования в микроволновой печи, добавьте 1/2 стакана воды, рыбное филе и щепотку соли и поставьте их в микроволновую печь на высокую мощность на 8 минут. Выньте и слейте воду, а рыбу разомните вилкой или тыльной стороной ложки. Добавьте зеленый перец чили, нарезанный кориандр, имбирную пасту, порошок тмина, панировочные сухари, яйцо и соль, хорошо перемешайте.

Разделите смесь на 8 частей и придайте каждой плоскую форму.

Пожалуйста, возьмите тарелку для микроволновки, смажьте ее маслом и, используя опцию «Микроволновая печь + гриль», предварительно разогрейте в течение 3 минут при температуре 220 градусов по Цельсию. Выложите котлеты на предварительно разогретую тарелку для хрустящей корочки и запекайте 10 минут в режиме «Микроволновка + Гриль» при температуре 220 градусов по Цельсию. Пожалуйста, переверните калеты через 5 минут.

Пожалуйста, подавайте их горячими с томатным кетчупом.

Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 21 минута

Как приготовить бенгальский рецепт Aloo Phulkopir Dalna

Aloo Phulkopir Dalna – очень простой и легкий рецепт. Aloo Phulkopir Dalna — лучшая индийская приправа. Это гарнир, который увеличивает ваш вкус. Вы должны попробовать этот рецепт Aloo Phulkopir Dalna всякий раз, когда приезжаете в Западную Бенгалию.

Как приготовить бенгальский Алу Посто Рецепт

Aloo Posto – очень простой и легкий рецепт. Aloo Posto – лучшая индийская приправа. Это гарнир, который увеличивает ваш вкус. Вы должны попробовать этот рецепт Aloo Posto всякий раз, когда приезжаете в Западную Бенгалию.

Как приготовить бенгальский рецепт Бегун Бхаджа

Бегун Бхаджа – очень простой и легкий рецепт. Бегун бхаджа – лучшая индийская приправа. Это гарнир, который увеличивает ваш вкус. Вы должны попробовать этот рецепт Begun Bhaja всякий раз, когда приезжаете в Западную Бенгалию.

Как приготовить сладкий бенгальский чам чам Рецепт

Чам Чам очень простой и легкий рецепт. Чам-Чам — лучшая индийская приправа. Это сладкое блюдо, которое увеличивает ваш вкус. Вы должны попробовать этот рецепт Chum Chum всякий раз, когда приезжаете в Западную Бенгалию.

Как приготовить бенгальский томатный чатни Рецепт

Томатный чатни – это очень простой и легкий рецепт. Томатный чатни — лучшая индийская приправа. Это гарнир, который увеличивает ваш вкус. Вы должны попробовать этот рецепт томатного чатни всякий раз, когда приезжаете в Западную Бенгалию. Прочтите статью полностью, чтобы узнать больше о рецепте томатного чатни.

Еще статьи: Бенгальские рецепты

Комментарии

Ответы не найдены. Оставьте первый комментарий…

Отправить статью

Вернуться к индексу статей

4 удивительных рецепта чам-чам, которые вы готовите

Главная / Десерт / 4 удивительных стиля чам-чам, которые вы готовите Рецепты в любое время 21 декабря 2015 г. Десерт, Сладости 432 Просмотров

Рецепт Чам Чам — одно из самых сладких и вкусных сладких блюд. Это аппетитное блюдо, особенно мне оно очень нравится. Детям это нравится. Его так просто сделать своими руками. Попробуйте в эти выходные и удивите себя и свою семью. Здесь мы делимся четырьмя стилями……

#1 Стиль:

Ингредиенты:

• Молоко 2 литр
• сахар 1 стакан
• .
• Разрыхлитель 1 ч. л.
• Миндаль 1/4 стакана
• Фисташки 1/4 стакана

Способ приготовления:

1. В первую очередь вскипятить молоко в кастрюле. Когда молоко начнет пузыриться, разожгите плиту и добавьте уксус, чтобы молоко свернулось.
2. А теперь завяжите его тканью и удалите всю воду.
3. Теперь положите туда разрыхлитель и белую муку и перемешайте руками.
4. Теперь сделайте из этой смеси шарики.
5. Возьмите контейнер и поместите в него сахар и воду и приготовьте густой сироп.
6. Затем положите туда шарики и готовьте на слабом огне.
7. Когда начнет всплывать, полейте сиропом и украсьте миндальными фисташками.

