Боль в икрах — основные причины и лечение. Тянет икру левой ноги

Причины боли в икрах ног

Болезненные ощущения в икрах ощущал едва ли не каждый человек. Но далеко не все люди знают, почему они могут появиться и каким образом можно от них избавиться.

Ошибочно предполагать, что причина боли кроется в банальном растяжении, ведь это далеко не всегда так. Боль в икрах ног может появляться в тандеме с длительными судорогами и даже отеками. Бороться с данным недугом необходимо комплексно, посему стоит обратить свое внимание на причины икроножных болей.

Причины

Перенапряжение мышц ног.

Множество людей сталкиваются с тем что болят икры ног именно в период весны и лета. Эта тенденция объясняется вполне логично. В теплое время года люди больше ходят, гуляют, а некоторые спешат привести себя в должную форму после долгой зимы. Не стоит забывать, что физические нагрузки должны увеличиваться постепенно. С непривычки ноги испытывают колоссальную нагрузку, которая вызывает растяжения. Тренировки должны увеличиваться постепенно, чтобы мышцы неторопливо привыкали к нагрузкам.

Резкая боль в икре ноги может свидетельствовать о том, что порваны связки, но такое явление, к счастью, встречается редко. Чаще всего можно столкнуться с ноющей болью под коленом сзади, которая будет нарастать в ночное время. Это типичная проблема с сосудами ноги – варикозное расширение вен. В погоне за рельефным телом люди не думают о сбоях, которые сулят организму внезапно начавшиеся тренировки. Можно обзавестись не только серьезными проблемами с ногами, но и недугами в других системах организма. В первую очередь пострадают мышцы ног и сердце.

Варикозное расширение вен.

Остановимся подробнее на заболевании, о котором уже упоминалось выше. Варикоз является одним из самых распространенных заболеваний ног. Стоит сказать, что оно отлично поддается лечению, поскольку необходимо лишь укрепить стенки сосудов, чтобы выпуклые венки вернулись в свой первоначальный размер. Вены раздуваются по причине высокого давления в сосудах, которое, в свою очередь, возрастает ввиду неполноценного оттока крови. А болезненность появляется из-за венозного застоя, который сильно раздражает нервные окончания. Эта боль не острая, но способна существенно дисбалансировать привычный ритм жизни. Кроме того, все время ощущается тяжесть в ногах.

Малоподвижная работа.

Застой крови, вызывающий боль, может быть вызван сидячей работой. Находясь в положении сидя, вены испытывают колоссальную нагрузку, поскольку вынуждены с большей силой «толкать» кровь вверх по организму, преодолевая законы физики. Вены способны выдерживать такую нагрузку, но только если стенки сосудов имеют должную упругость и крепость.

Тромбофлебит.

Одна из серьезнейших болезней сосудов – тромбофлебит, требует незамедлительного лечения. Суть заболевания заключается в образовании кровеносного сгустка – тромба, который, до поры до времени, существует на стенке сосуда. В любой момент он может оторваться, и пуститься в путешествие по всему организму. Тромб хоть и не большой, но с легкостью может закупорить вену. Промедление может стоить жизни, поскольку закупорка важной артерии грозит летальным исходом.

Атеросклероз.

Данное заболевание встречается преимущественно у пожилых людей. Оно заключается в существенном уплотнении стенок сосудов. Больные атеросклерозом нередко жалуются врачу на то, что имеется боль в икре левой ноги, ну или правой. Это говорит о том, что болезнь может выражаться болевым синдромом лишь на одной конечности. Лечение предполагается комплексное, иногда даже в условиях стационара. Боль усиливается при движении, и есть стойкое ощущение, что стопы все время прохладные. Этот признак один из первых свидетельствует о данной болезни.

Пожилые люди могут столкнуться с таким недугом, как ишиас. Он заключается в сильном воспалении седалищного нерва. Это одно из часто встречающихся заболеваний позвоночника. Нерв, располагающийся в седалище, дает устойчивое чувство боли в икрах. А само седалище, при этом, может абсолютно не беспокоить.

Неврологические болезни.

