Главная Школьные новости Фотогалерея Документы Для родителей Государственная Итоговая Аттестация Вопросы и ответы

Главная

Зачисление в ОУ

Официальный сайт

Прямая ссылка на наше учреждение

Форум Победителей РФ

Ноют ноги: что делать в домашних условиях? Икры ног ноют

НОЮЩИЕ БОЛИ В ИКРЕ, Болят икры ног - описание всех возможных причин и способов лечения | Не ври

Боль в икрах ног также встречается при непосредственном поражении мышц – миозитах. Чтобы определить причину болей в икрах в таких случаях, необходимо знать данные анамнеза. Нередко причиной боли в икрах ног становятся невриты и полиневриты.

Таким образом, боль в икрах ног – один из самых распространенных симптомов. При остром нарушении кровотока в венах голени развивается отек конечности, нервные окончания сдавливаются, что приводит к возникновению болевого синдрома. При подозрении на заболевания сосудов венозного русла обращаются к хирургу.

Ноющая боль в икрах ног при варикозном расширении поверхностных вен

Такой симптом, как боль в икрах, имеет большую ценность в случае острого тромбоза вен голени – патологии, требующей немедленного медицинского вмешательства. Дело в том, что тромбы, образовавшиеся в глубоких венах голени, могут отрываться, и с током крови попадать в сердце, а оттуда – в артериальные сосуды легочного круга кровообращения. Поэтому при малейшем подозрении, что боль в икрах вызвана образованием тромбов в глубоких венах голени, следует обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.

Болят икры ног — лечение народными средствами

Нередко тромбоз глубоких вен голени возникает в послеродовой период. В результате вторичных изменений в стенках вен наблюдается повышенная склонность к повторному тромбообразованию. В таких случаях рекомендована хирургическая коррекция, восстанавливающая кровоток в пораженной голени.

Развивается данная патология, как правило, после 20 лет, и чаще встречается у женщин. Ткани при поражении приводящих сосудов страдают от дефицита питательных веществ и кислорода — в результате развиваются деструктивные процессы, вплоть до гангрены. Боль в икрах ног при окклюзии артериальных сосудов — острая, жгучая, сопровождается выраженным отеком конечности, ее похолоданием.

Наиболее частыми причинами хронической артериальной недостаточности нижних конечностей являются атеросклероз и облитерирующий эндартериит. Чаще болеют мужчины в возрасте 50-60 лет. Способствуют развитию атеросклероза такие заболевания, как гипертония и сахарный диабет.

Кроме того, боль в икрах ног при корешковом синдроме нередко возникает после травм поясничного отдела позвоночника

Предполагается, что большую роль в его возникновении играет наследственная предрасположенность, профессиональные вредности (частое переохлаждение конечностей), курение и вирусные заболевания. Чаще болеют женщины. Поэтому при атеросклерозе у большинства больных пульс в подколенной ямке не прощупывается, а у каждого пятого пациента возникают трудности при определении пульса на бедренной артерии. В обоих случаях мучительная боль часто сопровождается судорогами.

В тяжелых случаях приступ вызывают 50 метров спокойной ходьбы по ровной поверхности. При атеросклеротическом поражении артерий конечностей длительное время боль в икрах ног в покое отсутствует, что свидетельствует о достаточной компенсации кровообращения. Боли в покое возникают при выраженной декомпенсации кровообращения, и беспокоят чаще ночью (пациенты жалуются, что не могут уснуть).

Если есть основания заподозрить, что причиной боли в икрах ног является трихинеллез, то лечащим врачом следует выбрать инфекциониста

Боли в таких случаях имеют ноющий или тянущий характер, многократно усиливаются при движениях, что нередко приводит к фактическому обездвиживанию пораженной конечности. Наиболее часто миозит икроножных мышц возникает в результате травмы или сильного перенапряжения. Другие распространенные причины острого воспаления мышц – инфекционные, преимущественно вирусные заболевания и переохлаждение.

Болевой синдром в таких случаях — достаточно интенсивный, и приводит к временной нетрудоспособности. При миозитах болевой синдром может носить различный характер – боли могут быть постоянными или эпизодическими, ноющими или стреляющими, тупыми или мучительно острыми.

