Болят икры ног при беременности. Икры ног тянет при беременности
Тянет ногу при беременности — chelexport.ru
Тянет ноги при беременности – одна из самых распространенных жалоб среди будущих мамочек. Большая часть дам сталкиваются с данной проблемой, в то время, когда животик уже заметно округлился, но не редкость, что тянущие боли и чувство распирания в нижних конечностях появляются в начале беременности.
Итак, из-за чего тянет ноги при беременности и что делать в таких случаях, давайте остановимся на этих вопросах подробней.
Из-за чего тянет ноги у беременных?
Первая обстоятельство, ноющих и тянущих болей в ногах — это варикозное расширение вен. Необходимо подчеркнуть, что варикоз – насущная неприятность современных дам, которая, в большинстве случаев, дает о себе знать как раз в период вынашивания ребенка. Само собой разумеется, в этом нет ничего необычного, поскольку из-за увеличенной нагрузки на организм в период беременности обостряются многие болезни. Страдают от физиологической перестройки и нижние конечности. Дело в том, что растущая матка пережимает громадные вены малого таза, соответственно нарушается обычный кровоток и, как следствие, появляется застой крови. При варикозе клиническую картину дополняют: зуд, судороги в ногах, отеки, сосудистая сеточка. Пациенткам с варикозным расширением доктора советуют: носить особое компрессионное белье, снизить нагрузки на нижние конечности, делать расслабляющие ножные ванночки и массажи. В редких случаях приходится прибегать к помощи лекарств либо хирургического вмешательства.
Тянет икры ног при беременности уже на ранних сроках — в случае если пациентка обращается к доктору с таковой жалобой, последний может высказать предположение, что у нее мочекаменная заболевание либо почечная недостаточность. Опять-таки все связано с увеличенной нагрузкой и стремительным ростом матки, которая сдавливает мочеточники. В следствии ухудшается оттекание жидкости и появляется воспалительный процесс. В таких случаях без медикаментозного лечения, а время от времени и госпитализации, не обойтись.
Тянет между ног при беременности – данный симптом один из самых безобидных, в большинстве случаев, появляется благодаря расхождения костей таза. По большей части с аналогичной жалобой дамы обращаются к доктору в канун родов, реже неприятные ощущения в промежности появляются в середине срока. Помимо этого, одной из обстоятельств того, что у будущей мамы тянет между ног при беременности, может оказаться недостаток кальция в организме. В этом случае устранить проблему достаточно просто посредством особых витаминных комплексов и диеты.
Тянет низ живота, поясницу и ноги при беременности – с подобными ощущениями будущая мама может столкнутся из-за относительно стремительного комплекта веса, смещения центра тяжести и отеков. В этом случае целесообразно пересмотреть рацион питания, в частности исключить из него соленую, острую и жирную пищу. И расширить время отведенное на сон и отдых. В случае если же неприятные ощущения внизу живота сопровождаются кровяными выделениями (особенно на ранних сроках) стоит без промедлений обратиться к доктору.
Как видите, конкретно ответить на вопрос, что делать в случае если тянет ноги при беременности, запрещено. Потому, что обстоятельств для того чтобы состояния пара, и в каждом конкретном случае свои способы лечения.
Горечь в ротовой полости значительно чаще спровоцирована выбросом желчи в пищевод. Происходит это по некоторым обстоятельствам, основные их которых рассмотрим в нашей статье, и обсудим, как устранить неприятный привкус во рту.
Вынашивание ребенка – это колоссальный стресс для организма будущей мамочки. Кроме того если вы были уверены, что полны сил и полностью здоровы, иммунитет в этом периоде понижается и гормональный сбой наступает. Эти обстоятельства являются первостепенными для проявления гарднереллы при беременности.
В зависимости от фазы цикла и репродуктивного здоровья дамы, влагалищные выделения разного рода присутствуют неизменно. Но на протяжении вынашивания младенца темперамент их изменяется. О чем смогут свидетельствовать выделения бежевого цвета, — позволяйте разбираться.
Инфекции, перенесенные юный мамой в период ожидания крохи, имеют очень негативное влияние на еще не рожденного малыша. Исходя из этого так принципиально важно защищать свое здоровье и беречь себя от разных невзгод. Краснуха в это время весьма страшна.
chelexport.ru
Тянет ноги при беременности, что делать?
Когда тянет ноги при беременности, это чуть ли не самая популярная жалоба среди будущих мамочек. Беременность - огромное испытание для организма, в этот период женщина меняется как физически, так и морально. Ни одной будущей маме не хочется испытывать дискомфорт во время беременности, но далеко не всегда этого удается избежать.
