Стэйк из кеты в духовке. Что можно приготовить из стейков кеты в духовке
Стейк из кеты в духовке
Если вы не можете устоять перед ароматом и вкусом рыбы, тогда предлагаю взглянуть на этот удивительно простой рецепт стейка из кеты в духовке, который станет отличным вариантом для обеда или ужина.
Количество порций: 2
Простой рецепт стейка из кеты в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 69 килокалорий.
- Время подготовки: 9 минут
- Время приготовления: 25 мин
- Количество калории: 69 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Повод: На обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Горячие блюда, Стейк
Ингредиенты на две порции
- Стейк кеты — 2 Штуки
- Лимон — 0.5 Штуки
- Соль — 1 Щепотка
- Перец — 1 Щепотка
- Укроп — 1 Щепотка
- Оливковое масло — 1 Ст. ложка
Пошаговое приготовление
- Сама по себе кета довольно аппетитная рыба, которая не требует особых специй в процессе приготовления. Нужно лишь слегка подчеркнуть ее вкусовые качества.
- Сперва рыбу нужно промыть под проточной водой, а затем как следует просушить.
- Посолить и поперчить немного по вкусу.
- Взбрызнуть оливковым маслом. В рецепт приготовления стейка из кеты в духовке можно также использовать пару кружочков свежего помидора, сладкого перца или лука, например.
- На дно небольшого кусочка листочка фольги выложить помидор или тонкий ломтик лимона.
- Сверху поместить один стейк.
- Рядом выложить веточку укропа и взбрызнуть сверху соком лимона. Аккуратно завернуть конвертик.
- Тот же процесс повторить и со вторым стейком. Выложить конвертики на противень и отправить в разогретую духовку.
- Запекать стейк из кеты в духовке в домашних условиях лучше не более 15 минут, чтобы рыба не стала сухой.
- Перед подачей можно дополнительно взбрызнуть соком лимона и присыпать измельченным укропом. Это вкусное, очень ароматное и полезное блюдо для всей семьи.
Стэйк из кеты в духовке
Поделюсь с вами простым рецептом стэйка из кеты в духовочке)) Рыбу ем всю и в любом виде))Вот такая я рыбная душа)) Этот стэйк я готовила мужу на годовщину)) У нас был романтический ужин)) Очередной раз выслушала в свой адрес кучу комплиментов)) Люблю удивлять и баловать своего милого)Так что девочки, записывайте,может пригодится))
- 1, Рыбка кеты по своей сути достаточно жирненькая и нежная, поэтому ее нужно приготовить так чтоб только лишь подчеркнуть ее достоинства, а не наоборот)) Сперва мы ее промоем и уберем лишнюю влагу,для этого промокнем ее бумажным полотенцем)Если, так сказать под рукой нет кеты, вы можете готовить стэйк и из горбуши,судака,скумбрии, только тогда рекомендую сильно не резать рыбку)), а то будет сухая)
- 2, Далее нашу рыбку посолим и поперчим, я очень люблю готовую приправу для рыбы, там сушеные овощи( паприка, лучек, чеснок и еще много чег вкусного) и смесь перцев.Такая приправка обогащает вкус рыбки и одновременно ее украшает))
- 3. Теперь рыбку немножко сбрызнем оливковым маслом, еще можно в процессе добавить помидорку или болгарский перец - это придаст блюду дополнительной сочности))
- 4,Начинаем колдовать))На кусочек фольги укладываем дольку помидорчики и кружек лимона, сверху наш стэйк, рядышком положим веточку мяты и сбрызнем все соком лимона)( я иногда делаю соус из с медом и соевого соуса, и поливаю им рыбку, ну очень вкусно))) Заворачиваем конвертиком и отправляем в духовку))
- 5. Настоятельно рекомендую запекать стэйк не более 15 мин., иначе пересушите и получите "тапок")))Помните, что рыбка готовится очень быстро, и нужно не передержать ее в духовке))
- 6. Подавать на красивом блюде, посыпав кунжутом и украсив овощами с которыми запекалась рыбка)))
Хотите получать лучшие 5 рецептов и статей по пятницам?