Неврологические заболевания обнаружить не так-то просто. Эта сложность объясняется приступообразным характером болевых ощущений. Очаг болезни может находиться, например, в пояснице, а боль в икре правой ноги. Все потому, что защемление нервного окончания «отдает» в икроножную мышцу, причем только одной ноги. Поэтому диагностика неврологических заболеваний предполагает и рентген, и УЗИ сосудов и даже томографию.

Воспаление икроножных мышц.

Все перечисленные выше заболевания являются распространенными и сложными в диагностировании, то ли дело миозит – воспалительный процесс в икрах. Этот недуг можно диагностировать даже методом пальпации. При этой болезни можно нащупать характерные узелки в икроножной мышце. Лечение при этом не требует стационара. Появиться данное заболевание может ввиду травмы.Не смотря на легкость диагностики, лечение нельзя назвать простым. Заболевание является тяжелым и трудно поддающимся терапии. Специалисты наряду с консервативным лечением медикаментами назначают курсы физиотерапевтических процедур. Более того, будет необходимо сократить двигательную активность и лечиться под постоянным контролем врача.

Экстренные действия при болях

Болевые ощущения могут выбить из привычной колеи абсолютно любого. Для того чтобы снизить боли, можно прибегнуть к следующим упражнениям:

Прежде всего, необходимо поменять положение тела, т.е. лечь или, наоборот, сесть.
Мышцу необходимо растянуть, чтобы боль уменьшилась. Для этого следует ритмично растереть икроножную мышцу.
После этого необходимо встать на пол. Ноги должны быть голыми. К больному месту приложить мокрое полотенце, но не более чем на четверть часа.

Данные нехитрые действия позволят боли утихнуть, то если имеется серьезное заболевания – боль будет возвращаться периодично. Только врач сможет грамотно диагностировать болезнь и назначить действенное лечение, поэтому не стоит затягивать с походом к специалисту. Особенно это касается ситуаций, когда болезненность сопровождается частыми судорогами и отеками ног.

Источник: http://zdorovuenozhki.ru

vnormu.ru

Причина боли в икрах ног и лечение

Боль в икрах ног — достаточно распространенный симптом, причиной появления которого может быть как банальное физическое переутомление после серьезных физических нагрузок, но в некоторых случаях подобная боль говорит о присутствии тяжелой патологии.

Например, такие заболевания, как сахарный диабет, атеросклероз и опухоль позвоночника могут привести к появлению таких неприятных ощущений.

Естественно, что боль от физической усталости пройдет сама за день — два, в противном же случае необходимо обращаться к врачу и проходить обследование.

При некоторых заболеваниях немедленное вмешательство врача не требуется (при варикозном расширении вен, например).

Но существуют и такие болезни, при которых позднее обращение к специалисту может грозить серьезными проблемами, вплоть до летального исхода. К таким серьезным последствиям может привести, например, острый тромбоз вен голени.

Врачи соответствующей специализации хорошо знают правила диагностирования таких заболеваний, а обычным людям полезно знать, о каких болезнях говорят боли в икрах ног.

Патология вен как причина появления боли в икрах ног

В том случае, когда движение крови в венах голени нарушается, начинает развиваться отек конечности, который, в свою очередь, приводит к компрессии нервных окончаний.

Именно такая компрессия и является причиной появления болевых ощущений. Когда такое нарушение имеет хронический характер, то причина развития боли несколько сложнее — в пораженной области нарушается питание тканей, начинают накапливаться токсины, начинает развиваться воспаление.

Тромбоз глубоких вен голени

Такая патология требует срочного медицинского вмешательства, потому боль в икрах ног в такой ситуации становится очень ценным симптомом.

Дело в том, что образовавшиеся тромбы и их фрагменты в некоторых случаях отрываются и передвигаются с током крови по сосудам. Таким образом фрагменты тромба могут попасть в сердце, в артериальные сосуды и т. д.

Подобные фрагменты могут быть достаточно крупными, чтобы закупорить важные кровеносные сосуды, что в некоторых случаях приводит к смерти пациента. Потому лечение при таком заболевании должно начинаться немедленно.

