Калорийность икра белковая зернистая чёрная красная. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность икры черной
Калорийность Икра Черная Имитированная [Балтийский берег]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Икра Черная Имитированная [Балтийский берег]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26 кКал | 1684 кКал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
| Жиры | 3 г | 60 г | 5% | 19.2% | 2000 г |
| Углеводы | 1.5 г | 211 г | 0.7% | 2.7% | 14067 г |
Энергетическая ценность Икра Черная Имитированная [Балтийский берег] составляет 26 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
Калорийность Икра белковая зернистая черная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Икра белковая зернистая черная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60 кКал | 1684 кКал | 3.6% | 6% | 2807 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.8% | 19000 г |
| Жиры | 6 г | 60 г | 10% | 16.7% | 1000 г |
| Углеводы | 1 г | 211 г | 0.8% | 21100 г |
Энергетическая ценность Икра белковая зернистая черная составляет 60 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность Икра черная заменитель. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Икра черная заменитель".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 62 кКал | 1684 кКал | 3.7% | 6% | 2716 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.1% | 7600 г |
| Жиры | 5 г | 60 г | 8.3% | 13.4% | 1200 г |
| Углеводы | 3 г | 211 г | 1.4% | 2.3% | 7033 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 0.15 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
Энергетическая ценность Икра черная заменитель составляет 62 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность икра белковая зернистая чёрная красная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "икра белковая зернистая чёрная красная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60 кКал | 1684 кКал | 3.6% | 6% | 2807 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.8% | 19000 г |
| Жиры | 6 г | 60 г | 10% | 16.7% | 1000 г |
| Углеводы | 1 г | 211 г | 0.5% | 0.8% | 21100 г |
Энергетическая ценность икра белковая зернистая чёрная красная составляет 60 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность икра имитация черная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "икра имитация черная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 62 кКал | 1684 кКал | 3.7% | 6% | 2716 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.1% | 7600 г |
| Жиры | 5.4 г | 60 г | 9% | 14.5% | 1111 г |
| Углеводы | 2.6 г | 211 г | 1.2% | 1.9% | 8115 г |
Энергетическая ценность икра имитация черная составляет 62 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность Икра черная (аналог) "Дары моря". Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Икра черная (аналог) "Дары моря"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 87.1 кКал | 1684 кКал | 5.2% | 6% | 1933 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1.5% | 7600 г |
| Жиры | 5.5 г | 60 г | 9.2% | 10.6% | 1091 г |
| Углеводы | 3 г | 211 г | 1.4% | 1.6% | 7033 г |
| Органические кислоты | 76.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 11.5% | 1000 г |
| Вода | 69.3 г | 2400 г | 2.9% | 3.3% | 3463 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 2.8718 мг | 20 мг | 14.4% | 16.5% | 696 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.4 мг | 2500 мг | 625000 г | ||
| Кальций, Ca | 7.3 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.8% | 13699 г |
| Магний, Mg | 0.06 мг | 400 мг | 666667 г | ||
| Натрий, Na | 7.3 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.7% | 17808 г |
| Сера, S | 3.6 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.5% | 27778 г |
| Хлор, Cl | 1345.6 мг | 2300 мг | 58.5% | 67.2% | 171 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.06 мг | 18 мг | 0.3% | 0.3% | 30000 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 114.8% | 100 г |
| Кобальт, Co | 0.3 мкг | 10 мкг | 3.4% | 3333 г | |
| Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.3% | 40000 г |
| Медь, Cu | 5.4 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.6% | 18519 г |
| Молибден, Mo | 6.1 мкг | 70 мкг | 8.7% | 10% | 1148 г |
| Никель, Ni | 5.9 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 425.8 мкг | 4000 мкг | 10.6% | 12.2% | 939 г |
| Хром, Cr | 54.5 мкг | 50 мкг | 109% | 125.1% | 92 г |
| Цинк, Zn | 0.7051 мг | 12 мг | 5.9% | 6.8% | 1702 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.4 г | от 0.9 до 3.7 г | 44.4% | 51% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2 г | от 4.7 до 16.8 г | 42.6% | 48.9% |
Энергетическая ценность Икра черная (аналог) "Дары моря" составляет 87,1 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность Черная икра. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Черная икра".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40 кКал | 1684 кКал | 2.4% | 6% | 4210 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.3% | 19000 г |
| Жиры | 2.5 г | 60 г | 4.2% | 10.5% | 2400 г |
| Углеводы | 4 г | 211 г | 1.9% | 4.8% | 5275 г |
Энергетическая ценность Черная икра составляет 40 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
