Калорийность санта бремор - икра мойвы с копч. лососем. Химический состав и пищевая ценность. Санта бремор икра мойвы калорийность

Калорийность Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой [Санта Бремор]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой [Санта Бремор]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	389 кКал	1684 кКал	23.1%	5.9%	433 г
Белки	4.8 г	76 г	6.3%	1.6%	1583 г
Жиры	39.1 г	60 г	65.2%	16.8%	153 г
Углеводы	4.5 г	211 г	2.1%	0.5%	4689 г

Энергетическая ценность Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой [Санта Бремор] составляет 389 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Калорийность санта бремор - икра мойвы с копч. лососем. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "санта бремор - икра мойвы с копч. лососем".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	365 кКал	1684 кКал	21.7%	5.9%	461 г
Белки	8.1 г	76 г	10.7%	2.9%	938 г
Жиры	38.6 г	60 г	64.3%	17.6%	155 г
Углеводы	1.1 г	211 г	0.5%	0.1%	19182 г

Энергетическая ценность санта бремор - икра мойвы с копч. лососем составляет 365 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Икра мойвы подкопченная Санта Бремор. Химический состав и пищевая ценность.

Икра мойвы подкопченная Санта Бремор богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 44,7 %, витамином B2 - 12,2 %, витамином B6 - 15,5 %, витамином E - 13,3 %, витамином PP - 30 %, фосфором - 28,8 %

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.

Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Икра мойвы с копченым лососем Санта бремор - калорийность, пищевая ценность

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Ненасыщенные жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

www.tablicakalorijnosti.ru

Калорийность икра мойвы санта бремор. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "икра мойвы санта бремор".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	2.5%	1013 г
Жиры	41 г	60 г	68.3%	17.1%	146 г

Энергетическая ценность икра мойвы санта бремор составляет 400 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Икра мойвы Санта Бремор. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра мойвы Санта Бремор".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	365 кКал	1684 кКал	21.7%	5.9%	461 г
Белки	8.1 г	76 г	10.7%	2.9%	938 г
Жиры	38.6 г	60 г	64.3%	17.6%	155 г

Энергетическая ценность Икра мойвы Санта Бремор составляет 365 кКал.

health-diet.ru

Калорийность икра мойвы санта бремор. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "икра мойвы санта бремор".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	380 кКал	1684 кКал	22.6%	5.9%	443 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	2.8%	950 г
Жиры	39 г	60 г	65%	17.1%	154 г