Такая болезнь приводит к появлению следующих симптомов:

боль усиливается при тыльном сгибании стопы;
болевые ощущения из икры начинают распространяться к стопе и к бедру;
на пораженной ноге проступает хорошо заметный рисунок вен, а кожа становится глянцевой;
появляется отек, который сопровождается чувством тяжести в ногах.

Если подтверждается диагноз, то пациент переходит в хирургический стационар, вводятся специальные препараты, которые ускоряет рассасывание тромба. Но даже при условии правильного лечения в подавляющем большинстве случаев болезнь становится хронической.

Варикозное расширение вен

Это также очень распространенная причина появления боли в икрах ног. В этом случае с диагностикой проблем нет — все пораженные вены хорошо видны визуально.

Чаще всего это заболевание поражает женщин, при этом предрасположенность к ней передается по наследству.

На ранней стадии развития болезнь проявляется только косметически, но со временем появляется быстрая утомляемость, тяжесть в ногах, постоянная распирающая боль и судороги по ночам.

Если не проводится соответствующее лечение, то постепенно развивается дерматит, который приводит к появлению трофических язв.

Важный совет от редакции!

Все пользуются косметическими средствами, но исследования показали страшные результаты. Ужасная цифра года – в 97.5% популярных шампуней находятся вещества отравляющие наш организм. Проверьте состав вашего шампуня на наличие sodium lauryl sulfate, содиум лаурет сульфат, кокосульфат, ПЭГ. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу.

Самое страшное то, что эта гадость через поры и кровь накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Эксперты нашей редакции провели тестирование шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин (mulsan.ru). Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 11 месяцев.

Патологии артериальных сосудов

Патологии артериол и артерий часто являются причиной появления сильной и острой боли. В данном случае причиной является хроническая или острая ишемия, из-за которой в ткани поступает недостаточно кислорода и питательных веществ, из-за чего развиваются серьезные деструктивные процессы.

Острая форма непроходимости артерий ног

Для острой формы такого заболевания характерно внезапное прекращение движения крови в сосуде. Причиной развития такого состояния обычно является тромбоз.

Чаще всего образование тромба происходит из-за изменения состава крови при некоторых тяжелых заболеваниях хронического характера, травма сосуда или повреждение артериальной стенки, а также шоковые состояния и спазмы сосудов после операций. Значительно реже причиной становится опухолевая ткань, атеросклеротические бляшки и фрагменты тромбов.

При таких состояниях пациент ощущает жгучую острую боль, конечность становится холодной и быстро развивается отек. В дальнейшем кислородное голодание приводит к нарушению чувствительности и параличу, в запущенных случаях — к гангрене.

Проще говоря — это острая патология, которая требует немедленного вмешательства специалистов.

Хроническая артериальная недостаточность

Основными причинами развития такого заболевания являются облитерирующий эндартериит и атеросклероз, при этом атеросклероз приводит к поражению крупных сосудов, а облитерирующий эндартериит — артериол .

В данном случае для постановки точного диагноза нужны данные анамнеза.

При такой болезни может появляться как болевые приступы, так и постоянны боли, при этом в любом случае болевые ощущения сопровождаются судорогами.

Приступы боли при ишемии обычно возникает при ходьбе и они настолько острые, что человек вынужден просто останавливаться. Обычно приступ длится около 3-х минут. В особенно тяжелых случаях такие приступы появляются после чуть ли не 5 минут даже при спокойной ходьбе.

Атеросклеротическое поражение сосудов приводит к появлению постоянной боли, которая проходит, как только ногам дадут покой.

Одним из основных признаков появления такой болезни являются ночные боли в икрах ног и боли, когда нога находится в состоянии покоя.

Также могут наблюдаться такие симптомы, как атрофия мышечных тканей, изменения ногтевых пластинок (дегенеративного характера), выпадение волос,появление медленно заживающих язв, появление в конечности застойной гиперемии при ее опускании.

Поражения мышц

Миозиты (воспаление мышечных волокон различной этиологии) также могут быть причиной появления боли в икрах ног. При таких заболеваниях появляются боли тянущего или ноющего характера и они очень резко усиливаются при нагрузках на пораженную мышцу. Фактически это приводит к вынужденному обездвиживанию ноги.

