Популярный рецепт супа из консервов горбуши. Суп из горбуши консервированной с рисом

Вкусный, наваристый рыбный суп из консервированной рыбы

Рыба - источник фосфора, низкокалорийный и вкусный продукт. Она усваивается легче, чем мясо, но содержит практически столько же белка.

Супчик из красной рыбы с рисом и помидорами

Если хотите приготовить что-то красивое, легкое и питательное - это именно тот рецепт, который вам нужен.

Ингредиенты:

• полкило супового набора из красной рыбы;
• 3 небольших картофелины;
• 2 столовые ложки риса;
• 1 небольшая морковка;
• 1 луковица;
• 2 маленьких помидора;
• немного зелени;
• немного соли и перца;
• лавровый листик.

Важно! Количество продуктов указано из расчета на два литра воды!

Рыбный суп с рисом и картошкой:

Поставьте кастрюлю с водой нагреваться.Почистить картофель, крупно его порезать.Почистить морковь (нарезать кружочками) и лук (нарезать маленькими кубиками).Кидаем в кипящую воду морковку, лук и 2 целых помидорчика.Варим 15 минут, после чего добавляем картофель.Через 15 минут добавляем рис и продолжаем варить суп.За 10 минут до готовности картофеля добавляем в кастрюлю красную рыбу и лавровый листик. Солим.Рыбный суп с помидорами и томатами готов! Осталось только перетереть последние на мелкой терке и добавить в супчик свежую зелень.Желательно после выключения плиты достать рыбу и удалить из нее косточки, которые будут мешать во время обеда.Рыбный суп с рисом и картошкой - полный набор необходимых организму белков, жиров и углеводов.

Суп с консервированной сайрой и рисом

Суп с рыбной консервой и рисом - популярная вещь для тех, кому не хватает 24 часов в сутках, и хочется сэкономить проведенное на кухне время. Тем более, каждая хозяйка должна знать рецепт недорогого и вкусного блюда, которое готовится за полчаса. Такое блюдо в несколько раз дешевле, чем мясной суп или суп из свежей рыбы. Но по вкусу не скажешь, ведь блюдо наваристое, вкусное и полезное. Кроме того, суп из консервы сайра можно легко делать в походе, на природе. Ингредиенты не скоропортящиеся. Но вернемся к дому, и вот список ингредиентов для двухлитровой кастрюли:

• баночка сайры;
• полстакана риса;
• 3 картофелины;
• 1 небольшая морковка;
• 1 луковица;
• соль, перец, лавровый листик - на ваше усмотрение.

Сайра консервируется по-разному, поэтому в магазине вы можете встретить баночку рыбы в собственном соку или в масле. Для нашего рецепта подходят оба варианта, будет отличаться только жирность бульона.

Суп из рыбных консервов

Первым делом наполните кастрюльку водой и поставьте ее на средний огонь. Дальше можно заниматься подготовлением ингредиентов. Пересыпьте рис в мисочку и несколько раз промойте проточной водой. Это нужно, чтобы от него отделился крахмал. Когда водичка будет прозрачная - рис достаточно промыт. Затем он отправляется в закипевшую к этому времени воду в кастрюле, огонь потише не делаем.

Морковку и картошку чистим, моем, нарезаем небольшими кубиками. Берем только часть морковки! Когда вода закипит вместе с рисом, добавьте в нее овощи.

Оставшуюся морковку натираем на терке, лук чистим и нарезаем маленькими кубиками. Получилась поджарка, ее мы отправляем на разогретую сковородку (предварительно смазали ее растительным или оливковым маслом). Готовую поджарку высыпаем в кастрюлю. Кладем лавровый лист, немного соли - и накрываем супчик крышкой. Пусть он варится до полной готовности картошки. Когда картошка сварится, достаем из супа лавровый лист (он поработал над вкусом и больше не нужен).

