Архив рецептов лосося — Skinnytaste

Получить новые обновления сообщения:

через rss

по электронной почте

Эти рецепта полезного лосося просты в приготовлении и вкуснее, чем в ресторане!

Лосось — моя любимая рыба, и она широко доступна. Он не только вкусный, но и очень полезный, его можно приготовить по-разному. Попробуйте его в салатах, в котлетах из лосося, в копченом виде и т. д. Кроме того, лосось чрезвычайно полезен. Он насыщен омега-3 жирными кислотами, питательными веществами, необходимыми организму для более эффективной работы. Он также содержит витамин B12, который помогает вырабатывать химические вещества мозга, влияющие на настроение. Рекомендуется съедать не менее двух порций рыбы в неделю, а лосось — один из лучших вариантов, который вы можете сделать.

Когда дело доходит до выбора правильного куска лосося для вашего обеда, ищите дикого лосося, а не выращенного на ферме лосося. С этими рецептами лосося легко добавить его в свой еженедельный план питания.

Новейшие рецепты

Почерневшая аэрогриль для укусов лосося

25 октября 2022 г.

Тако из лосося в корейском стиле с острой капустой

18 октября 2022 г.

Локс и яйца с луком

5 октября 2022 г.

Фритюрница для сэндвичей с лососем и рыбой

2 октября 2022 г.

Лосось, запеченный с пармезаном и травами

20 сентября 2022 г.

Фритюрница с чили-лаймом для лосося

31 мая 2022 г.

Миска с пряным консервированным лососем и рисом

27 апреля 2022 г.

Лосось Тикка Масала

13 апреля 2022 г.

Салат из лосося с рукколой, каперсами и тертым пармезаном

3 ноября 2021 г.

Лосось в аэрогриле с кленово-соевой глазурью (5 ингредиентов)

12 августа 2021 г.

Жареный лосось, натертый специями, с черной фасолью и кукурузой

21 июля 2021 г.

Жареный рис с лососем

6 мая 2021 г.

Легкие (10-минутные) вафли с лососем

20 апреля 2021 г.

Салат из лосося со свеклой, рукколой, фисташками и гранатами

5 марта 2021 г.

Противень терияки с лососем и овощами

24 февраля 2021 г.

Кокосовое карри из лосося со шпинатом и нутом

6 января 2021 г.

Лосось в сладкой и острой глазури

5 октября 2020 г.

Крокеты из лосося с укропным соусом

14 июля 2020 г.

Салат из лосося и авокадо

19 июня 2019 г.

Лосось (или запеченный) во фритюрнице с пармезаном и базиликом

14 мая 2019 г.

Лепешка для завтрака с копченым лососем

29 апреля 2019 г.

Сиэтлский суп с копченым лососем

27 февраля 2019 г.

Запеченный лосось со свежими травами

21 декабря 2018 г.

Лосось терияки с медом и рисом из цветной капусты

26 апреля 2018 г.

Вертушки копченого лосося

27 марта 2018 г.

Лосось, натертый пряностями, из кедровой доски

27 июля 2017 г.

Лосось на гриле с брускеттой из авокадо

18 июля 2017 г.

Шашлыки из лосося на гриле

16 июля 2017 г.

Лосось в кленово-соевой глазури

1 ноября 2016 г.

Лосось в глазури кочхуджан

12 мая 2016 г.

Лучшие рецепты лосося — Как приготовить лосося

Ян Палмер

Если вы ищете быстрый, легкий, вкусный и полезный протеин, чтобы добавить его в свой ежедневный ужин, то нет лучшего ингредиента, чем лосось. Насыщенный вкусом, но при этом простой в приготовлении, лосось — один из лучших видов рыбы для приготовления пищи. Он очень ароматный, его можно жарить или обжаривать на сковороде, и самое приятное то, что он подходит практически к любому гарниру, который вы можете приготовить. Насладитесь одним из этих ароматных и вкусных блюд из лосося на этой неделе.

Ян Палмер

1 из 27

Лосось, маринованный в мисо

Если вы можете потратить 10 минут на приготовление этого лосося утром, вы не пожалеете о потраченных усилиях. Мисо-майонезная паста придает рыбе аромат. Просто испеките его, когда вернетесь домой, и вкусный ужин готов.

Получить рецепт.

Ян Палмер

2 из 27

Жареный лосось в лимонном масле

Жарка из лосося — это простой способ приготовления в духовке, который практически не требует вмешательства. Лимонно-масляная смесь сохраняет аромат и помогает рыбе не пересыхать.

Получить рецепт.

Ян Палмер

3 из 27

Лосось терияки

Соево-имбирный маринад делает эту рыбу аппетитной.

Получить рецепт.

Ян Палмер

4 из 27

Лосось в фольге с овощами

Этот рецепт быстрого приготовления практически не требует беспорядка!

Получить рецепт.

Ян Палмер

5 из 27

Медово-чесночный лосось

Простой соус из продуктов из кладовой — меда, соевого соуса и чеснока — делает этот 15-минутный рецепт лосося еще лучше.