#2 Стиль:

Ингредиенты:

• Молоко 2 кг
• Сахар 1/2 кг
• . порошок 1 столовая ложка
• Миндаль, фисташки, рубленый 1/2 стакана
• Кевра, несколько капель
• Розовый цвет, отжим

Способ приготовления:

1. Нагрейте скорлупу в воде до однородности.
2. В горячей сковороде нагрейте воду и сахар до образования толстых золотых проволок .
3. Поместите молоко в кастрюлю и нагрейте на медленном огне.
4. Теперь добавьте порошок экстракта лимонной кислоты, чтобы скисло молоко.
5. Выкорчевать сформированный чеддер.
6. Включите разрыхлитель, кукурузную муку, самоподнимающуюся муку.
7. Смешайте вещество вручную , затем взбивайте до тех пор , пока вся сумма фиксажей не будет полностью смешана .
8. Разделите смесь на две части.
9. Добавьте розовый оттенок в один набор и сформируйте из смеси шарики.
10. Добавьте кету в сахарный сироп вместе с мыльным орехом и кеврой.
11. Готовьте смесь на слабом огне.
12. До чум-чум берег выше.
13. DOLE OUT и подайте свой вкусной чам-чам…

#3 Стиль:

Ингредиенты:

• Крем с полным молоком 2 литр
• Кукурузный крахмал 1-2 ч.л.
• Сахар 2 кг
• Карамельный оттенок 1 отжим
• Сухое молоко для покрытия

Способ приготовления:

1. Молоко с пузырьками в кастрюле если коагуляция не началась, включите больше лимонного сока.
2. Когда молоко полностью скисает, добавьте стакан морозной воды и процедите через марлю (ткань Мальмаль).
3. Вы получите 200-250 грамм Shainna (сыр).
4. Теперь добавьте в смесь порошок для приготовления и кукурузный крахмал и хорошо вымесите, чтобы получилось гладкое тесто.
5. Затем из него слепили шарики или овальные булочки и отложили в сторону.
6. В другой кастрюле взять стакан воды, добавить к нему сахар и немного карамельного оттенка и варить на среднем огне, чтобы получился сахарный сироп, когда он начнет пузыриться, добавить подготовленные шарики и варить, пока они не станут вдвое больше.
7. Слить сахарный сироп и остудить, обвалять в сухом молоке для покрытия.
8. Ваша вкусная вкусная карамельная чам чам здесь, чтобы насладиться.

#4: Бенгальский стиль:

Ингредиенты:

• Молоко 2 кг
• Сахар 1 кг
• Tatri 1 TSP
• MURLA 1 TSP
• CardMom Prand Pourch 1/4 TSP
• MURLA 1 TSP
• CARDMOM CARDMOM PUSTRAM 1/400005
• MURLA 1 TSP
• . 1-1/2 чайной ложки
• Хоя 250 г
• Миндаль и фисташки 150 г
• Рита 5

Способ приготовления:

1. Начать с молока. В этот момент положите татри и разорвите ее.
2. После этого процедите муслин и сделайте панир.
3. В настоящее время добавьте порошок кардамона, кукурузную муку и муку и перетрите. В этот момент сделайте из него небольшие кусочки.
4. Поместите сахар и воду в сковороду и приготовьте сироп.
5. Когда сироп начнет растворяться, налейте в него воду Рита и приготовьте форму.
6. Ближе к концу добавьте панир и готовьте, пока какао не станет светлым.
7. Поджарьте хою на сковороде и охладите.
8. Когда сироп застынет, принесите шарики и покройте их хоей.
9. Посыпьте миндалем и фисташками и подавайте вкусный бенгальский чам-чам.

Надеюсь, вам действительно понравится этот пост. Пожалуйста, поделитесь своим мнением и поставьте нам лайк на Facebook.