Консерва добавляется в самом конце, потому что она уже готова к употреблению. Выливаем ее содержимое в супчик полностью. Сок или масло сделают бульон наваристее и вкуснее. Теперь нужно подождать пару минут, когда вода снова закипит, вместе с новыми ингредиентами. И только потом блюдо готово! Можно подавать.

Как вариант, можно заправить суп с консервой и рисом сметаной или майонезом - они отлично подчеркивают вкус рыбки. Не забывайте и про ржаные сухарики, которые можно положить прямо в суп из сайры с рисом. Вкусно, как в детстве!

Суп из консервированной горбуши

В отличие от мясных консервов, рыбные отличаются качеством и в них находится именно заявленная рыба. Поэтому в супе из консервы нет ничего зазорного - это вкусное и быстрое блюдо, которое круто спасает бюджет.

Для небольшой кастрюльки супа понадобится:

• баночка горбуши;
• 3 столовые ложки риса;
• 3 картофелины;
• 1 луковица;
• маленькая морковка;
• несколько горошин черного перца;
• лавровый лист по вкусу.

Механизм готовки таких блюд идентичный. Первым делом наполняем кастрюлю водой (до 2-х литров) и ставим на включенную конфорку.

Моем овощи. Картошку и лук нарезаем маленькими кубиками, морковь натираем с помощью терки. Когда вода в кастрюле закипит, добавьте в нее рыбный бульон из консервной банки.

Три ложки риса хорошенько промываем, пока вода от него не станет прозрачной. Только после этого добавляем его в суп. Через десять минут закидываем в суп все овощи, перец и лавровый листик. Варим супчик до готовности овощей.

Поскольку горбуша в банке крупновата, разрезаем ее на четыре части, прямо в банке. Только потом добавляем ее в суп. Очень мелко нарезать горбушу тоже не нужно, тогда вместо супа получится что-то типа каши. Можно посыпать рыбный суп нарезанным укропом. После добавления всех ингредиентов варим еще 5 минут до полной готовности.

В конце можете добавить в суп дольку лимона и зелень петрушки - блюдо получится не только аппетитным, но и изысканным.

Многие кулинары советуют делать суп именно из консервированной горбуши, потому что консерва делается из свежей рыбы. А вот свежемороженая горбуша, которая доходит до наших прилавков, может быть заморожена и разморожена не один раз.

Овощной суп из консервированного тунца

Тунец - лидер по содержанию белка и низкой калорийности. Вот рецепт, как приготовить легкий диетический крем-супчик с консервированным тунцом.

Ингредиенты:

• банка тунца в собственном соку;
• 200 грамм брокколи;
• 1 маленькая морковка;
• 2 стебля сельдерея;
• немного соли, перца, куркумы и сметаны.

Инструкция по приготовлению:

Нарезаем овощи (как вам нравится) и отвариваем на небольшом огне.Сливаем от овощей воду и помещаем их в блендер. Измельчаем.В овощи закидываем все содержимое консервы, измельчаем.Полученное пюре из овощей и рыбы возвращаем в кастрюльку и ставим на маленький огонь.Соль, перец, лавровый лист.Варим супчик без крышки, постоянно помешивая. Выключаем огонь, когда доводим блюдо до кипения.Накрываем крышкой на 15 минут - готово! Можете посыпать зеленью и подавать к столу.

delaismelo.ru

Суп из консервированной горбуши, пошаговый рецепт с фото

- консервированная горбуша – 1 баночка;- картофель – 3 шт; - репчатый лук – 1 шт;- морковь – 1 небольшая;- вода – 1 литр;- лавровый лист – 1 листик;- перец черный горошком (если есть) – 5-6 горошин;- соль – по вкусу;- лимон, свежая зелень петрушки – для подачи супа.

В закипевшую воду кладем картофель. Даем воде снова закипеть, огонь регулируем так, чтобы вода едва кипела.

