Бутерброды с икрой мойвы, яйцом и свежим огурцом. Рецепты бутерброды с икрой мойвыПошаговый Рецепт бутербродов с икрой мойвы, яйцом и свежим огурцом с фото
Икра мойвы, в отличие от «благородных» видов икры, — продукт дешёвый и доступный, но при этом пользы в ней достаточно много. Белок этой икры усваивается легко и почти полностью — до 95%, насыщая наш организм необходимыми аминокислотами. Витамины А, D, E, B, йод, фосфор, железо и другие элементы, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 присутствуют в этой икре. Ей причисляют укрепление иммунитета и зрения, улучшение кровообращения и другое. Многие отставляют баночку, находя в ней различные добавки, но дело в том, что вкус этой икры в натуральном виде достаточно специфичен, поэтому в неё и добавляют специи, майонез, кусочки рыбы, травы. В общем, всегда можно найти вариант, наиболее подходящий. Мне, например, нравится икра мойвы с кусочками копчёного лосося, именно с ней я готовила очень простые и вкусные бутерброды. Ингредиенты на 4 порции
Пошагово
recipex.ru Бутерброды с икрой мойвы, рецепт с фото. Готовим дома по шагамИнгредиентыХлеб заварной – 6 ломтик Майонез домашний – 3 ст лож. Горчица – 1 ч.л. Икра мойвы – 6 плоских ст.л. Перец болгарский – 2/5 шт Помидор – 0.3 шт Петрушка – 1 веточка Лимон – 1кружочек Лук зелёный – 3 пера Яйцо варёное – 2 шт Вашим родным и близким будет приятно если вы на завтрак проявите немного фантазии и подадите им симпатичные бутерброды. ПриготовлениеЛомтики заварного хлеба разрежьте наискосок. Приготовьте намазку. К майонезу добавьте горчицу. Тщательно перемешайте. На ломтики хлеба выложите намазку и размажьте её. На неё слой икры мойвы. На широкий конец выложите кольцо вырезанное из яйца. В кольцо вкладываем шарик из икры мойвы Готово! В срединку шарика втыкаем стрелочки вырезанные из болгарского перца.Выкладываем на бутерброд кусочек помидора и ломтик лимона. cjbars.ru Бутерброды с рыбным паштетом и икрой мойвы рецепт с фотоСложность приготовления: Легко Время приготовления: до 15 минут Вегетарианство: нет Кухня: Домашняя Кол-во порций: 5 порций Тип блюда: Закуски Ингредиенты для бутербродов с рыбным паштетом и икрой мойвы на 5 порций :Рецепт приготовления бутербродов с рыбным паштетом и икрой мойвы по шагамДля приготовления таких рыбных бутербродов возьмем простой ржаной хлеб, примерно полбанки шпротного паштета, столько же икры мойвы (в майонезном соусе, не сухой), небольшой пучок листьев салата и растительное масло без запаха для обжарки хлеба. Ржаной хлеб нарезаем нетолстыми ломтиками. Листочки салата промываем и оставляем, чтобы обсохли, влажные листья для бутербродов не подойдут. Разогреваем на плите сковороду с небольшим количеством рафинированного растительного масла. Выкладываем хлеб и обжариваем его с двух сторон. Хлеб надо класть именно на хорошо разогретую сковороду, если положить его сразу на холодную, то он впитает больше растительного масла. Обжаренный хлеб выкладываем на плоскую тарелку большого диаметра в один слой и даем ему остыть (хлеб не должен быть горячим, иначе наша бутербродная намазка потечет, но и остужать до холодного не обязательно, просто теплый хлеб подойдет). Щедрым слоем намазываем на подготовленный хлеб шпротный паштет и икру мойвы. Я сделала половину бутербродов с икрой мойвы и половину с паштетом, по желанию же каждый бутерброд можно намазать наполовину тем и другим, так интереснее будет. За счет того, что хлеб обжарен, он не размокает в бутербродах и они остаются вкусными, даже если постоят какое то время. Сверху на бутерброды выкладываем листочки салата. На этом наша закуска готова, можно подавать к столу. Приятного аппетита! Анализ блюда на основе ингредиентовпродукт белки жиры углев. кКал Хлеб черный 23 4 113 603 Шпротный паштет 12 14 5 195 Икра мойвы 22 46 5 490 Растительное масло 0 5 0 45 всего в блюде: 61 70 128 1373 всего в 1 порции: 12 14 26 275 всего в 100 граммах: 7 8 15 165 автор рецепта: tananana Татьяна дата публикации: 04.06.2014 просмотров: 3468 Похожие рецептыКомментарии и отзывы к рецептуНет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым! Бутерброды с икрой мойвы - пошаговый рецепт с фото. Как приготовить.Бутерброды с икрой мойвы - пошаговый рецепт с фото. Как приготовить бутерброды с икрой мойвы. Фото рецепт. Бутерброды с икрой мойвы В мою кулинарнуюКнигу Распечатать этот рецепт 10 ингридиентовПриготовление блюда пошаговый рецепт (6 шагов, 6 фото) О рецепте:Вашим родным и близким будет приятно если вы на завтрак проявите немного фантазии и подадите им симпатичные бутерброды. Ингредиенты блюда:
Ломтики заварного хлеба разрежьте наискосок. Шаг 2:Приготовьте намазку. К майонезу добавьте горчицу. Тщательно перемешайте. На ломтики хлеба выложите намазку и размажьте её. На неё слой икры мойвы. Шаг 4:На широкий конец выложите кольцо вырезанное из яйца. В кольцо вкладываем шарик из икры мойвы Шаг 5:В срединку шарика втыкаем стрелочки вырезанные из болгарского перца. Шаг 6:На острую часть бутерброда выкладывам ломтик помидора, а также кусочек лимона. Посыпаем мелко нарезанным зелёным луком. 22 Ноября 2014 23:0022 Ноября 2014 23:000:5 100vkusov.ru |