ГлавнаяШкольные новостиФотогалереяДокументыДля родителейГосударственная Итоговая АттестацияВопросы и ответы
Зачисление в ОУ
Официальный сайт
Прямая ссылка на наше учреждение
Форум Победителей РФ

Калорийность баклажановая икра. Химический состав и пищевая ценность. Калории баклажановая икра


Калорийность Баклажановая Икра [Yan]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Баклажановая Икра [Yan]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160 кКал 1684 кКал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 1.5% 4222 г
Жиры 14.4 г 60 г 24% 15% 417 г
Углеводы 5 г 211 г 2.4% 1.5% 4220 г

Энергетическая ценность Баклажановая Икра [Yan] составляет 160 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Калорийность баклажановая икра. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "баклажановая икра".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 кКал 1684 кКал 4.8% 6% 2105 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 3.3% 3800 г
Жиры 4 г 60 г 6.7% 8.4% 1500 г
Углеводы 8.5 г 211 г 4% 5% 2482 г

Энергетическая ценность баклажановая икра составляет 80 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Yan Баклажановая Икра Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 670 кДж
Калории 160 ккал
Белки 1,75 г
Углеводы 5 г
Жиры 14,4 г
Натрий 610,5 мг
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 16 мар 17 08:59

8%

от РСК*

(160 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (13%)

 

Жиры (83%)

 

Белки (4%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

160

Жир

14,4г

Углев

Белк

1,75г

В одной порции Yan Баклажановая Икра 160 калорий.
Классификация калорий: 83% жир, 13% углев, 4% белк.
Похожие Овощи из Yan:
Другие продукты от Yan:
Другие разновидности Овощи:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Janarat Икра Баклажановая по Домашнему Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 498 кДж
Калории 119 ккал
Белки 1,2 г
Углеводы 7,5 г
Жиры 9 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 15 сен 18 06:39

6%

от РСК*

(119 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (26%)

 

Жиры (70%)

 

Белки (4%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

119

Жир

Углев

7,5г

Белк

1,2г

В одной порции Janarat Икра Баклажановая по Домашнему 119 калорий.
Классификация калорий: 70% жир, 26% углев, 4% белк.
Похожие Баклажан из Janarat:
Похожие Закуски из Janarat:
Другие продукты от Janarat:
Другие разновидности Баклажан:
Другие разновидности Закуски:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Калорийность Икра баклажановая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра баклажановая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110 кКал 1684 кКал 6.5% 5.9% 1531 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 1.8% 5067 г
Жиры 8.5 г 60 г 14.2% 12.9% 706 г
Углеводы 8 г 211 г 3.8% 3.5% 2638 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 3.8 г 20 г 19% 17.3% 526 г
Вода 73.6 г 2400 г 3.1% 2.8% 3261 г
Зола 2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 153 мкг 900 мкг 17% 15.5% 588 г
бета Каротин 0.92 мг 5 мг 18.4% 16.7% 543 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 1.8% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.06 мг 1.8 мг 3.3% 3% 3000 г
Витамин C, аскорбиновая 7 мг 90 мг 7.8% 7.1% 1286 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5 мг 15 мг 33.3% 30.3% 300 г
Витамин РР, НЭ 0.8 мг 20 мг 4% 3.6% 2500 г
Ниацин 0.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 305 мг 2500 мг 12.2% 11.1% 820 г
Кальций, Ca 43 мг 1000 мг 4.3% 3.9% 2326 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 3.5% 2667 г
Натрий, Na 610 мг 1300 мг 46.9% 42.6% 213 г
Фосфор, Ph 31 мг 800 мг 3.9% 3.5% 2581 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 3.5% 2571 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.6 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 4.5 г max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Икра баклажановая составляет 110 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


Официальный сайт
Официальный сайт
Федеральный портал
Официальный сайт
Единое окно
Официальный сайт
Официальный сайт
Госавтоинспекция
Портал госуслуг РФ
Портал госуслуг СК
Shkolaprikumskoe | Все права защищены © 2018 | Карта сайта