Почему болят икры ног что делать. Болят икры что делать

От чего болят икры ног? Что сделать, что бы они не болели!?

- Любые повреждения в области икр, например, после чрезмерной нагрузки, вызывают болезненные ощущения в икроножных мышцах. Внезапные боли в мышцах возникают в период физической активности, в частности во время ходьбы.

- Чаще всего появление боли в икрах ног связано с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения вследствие этого давления в сосудах. Образовавшийся венозный застой является причиной раздражения нервных окончаний и развития болевого синдрома. Чаще всего такие боли носят «тупой» характер, ощущается тяжесть в ногах. Таким образом, постепенно развивается варикозное расширение вен.

- Тупые, ноющие и колющие боли в икрах ног, судороги и тяжесть в ногах очень часто бывают результатом стоячей или сидячей работы, когда из-за застоя в венах ног не происходит нормального кровообращения венозной и артериальной крови в организме человека, возникает кислородного голодание, накапливаются в ногах вредные токсины.

- При другом сосудистом заболевании - тромбофлебите, наблюдается боль в икроножных мышцах пульсирующего характера, часто переходящая в чувство жжения под кожей. При тромбофлебите боли носят постоянный характер, особенно это касается боли в икрах ног.

- Еще одна причина болей в икрах ног - атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов, больной при этом ощущает сжимающие боли в икроножных мышцах. Чаще всего атеросклероз вызывает болевой синдром именно в мышцах голени. Боли усиливаются при ходьбе. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.

- Следующей группой заболеваний, провоцирующих появление болей в икроножных мышцах являются болезни позвоночника. Имеющиеся нарушения в работе позвоночника, например, в межпозвонковых дисках, приводят к появлению так называемых иррадиирующих болей, т. е. отдающих в ноги. Сам позвоночник при этом может и не болеть. К такому виду болей можно отнести ишиас (воспаление седалищного нерва) . При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги.

- Заболевания периферических нервов могут также провоцировать боли в икрах ног. При невралгиях боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боль практически отсутствует, а сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

- Наиболее сильная боль возникает при воспалении икроножных мышц. Миозиты - это довольно серьезное заболевание, которое необходимо лечить под постоянным наблюдением врача. Миозит - воспаление скелетных мышц. Может возникать как осложнение различных заболеваний, например, гриппа. Частой причиной миозитов бывает перенапряжение мышц, вследствие непривычной физической нагрузки или травма мышц ног. При миозитах появляются ноющие боли в икроножных мышцах, усиливающиеся при движениях. Нередко в мышцах прощупываются плотные узелки или тяжи. При открытой травме, вследствие попадания инфекции, может развиться гнойный миозит, который проявляется повышением температуры тела, ознобом, постепенным усилением боли, припуханием, уплотнением и напряжением мышцы, покраснением кожи над ней. К каким врачам обращаться, если возникает боль в икре :

Флеболог Невролог Травматолог Инфекционист Ангиохирург

otvet.mail.ru

Болят икры ног у женщин причины

Боли не возникают просто так ни где, тем более, когда нужно много ходить от нее нужно избавляться, пока не запущено все капитально.

Болят икры ног у женщин причины, от чего они могут болеть:

Содержание статьи:

Первая причина:

Нравится вам или нет, но эта причина —  лишний вес. Когда наши косточки, мышцы нагружены в 1,5 – 2 раза больше положенного веса человека, хоть кто не выдержит и заболеет.

Так и икры ног, ведь это мышцы. Тащить на себе вес всего человека, да плюс еще половину, подумайте сами.

Как помочь? Худеть и только худеть. С годами станет еще хуже.

Избавляться от лишнего совсем не сложно, если это делать правильно, подробно «Как правильно сбросить лишний вес», написано доступным языком.

Вторая:

Мы перенапрягаем свои мышцы после бездействия их, например, много ходим после зимнего периода, стали заниматься спортом, икры при этом обязательно будут болеть.

Причиной является увеличение образования в крови молочной кислоты.

