Болят ноги после алкоголя. С чем это связано, и что делать, чтобы облегчить свое состояние? После алкоголя сводит икры

Болят ноги после алкоголя. С чем это связано, и что делать, чтобы облегчить свое состояние?

Как известно, чрезмерное употребление алкогольных напитков отрицательно влияет на все органы и системы нашего организма. Нередко после выпивки с друзьями и близкими за праздничным столом у мужчин и женщин возникает головная боль, тошнота, рвота, чувство дискомфорта в области правого подреберья и другие неприятные ощущения.

В том числе, одна из самых популярных жалоб, которую чаще других отмечают взрослые люди во время похмелья, это боли в нижних конечностях. О том, почему после алкоголя часто болят ноги, и что делать, чтобы избавить мышцы от этого неприятного ощущения, мы расскажем вам в данной статье.

Болят ноги после алкоголя – с чем это может быть связано?

Причин, почему болят ноги после употребления алкоголя, может быть несколько.

Вот основные из них:

Алкогольные напитки оказывают весьма негативное влияние на состояние кровеносных сосудов. После попойки самые крупные из них расширяются до предельных значений, а мелкие закупориваются еще больше. Именно поэтому возникают серьезные нарушения кровообращения, из-за которых в ногах могут возникать болевые и дискомфортные ощущения;
Еще одной из причин, почему ноги могут болеть после употребления алкоголя, является венозная недостаточность, развитию которой способствует этиловый спирт. Обычно такое состояние наблюдается у мужчин и женщин, больных варикозным расширением вен нижних конечностей или склонных к этому заболеванию;
Если человек выпил слишком много спиртных напитков, в его организм поступает чрезмерное количество жидкости, которое, в свою очередь, приводит к формировании отеков. Особенно этому подвержены любители пива и спиртосодержащих коктейлей. Наиболее часто по этой причине после алкоголя болят икры ног и ступни;
Кроме того, алкогольные напитки способствуют вымыванию из организма такого важного микроэлемента, как калий. Из-за нехватки этого минерала может появиться ощущение, что после употребления любого количества алкоголя болят мышцы ног. Кроме того, по этой причине обычно возникает не только боль, но и постоянный дискомфорт и даже судороги нижних конечностей. Очень часто ноги начинают ныть в ночное время суток, отчего у человека после выпивки нарушается здоровый сон, и наступает бессонница;

Наконец, не стоит забывать, что этиловый спирт всегда поражает нервную систему. Одним из осложнений нарушения работы ЦНС может стать появление боли, онемения и других дискомфортных ощущений в области нижних конечностей. Именно по этой причине в запущенных случаях у алкоголиков нередко ноги полностью отказывают.

Что делать, если после алкоголя болят ноги?

Естественно, чтобы полностью избавиться от болевых и различных неприятных ощущений в ногах после алкогольных напитков, следует отказаться от их употребления. Все другие способы могут помочь только временно уменьшить интенсивность боли и несколько облегчить свое состояние.

Для того чтобы попытаться снизить силу проявления побочных эффектов после употребления спиртосодержащих напитков, вы можете воспользоваться следующими рекомендациями:

Принять теплую ванну с добавлением отвара ромашки, календулы, пустырника или других лекарственных трав. Также отличным средством является обыкновенная морская соль, которую необходимо растворить в горячей воде и подержать в ней ноги в течение некоторого времени;
Если ноги болят слишком сильно, можно сделать массаж. Начинать следует с легких поглаживающих движений, после чего аккуратно разминать стопы, икры и другие участки, где особенно ярко проявляются болевые ощущения. При этом можно воспользоваться любой согревающей мазью, например, «Бриония»;
Надеть специальное компрессионное белье – чулки или колготки, обладающие сильным стягивающим эффектом. Обычно подобные носочно-чулочные изделия есть у всех женщин, страдающих от варикозного расширения вен нижних конечностей;
Воспользоваться любым аптечным препаратом, который предназначен для избавления от болей в ногах, связанных с варикозным расширением вен. Например, вы можете намазать икры тонким слоем мази «Троксевазин», «Лиотон» или «Венитан»;
В период избавления от этого неприятного симптома необходимо ограничить поступление любой жидкости в организм. Категорически не рекомендуется употребление любого количества алкогольных напитков даже в терапевтических целях;