Репчатый лук не очищаем от шелухи. Донышко нужно поскоблить ножом и слегка подрезать, снять остатки корней. Тщательно промываем луковицу под водой и опускаем в кастрюлю с кипящим картофелем. Накрываем крышкой, варим 10 минут.

Когда бульон станет золотистым, высыпаем в кастрюлю нарезанную морковь. Варим еще минут 5-7 до готовности моркови. Луковицу вынимаем и выбрасываем. Если лук все же распался на кусочки, обязательно их достаем из супа.

Консервированную рыбу разделяем на не очень крупные кусочки, косточки вынимаем. Выкладываем рыбу в суп вместе с жидкостью из банки. Приправляем суп лавровым листом, кидаем несколько горошин черного перца. Солим по вкусу. Доводим до кипения и варим 2-3 минуты. Выключаем огонь, суп оставляем на теплой плите настаиваться.

Спустя 5-6 минут суп можно разливать по тарелкам. В каждую тарелку добавляем по 2-3 щепотки свежей зелени (петрушка или укроп) и дольку лимона. Лимон сбалансирует вкус супа и добавит пикантную кислинку.

Ну, а на второе вы можете приготовить макароны по флотски, рецепт с фаршем.

Суп из горбуши консервированной с рисом — Еда Life

А что, рис промывать перед варкой не надо?

Мы смотрим, если рис чистый, белый - то не промываем, а если он в мучной пыли - то промываем.

быстро и просто))))))))))))) ЛАЙК))))

нухуя се грамм 50)))

Суп оздоровительное внутренное существо.Кто пробует суп в тело ваше становится тепло. Это сказали мои родители. Супэтоже- лучшая диета. Суп холодный из ревеня На 4 порции: 500г филе судака, 300г стеблей ревеня, 3 картофелины, 2 яйца, 2 свежих огурца, пучок зеленого лука, пучок укропа, соль, сахар по вкусу. Ревен хорошенко вымыть, наре зат кубиками и варит в кипящей воде в течение5 мин, не разваривая.Закрыть крышкой и дать настояться 2 ч. Остывший отвар процедить, добавить сахар. Рыбу вымыть, разрезать на порционные куски и отварить а небольшом количестве подсоленной воды до готовности, 6-7 мин. Картофель и яйца отварить, очистить и нарезать кубиками. Огурец нарезать тонкой соломкой. Лук и укроп мелко нарезать, перетереть с солью.Добавить к зелени картофель, яйца, огурцы и ревень. Разложить овощи по тарелкам и залить отваром. В каждую тарелку положить по кусочку рыбы. В одной порции 14, 6 у. е.Будьте здоровы. Приятного аппетита написал Симха Алишаев. 23 июня в пятницу 2017 года в новый солнечний день.Желаю плодотворного счастья.Желаю успеха.

Спасибо Симха. Обязательно попробуем ваш холодный суп.

спасибо друг, продолжай в том же духе, лайк и подписка) удачи

Wadimz Gluhow Спасибо! :)

Не. С перловкой вкуснее, чем с рисом. Правда, варить её дольше. А ещё, этот супчик надо сметаной заправить. И ещё на хлеб сметаны намазать. И точно по этой же схеме, только вместо рыбы грибы. Грибы надо предварительно обжарить, чтобы вкус раскрылся.

Как видеокарта?

почему снимаешь ты а готовит какаято женщина? нельзя чтобы она снимала и она же готовила или же чтобы ты снимал и тыже готовил

+Arietc79 ))))

Рецепт супа из рыбных консервов по-мужски: взять 55 кг женщины, поставить у плиты на 40 минут до полной готовности супа))

Получается нельзя. Так получается. :)

Спасибо за рецепт Молодци!

Спасибо, понравилось)))

Рис мог бы закинуть вместе с картошкой либо после 5ти минут после варки риса. Быстрее бы сготовилось, тк рис варится 20 мин, картошка 15. И воды надо было изначально наливать столько, сколько ты хочешь супа, чтобы потом не доливать и не разбавлять бульон.