Если утром после вчерашней нагрузки болят икры ног:

• Сделайте несколько растягивающих упражнений для икр.
• Помассируйте ноги.
• Примите контрастный душ.
• Такая боль проходит в течении одной, двух недель занятий.

Болят икры ног ночью у женщин причины болей:

Боль ощущается под коленом и носит распирающий, нудный, как зубная боль характер.

Поможет: препараты для укрепления сосудистой стенки вен:

• Троксевазин.
• Венотон.
• Ношение специального лечебного белья (чулки, гольфы, колготки.
• Очень хорошо помогает ежедневная гимнастика от варикоза.
• Из народных средств хорош конский каштан (настои на водке, отвары и настойки на воде. Аптечный препарат «Эскузан».
• Кремы, гели, мази помогают на короткое время, лучше лечение препаратами и лечебным, компрессионным бельем.

Третья:

Мало двигаетесь, много сидите. Понятно, что у некоторых работа связана с малой подвижностью, сидячая.

Но давайте подумаем, ведь все осознаем, что это не добавит нам здоровья. Значит идите с работы пешком, как бы вы не устали, вы ведь хотите жить долго? Без этого никак.

Со временем отклонения дадут о себе знать отечностью ног, вылезут вены, постоянные мурашки по ногам (добавится остеохондроз, нарушение кровообращения).

Запомните, будете двигаться, будете жить!

Четвертая:

Раз затронули развитие остеохондроза, за его нарушениями добавляются ишиас (страдает седалищный нерв).

Грыжи, протрузии позвоночника, боль по ходу нерва отдает в ноги, бедра, икры, стопы.

Боль бывает такой сильной, что невозможно снять обезболивающими препаратами, нестероидными противовоспалительными лекарствами, прибегают к инъекциям гормональных средств.

Спасение от всех болей суставов позвоночника, ежедневная гимнастика (именно ежедневная без перерывов).

Болят икры ног у женщин причины или узнаем абсолютно все:

Пятая:

Есть такое заболевание, тромбофлебит ног, можете прочесть «Все о тромбофлебите ног», подробно описаны причины, лечение.

Очень опасное заболевание, основанное на закупорке вен тромбами, если они отрываются, закупорить могут и сердце, легкие, головной мозг.

Поможет вовремя начатое лечение, своевременная диагностика состояния крови. При повышенном фибриногене (норма 2000- 4000) нужны разжижающие лекарства:

• Аспирин.
• Кардиомагнил.
• Варфарен.
• Курантил.

Шестая:

• Атеросклероз сосудов (происходит отложение неорганического кальция, холестерина на стенках, просветах в сосуде. Сосуд становится неэластичным, твердым.
• Боль возникает при ходьбе, человек вынужден прекращать движение, боля икры ног до такой степени, что нет терпения.
• Стопы при этом холодные.

Поможет лечение основного заболевания, контроль уровня холестерина в крови:

• Необходим прием статинов (симвастатин, аторвастатин, ловастатин, розувастатин).
• Обычно назначают с малой дозы 5-10 мг один раз с ужином. Нужен постоянный ежемесячный контроль за холестерином пока не подберется адекватная доза.
• Опять же нужен здоровый образ жизни, подробно читайте «Статины от холестерина».

Седьмая:

Кто из нас не испытывал судороги в ногах? Редко кто. Обычно этот симптом дает о себе знать ночью.

Почему возникает? Нехватка магния, кальция.

Поможет прием:

• Магний В 6.
• Кальцемин.
• Кальций D 3 Никомед форте.
• Следите, чтобы в составе был органический кальций, он не откладывается на стенках сосудов.
• Перед сном сделайте массаж икр ног, судорог ночью не будет.
• Проснулись от судороги, встаньте на обе ноги, следите чтобы под ногами не было паласа, ковра.
• При судороге потяните на себя пальцы ног, моментально пройдет, как будто и не было ничего.
• Возьмите дольку лимона, вотрите перед сном в икры, будете спать спокойно.

Восьмая:

Мышцы икр могут воспаляться (миозит). Боль очень сильная, если вы прощупаете икру ноги, заметите узелки. Они говорят о верном диагнозе.

• Причиной может послужить полученная вами травма.
• Любая перенесенная инфекция, особенно грипп.