Кроме того, если причина болевых и дискомфортных ощущений кроется в недостатке калия, следует употреблять продукты, которые максимально обогащены этим микроэлементом. Так, вам могут помочь обыкновенные семечки подсолнечника, бананы, апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, картофель и свежая зелень. Нелишним будет и пропить курс любого мультивитаминного комплекса, имеющего в составе калий.

В любом случае возникновение болевых и других неприятных ощущений в области нижних конечностей после употребления алкогольных напитков, особенно их малого количества, свидетельствует о неблагополучии в работе внутренних органов и целых систем.

В идеале для полного избавления от этого неприятного симптома, следует категорически отказаться от спиртного, обратиться к врачу и пройти обследование, которое сможет выявить разнообразные нарушения.

По результатам анализов и очного осмотра квалифицированный специалист назначит вам соответствующее лечение.

При неукоснительном соблюдении рекомендаций доктора через некоторое время эта проблема перестанет вас беспокоить.

Понравиласьстатья?

Поделитесьс друзьями!

mjusli.ru

Почему возникают судороги ног после запоя

Врачами и людьми, имеющими тягу к спиртному, давно подмечено — после очередного запоя человека начинают мучить боли в ногах, а иногда дело доходит до судорог нижних конечностей и тела целиком. Причём с каждым последующим запоем дела обстоят ощутимо хуже. Попробуем разобраться в причинах состояния, как помочь больному человеку.

Симптомы

Порой люди, страдающие алкогольной зависимостью, не подозревают о начале судорог. Часто спазмы путают с состоянием похмелья. Продолжительный приём спиртного усугубляет ситуацию, приступы становятся более сильными и длительными, доходит до эпилептических припадков. Признаками судорог после запоя считаются:

Ломота в мышцах, в особенности нижних и верхних конечностей;
Боль в тканях, суставах;
Онемение рук и ног;
Чувство жжения;
Ощущение мурашек под кожей, либо чувство, будто в тело вонзают тысячи мелких иголок;

Резкое снижение и повышение температуры ног или рук;
Судороги, которые проявляются в виде выкручивания конечностей, невозможности контролировать движения, сильной тянущей боли;
Эпилептические припадки с возможными галлюцинациями и потерей сознания.

Эпилептический припадок

Если человек либо близкие люди начали замечать нечто подобное, требуется немедленно бросить пить и начать лечение.

Причины

Боли и судороги в ногах, присущие людям, зависимым от алкоголя, вызваны рядом главных причин.

Спиртное приводит к сильному расширению крупных кровеносных сосудов и к сужению мелких. Из-за разницы диаметров по первым кровь пульсирует со значительной скоростью, вторые в силу низкой проходимости закупориваются. Нарушается кровообращение в организме. Чрезвычайно плохо кровь циркулирует в стопах, где находятся крайние точки разветвления маленьких капилляров. Застой крови вызывает недополучение тканями необходимых питательных веществ, становясь причиной воспалительных процессов, спазмов. Подобное приводит к судорогам, к инфаркту или инсульту.

Самое страшное то, что человек в запое пьёт ежедневно, не давая организму очиститься. Кажется, что после похмелья становится легче. Мнение глубоко ошибочно. Когда человек перебрал накануне, наутро становится плохо: болит голова, кружится, тошнит, при сильной интоксикации случается рвота. Бывалые пьяницы рекомендуют в подобной ситуации выпить сто граммов, чтобы стало легче. И действительно, становится. Помните, плохое самочувствие свидетельствует о начале процесса очистки, печень и прочие органы активно выводят токсины из организма возможными способами. Если принять новую дозу спиртного, силы окажутся направлены на переработку этанола, очищение прекратится, человек почувствует облегчение. Остерегаясь ввести себя подобным образом в запой, лучше избавиться от похмелья не алкоголем, а специальным сорбентом, продающимся в аптеке.