Боль в икрах ног при поражении окружающих тканей имеет сложный механизм развития. Боль в икрах ног наиболее часто возникает при заболеваниях венозных сосудов, таких как:1.Тромбоз глубоких вен голени, посттромботическая болезнь.2.

Что делать, когда ноют ноги, икры

Причинами возникновения ноющих болей в ногах могут стать:

· наличие заболеваний опорно-двигательной системы;

· недостаток микроэлементов;

· переохлаждение;

· нарушение оттока крови;

· ходьба в неудобной обуви, особенно на высоком каблуке;

· физическое переутомление;

· долгое пребывание в одной позе.

Первое, что необходимо сделать, – обратиться к врачу. Это позволит исключить наличие скрытых серьезных заболеваний. Все причины, кроме первого пункта, являются физиологическими. Устранить проблемы в таких случаях можно с помощью доступных рецептов.

Откажитесь от неудобной или новой обуви. Именно она может провоцировать боль. Вторым важным моментом может стать недостаток микроэлементов. Если медицинское обследование подтвердило, что вы здоровы, приступаем к применению домашних рецептов.

Контрастные ванночки для ног помогут улучшить кровообращение. Погружайте ноги попеременно то в горячую (не менее 40º), то в прохладную (около 18º) воду.

Если ноги начали болеть после переохлаждения, отдайте предпочтение горячей ванночке. В нее можно добавить большую ложку сухой горчицы. После ванночки натрите ноги любой спиртовой настойкой, наденьте теплые носки, дайте ногам покой. Делайте эту процедуру перед сном. Желательно расположить ноги на ночь под небольшим углом (около 15º).

Отличным средством является применение ванночек с морской солью. Процедуру необходимо принимать каждый день. Температура воды не должна превышать 36º. Длительность ванночки – 10−15 минут, продолжительность курса – 10−15 процедур.

Очень действенный эффект оказывает настойка цветков сирени. Литровую банку плотно закладывают цветами сирени, тщательно утрамбовывают рукой. Заливают водкой или крепким самогоном так, чтобы заполнить весь объем банки. Дают настояться не менее двух недель. Затем натирают ноги на ночь настойкой и закутывают шерстяной тканью. Можно надевать длинные вязаные гетры. Длительность курса должна быть не менее месяца.

А вот что необходимо делать, если ноют икры ног.

Ошпарьте капустные листья кипятком, намажьте медом, приложите к икроножным мышцам, примотайте бинтом. Делайте процедуру в течение нескольких дней, лучше на ночь.

Все приведенные рецепты дадут эффект только при регулярном применении. Если после курса процедур облегчение не наступает, обратитесь к врачу для более полного обследования.

www.wday.ru

Болят икры ног - причина: лечение народными средствами

Когда болят икры ног, причина, лечение и профилактика становятся важными при исцелении от недугов. Боль в ногах — это симптом многих заболеваний. Исцелить человека полностью можно, устранив болезни, вызывающие боль в ногах.

Генезис болевых ощущений в икрах

Болевые ощущения возникают по причине раздражения нервных окончаний.

Боли в области икр могут свидетельствовать о развитии следующих заболеваний:

Сосудистые нарушения. Чаще всего это острый тромбоз вен, посттромботический синдром, варикозное расширение вен. Такие заболевания сопровождаются отеками, периодическими или постоянными болями, видимыми сосудистыми изменениями, когда вены увеличиваются в размерах и выступают над поверхностью ног.
Патологические процессы в самих нервах. Чаще всего они носят воспалительный характер. Поражения могут касаться не только нервов, расположенных в самих икрах. Ярким примером является воспаление седалищного нерва, боль в котором может отдаваться и в икры.
Воспалительные заболевания в икроножных мышцах. Это в основном острые и хронические миозиты, вызванные переохлаждениями, локализацией паразитов в мышцах и т.п.
Болезни сосудов и костей, которые могут проецироваться в мышцы. К ним относятся артриты голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, остеомиелит берцовых костей.
Травмы мышц, сухожилий, суставов, костей. Травмы, вызывающие боль в области икр, могут быть ушибами, растяжениями, вывихами, трещинами и переломами в кости.

Патологические процессы в позвоночнике. К ним относятся остеохондроз, травмы, воспаления, новообразования, туберкулез позвоночника и т.д. При этом икра не только болит, но и тянет — так отзываются проблемы с позвоночником на иннервируемых органах.
Сахарный диабет. Это заболевание приводит к множественным нарушениям функций органов. Сказывается оно и на состоянии нижних конечностей.