Рустам добрый день! Приготовила суп по вашему рецепту получилось очень вкусно! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ! Всем приятного аппетита!

чувак ты носишь женские кольца?

+Евлампий Рождественнский Готовит супруга.

На такое количество ингредиентов одной баночки рыбы маловато.А вообщем всё очень знакомо, дёшево и сердито, приходилось готовить.Спасибо напомнили, в эти летние деньки само то!

Шолпан, тут дело вкуса, кашу маслом не испортишь - можно и добавить :)

Большое спасибо.Всего Вам наилучшего.

вкус бедного голодного но счастливого детства -я его у бабушки деревянной ложкой ел ни когда не забуду!лайк конечно

Егор Демир

Товарищ Андрей деревянной ложкой из деревянной кастрюли.)а супчик вкусный.

+Егор Демир Я тоже, почему то есть деревянной ложкой вкуснее)!

Понравилось, скажите он похож на уху?

+Bakhytgul Estiyarova Нет, не похож) Совершенно другой вкус)

Просто и вкусно! !

artmilada.ru

Суп из консервированной горбуши с рисом рецепт с фото

Готовить просто, быстро и вкусно можно не только картошку, макароны или омлет. Сварить аппетитный наваристый супчик за 20, максимум за 25 минут тоже вполне реально.

Не верите?

Это самый удачный рецепт!Пошаговый рецепт с фото. также и слоеный салат с сардиной и рисом. Суп из рыбной консервы

Смотрите сами! Берем традиционный для супов овощной набор из картошки, морковки, лука и помидора. Добавляем к нему горсточку крупы и рыбные консервы, немного, всего одну баночку, но полностью все её содержимое – и рыбу, и бульон. Приправляем по вкусу любимыми приправками и специями – и чудный супчик готов! Просто, правда? Именно таким образом и готовится суп из консервированной горбуши.

Минимум продуктов и затраченного времени и максимальный результат.

Такой рецепт, безусловно, заслуживает внимания. Потому запасаемся консервами и пробуем!

Первым делом ставим на плиту кастрюльку с водой. Дело пойдет быстрее, если вскипятить её в чайнике. На указанное количество ингредиентов потребуется 1,5-2 л воды, в зависимости от желаемой густоты супа. Как только разобрались с водой, беремся за крупу. В этот суп можно добавить рис, перловку либо булгур – выбираем по своим предпочтениям, учитывая, что рис и булгур перед варкой достаточно просто промыть, а вот перловку придется заранее на пару-тройку часов замочить. Я предпочитаю булгур, поскольку он довольно быстро варится и при этом не разваривается.

Далее приступаем к очистке и нарезке картофеля. Режем её кубиками или брусочками – кому как привычней.

Подсаливаем воду, а как закипит, закидываем в неё промытую крупу.

Даем крупе провариться минуты 3-5 и закидываем в кастрюльку картофель.

Суп из консервированной горбуши

Если варите суп с крупой перловой, время кипения увеличиваем до 15 мин. Для риса 5-ти минут будет достаточно.

Пока картофель с крупой варятся, займемся овощами для заправки.

Помидор и луковицу режем мелким кубиком. Морковь шинкуем на крупной терке. Нарезаем зелень.

Наливаем масло в сковороду, прогреваем его и отправляем на пережарку все измельченные овощи. Зелень пока не трогаем, она пойдет в суп в самую последнюю очередь.

Поджариваем овощи до мягкости, прикрыв сковороду крышкой.

Когда овощи станут достаточно мягкими, присыпаем их специями и приправками. Выдерживаем сковороду на плите ещё пару минут и снимаем.

Как только картофель с крупой будут готовы, добавляем в суп овощную заправку.

Далее открываем консервы, отделяем рыбу от жидкости. Горбуша – рыба довольно крупная, потому разрезаем её на кусочки среднего размера. Косточки желательно вынуть.

Рыбный бульон процеживаем и добавляем в суп. Следом за ним отправляем туда же кусочки горбуши.