Болят икры ног у женщин причины — еще не все:

Девятая:

Есть такая болезнь- трихинеллез, паразитарное поражение наших мышц.

Можно заразится путем употребления в пищу свиного мяса при плохой тепловой обработке.

Симптомы при данном заболевании можно принять за отравление:

• Понос.
• Тошнота.
• Рвота.
• Одно отличие, у вас будут болеть икры ног, хотя будет и лихорадочное состояние, миалгия.
• Поражаются одновременно и межреберные мышцы, глазные, будут болеть мышцы рук, ног.

Важно вовремя обратиться к грамотному врачу, подробно рассказать о симптомах. Лечит врач инфекционист.

Десятая:

Боли неврогенного характера: неврит, полиневрит.

Боли интенсивные по ходу нерва, тянущие, рвущие, нестерпимые.

Сахарный диабет, хронический алкоголизм распространенные причины полиневритов, они как известно провоцируют боль именно в икрах.

Если надавливать на икру, ощутите боль. Обращайтесь к невропатологу, эндокринологу.

При алкоголизме обращаться либо к наркологу или психиатру.

При инфекционном происхождении данного заболевания можно просить помощи и у терапевта.

Поможет лечение основного заболевания, в данном случае нормализации состояния при сахарном диабете, бросать пить (всю не выпьешь, смысла нет).

 Одиннадцатая:

После операций, серьезных лечений болезней крови происходит изменение текучести, состава крови. Появляются боли ногах, икрах, во всем теле.

Поможет только лечение основного заболевание, нормализация вашего состояния (выздоровление).

Еще узнаем почему болят икры ног у женщин причины:

Есть такое заболевание: облитерирующий эндартериит, но малоизученное.

Подозревают наследственную предрасположенность в основном женщин 40 лет.

Причинами может стать простуда, вредное производство, никотин, инфекции, вирусы.

Лечение назначает только специалист. Обратиться можно к любому доктору.

Причинами неприятных болей икр ног являются:

• Остеомиелит большеберцовой, малоберцовой кости.
• Болезни коленного, голеностопного сустава.
• Разрыв, надрыв ахиллова сухожилия.
• Воспаление кожи, подкожной клетчатки голени.

Профилактические меры:

• Будете легко двигаться.
• Пройдут боли в ногах, икрах ног.
• Нормализуется уровень сахара, холестерина крови.
• Придет в норму повышенное давление.
• Уменьшится нагрузка на суставы, позвоночник.
• Успокоитесь, а выглядеть будете, как дюймовочка.
• Отказываемся совсем от курения, алкогольных напитков, наркотиков.
• Бережем ноги, длительное неподвижное стояние на месте вредно. Двигаемся, делаем скрытую гимнастику (незаметно для окружающих поочередно напрягаем группы мышц).
• Правильное питание без рафинированных продуктов, копченостей, соленого, маринованного. Подробно читайте «Основы правильного питания».
• Контрастные ванны очень многих подняли на ноги, помогут вашим нервам успокоиться, улучшают кровообращение.
• Про отдых не забываем, он организму нужен как воздух. Лучше отдыхать с переменой обстановки.
• Гимнастика для жизни и здоровья необходима, об этом помним всегда, везде.
• Лечим основные болячки, если они хронические, постоянно контролируем.

При соблюдении этих не хитрых правил жить будем долго.

Оказывается, причин, почему болят икры ног у женщин очень приличное количество.

Установите ее, лечитесь и бегайте еще долго без боли в икрах.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор. Почаще заглядывайте ко мне на огонек, пишите, я жду!

Посмотрите видео, болят икры ног у женщин причины:

(Visited 1 750 times, 4 visits today)

radavam60.ru

Почему болят икры ног что делать | Ответы врачей

» Ответы врачей

Болит икра ноги: что делать?

Болезненные ощущение в икрах ног #8212; довольно частое явление, возникновение которого может иметь разные факторы. Очень часто человек не торопится идти к специалисту, пытается самостоятельно справиться с недугом и перетерпеть боль #8212; это неверная тактика, которая в свою очередь может привести к неприятным последствиям.

