Калорийность икра типа лососевая. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность икры лососевой

Калорийность икра лососевых. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "икра лососевых".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	263 кКал	1684 кКал	15.6%	5.9%	640 г
Белки	32 г	76 г	42.1%	16%	238 г
Жиры	15 г	60 г	25%	9.5%	400 г

Энергетическая ценность икра лососевых составляет 263 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность икра лососевая зернистая горбуши. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "икра лососевая зернистая горбуши".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	263 кКал	1684 кКал	15.6%	5.9%	640 г
Белки	32 г	76 г	42.1%	16%	238 г
Жиры	15 г	60 г	25%	9.5%	400 г

Энергетическая ценность икра лососевая зернистая горбуши составляет 263 кКал.

health-diet.ru

Калорийность икра типа лососевая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "икра типа лососевая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	2.5%	1013 г
Жиры	41 г	60 г	68.3%	17.1%	146 г