Тромбоз сосудов нижних конечностей

Однако боли в области икр не всегда являются следствием патологий, иногда это сигнал выздоровления и прогресса.

Часто ноги болят у подростков. Причем боли бывают настолько сильными, что человек начинает хромать и старается меньше двигаться. Это связано с быстрыми физиологическими перестройками и темпами роста костей. В этом случае стоит просто снять болевые ощущения, что вполне возможно.

Как справиться с болью в икрах?

Болевые ощущения в икрах — это тот случай, когда лечить приходится преимущественно следствие, а не причину. Раздражение нервных окончаний в икрах часто порождено процессами в мышечных тканях, которые, в свою очередь, могут быть первичными или вторичными. Лечение болей, локализующихся в икрах, может проводиться народными средствами наружного применения.

Проводится растирание сухой содой. Ноги нужно расположить над тазиком или ванной, поскольку будет сыпаться излишняя сода. Перед растиранием ноги нужно хорошо помыть горячей водой и как следует растереть полотенцем. После этого сразу нужно втирать сухую соду не только в икры, но и в колени. Когда вся лишняя сода осыплется, нужно надеть что-то облегающее и походить так 2 часа После смывания икры можно растереть каким-нибудь антиварикозным сосудорасширяющим средством.

Если болят икры ног от простуды, то такие ощущения можно снять спиртовыми растираниями, а лучше — компрессом. Пропитайте ткань (лучше марлю) водкой, в которую можно добавить морскую соль, соду, мед. Обмотайте этой тканью ноги, замотайте сверху полиэтиленом и эластичным бинтом. Лечение нужно проводить не менее 2 часов.

Когда болят икры ног от перенапряжения, то нужно обеспечить им контрастный душ. Обыкновенную усталость может снять холодная вода, поливаемая на ноги 5 минут. А боль от длительного напряжения лучше снимается чередованием холодной и горячей воды. В воду для ванночек можно добавить настой из трав, например ромашки аптечной, листьев березы.

После ванночек дайте ногам отдохнуть — полежите на мягком диване, положив под ноги валик. Отдохнув и расслабившись, сделайте массаж не только икр, но и ступней. На подошвах ног расположены акупунктурные точки, воздействие на которые поможет восстановить здоровье и улучшить самочувствие.

Сделайте компресс из глины. Глина обладает рядом прекрасных свойств, позволяющих использовать ее почти при всех болезнях. Она снимает отеки, расширяет сосуды, борется с воспалением, вбирает в себя лишнюю энергию и токсины. Размешайте глину с водой до консистенции густой сметаны и обмажьте ею икры. Сверху накройте бумагой или тканью и замотайте эластичным бинтом. Компресс нужно держать не менее часа.

Лечение болей в икрах нужно проводить и с помощью приема лекарственных препаратов.

Дело в том, что при дефиците, например, кальция и магния, появляются не только боли, но и судороги в икроножных мышцах. Для того чтобы кальций хорошо усваивался, его нужно принимать вместе с витаминами D и В12.

Проблема состоит в том, что для снятия отеков в ногах используют мочегонные средства, выводящие минералы и витамины. Так что главное правило человека, страдающего периодическими или постоянными болями в икроножных мышцах, состоит в том, чтобы все время заботиться о профилактике дефицита витаминов и минералов.

Образ жизни

Лечение только наружными средствами дает хороший результат, и боль может исчезнуть, но если причина заболевания не устранена, то симптомы вернутся.

Причиной многих заболеваний ног является неправильный образ жизни. Чаще всего он заключается в малой подвижности, неправильном питании и излишнем весе. Большой вес в этом случае можно приравнять к чрезмерным нагрузкам на ноги, которые начинают болеть при ходьбе и ныть в состоянии покоя. Конечно, можно помогать ногам ванночками и растираниями, но перегрузки все равно дадут о себе знать.

Здоровое и умеренное питание необходимо не только для снижения веса. Поскольку болят икроножные мышцы и при нарушении обмена веществ, некоторые продукты и их количество будут отдаваться неприятными ощущениями и в ногах. Универсальный совет в этом случае может сводиться только к одному: не ешьте много жирного и жареного, не курите и не злоупотребляйте спиртным.