Причины болей в икрах:

1. Чрезмерная нагрузка на икроножные суставы, вызванная сильными физическими перегрузками, непривычными для человека;2. Сильный набор веса и ожирение;3. Травмы и повреждения мышц;4. Резкая смена нагрузки на ноги, например, долгая ходьба или бег, нехарактерный для человека.

Это лишь те факторы, которые не влекут за собой серьезных заболеваний, а также не являются гарантией недуга, требующего немедленного вмешательства. В таком случае, нужно просто понять основную причину, по которой возникают неприятные болевые ощущения в икрах и устранить ее: снизить нагрузки, постараться сбросить лишний вес и разминать напряженные мышцы ног. Но существует и ряд заболеваний, при которых боль в мышцах – это симптом.

Заболевания, характеризующиеся болями в икрах:

2. Болезни позвоночника, такие как: остеохондроз, смещение позвоночных дисков, опухоль, туберкулез позвоночного столба. Все эти патологии могут вызвать болевые ощущения икроножных мышц.

3. Атеросклероз. При этом заболевание возникает уплотнение стенок сосудов, они сжимаются и уплотняются, таким образом, мышцы голени начинают болеть. Боль становиться сильнее при долгой ходьбе. Характерный для этого недуга симптом #8212; это холодные стопы ног, независимо от температурного режима.

4. Воспаление икроножной мышцы. Это заболевание носит название миозит. Это самая частая причина боли в играх ног. Может быть вызван осложнениями вирусных и инфекционных заболеваний, а также из-за перенапряжения мышц и травм. Миозит – очень серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения, исключительно по рекомендации специалиста. В этом случае, боль носит ноющий характер и усиливается при ходьбе и физических нагрузках.

5. Заболевания периферических нервов. Боль в икрах при невралгии, как правило, постоянная, но может носить и приступообразный характер.

6. Тромбофлебит – заболевание сосудов, вызывающее пульсирующую боль в икрах.

7. Болезни вен: тромбоз, варикозное расширение.

8. Разрыв ахиллова сухожилия.

9. Инфекционные заболевания костей, например остеомиелит. При этом боль продолжительная и резкая.

Все эти заболевание очень серьезные и без своевременного вмешательства могут привести к плачевным последствиям, опасным для здоровья, а некоторые и для жизни человека.

Болит икра ноги: что делать? Во-первых, установить причину, по которой возникают болезненные ощущения, и проконсультироваться со специалистом. Он диагностирует заболевание и назначит лечение. После этого строго следовать рекомендациям врача и соблюдать ряд профилактических мер.

Лечить боли в икре ноги, независимо от факторов, провоцирующих их, должен специалист, но уменьшить болевые ощущение можно с помощью средств народной медицины.

Болит икра ноги: что делать? 10 народных средств от боли в икре ноги:

1. Настойка из плодов каштана

Настойку, изготовленную из плодов каштана, можно использовать не только наружно, но и внутренне. Для ее приготовления понадобиться пол литра водки и 50 граммов каштана. Настаиваться смесь должна в течении 2-3 недель в темном, прохладном месте. По истечении указанного времени, полученным средством протирать ноги каждый день. Для принятия внутрь: чайную ложку настойки разводить стаканом воды и принимать до еды. Курс лечения – две недели.

2. Ванночки с морской солью

Для того чтобы улучшить кровообращение, полезно поделать ванночки с морской солью и погружать в них ноги на 15-20 минут, а также во время душа проводить контрастные процедуры, направляя на икры струю воды, поочередно меняя горячую и холодную воду.

3. Медовые компрессы

Медовые компрессы помогут снять воспалительный процесс и унять боль, а также улучшить приток крови. Для этого медом, слегка припущенным на водяной бане, смазываются икры и перевязываются эластичным бинтом или плотной тканью. Такие примочки должны находиться на ножках в течение всего дня. Перед сном их нужно поменять и оставить на ночь.

4. Ванночки с отварами крапивы, мать-и-мачехи, подорожника

От тяжести в ногах помогут ванночки из отвара крапивы, мать-и-мачехи и подорожника. Все компоненты берутся в равном количестве (по 4 столовые ложки) и заливаются тремя литрами крутого кипятка. Смесь слегка остужается и процеживается.