Алкогольные напитки нарушают обменные процессы в организме, задерживают соли и жидкость. Задержка приводит к отёкам нижних, верхних конечностей, лица. Естественно, обувь и одежда, рассчитанные на истинные размеры, начинают давить, пережимая важные нервные окончания, кровеносные сосуды, вызывая боли и судороги. Если человек полностью разденется, чувство тяжести и распирания в частях тела, где скопилась жидкость, непременно останется.

Как известно, недостаток микроэлементов, в частности, кальция, калия и магния способен вызывать судороги. Алкоголь вымывает из организма кальций. После длительного запоя развиваются спастические боли и приступы.

Происходит страшное – поражение нервной системы. Спиртное негативно воздействует на клетки головного и спинного мозга, вызывая отмирание. Необходимые импульсы не доходят к нужным мышцам. Патология приводит к нарушению координации движений, дрожи в ногах или руках, неравномерному сокращению мышц. Чрезмерное напряжение в определённый момент вызывает судороги.

Если воздействие алкоголя настолько сильное, что поразило уже центральную нервную систему, человек начинает страдать от боли и судорог в ногах, от эпилептических припадков. Окружающим алкоголика людям важно знать отдельные нюансы по поводу наступления приступов:

Запойный больной

наибольшая вероятность возникновения припадка попадает на первые дни после запоя;
в ходе приступа у больного случаются галлюцинации, принося опасность для человека и окружающих;
потеряв сознание, человек способен пораниться при падении, захлебнуться рвотными массами, нередко сопровождающими судороги, вызванные действием алкоголя. Причина в интоксикации организма, который не в состоянии быстро вернуться к нормальному образу жизни. Потому состояние похмелья для алкоголиков становится нормой – не успев оклематься, пьяницы уходят в очередной запой;

если приступ эпилепсии уже однажды произошёл с человеком, припадок обязательно повторится.

Страшно то, что бросить пить зависимому человеку тяжело. Во время запоя алкоголик чувствует себя лучше, чем в состоянии похмелья. Для организма резкий отказ от алкоголя – сильный стресс, вызывающий судороги. Помощь таким людям нужно оказывать постепенно, обязательно с применением специальных лекарственных препаратов, под наблюдением врача.

Неотложная помощь

При появлении незначительных судорог человек способен помочь себе самостоятельно. Если налицо начальная стадия алкоголизма, даже в состоянии похмелья после запоя пациент управляет собственными действиями, способен к обдуманным поступкам. В описанной ситуации справиться с болью и спазмами в мышцах ног поможет:

Массаж мышцы, налаживающий кровоток, расслабляющий ткани.
Рекомендуется занять положение с поднятыми вверх ногами.

Тёплая ванна
Тёплая ванна поможет расслабиться и усилить циркуляцию крови, жидкость начнёт равномерно распределяться по организму, отойдёт от ног. В воду рекомендуется добавить травы: ромашку, календулу, зверобой. Допустимо растворить морскую соль.
Если приступ судороги случился из-за излишней отёчности ног, часто наступающей с похмелья, для предотвращения рецидива рекомендуется надеть компрессионное белье для борьбы с варикозом. Возможно воспользоваться чулками, имеющими стягивающий эффект. Под давлением извне вены немного сузятся, клапанам, регулирующим ток крови, легче станет закрываться, не пропуская излишнее количество в нижние конечности.
Если судороги повторяются с частой периодичностью, усиливаются, лучше вызвать скорую помощь и приготовиться к приступу эпилепсии – судороге всего организма, причина – изменения в головном мозге, наступившие после длительного приёма алкоголя.
Когда наступает эпилептический припадок, главное — соблюдать спокойствие, не впадать в панику. Больного нужно постараться перевести в безопасное место на случай падения. Силу прилагать не стоит. Когда судорога в разгаре, лучше просто убрать из комнаты острые и опасные предметы.