Но таким «явным образом» проявляет себя только острая форма воспаления. При отсутствии должного лечения заболевание принимает хроническую форму, которая значительно коварнее — болевые ощущения в этом случае значительно слабее, воспалительный процесс замедляет свое развитие, но по прежнему продолжается.

В таком состоянии большинство людей считают, что у них нет причин обращаться к врачу — симптомы кажутся незначительными. Но на самом деле хроническая форма болезни быстро приводит к атрофии мышц, а лечение в этом случае значительно сложнее.

Причин развития миозита может быть много — чаще всего это последствие значительного перенапряжения или травм, реже (но такая форма и опаснее) причиной воспаления становятся вирусные заболевания и переохлаждение.

Боли при такой болезни могут быть разными — острыми или тупыми, эпизодическими или постоянными, стреляющими или ноющими. Лечение в такой ситуации назначается врачом в зависимости от причин развития воспаления.

Невриты и отраженные боли

Боли в икрах ног могут появляться и в результате невритов и полиневритов. При таких состояниях появляются приступообразные рвущие или тянущие интенсивные боли, которые могут распространяться по ходу пораженного нерва. К появлению подобных болевых ощущений, например, приводит зажатие седалищного нерва при синдроме грушевидной мышцы.

Также причиной развития полиневритов может стать сахарный диабет, некоторые инфекционные заболевания, хроническое алкогольное отравление, а также некоторые дистрофические изменения, которые развиваются при нарушении обмена веществ.

Заболевания спины в некоторых случаях также могут привести к появления боли такого рода. В этом случае болевые синдромы развиваются из-за компрессии нервных корешков.

Чаще всего болевые ощущения локализуются в пораженной области спины, но в некоторых случаях они начинают распространяться по ходу сдавленного нерва и появляются даже в икрах ног. Такое, например, возможно при развитии межпозвоночной грыжи в поясничном отделе — боль распространяется из поясницы в ноги и практически не снимается анальгетиками.

В таких ситуация проводится довольно сложное комплексное лечение, которое в первую очередь направлено на устранение проблем в спине.

healthage.ru

Почему болят икры ног: причины и что делать

Многим людям знакома боль в икрах ног. Она может быть как постоянной, так и кратковременной, причиняя человеку дискомфортные ощущения. Чтобы бороться с проблемой, важно знать причины, которые приводят к такому состоянию. Существуют разные факторы, которые влияют на то, почему болят икры ног. В зависимости от этого специалисты определяют, что делать в той или иной ситуации.

Главные причины икроножной боли

Врачи выделяют несколько заболеваний в зависимости от исходной симптоматики.

Физические перегрузки.Среди распространенных причин именно физические нагрузки интенсивного характера провоцируют болезненные ощущения в икрах ног. При этом человек может ощущать тянущие боли, иногда сопровождаемые судорогами. Таким образом, мышцы сигнализируют об усталости. На фоне физических перегрузок важно снизить их интенсивность и прибегнуть к регулярному массажу ног.

Нехватка воды в организме.Среди других причин можно выделить обезвоживание организма. Такая ситуация довольно распространённая. Организм подает сигнал о том, что очень важно поддерживать водный баланс. Взрослому здоровому человеку важно выпивать не менее 2 литров воды без учета напитков и первых блюд.

Отёки у беременных.В случае беременности, ситуация может быть иной. Беременным женщинам свойственно ощущать ноющую боль в нижних конечностях из-за отеков. Если отёки явления регулярные, важно уменьшить употребление жидкости. Снижать количество воды и напитков следует без фанатизма, так как плоду необходима жидкость. Лучше проконсультироваться с доктором.

Травмы.Те, кто не понаслышке знают о переломах голени, могут столкнуться с болями в ногах как в дневной период, так и ночью. Дискомфортные ощущения могут быть обусловлены неправильным срастанием костей. Но боль может быть и после менее серьезных травм. Иногда болевой синдром присутствует длительный период времени при травмах.Бывает, ноги болят по причине нарушения кровообращения или неврологических заболеваний. Если ситуация продолжается длительный период, важно срочно обратиться за консультацией к доктору.