Подписка на рассылку Топ-5 Povar.co:
Подписка на рассылку Топ-5 Povar.co:
Вы были успешно подписаны на рассылку!povar.co
Стейк из кеты в духовке
Если вы не можете устоять перед ароматом и вкусом рыбы, тогда предлагаю взглянуть на этот удивительно простой рецепт стейка из кеты в духовке, который станет отличным вариантом для обеда или ужина.
Количество порций: 2
Простой рецепт стейка из кеты в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 170 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 25 мин
- Количество калории: 170 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Повод: На обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Горячие блюда, Стейк
Ингредиенты на две порции
- Стейк кеты — 2 Штуки
- Лимон — 0.5 Штуки
- Соль — 1 Щепотка
- Перец — 1 Щепотка
- Укроп — 1 Щепотка
- Оливковое масло — 1 Ст. ложка
Пошаговое приготовление
- Сама по себе кета довольно аппетитная рыба, которая не требует особых специй в процессе приготовления. Нужно лишь слегка подчеркнуть ее вкусовые качества.
- Сперва рыбу нужно промыть под проточной водой, а затем как следует просушить.
- Посолить и поперчить немного по вкусу.
- Взбрызнуть оливковым маслом. В рецепт приготовления стейка из кеты в духовке можно также использовать пару кружочков свежего помидора, сладкого перца или лука, например.
- На дно небольшого кусочка листочка фольги выложить помидор или тонкий ломтик лимона.
- Сверху поместить один стейк.
- Рядом выложить веточку укропа и взбрызнуть сверху соком лимона. Аккуратно завернуть конвертик.
- Тот же процесс повторить и со вторым стейком. Выложить конвертики на противень и отправить в разогретую духовку.
- Запекать стейк из кеты в духовке в домашних условиях лучше не более 15 минут, чтобы рыба не стала сухой.
- Перед подачей можно дополнительно взбрызнуть соком лимона и присыпать измельченным укропом. Это вкусное, очень ароматное и полезное блюдо для всей семьи.
≡ Простой Рецепт Стейка из кеты в духовке пошагово с фото, рецепт домашней кухни
Если вы не можете устоять перед ароматом и вкусом рыбы, тогда предлагаю взглянуть на этот удивительно простой рецепт стейка из кеты в духовке, который станет отличным вариантом для обеда или ужина.
Количество порций: 2
Простой рецепт стейка из кеты в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 245 килокалорий.
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 25 мин
- Количество калории: 245 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Повод: На обед
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Горячие блюда, Стейк
Ингредиенты на две порции
- Стейк кеты — 2 Штуки
- Лимон — 0.5 Штуки
- Соль — 1 Щепотка
- Перец — 1 Щепотка
- Укроп — 1 Щепотка
- Оливковое масло — 1 Ст. ложка
Пошаговое приготовление
- Сама по себе кета довольно аппетитная рыба, которая не требует особых специй в процессе приготовления. Нужно лишь слегка подчеркнуть ее вкусовые качества.
- Сперва рыбу нужно промыть под проточной водой, а затем как следует просушить.
- Посолить и поперчить немного по вкусу.
- Взбрызнуть оливковым маслом. В рецепт приготовления стейка из кеты в духовке можно также использовать пару кружочков свежего помидора, сладкого перца или лука, например.
- На дно небольшого кусочка листочка фольги выложить помидор или тонкий ломтик лимона.
- Сверху поместить один стейк.
- Рядом выложить веточку укропа и взбрызнуть сверху соком лимона. Аккуратно завернуть конвертик.
- Тот же процесс повторить и со вторым стейком. Выложить конвертики на противень и отправить в разогретую духовку.
- Запекать стейк из кеты в духовке в домашних условиях лучше не более 15 минут, чтобы рыба не стала сухой.
- Перед подачей можно дополнительно взбрызнуть соком лимона и присыпать измельченным укропом. Это вкусное, очень ароматное и полезное блюдо для всей семьи.
retseptyposhagovo.ru
