Калорийность Икра судака пробойная. Химический состав и пищевая ценность. Икра судака пробойная

Калорийность Икра судака пробойная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра судака пробойная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	66 кКал	1684 кКал	3.9%	5.9%	2552 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	23.9%	633 г
Жиры	2 г	60 г	3.3%	5%	3000 г

Энергетическая ценность Икра судака пробойная составляет 66 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Икра судака пробойная соленая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра судака пробойная соленая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	130 кКал	1684 кКал	7.7%	5.9%	1295 г
Белки	28 г	76 г	36.8%	28.3%	271 г
Жиры	22 г	60 г	36.7%	28.2%	273 г
Витамины
Витамин А, РЭ	40 мкг	900 мкг	4.4%	3.4%	2250 г
Витамин В1, тиамин	0.67 мг	1.5 мг	44.7%	34.4%	224 г
Витамин В2, рибофлавин	0.22 мг	1.8 мг	12.2%	9.4%	818 г
Витамин РР, НЭ	0.7 мг	20 мг	3.5%	2.7%	2857 г

Энергетическая ценность Икра судака пробойная соленая составляет 130 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Икра Судака Пробойная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра Судака Пробойная".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	122 кКал	1684 кКал	7.2%	5.9%	1380 г
Белки	26 г	76 г	34.2%	28%	292 г
Жиры	2 г	60 г	3.3%	2.7%	3000 г