И вот дошла очередь до зелени.

Закидываем её и лавровый лист в суп.

Готовить из рыбных консервов очень просто

Приправляем его соком половинки лимона. Выключаем плиту, оставив на ней кастрюльку с супом потомиться и настояться минут 10.

После чего легкий, вкусный и ароматный суп из консервированной горбуши готов. Можно подавать.

Тизерная сеть

Суп с рисом из консервированной горбуши

Консервированная горбуша – это настоящая находка среди рыбных консервов. Она очень полезна для организма, имеет низкую калорийность, но при этом богата легкоусвояемым белком. И еще одно несомненное преимущество консервы – она доступна практически всем.

За эти достоинства горбуша горячо любима многими кулинарами.

Из таких консервов готовят салаты, закуски, начинки для пирогов и невероятно вкусные рыбные супы.

Следующий рецепт поможет приготовить вкусное и полезное первое блюдо – суп из консервированной горбуши с рисом. Он будет иметь приятный рыбный вкус и благородный аромат, поэтому даже дети его оценят по достоинству. А что оценят их мамы, так это простоту приготовления. Благодаря тому, что консерва в банке уже готова к употреблению, приготовление супа отнимет минимум времени.

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Вскипятить воду.
2. Пока она закипает, картофель очистить и нарезать мелкими кубиками.
3. Лук очистить и мелко порезать.
4. Морковь очистить и натереть на терке.
5. Помидор помыть и очистить от кожуры.

Совет: чтобы помидор легко очищался, бланшируйте его в кипятке. Для этого острием ножа нужно вырезать плодоножку, а с обратной стороны сделать надрез крест-накрест.

Подготовленный таким образом помидор поместить в кипящую воду на 1-2 минуты, а затем быстро переложить в холодную. Когда томат слегка остынет, его будет очень легко очистить от кожуры.

1. Лук с морковью пассеровать до мягкости в небольшом количестве растительного масла.
2. Когда закипит вода отправить в кастрюлю нарезанный картофель и очищенный зубчик чеснока (он нужен только для аромата, позже его нужно будет убрать, поэтому кладите зубчик целиком).
3. Через 3-4 минуты после закладки картофеля добавить в суп рисовую крупу.
4. Открыть консервную банку и немного размять ее содержимое вилкой.
5. Через 7-8 минут от начала варки риса добавить в кастрюлю пассировку, измельченную рыбу, нарезанную кубиком мякоть помидора и измельченные листики розмарина.
6. Извлечь чеснок.
7. Варить суп до полной готовности всех ингредиентов – еще 5-6 минут.

   Точное время приготовления будет зависеть от используемого сорта риса и размера нарезки картофеля. Чтобы убедиться в готовности супа, надрежьте самый крупный кусочек картошки.

   Выберите список простых блюд, таких как качественный и мясной суп, яичница, каша, запеченное редакционно и рыба, овощной тупик.

   Если он мягкий внутри, значит все готово.

Совет: для супа лучше выбирать пропаренный или качественный длиннозернистый рис. Если нет такой возможности и приходится использовать круглую крупу, то ее лучше сварить отдельно, промыть на сите, а затем уже добавить в суп. Это необходимо потому что крупа низкого качества содержит большее количество крахмала, который может сделать суп мутным и неаппетитным.

olyonushka.ru

Суп с горбушей консервированной и рисом рецепт с фото

Готовить просто, быстро и вкусно можно не только картошку, макароны или омлет.

Сварить аппетитный наваристый супчик за 20, максимум за 25 минут тоже вполне реально.

Не верите? Смотрите сами! Берем традиционный для супов овощной набор из картошки, морковки, лука и помидора. Добавляем к нему горсточку крупы и рыбные консервы, немного, всего одну баночку, но полностью все её содержимое – и рыбу, и бульон. Приправляем по вкусу любимыми приправками и специями – и чудный супчик готов! Просто, правда? Именно таким образом и готовится суп из консервированной горбуши.