Эфирными маслами можно пользоваться как средством, помогающим снять ощущение жара и тяжести. Для этого пару капель эфирного масла смешать с двумя столовыми ложками любого растительного масла и наносить на больные места два раза в день. Лучше всего для этого подойдут такие масла: лавандовое, эвкалиптовое, чайного дерева, лимонное.

6. Холодные компрессы

Холодные компрессы обладают обезболивающим действием. Можно завернуть в плотную ткань обычный лед и прикладывать к икрам, а можно приготовить травяной лед, который усилит действие. Липовый цвет залить кипятком и остудить, после чего заморозить в формочках.

Очень эффективным средством от боли в ногах являются ванночки, с добавлением сосновой хвои. 100 граммов хвои заливается литром воды и доводится до кипения, после этого отвар ставится на водяную баню на полчаса.

8. Настойка на перечной мяте

Перечная мята помогает снять отек и уменьшить боль. Мята и цветки черной бузины берется по три чайные ложки, а цветки липы и ромашки по две. Все компоненты заливаются третью литра кипятка. Настаивать 30-45 минут и принимать за 15 минут до еды.

Медовый массаж благотворно влияет на кровообращение и расслабляет напряженные мышцы. Массаж проводить по принципу резкого опускания ладони, смоченной в меде, распущенном на водяной бане.

Мятный бальзам поможет от жара и боли. Для рецепта понадобятся: масло виноградных косточек и эфирное масло мяты. Компоненты берутся в пропорциях: чайная ложка масло виноградных косточек на 4 капли эфирного масла. Полученный бальзам втирать в икры ног.

• Как улучшить обмен веществ в организме народными средствами, чтобы похудеть?
• Икра лососевая: полезные свойства. В чем польза красной икры?
• Настой березовых почек: полезные свойства, правила применения
• Кета: полезные свойства

www.formula-zdorovja.ru

Почему болят икры ног что делать | Что делать

» Что делать

Почему болят икры ног: причины и что делать

Многим людям знакома боль в икрах ног. Она может быть как постоянной, так и кратковременной, причиняя человеку дискомфортные ощущения. Чтобы бороться с проблемой, важно знать причины, которые приводят к такому состоянию. Существуют разные факторы, которые влияют на то, почему болят икры ног. В зависимости от этого специалисты определяют, что делать в той или иной ситуации.

Главные причины икроножной боли

Врачи выделяют несколько заболеваний в зависимости от исходной симптоматики.

• Физические перегрузки. Среди распространенных причин именно физические нагрузки интенсивного характера провоцируют болезненные ощущения в икрах ног. При этом человек может ощущать тянущие боли, иногда сопровождаемые судорогами. Таким образом, мышцы сигнализируют об усталости. На фоне физических перегрузок важно снизить их интенсивность и прибегнуть к регулярному массажу ног.

• Нехватка воды в организме. Среди других причин можно выделить обезвоживание организма. Такая ситуация довольно распространённая. Организм подает сигнал о том, что очень важно поддерживать водный баланс. Взрослому здоровому человеку важно выпивать не менее 2 литров воды без учета напитков и первых блюд.

• Отёки у беременных. В случае беременности, ситуация может быть иной. Беременным женщинам свойственно ощущать ноющую боль в нижних конечностях из-за отеков. Если отёки явления регулярные, важно уменьшить употребление жидкости. Снижать количество воды и напитков следует без фанатизма, так как плоду необходима жидкость. Лучше проконсультироваться с доктором.

• Травмы. Те, кто не понаслышке знают о переломах голени, могут столкнуться с болями в ногах как в дневной период, так и ночью. Дискомфортные ощущения могут быть обусловлены неправильным срастанием костей. Но боль может быть и после менее серьезных травм. Иногда болевой синдром присутствует длительный период времени при травмах. Бывает, ноги болят по причине нарушения кровообращения или неврологических заболеваний. Если ситуация продолжается длительный период, важно срочно обратиться за консультацией к доктору.

