форель со шпинатом в духовке. Форель со шпинатом в духовке
Форель со шпинатом — Здоровое питание
Запеченная форель отлично сочетается со шпинатом, но что ее можно готовить с грибами – знает не каждый.
Ингредиенты:
- форель – до 300 г
- шпинат — 40 г
- грибы (вешенки) — 40 г
- томаты черри — 30 г
- масло оливковое, соль, перец черный – по вкусу
- чеснок – 2 дольки
- масло чесночное (по желанию)
- розмарин — 1-2 веточки
Готовим форель со шпинатом:
1. Моем овощи. Чистим рыбу (если вы купили целую рыбу, а не филе)
2. Берем тушку форели и делаем острым ножом прорези. Посыпаем солью, перцем, с несколькими каплями чесночного масла трем тушку руками. Вкладываем внутрь розмарин, чеснок.
3. Укладываем рыбу на противень с фольгой (пергаментом).
4. Запекаем филе примерно 10 минут в разогретом до 180 градусов духовом шкафу.
5. Готовим интересную заправку для рыбы: на разогретой сковороде обжариваем вешенки, черри, шпинат.
6. Сервируем: тарелку украшаем бальзамическим уксусом. Выкладываем грибы с овощами и кладем филе форели. Подаем с дольками лимона.
Приятного аппетита!
pitall.ru
форель со шпинатом в духовке видео Видео
...
12 меc назад
Форель со шпинатом https://youtu.be/8Rlyns6k4DI Ингредиенты: речная форель – 1 шт свежий шпинат – 100 гр чеснок – 2зубчик...
...
6 лет назад
Весь рецепт здесь: http://www.tveda.ru/recepty/forel-farshirovannaya-shpinatom-snbspsousom-iznbspsham/ Обед безбрачия с Ильей Лазерсоном Рецепты..
...
1 лет назад
Как вкусно приготовить рыбу. Попробуйте рыбу со шпинатом в сливочно-йогуртовом соусе. ---------------------------------------...
...
3 лет назад
Запеченная форель со шпинатом рецепт.
...
2 меc назад
Обед безбрачия / Форель, фаршированная шпинатом с соусом из шампанского и красной икры / Мастер-класс шеф-по...
...
2 лет назад
Тем, кто даже в новогодние праздники не хочет расставаться с правильным питанием, стоит вооружиться этой...
...
4 лет назад
Пришли с работы без сил? У меня есть для вас простейший рецепт красной рыбы с роскошным соусом из шпината...
...
4 лет назад
Сюжет телерадиоцентра Телемикс, город Уссурийск.
...
5 лет назад
Лосось в медово-горчичном маринаде с пюре из бобов и шпинатом от Ридерз Дайджест.
...
2 лет назад
Обычно с сёмгой я готовлю сливочный соус, добавляю сыр и запекаю блюдо в фольге в духовом шкафу. Это касаетс...
...
4 лет назад
Для приготовления этого блюда можно взять филе от любой рыбы. Соус получается не сильно густым, по этому...
...
4 лет назад
Запеченная форель-отличная идея на ужин или даже к праздничному столу. http://vilingstore.net/Eda-i-napitki-c12/Zapechennaya-forel-so-shpi...
...
1 лет назад
Production Music courtesy of Epidemic Sound *** Видео создано и принадлежит телеканалу Афонтово. Использование материалов...
...
1 лет назад
Смотрите полное описание рецепта в нашем блоге: http://inbodylife.ru Худеем легко с помощью нашего приложения! Скача...
...
2 лет назад
Рыба на соли. Приготовление рыбы. Рецепт.
...
2 лет назад
Обед безбрачия / Форель, фаршированная шпинатом с соусом из шампанского и красной икры / Мастер-класс шеф-по...
...
2 лет назад
Шпинат - очень полезен для пищеварения и богат витамин. Этот рецепт приготовления рыбы, запеченной со шпина...
...
7 меc назад
филе лосося- 4шт. молодой шпинат- 200-300гр. черри помидоры-400-500гр. чеснок...
...
4 лет назад
Интернет магазин товаров из Индии http://lakshmi-markt.ru - прямые поставки из Дели! http://maha-bazar.ru Самый дешевый интернет...
inlove.kz
Форель в соусе из шпината простой рецепт приготовления с фото как готовить
Как приготовить Форель в соусе из шпината вкусный рецепт приготовления с фотографиями пошагово на Новый Год
Описание: Очень вкусная и нежная рыбка в сливочно-шпинатном соусе.
Что потребуется для рецепта "Форель в соусе из шпината":
- Форель (или любая рыба семейства лососевых) - 400
- Шпинат (свежий) - 1 упак.
- Лук-шалот - 1 шт
- Вино белое сухое - 50 г
- Вермут сухой (или "Мартини" белый) - 1 ст. л.
- Сливки - 100 г
- Мука кукурузная - 1-2 ч. л.
- Горчица (для маринада) - 1 ст. л.
- Масло оливковое (для маринада) - 1-2 ст. л.
- Кленовый сироп (или мед, для маринада) - 1-2 ч. л.
- Специи (соль, перец белый)
- Лимон (2 дольки)
- Масло сливочное - 10 г
Способ приготовления "Форель в соусе из шпината":
В смеси из горчицы, масла оливкового, соли, перца и кленового сиропа замаринуем форель.
Выкладываем в огнеупорное блюдо, сверху 2 кусочка лимона и запекаем в разогретой до 220°C духовке или на гриле 10-15 мин.
Делаем соус:шпинат промываем, обсушим,лук очистим, мелко нарежем.
На сливочном масле обжариваем лук.
Добавим вермут и белое вино и тушим, пока жидкость не выпарится.
Добавляем шпинат, солим, перчим, добавим кукурузную муку и тушим, помешивая, пока шпинат не уварится.
Добавляем сливки, перекипятим.
И подаем с запеченной форелью(соус можно сделать и со щавелем, только его следует добавить в самом конце тушения).
Категории: Горячие блюда, Блюда из рыбы и морепродуктов, Горячие блюда из рыбы, Кухня: Французская Вкус: рыбный, шпинатный Теги: ужин, обед Автор: sana swissИсточникsearchmasterclass.net