Минимум продуктов и затраченного времени и максимальный результат.

Такой рецепт, безусловно, заслуживает внимания. Потому запасаемся консервами и пробуем!

Первым делом ставим на плиту кастрюльку с водой.

Дело пойдет быстрее, если вскипятить её в чайнике. На указанное количество ингредиентов потребуется 1,5-2 л воды, в зависимости от желаемой густоты супа. Как только разобрались с водой, беремся за крупу. В этот суп можно добавить рис, перловку либо булгур – выбираем по своим предпочтениям, учитывая, что рис и булгур перед варкой достаточно просто промыть, а вот перловку придется заранее на пару-тройку часов замочить. Я предпочитаю булгур, поскольку он довольно быстро варится и при этом не разваривается. Далее приступаем к очистке и нарезке картофеля. Режем её кубиками или брусочками – кому как привычней.

Подсаливаем воду, а как закипит, закидываем в неё промытую крупу.

Даем крупе провариться минуты 3-5 и закидываем в кастрюльку картофель. Если варите суп с крупой перловой, время кипения увеличиваем до 15 мин.

Для риса 5-ти минут будет достаточно.

Пока картофель с крупой варятся, займемся овощами для заправки. Помидор и луковицу режем мелким кубиком.

Морковь шинкуем на крупной терке. Нарезаем зелень.

Наливаем масло в сковороду, прогреваем его и отправляем на пережарку все измельченные овощи. Зелень пока не трогаем, она пойдет в суп в самую последнюю очередь.

Поджариваем овощи до мягкости, прикрыв сковороду крышкой.

Когда овощи станут достаточно мягкими, присыпаем их специями и приправками. Выдерживаем сковороду на плите ещё пару минут и снимаем.

Как только картофель с крупой будут готовы, добавляем в суп овощную заправку.

Далее открываем консервы, отделяем рыбу от жидкости. Горбуша – рыба довольно крупная, потому разрезаем её на кусочки среднего размера. Косточки желательно вынуть.

Рыбный бульон процеживаем и добавляем в суп. Следом за ним отправляем туда же кусочки горбуши.

И вот дошла очередь до зелени. Закидываем её и лавровый лист в суп. Приправляем его соком половинки лимона. Выключаем плиту, оставив на ней кастрюльку с супом потомиться и настояться минут 10.

После чего легкий, вкусный и ароматный суп из консервированной горбуши готов.

Можно подавать.

Тизерная сеть

Суп с рисом из консервированной горбуши

Консервированная горбуша – это настоящая находка среди рыбных консервов. Она очень полезна для организма, имеет низкую калорийность, но при этом богата легкоусвояемым белком.

Суп из горбуши - подготовка продуктов и посуды

И еще одно несомненное преимущество консервы – она доступна практически всем.

За эти достоинства горбуша горячо любима многими кулинарами. Из таких консервов готовят салаты, закуски, начинки для пирогов и невероятно вкусные рыбные супы.

Следующий рецепт поможет приготовить вкусное и полезное первое блюдо – суп из консервированной горбуши с рисом. Он будет иметь приятный рыбный вкус и благородный аромат, поэтому даже дети его оценят по достоинству. А что оценят их мамы, так это простоту приготовления. Благодаря тому, что консерва в банке уже готова к употреблению, приготовление супа отнимет минимум времени.

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Вскипятить воду.
2. Пока она закипает, картофель очистить и нарезать мелкими кубиками.
3. Лук очистить и мелко порезать.
4. Морковь очистить и натереть на терке.
5. Помидор помыть и очистить от кожуры.

Совет: чтобы помидор легко очищался, бланшируйте его в кипятке. Для этого острием ножа нужно вырезать плодоножку, а с обратной стороны сделать надрез крест-накрест. Подготовленный таким образом помидор поместить в кипящую воду на 1-2 минуты, а затем быстро переложить в холодную. Когда томат слегка остынет, его будет очень легко очистить от кожуры.