Если человек потерял сознание, важно повернуть голову набок и вставить между зубами мягкий предмет, к примеру, кусочек сложенной ткани. Подобным образом предупреждается западение либо прокусывание языка. Голова, уложенная набок, предотвратит асфиксию рвотными массами.

Приступ длится 2-3 мин. Если время превысило пределы, требуется срочный вызов неотложной медицинской помощи.

Вызов медицинской помощи

Лечение судорог

Лечение судорог, наступивших вследствие похмелья, требуется проводить одновременно с лечением алкогольной зависимости. Не убрав причину, следствие легко просто залечивать, скрывать симптоматику. Лечение от алкогольной одержимости проводится в условиях стационара, где с человеком работают одновременно несколько врачей:

психотерапевт, объясняющий, что счастье заключается не в бутылке алкоголя. Лечение проводится с помощью медикаментов, в ходе бесед, просмотра фильмов, журналов, трудотерапии. В крайних случаях используют даже гипноз;
невропатолог – оценит состояние нервной системы больного, определит, как сильно увлечение спиртным повлияло на нервы. Для восстановления функций нервных окончаний рекомендуются:

массаж;
лечебная физкультура;
бассейн;
физиотерапевтические процедуры;

кардиолог – проверяет работу сердца и состояние сосудов. В зависимости от диагноза назначается медикаментозный и физиотерапевтический курс лечения. Цель – улучшить состояние сосудов, укрепить стенки, повысить эластичность, привести пульс в норму.

Если у больного определено наличие тромбов в венах, человеку назначаются противотромбозные и разжижающие кровь препараты. В крайних случаях, когда налицо реальная угроза жизни и здоровью, проводится операция по очистке и замене части сосудов. Тромбоз первоначально вызывает судороги в ногах, позже становится причиной отмирания тканей, онемения конечностей, возникновения воспалительных процессов. Состояние чревато гангреной, инвалидностью, потерей пациента.

Прописывается комплекс витаминов и минералов, включающий кальций, калий, магний, витамин D, E, витамины группы B.

Консультация гастроэнтеролога не будет лишней после поступления в больницу, воздействие алкоголя на желудок, печень, кишечник и прочие органы пищеварения губительно. Больному назначаются медикаменты для восстановления состояния и работы органов, что отразится на желудочно-кишечном тракте.

Помимо перечисленного, человеку прописывают специальные препараты, выводящие токсины из организма. Популярными считаются: Энтерос гель, Атоксил, Полисорб, Смекта, активированный уголь. Средства снижают у больного симптомы похмелья, предоставляя возможность максимально сосредоточиться на лечении.

Кроме лекарств необходима специальная диета, во избежание похмелья и для улучшения работы внутренних органов, нормализации обмена веществ, насыщения организма необходимыми витаминами и минералами.

В течение лечения судороги способны некоторое время не прекращаться, если ситуация запущена. Рекомендуется принимать спазмолитики – препараты, способствующие расслаблению мышц. Принимать разрешается исключительно после консультации с врачом, отдельные лекарства нельзя совмещать.

Главное, чтобы человек, зависимый от алкоголя, понял, что во время и после лечения категорически запрещено употреблять спиртное. Причём неважно, водка, спирт, некрепкое пиво. Выпивка станет очередным стрессом для организма, не исключено, что судороги повторятся с удвоенной силой и периодичностью.

otnogi.ru

Болят ноги после алкоголя. С чем это связано, и что делать, чтобы облегчить свое состояние?

Читать оригинал публикации на mjusli.ru

Болят ноги после алкоголя – с чем это может быть связано?

Причин, почему болят ноги после употребления алкоголя, может быть несколько.