Миозит.Болезнь представляет собой воспалительный процесс в икроножной мышце и может появиться вследствие длительных интенсивных нагрузок. Иногда ноги болят в силу профессиональной причины, когда приходится находиться длительное время в неудобном положении.Признаками миозита являются образовавшиеся в тканях мышцы узелки. Во время пальпации икр, наблюдается болезненность. При этом каждый человек может испытывать боль по-разному. Она появляется резко или редко. Усиливается от сильных нагрузок или переохлаждения. Устранить недуг можно, снизив интенсивность физических нагрузок. Облегчают боль согревающие или болеутоляющие мази. В отдельных случаях можно использовать жаропонижающие средства. Потому, при подозрении на заболевание, следует посетить невропатолога, который установит правильный диагноз.

Патологии вен.В последнее время заболевания вен встречаются как пожилых людей, как и у молодого поколения. При наличии заболевания вен боль может отражаться в икрах. Такая ситуация возникает по причине отека, который сдавливает нервные окончания. Для сосудистых заболеваний характерно нарушение кровообращения и воспалительные процессы, которые доставляет человеку массу дискомфортных ощущений. Очень часто болезни передается наследственным путем. Особенно боль может проявляться ночью.

Среди других причины стоит выделить постоянное ношение обуви на высокой шпильке.
Также при избыточной массе тела многие испытывают огромную нагрузку.
При сахарном диабете нервы и сосуды поражаются, и болевые ощущения в икрах становятся регулярными.
При длительной ходьбе ноги могут сильно уставать и болеть, что свидетельствуют о возможном наличии атеросклероза. Во время болезни стенки сосудов уплотняются, что и приводит к болям.

В некоторых случаях воспаление в позвоночнике провоцирует боль в нижних конечностях. При этом сам позвоночник может не доставлять дискомфорта.

Самостоятельная диагностика и лечение

Посетив доктора, который проведет осмотр и назначит соответствующие анализы, ультразвук и томографию, будет назначен курс лечения.

До приема у врача можно самостоятельно диагностировать причину появления боли.
Если боль затихает при поднятии ног, главной причиной такого состояния является патология вен.
Если ощущается не только боль, но и онемение или покалывание в икрах, можно говорить о проблемах с позвоночником.
При кратковременных в судорогах следует пересмотреть свое меню и включить в него магний и кальций.
Следует больше употреблять гречневой каши, грецких орехов, творога и бобовых.
Иногда боль может утихать при опускании ног — проблемы с артериями.
В любом случае можно проконсультироваться с флебологом, неврологом или травматологом.

Устранить боль в икрах самостоятельную невозможно, но облегчить состояние под силу каждому. Следуя простым советам, можно значительно облегчить состояние.

Вес.В первую очередь каждый человек обязан следить за своим весом, и не допускать появления избыточных килограммов. В противном случае сосуды испытывают колоссальную нагрузку, которая и приводит к болезням ног.
Нагрузки.Нагружать нижние конечности нужно разумно. При занятиях спортом не следует перегружать мышцы. Для сосудов много вредно внезапные забеги на длительное расстояние.
Вредные привычки.Наверное, известно каждому о вреде алкоголя и курения для сосудов. Именно эти пагубные привычки негативным образом отражаются на состоянии сосудов ног и способствуют появлению варикоза.
Спорт.Наиболее полезным видом деятельности для ног является плавание, так как во время занятий задействуются все мышцы. Особенно следует пересмотреть свой образ жизни людям, работа которых не обязывает к движениям.

Устраняем болевой синдром.В момент боли можно прибегнуть к массажу, который разогревает мышцы, что способствует восстановлению кровообращения в конечностях. Специалисты рекомендуют регулярным делать массаж икр в целях профилактики. Лечебный массаж можно выполнять с помощью мёда, который немного растапливают и наносят на ладони, массажируют больной участок.Альтернативой мёду может стать разогревающие мазь, которую хорошо растирают на больной области.Также можно использовать холод. Он поможет ликвидировать воспаление и восстановит кровообращение. Достаточно протереть икры кубиками льда. Но перед этим важно установить причину, почему болят икры ног. Консультация с врачом позволит создать оптимальные условия для быстрого восстановления.