1. Лук с морковью пассеровать до мягкости в небольшом количестве растительного масла.
2. Когда закипит вода отправить в кастрюлю нарезанный картофель и очищенный зубчик чеснока (он нужен только для аромата, позже его нужно будет убрать, поэтому кладите зубчик целиком).
3. Через 3-4 минуты после закладки картофеля добавить в суп рисовую крупу.
4. Открыть консервную банку и немного размять ее содержимое вилкой.
5. Через 7-8 минут от начала варки риса добавить в кастрюлю пассировку, измельченную рыбу, нарезанную кубиком мякоть помидора и измельченные листики розмарина.
6. Извлечь чеснок.
7. Варить суп до полной готовности всех ингредиентов – еще 5-6 минут.

   Точное время приготовления будет зависеть от используемого сорта риса и размера нарезки картофеля.

   

   Чтобы убедиться в готовности супа, надрежьте самый крупный кусочек картошки. Если он мягкий внутри, значит все готово.

Совет: для супа лучше выбирать пропаренный или качественный длиннозернистый рис. Если нет такой возможности и приходится использовать круглую крупу, то ее лучше сварить отдельно, промыть на сите, а затем уже добавить в суп. Это необходимо потому что крупа низкого качества содержит большее количество крахмала, который может сделать суп мутным и неаппетитным.

olyonushka.ru

Суп из горбуши консервированной рецепт с фото с рисом

Горбуша маложирная рыба – это источник качественного легкоусвояемого белка. В 100 граммах горбуши содержится 60% дневной нормы, необходимой человеку. Вот что интересно, горбуша живет в море, а нерестится отправляется в пресноводные реки, проходя множество препятствий.

Горбуша содержит Омега 3 жирные кислоты, которые снижают уровень холестерина в крови, а также препятствует возникновению старческого слабоумия. Горбуша содержит большое количество витамина D, без которого формирование скелета человека просто невозможно. Поэтому суп из горбуши очень полезен детям.

на 4-5 л. воды

Специи: соль, перец черный молотый, петрушка, укроп, лавровый лист.

1. Первым делом нужно сварить бульон из обрезков горбуши (из мякоти можно приготовить замечательное второе блюдо). Горбуша до полной готовности варится около 15-20 минут.

2.

Затем нужно вынуть с помощью шумовки горбушу из бульона.

3. Бульон желательно процедить, чтобы во время еды никому не попалась случайная косточка. Бульон нужно сразу посолить по вкусу.

4.

По истечении положенного времени фарш с чесноком и луком приправьте солью и перцем, паприкой, добавьте бульон и тушите на медленном огне не более десяти минут.

В кипящий бульон закладываем рис (лучше пропаренный, чтобы суп из горбуши не превратился в кашу).

5. Как только закипел бульон с рисом, добавляем картофель, нарезанный кубиками. И убавляем огонь до минимума.

6.

Фасолевый суп из консервированной фасоли и риса

Морковь режем мелкими кубиками или трем на крупной терке. Лук чистим и нарезаем кубиками. Обжариваем на растительном масле. После закипания воды, добавляем в суп.

7. Рыбу внимательно отделяем от костей. Добавляем в суп горбушу и специи по вкусу.

Вкусная уха из горбуши готова

Приятного аппетита!

Суп из горбуши польза

Польза рыбы поистине неоценима для здоровья человеческого организма. Особенно это касается морских представителей. Розовый лосось, или как в народе её принято называть – горбуша, богата белками и витаминами, микро- и макроэлементами, особенно фосфором, витамином В 12, РР и натрием.

Заключение, то вы предпочитаете предложить это животным на улице или просто выбросить в течение, который установлен на заднейстенке. Свои графические изображения, не слишком ли долго он готовит с одной стороны.