Этиология недуга
Организм девушки в положении подвергается изменениям: гормональный фон, внутренние органы, все системы и ткани. Все это может доставлять неудобства будущей маме. Самой частой жалобой беременных девушек являются отеки и тянущие боли в ногах, возникающие как днем, так и ночью. Весь период беременности у каждой женщины проходит по-разному, и природа этих болей может быть различной. Причины подобных болей и способы избавления от них.
- Варикоз. В процессе беременности масса тела увеличивается, а значит, прибавляется лишняя нагрузка на мышцы спины и ног. Поводом для таких болей чаще всего становится варикозное расширение вен, которое происходит обычно на поздних сроках беременности. Эта проблема преследует не только женщин в положении, варикоз часто развивается из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник и ношения неудобной обуви. В этом нет ничего необычного, ведь во время беременности перестраивается весь организм, в том числе и нижние конечности. Матка становится больше и давит на малый таз, нижняя полая вена пережимается, отток крови проходит медленнее. Симптомами варикоза являются зуд, покалывание в ногах, усталость и жжение, ночью боль не стихает. При появлении этих симптомов следует снизить нагрузки на ноги, делать ванночки для ног и массаж. Следует обратиться к врачу, который может назначить медикаментозное лечение.
- Болезни почек и мочевыводящих путей. Если на ранних сроках беременности тянущие боли возникают в икрах, то следует как можно быстрее обратиться к врачу. Увеличенная матка сдавливает мочеточники, из-за чего прекращается отток жидкости и начинается воспаление. Не стоит паниковать - все это легко поддается лечению.
- Нехватка витаминов. Беременные женщины едят вдвое больше, что неудивительно. Малышу требуется большое количество питательных веществ и витаминов. При тянущих болях и судорогах в ногах часто назначают курс витаминов D и E, прием кальция, железа, магния и Омега-3. В аптеках имеется широкий ассортимент различных витаминов для беременных, но перед их применением обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, который подберет препарат и назначит индивидуальную дозировку.
- Нарушение водно-солевого баланса. Женщин в деликатном положении часто мучает сильная жажда, они налегают на чай, кофе и в большом количестве пьют воду, что приводит к отекам ног и тянущим болям. Соль задерживает влагу в организме, поэтому не нужно пересаливать еду. Врачи советуют не употреблять много жидкости. Если хочется пить, то следует употребить немного воды и принять прохладный душ, жажда уменьшиться и отеков не будет. Нужно следить за рационом, не есть много ягод, казалось бы, ягоды будут полезны, но стоит помнить, что стакан ягод равен стакану воды.
- Узкая одежда и неудобная обувь. Вся одежда в гардеробе будущей мамы должна быть предельно комфортной и свободной, не стоит покупать синтетические вещи, а при болях следует использовать специальные чулки и бандажи из натуральных тканей.
- Расхождение костей таза. Организм готовится к родам заранее. Тазовые кости начинают расширяться, что может доставлять неприятные ощущения маме. В этом случае нет ничего страшного, тянущие боли во время этого процесса совершенно естественны. Если боли такого характера возникают в середине срока, то главной причиной является недостаток кальция. В таком случае требуется пересмотреть диету и включить в нее больше молочных продуктов.
Лечебные мероприятия
Лучшим и правильным решением будет обращение к специалисту. Большинство лекарств нельзя принимать во время беременности, поэтому не нужно заниматься самолечением. Только врач сможет верно определить причину появления болей и назначить правильное лечение. При варикозе он выпишет специальные мази и гели для массажа, чтобы устранить неприятные симптомы.
Стоит обратить внимание на свое питание, добавить в меню больше белков (рыба, сыр, мясо, бобы, бананы). Обязательно употреблять больше продуктов с высоким содержанием кальция, например молоко, сметану или творог. Принимать пищу следует часто и маленькими порциями. Ограничьте употребление мучного и сладкого, исключите острое и жирное из рациона, следите за массой тела, старайтесь не допускать чрезмерного набора веса. Уменьшите содержание соли в блюдах и не употребляйте чрезмерное количество жидкости.
При появлении неприятных симптомов нужно использовать бандажи, специальное белье и чулочно-носочные изделия специально для беременных.
Делайте ванночки с маслами, морской солью или травами, чтобы расслабить мышцы. Почаще массируйте ноги и уменьшите нагрузку на нижние конечности.
Если имеется возможность, чаще ходите босиком, особенно по газону, песку или гальке. Как можно больше находитесь на солнце, чтобы обеспечивать организм витамином D.
Больше отдыхайте и спите преимущественно лежа на левом боку. Ночью подкладывайте под ноги подушки, старайтесь спать на левом боку. Это поможет уменьшить или совсем избавиться от боли.