Получить рецепт.

Ян Палмер

6 из 27

Лосось, запеченный в масле

Попробуйте этот метод, чтобы приготовить рыбу сытнее и проще.

Получить рецепт.

Ян Палмер

7 из 27

Хрустящий лосось, обжаренный на сковороде

Простой и вкусный, этот 10-минутный метод позволяет приготовить нежную рыбу с хрустящей корочкой, которую приятно есть.

Получить рецепт.

Брайан Вудкок

8 из 27

Лосось с дымком и сладким кедром

Жареный лосось в сахарной корке придает аромат кедровой дощечке.

Получить рецепт.

Becky Luigart-Stayner

9 из 27

Жареный лосось с цитрусовыми

Этот простой рецепт требует чуть более получаса почти невмешательства — и это простой способ угостить компанию!

Получить рецепт.

Ryan Liebe

10 из 27

Лосось в медово-соевой глазури с грибами и перцем

Эта вкусная жареная рыба быстро готовится и готовится самостоятельно!

Получить рецепт.

Becky Luigart-Stayner

11 из 27

Рийетты с лососем

Вареный лосось, взбитый вместе со сливочно-лимонным соусом, станет восхитительным блюдом или главным блюдом закусочного ужина!

Получить рецепт.

Getty Images

12 из 27

Маринованный лосось во фритюре

Гениальность фритюрницы заключается в том, насколько быстро она готовится. Здесь филе лосося можно замариновать и приготовить всего за полчаса! Подавайте его с приготовленным на пару шпинатом, и вы получите быстрое, сытное и здоровое блюдо.

Получить рецепт.

Брайан Вудкок

13 из 27

Весенняя паста с лососем, горохом и укропом

Совет: вам не нужно ждать весны, чтобы приготовить это вкусное блюдо. 😉

Получить рецепт.

Getty Images

14 из 27

Жареный лосось в кленовом маринаде

Порции этого жареного лосося достаточно, чтобы накормить толпу. Маринад из кленового сиропа, лимонного сока, корня имбиря и соевого соуса усиливает вкус лосося, не теряя сладкой индивидуальности маринада.

Получить рецепт.

Кана Окада

15 из 27

Лосось в острой глазури

Это быстрое и экзотическое блюдо из лосося имеет интересный оттенок персикового варенья. Всего из пяти ингредиентов это блюдо может быть на вашем столе в кратчайшие сроки.

Получить рецепт.

Ann Stratton

16 из 27

Запеканка из дикого лосося и картофеля с винегретом из цитрусовых и трав

Эта запеканка имеет яркий цитрусовый вкус и быстро собирается после того, как картофель и лимоны нарезаны ломтиками. Свежий базилик, добавленный непосредственно перед подачей на стол, оживляет вкус лосося.

Получить рецепт.

Брайан Вудкок

17 из 27

Лосось и свекла с йогуртовым соусом и кресс-салатом

Этот 25-минутный ужин не может быть свеклой . (Извините, извините, пытаюсь удалить.)

Получить рецепт.

Брайан Вудкок

18 из 27

Салат с обжаренным лососем, кресс-салатом и картофелем

Не обманывайтесь названием. Это хрустящее ассамбляж — полноценное блюдо.

Получить рецепт.

Брайан Вудкок

19 из 27

Панцанелла с огурцом и лососем

Панцанелла — красивое слово, которое означает «салат вкуснее с хлебом».

Получить рецепт.

Charles Schiller

20 из 27

Лосось с ананасом и соевой глазурью

Мисо, ананасовый сок и соевый соус объединяются, чтобы получить супер ароматный маринад и глазурь.

Получить рецепт.

Charles Schiller

21 из 27

Дикий тихоокеанский лосось в панировке с хреном

Эта пряная смесь панировочных сухарей представляет собой нежную хрустящую начинку, придающую вкус дикой рыбе.

Получить рецепт.

Becky Luigart-Stayner

22 из 27

Бургер с лососем Tzatziki

Свежий нарезанный лосось может стать отличной и легкой основой для бургера, если вы хотите приготовить его на гриле, но ищете немного другой вкус.

Получить рецепт.

Becky Luigart-Stayner

23 из 27

Имбирный гороховый салат с обжаренным лососем

Свежий горошек с пряной имбирной заправкой идеально сочетается с обжаренным филе.

Получить рецепт.

AllekoGetty Images

24 из 27

Лосось в медовой глазури с имбирем

Это может стать вашим любимым быстрым и простым способом приготовления лосося.

Получить рецепт.

Стив Гиральт

25 из 27

Лосось, запеченный в тимьяне с желудевой тыквой

Это легкое 30-минутное блюдо наполнено осенним вкусом.

Получить рецепт.

Иэн Бэгвелл

26 из 27

Цитрусово-базиликовый лосось

Оливковое масло с добавлением базилика — простой способ усилить вкус большинства блюд, включая это блюдо из лосося, обжаренного с лимоном и лаймом.