• Миозит. Болезнь представляет собой воспалительный процесс в икроножной мышце и может появиться вследствие длительных интенсивных нагрузок. Иногда ноги болят в силу профессиональной причины, когда приходится находиться длительное время в неудобном положении. Признаками миозита являются образовавшиеся в тканях мышцы узелки. Во время пальпации икр, наблюдается болезненность. При этом каждый человек может испытывать боль по-разному. Она появляется резко или редко. Усиливается от сильных нагрузок или переохлаждения. Устранить недуг можно, снизив интенсивность физических нагрузок. Облегчают боль согревающие или болеутоляющие мази. В отдельных случаях можно использовать жаропонижающие средства. Потому, при подозрении на заболевание, следует посетить невропатолога, который установит правильный диагноз.

• Патологии вен. В последнее время заболевания вен встречаются как пожилых людей, как и у молодого поколения. При наличии заболевания вен боль может отражаться в икрах. Такая ситуация возникает по причине отека, который сдавливает нервные окончания. Для сосудистых заболеваний характерно нарушение кровообращения и воспалительные процессы, которые доставляет человеку массу дискомфортных ощущений. Очень часто болезни передается наследственным путем. Особенно боль может проявляться ночью.

1. Среди других причины стоит выделить постоянное ношение обуви на высокой шпильке.
2. Также при избыточной массе тела многие испытывают огромную нагрузку.
3. При сахарном диабете нервы и сосуды поражаются, и болевые ощущения в икрах становятся регулярными.
4. При длительной ходьбе ноги могут сильно уставать и болеть, что свидетельствуют о возможном наличии атеросклероза. Во время болезни стенки сосудов уплотняются, что и приводит к болям.

В некоторых случаях воспаление в позвоночнике провоцирует боль в нижних конечностях. При этом сам позвоночник может не доставлять дискомфорта.

Самостоятельная диагностика и лечение

Посетив доктора, который проведет осмотр и назначит соответствующие анализы, ультразвук и томографию, будет назначен курс лечения.

• До приема у врача можно самостоятельно диагностировать причину появления боли.
• Если боль затихает при поднятии ног, главной причиной такого состояния является патология вен.
• Если ощущается не только боль, но и онемение или покалывание в икрах, можно говорить о проблемах с позвоночником.
• При кратковременных в судорогах следует пересмотреть свое меню и включить в него магний и кальций.
• Следует больше употреблять гречневой каши, грецких орехов, творога и бобовых.
• Иногда боль может утихать при опускании ног #8212; проблемы с артериями.
• В любом случае можно проконсультироваться с флебологом, неврологом или травматологом.

Устранить боль в икрах самостоятельную невозможно, но облегчить состояние под силу каждому. Следуя простым советам, можно значительно облегчить состояние.

1. Вес. В первую очередь каждый человек обязан следить за своим весом, и не допускать появления избыточных килограммов. В противном случае сосуды испытывают колоссальную нагрузку, которая и приводит к болезням ног.
2. Нагрузки. Нагружать нижние конечности нужно разумно. При занятиях спортом не следует перегружать мышцы. Для сосудов много вредно внезапные забеги на длительное расстояние.
3. Вредные привычки. Наверное, известно каждому о вреде алкоголя и курения для сосудов. Именно эти пагубные привычки негативным образом отражаются на состоянии сосудов ног и способствуют появлению варикоза.
4. Спорт. Наиболее полезным видом деятельности для ног является плавание, так как во время занятий задействуются все мышцы. Особенно следует пересмотреть свой образ жизни людям, работа которых не обязывает к движениям.

