ГлавнаяШкольные новостиФотогалереяДокументыДля родителейГосударственная Итоговая АттестацияВопросы и ответы
Зачисление в ОУ
Официальный сайт
Прямая ссылка на наше учреждение
Форум Победителей РФ

Калорийность икра баклажановая. Химический состав и пищевая ценность. Икра баклажановая калории


Калорийность Икра баклажановая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра баклажановая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 кКал 1684 кКал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 0.9% 12667 г
Жиры 7 г 60 г 11.7% 13% 857 г
Углеводы 6 г 211 г 2.8% 3.1% 3517 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 2 мг 90 мг 2.2% 2.4% 4500 г
Витамин РР, НЭ 0.45 мг 20 мг 2.3% 2.6% 4444 г
Макроэлементы
Калий, K 24.9 мг 2500 мг 1% 1.1% 10040 г
Кальций, Ca 23.8 мг 1000 мг 2.4% 2.7% 4202 г
Магний, Mg 13.3 мг 400 мг 3.3% 3.7% 3008 г
Фосфор, Ph 40.2 мг 800 мг 5% 5.6% 1990 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 4.3% 2571 г

Энергетическая ценность Икра баклажановая составляет 90 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность икра баклажановая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "икра баклажановая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 101 кКал 1684 кКал 6% 5.9% 1667 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.3% 7600 г
Жиры 7 г 60 г 11.7% 11.6% 857 г
Углеводы 8 г 211 г 3.8% 3.8% 2638 г

Энергетическая ценность икра баклажановая составляет 101 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Икра баклажановая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра баклажановая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 кКал 1684 кКал 4.2% 6% 2406 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 3.1% 4471 г
Жиры 3 г 60 г 5% 7.1% 2000 г
Углеводы 7.5 г 211 г 3.6% 5.1% 2813 г

Энергетическая ценность Икра баклажановая составляет 70 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Икра Баклажановая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра Баклажановая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 кКал 1684 кКал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.1% 7600 г
Жиры 9 г 60 г 15% 12.5% 667 г
Углеводы 7.3 г 211 г 3.5% 2.9% 2890 г

Энергетическая ценность Икра Баклажановая составляет 120 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность икра баклажановая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "икра баклажановая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119 кКал 1684 кКал 7.1% 6% 1415 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 1.3% 6333 г
Жиры 9 г 60 г 15% 12.6% 667 г
Углеводы 7.5 г 211 г 3.6% 3% 2813 г

Энергетическая ценность икра баклажановая составляет 119 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность икра баклажановая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "икра баклажановая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 кКал 1684 кКал 7.1% 5.9% 1403 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.1% 7600 г
Жиры 9 г 60 г 15% 12.5% 667 г
Углеводы 7.5 г 211 г 3.6% 3% 2813 г

Энергетическая ценность икра баклажановая составляет 120 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность икра баклажановая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "икра баклажановая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85 кКал 1684 кКал 5% 5.9% 1981 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.5% 7600 г
Жиры 4 г 60 г 6.7% 7.9% 1500 г
Углеводы 8 г 211 г 3.8% 4.5% 2638 г

Энергетическая ценность икра баклажановая составляет 85 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


Официальный сайт
Официальный сайт
Федеральный портал
Официальный сайт
Единое окно
Официальный сайт
Официальный сайт
Госавтоинспекция
Портал госуслуг РФ
Портал госуслуг СК
Shkolaprikumskoe | Все права защищены © 2018 | Карта сайта