Вот основные из них:

Алкогольные напитки оказывают весьма негативное влияние на состояние кровеносных сосудов. После попойки самые крупные из них расширяются до предельных значений, а мелкие закупориваются еще больше. Именно поэтому возникают серьезные нарушения кровообращения, из-за которых в ногах могут возникать болевые и дискомфортные ощущения;

Еще одной из причин, почему ноги могут болеть после употребления алкоголя, является венозная недостаточность, развитию которой способствует этиловый спирт. Обычно такое состояние наблюдается у мужчин и женщин, больных варикозным расширением вен нижних конечностей или склонных к этому заболеванию;
Если человек выпил слишком много спиртных напитков, в его организм поступает чрезмерное количество жидкости, которое, в свою очередь, приводит к формировании отеков. Особенно этому подвержены любители пива и спиртосодержащих коктейлей. Наиболее часто по этой причине после алкоголя болят икры ног и ступни;
Кроме того, алкогольные напитки способствуют вымыванию из организма такого важного микроэлемента, как калий. Из-за нехватки этого минерала может появиться ощущение, что после употребления любого количества алкоголя болят мышцы ног. Кроме того, по этой причине обычно возникает не только боль, но и постоянный дискомфорт и даже судороги нижних конечностей. Очень часто ноги начинают ныть в ночное время суток, отчего у человека после выпивки нарушается здоровый сон, и наступает бессонница;

Наконец, не стоит забывать, что этиловый спирт всегда поражает нервную систему. Одним из осложнений нарушения работы ЦНС может стать появление боли, онемения и других дискомфортных ощущений в области нижних конечностей. Именно по этой причине в запущенных случаях у алкоголиков нередко ноги полностью отказывают.

Что делать, если после алкоголя болят ноги?

Принять теплую ванну с добавлением отвара ромашки, календулы, пустырника или других лекарственных трав. Также отличным средством является обыкновенная морская соль, которую необходимо растворить в горячей воде и подержать в ней ноги в течение некоторого времени;

Если ноги болят слишком сильно, можно сделать массаж. Начинать следует с легких поглаживающих движений, после чего аккуратно разминать стопы, икры и другие участки, где особенно ярко проявляются болевые ощущения. При этом можно воспользоваться любой согревающей мазью, например, «Бриония»;
Надеть специальное компрессионное белье – чулки или колготки, обладающие сильным стягивающим эффектом. Обычно подобные носочно-чулочные изделия есть у всех женщин, страдающих от варикозного расширения вен нижних конечностей;
Воспользоваться любым аптечным препаратом, который предназначен для избавления от болей в ногах, связанных с варикозным расширением вен. Например, вы можете намазать икры тонким слоем мази «Троксевазин», «Лиотон» или «Венитан»;
В период избавления от этого неприятного симптома необходимо ограничить поступление любой жидкости в организм. Категорически не рекомендуется употребление любого количества алкогольных напитков даже в терапевтических целях;
Кроме того, если причина болевых и дискомфортных ощущений кроется в недостатке калия, следует употреблять продукты, которые максимально обогащены этим микроэлементом. Так, вам могут помочь обыкновенные семечки подсолнечника, бананы, апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, картофель и свежая зелень. Нелишним будет и пропить курс любого мультивитаминного комплекса, имеющего в составе калий.

lenta.co

Почему после алкоголя болят ноги. Что делать?

Ни для кого не секрет, что спиртное с древних времен является одним из главных врагов человеческого здоровья, да и вообще всей цивилизации. Злоупотребление алкоголем разрушает не только психику, но и физическое тело.

Мигрень, тошнота, боли в желудке, нарушение концентрации, ухудшение зрения, амнезия, ужасное настроение, даже желание совершить суицид – все это обычное дело после его обильного питья.

Очень часто алкоголь вызывает крайне неприятные болезненные ощущения в конечностях, и особенно в ногах. Это один из самых обычных похмельных симптомов. Он не случаен и требует повышенного к себе внимания. Такой симптом указывает на серьезные проблемы со здоровьем, но лишь квалифицированный специалист с медицинским образованием вправе определять, какие конкретно проблемы возникли в организме человека.