Устраняем болевой синдром. В момент боли можно прибегнуть к массажу, который разогревает мышцы, что способствует восстановлению кровообращения в конечностях. Специалисты рекомендуют регулярным делать массаж икр в целях профилактики. Лечебный массаж можно выполнять с помощью мёда, который немного растапливают и наносят на ладони, массажируют больной участок. Альтернативой мёду может стать разогревающие мазь, которую хорошо растирают на больной области. Также можно использовать холод. Он поможет ликвидировать воспаление и восстановит кровообращение. Достаточно протереть икры кубиками льда. Но перед этим важно установить причину, почему болят икры ног. Консультация с врачом позволит создать оптимальные условия для быстрого восстановления.

http://felomen.ru/uhod-za-telom/pochemu-bolyat-ikryi-nog-prichinyi-i-chto-delat.html

Причины и лечение болей и жжения икр ног при ходьбе

Что делать, если икры болят? Это явление очень распространено, с таким видом недуга знаком практически каждый человек. Боль в икрах ног может начаться под воздействием разнообразных факторов. Поэтому для того чтобы выяснить причину неприятного ощущения, надо сразу обратиться к врачу соответствующего профиля.

Факторы, способствующие развитию недуга

Самые простые причины, когда болят икры ног, - это получение человеком травмы или раздражение икроножной мышцы. Обычно это неудачно сделанный шаг или слишком высокая нагрузка на ногу. При этом болит икра даже при ходьбе, возникает болевой синдром внезапно, в виде реакции на непривычно высокий уровень нагрузки.

Причины, по которым болят икры ног, могут указывать на различные болезни сосудов. Это может быть при нарушениях циркуляции крови в венах. При этом происходит подъем давления кровяной плазмы в этих сосудах. Возникает застой крови, воспаление нервных кончиков, которое приводит к болям в икроножной мышце. В такое время в ногах чувствуется тяжесть. Это один из симптомов при варикозном расширении венозных сосудов. При этом у некоторых больных крутит или тянет ноги.

Ощущение колющей, ноющей боли может возникнуть как в правой, так и левой икроножных мышцах, если причины того, что болят икры ног, кроются в малоподвижном образе жизни. Это происходит из-за нарушения циркуляции крови в венозных сосудах, когда человеку приходится стоять или сидеть на одном месте довольно долгое время. Это приводит к развитию кислородного голодания и скоплению в мышцах разных токсинов.

Возможные заболевания

Существует много таких заболеваний. Но из них чаще всего поражают ноги следующие:

Этиология возникновения

Возникновение болезненных ощущений на икроножных мышцах могут возникнуть в следующих случаях:

Лечебные мероприятия

При первых симптомах одной из вышеуказанных болезней больной должен обратиться к врачу и пройти обследование для выяснения причин появления болевого синдрома на икроножных мышечных структурах. После этого, в зависимости от выявленного заболевания, врачи назначают комплексную терапию.

При варикозе может быть применена на начальном этапе методика лечения при помощи различных медикаментов. Это могут быть мази, гели, таблетки. Пациенту врачи могут порекомендовать носить специальное компрессионное белье. Вместе с назначенными медиками можно использовать (но только после консультации с лечащим врачом) различные методы и рецепты народной медицины. Если это не поможет, то может быть назначена хирургическая операция.

Тромбофлебит лечится консервативными методами - препаратами, которые разжижают кровь. Хирургическое вмешательство происходит только в крайних случаях, когда есть опасность осложнений.

Атеросклероз излечивают назначением медикаментов, которые устраняют холестериновые бляшки на стенках сосудов и уменьшают содержание холестерина в крови.

Болезни позвоночника лечатся как методами консервативной терапии, так физиотерапией. При необходимости может быть сделана операция при выпадениях межпозвоночного хряща или защемлении нервного окончания.

Невралгические заболевания: лечение в основном проводится при помощи специальных препаратов. Фибромиалгия часто проявляется у больных вместе с ревматическими недугами, поэтому ее нужно лечить комплексно, с применением самых современных средств.

Нейрогенная миопатия излечивается, в зависимости от типа и симптоматики болезни. Для этого применяют консервативные способы лечения.