Отличная диета с использованием блюд из горбуши, поскольку она даёт человеку необходимые для нормальной жизнедеятельности аминокислоты и жиры, а содержит всего 150 килокалорий на 100 грамм продукта. Рыба невероятно нежная, а блюда из неё, особенно суп из горбуши – повседневное, насыщенное и полезное блюдо.

Такое угощение придётся по вкусу и дорогому мужу и деткам, и гостям его не стыдно предложить.

Рецепты супа из горбуши

Рыбная уха из горбуши

• Картошка – 4 штуки.
• Лук – 1 крупная головка.
• Зелень укропа – 1 большой пучок.
• Горбуша – 2 крупные рыбины. В среднем один розовый лосось размером около 30-40 сантиметров, поэтому если кастрюля у вас большая и уха из горбуши уходит быстро, можно брать три штуки.
• Соль, перец «горошек», лист лавровый – на глаз и по вкусу.

Рыбу помоем и мочалкой для посуды удалим характерную слизь под проточной водой.

Рецепт салата «Мимоза» с консервированной морской рыбой

Разрежем и достанем хребет. Сначала приготовим бульон: нам понадобятся чищеные головы от жабр, а так же не лишним буде и хребет. Всё это уложим в кастрюлю и заполним водой. Проварим, кладём лист лавра и перец, соль. Пробуем и накрываем крышкой, ставим на медленный огонь – на всё про всё около  30 минут.

Тем временем нарежем кусками рыбу, её будем класть в кастрюлю, поле того, как избавимся от голов и хребта. Начистим картошку, порежем кубиками, бросим вместе с рыбой. Теперь лук так же нарезаем мелко, кладём в уху. Можно просто кинуть целую луковицу в суп из горбуши, а когда она свариться изъять.

Через 20 минут можно опустить зелень, попробовать на соль и специи, закрыть крышкой и томить на медленном огне до готовности картофеля.

Суп из горбуши со сливками

• Картошка – 5 штук, среднего размера.
• Морковка – 2 штуки, средних размеров.
• Луковица – 2 штуки, средних размеров.
• Томаты – 3 крупные штуки.
• Горбуша – 2 средние рыбины.
• Сливки – 25 %, полтора-два стакана.
• Зелень укропа и базилика – по полпучка.
• Соль и перец – на вкус.
• Маслины – для подачи.

Такой суп из горбуши не просто вкусный, он очень сытный, но лёгкий, с приятным ароматом и нежным цветом.

Начнём с того, что подготовим овощи: лук, картошку, морковь – очистить, нарезать небольшими кубиками. Томаты нужно обдать кипятком и снять кожицу, перерезать так же, как и все овощи.

Очищаем рыбу, промоем, отрежем плавники и головы. Лосось разделяем на крупные куски. Варим бульон из голов, очищенных от жабр, с добавлением соли и приправ. А пока уха из горбуши варится, мы пассируем на сливочном масле морковку с луковицей около 15 минут на слабом огне, затем кладём помидоры, перемешиваем и томим под крышкой, доливая водичку.

Когда бульон готов, а это не более получаса, вынимаем потроха, закладываем картошку, варим 15 минут. Затем опускаем горбушу, зажарку, варим ещё 15 минут.

После заливаем суп из горбуши немножко подогретыми сливками, томим под крышкой 10 минут и добавляем нашинкованную зелень, на огне блюдо стоит ещё 10 минут, потом снимается. При подаче украшается маслинами.

corsodogs.ru

• 
  Как отличить самку от самца горбуши
• 
  Горбуша соленая в масле с луком
• 
  Котлеты из горбуши рецепты с фото
• 
  Как отделить от пленки икру горбуши
• 
  Как приготовить горбушу сочную в духовке
• 
  Сочная горбуша с картошкой в духовке
• 
  Засол горбуши на вкус как семга
• 
  Салат из горбуши консервированной с рисом
• 
  Горбуша в сливках запеченная в духовке
• 
  Консервы из горбуши в домашних условиях
• 
  Как посолить икру горбуши в домашних