Факторы, вызывающие боль в ногах

Нижние конечности от спиртного страдают чуть ли не больше всего. Сложно поверить, но даже совсем небольшая доза алкоголя (например, рюмка некрепкого красного вина или баночка светлого пива) может вызвать ужасную боль в ногах. Поговорим о конкретных причинах, из-за которых они страдают. Их много, а к тому же они весьма разнообразны. Например:

У людей, у которых варикоз (расширение вен), спиртное часто вызывает венозную недостаточность, а соответственно, и резкую боль в ногах. В этом случае лучше вообще отказаться от выпивки, иначе тяжелые осложнения неизбежны.
Крепкие напитки нагло вторгаются в кровеносную систему и сначала резко расширяют сосуды, а через некоторое время (когда человек начинает трезветь), наоборот, сильно сужают их. Такой стресс становится причиной того, что капилляры (микроскопические сосудики) закупориваются, а сосуды побольше резко расширяются. Начинаются перебои с кровоснабжением органов и систем организма, кровь к ногам поступает намного хуже. Они немеют, появляется ноющая боль, которая особенно часто донимает, когда человек спит. Итак, выпивка приводит еще и к бессоннице.
После приема алкоголя (особенно пива или алкогольных коктейлей) в организме нарушается водный обмен, происходит дегидратация, ткани конечностей накапливают жидкость, начинаются застойные явления, ноги отекают. При этом очень болят ступни, щиколотки и икры. Подобное особенно неприятно для людей, страдающих варикозным расширением вен, ведь выпивка еще больше усугубляет это заболевание – вплоть до того, что становится невозможно ходить и приходится срочно вызывать скорую помощь.
От алкоголя могут начаться проблемы и в коленных суставах. Такое происходит из-за того, что этанол мешает нормальному усвоению организмом кальция – «строителя» костей. А еще из-за выпивки в суставах начинают накапливаться ураты (нерастворимые соли), вызывающие сильные боли в коленях. С лечением суставов тянуть нельзя, иначе появятся тяжелые осложнения (артрит, артроз, подагра и многие другие трудноизлечимые заболевания).

Отсутствие калия

Алкоголь мешает усваивать такой важный для организма микроэлемент, как калий. Вся проблема в том, что в организме это вещество не накапливается. Калий поступает с едой, затем полностью выводится с калом и мочой, то есть его обмен всегда происходит в оперативном режиме. Алкоголь же его вымывает, не давая усвоиться. Это вызывает целый ряд различных расстройств (слабость, запоры, отеки, понижение давления, полиурию), в числе которых и сильная ноющая боль в ногах, судороги.

Но пугаться не нужно. Стоит протрезветь, как поступление в организм калия наладится и неприятные симптомы уйдут.

Поражения нервной системы

Алкоголь бьет и по нервной системе, в частности нарушая нервную регуляцию в ногах. Начинает болеть их верхняя часть, мышцы ужасно сводит, они дрожат, непроизвольно сокращаются, немеют. Если ничего не предпринимать, то вскоре можно стать прикованным к постели инвалидом.

Чем все закончится, если болями пренебрегать и продолжать пить

Ничем хорошим: постепенно в ногах могут развиться очень тяжелые заболевания, которые крайне неохотно поддаются лечению. Особенно часто возникает:

Полиневропатия. Алкоголь в первую очередь поражает нервную систему. В нижних конечностях из-за него развивается тяжелое хроническое заболевание полиневропатия. Поначалу после его появления ощущается лишь небольшое покалывание, но постепенно все оказывается гораздо хуже: ноги начинает сводить судорогой, становится очень больно на них ступать. В конце концов они вообще могут отказать. Лечить такое заболевание дорого и крайне затруднительно.
Парез. Также постоянный прием алкоголя приводит к развитию пареза нижних конечностей. Из-за этого заболевания происходят атрофия нервных окончаний, резкое ухудшение кровообращения в ногах. Мышцы становятся дряхлыми и очень слабыми, передвигаться человеку делается крайне тяжело, иногда и вовсе невозможно. Лечение пареза – дело нелегкое, требующее много времени, недюжинных волевых усилий и больших финансовых затрат.
Вегетососудистая дистония. Она нарушает нормальное функционирование сосудистой системы, вызывает кислородное голодание в тканях и органах человеческого организма. Чувствительность в ногах резко падает, они становятся холодными, сильно немеют и в них появляется покалывание. Чтобы вылечить вегетососудистую дистонию, придется пройти через множество процедур.