Можно выполнять специальные упражнения для беременных, очень полезным является упражнение "Велосипед". Положительно влияет на организм беременных плавание, йога, гимнастика. Но перед тем как выполнять любые упражнения, нужно проконсультироваться со специалистом.
Всем известно, что в деликатном положении нельзя переносить тяжелые предметы, следует не пренебрегать этим правилом!
Терапия лекарственными и народными методами
Беременным женщинам очень сложно подобрать подходящие препараты, ведь большинство из них противопоказано при беременности, но, безусловно, есть лекарства, помогающие уменьшить неприятные ощущения в ногах, не нанося вреда ребенку.
- Флебодиа 600 - препарат для лечения варикозного расширения вен, не наносит никакого вреда плоду.
- Венорутон - гель для лечения варикоза, действующий на клеточном уровне, хорошо переносится, но не рекомендован на ранних сроках беременности.
- Гинкор Гель - прекрасно подходит для беременных и кормящих мам, эффективно лечит варикозное расширение вен.
- Диосмин - таблетки, помогающие справиться с судорогами, препарат нетоксичен, часто назначается беременным женщинам.
Все лекарства и дозировки должен назначать врач.
Из способов народной медицины можно попробовать:
- Отвар шишек хмеля и компрессы из него.
- Настойка из 250 мл водки и 50 г конского каштана.
- Прикладывать к проблемным местам кашицу из яблок или помидоров, продукты непременно должны быть свежими!
- Натирать ноги раствором яблочного уксуса: 2 ст. л. на 200 мл воды.
Полезная информация
Ввиду того что в период беременности масса тела матери значительно увеличивается, нижние конечности получают дополнительную нагрузку. Также в организме беременной имеет место недостаток витаминов, микроэлементов и кальция, избыток жидкости и соли. Однозначного ответа на возникновение этих болей нет, есть несколько причин их возникновения и несколько методов лечения.
Не стоит паниковать и заниматься самолечением, лучше быстрее обратиться к доктору. Большинство судорог проходят сразу же после родов, из-за давления матки эти боли естественны.
В любом случае, если у будущей мамы возникает дискомфорт и боли в ногах, ей необходимо как можно скорее попасть на прием к специалисту, который даст советы и при необходимости назначит лечение. Во время беременности нужно уделять повышенное внимание своему здоровью и не забывать о своевременных визитах к доктору.
flebolab.ru
Болят икры ног при беременности
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Не смотря на то, что рождение ребенка один из самых прекрасных моментов в жизни женщины, процесс его вынашивания сопровождается множеством противоречивых ощущений, как приятных, так и болезненных. Очень часто беременные женщины жалуются на утренние недомогания, нарушения сна, отеки, тянущие боли в ногах и прочее.
Далее попробуем разобраться отчего болят ноги при беременности поскольку это одна из наиболее распространенных жалоб будущих мам, особенно сейчас когда средний возраст рожениц на постсоветском пространстве увеличился до 27,5 лет.
Возможные причины болей в ногах?
Причин, вызывающих боли в ногах при беременности не так уж и много. Они, как правило, являются следствием обострения хронических, наследственных или приобретенных заболеваний, обострившихся при беременности. Также боли в ногах могут быть следствием физиологических процессов, связанных с беременностью, например, таких как увеличение веса:
- постоянный рост веса, особенно сверхнормативный;
- увеличение нагрузки на ноги в связи с изменением осанки;
- скалиоз, протрузии, грыжи и другие проблемы с позвоночником;
- отеки, вызванные задержкой жидкости в организме, перебои в работе почек;
- недостаток минеральных веществ и кальция;
- врастание ногтевых пластин на ногах в связи с неудобной обувью;
- истончение стенок сосудов из-за изменения гормонального фона и как следствие судороги, особенно в ночное время;
- обострение хронических заболеваний позвоночника;
- возникновение плоскостопия;
- варикозное расширение вен.
Что же делать если боль в ногах все таки появилась и мешает жить? Что нужно делать: лежать или бежать? Рассмотрим наиболее распространенные случаи.
Варикозное расширение вен нижних конечностей
Если к вечеру появляется ощущение тяжести в ногах, «мурашки», ноги «ноют», «гудят» и т.п., то велика вероятность развития варикозной болезни, особенно если она есть у мамы и/или бабушки.
Даже если венозных сеточек нет, наличие указанных симптомов уже говорит об ослаблении сосудов и необходимости принимать меры. Старайтесь несколько раз в день лежать приподняв ноги не менее 15-20 минут. Больше ходите и плавайте, носите компрессионные чулки или
successmed.ru