Сам пациент с целью ускорения выздоровления может принять профилактические меры и в домашней обстановке:

1. Как уже было сказано выше, можно купить и использовать компрессионные чулки, гольфы или носки.
2. Если больной - женщина, которая ходила на высоких каблуках, то теперь она должна перейти на обувь с размером каблуков не более 3 - 4 см.
3. Для улучшения тонуса стенок венозных сосудов на икроножных мышцах в ежедневный рацион вводится витамин Е.
4. Больной должен перейти на активный образ жизни, заняться гимнастикой или спортом.
5. При завышенной массе тела надо применить диеты по похудению или физические упражнения.
6. При отдыхе нижние конечности должны находиться на возвышенном месте, например, на подушке.
7. Можно (после консультации с врачом) пройти курс специальных упражнений для расслабления мышечных структур и улучшения циркуляции крови в периферических областях.
8. Рекомендуется для оздоровления тела использовать контрастный душ и массаж.

Можно использовать специальные мази и гели или препараты системного воздействия для улучшения тонуса сосудов. Рекомендуется делать в домашних условиях ванночки из настоев лечебных трав: шалфея, крапивы, сосновой хвои, подорожника, ромашки, мяты.

http://flebolab.ru/symptoms/pains/pochemu-bolyat-ikry.html

Почему болят икры ног - что делать

Области тела в задней части ног, чуть ниже колен, как правило, называют икрами. Они состоит из трех основных мышц - двумя икроножными (медиальной и латеральной) и камбаловидной. Также в этой области проходит подошвенный мускул.

В то время как наиболее распространенной причиной боли в икрах ног являются мышечные травмы, есть и другие, как то спазмы из-за проблем с кровообращением, заболевания коленных суставов и другие условия. Определение причины позволяет провести соответствующее лечение. Самые распространенные из них:

Когда следует обратиться к врачу

Если вы не уверены в причине ваших симптомов или если вы не знаете, какие конкретно рекомендации по лечению вашего состояния применить, вы должны обратиться к врачу. Лечение должно быть направлено на конкретную причину проблемы. Некоторые признаки того, что нужно показаться врачу включают в себя:

1. Крайне затрудненное перемещение из-за болезненных ощущений при опоре на поврежденную ногу
2. Травма, которая вызывает деформацию голени
3. Болит не только при ходьбе, но и в ночное время, во время отдыха
4. Боль не проходит и длится несколько дней
5. Отек области соединения икры или лодыжки
6. Признаки инфекции. включая лихорадку, покраснение, жар
7. Любые другие необычные симптомы

Лечение боли в икрах ног - что делать

Лечение полностью зависит от причины проблемы. Поэтому крайне важно, чтобы вы поняли причину ваших симптомов, прежде чем приступили к реализации программы лечения. Если вы не уверены в своем диагнозе или тяжести состояния, перед началом любого лечения обратитесь к врачу.

Далее перечислены распространенные методы лечения. Не все из них являются подходящими для любого случая, но тем не менее они могут оказаться полезными в вашей ситуации. Итак, что делать?

1. Отдых: первое, что применяется при большинстве распространенных заболеваний, которые вызывают боль в ногах. Таким образом вы позволяете мышцам отдохнуть и успокаиваете острое воспаление. Часто это единственный шаг, который необходимо сделать для облегчения состояния. Если симптомы тяжелые, также могут понадобиться костыли.
2. Применение льда и тепла: пакеты со льдом и тепловые колодки являются одними из наиболее часто используемых методов лечения недуга.
3. Растяжка мышц и сухожилий голени.
4. Физиотерапия - важный аспект лечения практически всех ортопедических проблем. Физические терапевты используют различные методы, чтобы увеличить силу, восстановить подвижность и помочь вернуть пациентов к их уровню деятельности до травмы.

Противовоспалительные препараты: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются одними из наиболее часто назначаемых средств, особенно для пациентов с болью икр ног, вызванной острым воспалением.

http://www.skagite-doktor.ru/pochemu_bolit/ikri_nog.php

Комментариев пока нет!

www.formula-zdorovja.ru

• 
  Энергетическая ценность красная икра
• 
  Черная икра при беременности
• 
  Икра верес кабачковая рецепт
• 
  Оборудование для переработки икры
• 
  Энергетическая ценность икра красная
• 
  Рыба сига икра фото
• 
  Икра кабачковая кушать сразу
• 
  Скатерть самобранка икра кабачковая
• 
  Икры в тренажере сидя
• 
  Почему чешутся икры ног
• 
  Икра кабачковая со свеклой