Как поступить, когда из-за выпивки разболелись ноги

Во-первых, ни в коем случае нельзя продолжать пить даже понемногу, но постоянно, иначе может появиться ложный паралич, когда ноги как бы исчезнут, их отнимет.

Во-вторых, нужно поспешить в поликлинику на прием к врачу. Он проведет должное обследование, поставит правильный диагноз, назначит подходящее лечение. Его нужно добросовестно пройти, соблюдать все предписанные рекомендации и принимать медикаменты.

Самостоятельно полностью устранить боль в ногах невозможно, но ослабить неприятные ощущения вполне по силам каждому из нас. Для этого просто нужно:

Какие дозы алкоголя неопасны для ног

Эти дозы весьма и весьма скромны. В день врачи рекомендуют употреблять максимум 20 мл чистого спирта. Это приблизительно столько, сколько содержит 50 мл стандартной водки, 150–200 мл обычного столового вина или пол-литра светлого пива. Более высокие дозы спиртного ведут к похмельному синдрому, а с ним – и к боли в ногах или другим проблемам со здоровьем.

Алкоголь бьет по всему человеческому организму, вызывает множество разнообразных осложнений, разрушает психику, резко ухудшает качество жизни. Ноги страдают больше всех остальных органов и систем, их поражает в первую очередь. Боль в них после выпивки никогда не появляется произвольно, без причины. Часто она – признак весьма тяжелых заболеваний, из-за которых можно стать инвалидом, а потому нельзя откладывать поход к врачу. Лишь он сможет определить, чем боль вызвана, и назначить адекватное лечение. Но и без увещеваний врача ясно, что если заболели ноги, то от алкоголя нужно срочно отказываться. Даже в малых дозах он – страшный яд, который несет огромный вред организму.

onwomen.ru

Почему после алкоголя болят ноги: причины, лечение

Все чаще людей начинает интересовать вопрос о том, почему ноги болят после алкоголя. Его пагубное воздействие негативно сказывается даже на нижних конечностях. У людей, страдающих какими-либо сопутствующими заболеваниями, носящими серьезный характер, это может спровоцировать развитие серьезных осложнений. Но из-за чего же происходит появление болевого синдрома после приема алкоголя?

Причины

Боль и неприятные ощущения в ногах могут появляться вследствие развития нескольких факторов, которые были спровоцированы алкоголем. Для людей, стремящихся понять, почему ноги болят после даже маленьких доз алкоголя, важно понять их.

Вследствие влияния спиртного на кровеносные сосуды, самые крупные из них предельно расширятся, а мелкие же, наоборот, закупориваются. Из-за этого сильно ухудшается кровообращение в ногах;
Алкоголь способствует развитию венозной недостаточности, особенно у тех людей, которые болеют, либо склонны к такой болезни, как варикозное расширение вен. Он способен вызвать не только неприятные симптомы, но и обострение данного заболевания;
Формирование отеков. Они могут возникать и в том случае, если на празднике человек слишком много выпил спиртного, причем неважно, будет ли оно слишком крепким, либо слабым. Жидкость скапливается обычно в ногах и ступнях, создавая весьма неприятные и иногда даже болевые ощущения;
Алкоголь обладает способностью вымывать из организма такой важнейший микроэлемент, как кальций. Вследствие его недостатка в нижних конечностях может возникнуть не только боль, но и судороги, ноги могут начать ныть;
При появлении такого симптома, как онемение или сильное сведение ноги судорогой можно говорить о том, что алкоголь поразил нервную систему, из-за чего началось развитие данного вида осложнения.

Способы борьбы

Почему болят ноги после употребления алкоголя становится понятно, однако каким образом снять столь неприятный симптом? Конечно же, существует только один способ, который поможет насовсем избавиться от боли в нижних конечностях, и заключается он в полном отказе от употребления спиртного. В противном случае, возможно, что боль в ногах постепенно будет усиливаться. При подобном развитии событий следует обратиться к специалисту как можно скорее. Только с его помощью может быть проведено полноценное обследование, после чего будет выявлена причина и назначено соответствующее лечение.

Для всех, кому важно узнать, почему ноги ноют после алкоголя, важно знать, что несколько облегчить болевой синдром можно следующими способами:

необходимо надеть колготы или чулки, которые обладают стягивающим эффектом;
можно принять теплую или даже горячую ванну, в которую следует добавить любые травы или же просто морскую соль. Это улучшит циркуляцию крови в ногах;
нужно сделать массаж. Если боль слишком сильна, то массаж можно начать с простых поглаживаний, постепенно переходя к легким движениям.

Кроме того, эффективно помочь людям, которые хотят узнать, почему ноги после алкоголя столь чувствительны, могут те средства, при помощи коих обычно снижаются симптомы обострения варикоза.

Заключение

В статье были приведены основные причины, которые отвечают на вопрос о том, почему после алкоголя нижние конечности ноют и болят. Для избежания столь неприятных ощущений в дальнейшем необходимо полностью отказаться от приема спиртных напитков. Так же рекомендуется пройти обследование у специалистов, чтобы выявить возможные причины и последствия возникновения боли в ногах после приема алкоголя.

...

Рекомендуем почитать:

zavisimost03.ru

Почему болят ноги после алкоголя?

Алкоголь оказывает негативное воздействие на весь организм в целом. Помимо непосредственного разрушительного воздействия он способен провоцировать появление и развитие различных заболеваний и осложнений, что также может стать причиной плохого самочувствия даже после небольшой дозы спиртного. Речь идет не только о крепком алкоголе – причиной болевых ощущений, к примеру, в ногах, может стать даже бокал красного вина. Многих интересует, почему болят ноги после алкоголя, поскольку такое явление встречается достаточно часто.

Причины появления болевых ощущений в нижних конечностях

Воздействуя на кровеносную систему, алкоголь способствует расширению крупных кровеносных сосудов, мелкие сосуды при этом сужаются, и в конечностях нарушается кровоснабжение. В результате кровообращение в ногах ухудшается, что становится причиной появления болей, чувства онемения.
При наличии такой серьезной проблемы как варикозное расширение вен алкоголь может спровоцировать венозную недостаточность, так что при склонности к этой болезни стоит ограничить употребление спиртных напитков.
Часто после употребления алкоголя ноги отекают — в результате потребления большого количество спиртсодержащих напитков любой степени крепости жидкость будет скапливаться в ступнях, икрах, щиколотках, почему и возникают неприятные ощущения. Наиболее заметны застойные явления в ногах после употребления пива.
Алкоголь активно вымывает из организма калий, что является причиной появления не только острых и ноющих болей, но и судорог в ногах.

Такие осложнения как онемение, судороги нижних конечностей, ощущение того, что ноги отказали — это симптомы поражения алкоголем центральной нервной системы.

Почему нарушается нервная регуляция ног

Помимо болевых ощущений после употребления алкоголя этанол может повлиять на нервную систему человека. Яркий показатель поражения нервной системы – это болевые ощущения в верхней части нижних конечностей, мышцы может сводить, они могут спонтанно сокращаться, дрожать и пр. Все эти показатели нарушения работы периферической нервной системы провоцируются недостатком калия.

По сравнению с прочими полезными микроэлементами в организме калий не может накапливаться – необходимое количество этого элемента организм потребляет из поступившей пищи, а кровь доставляет его к тканям и органам, а затем он выводится посредством выделительной системы. Никакого «депо» калия в организме не существует, почему его дефицит и ощущается сразу же:

проявляются нарушения в мышечной и нервной ткани,
снижаются рефлексы,
гипотония,
слабость,
полиурия,
непроходимость кишечника,
задержка воды в организме.

Как только баланс калия в организме восстанавливается, болевые ощущения проходят.

Как бороться с болевыми ощущениями в ногах

Такой симптом как болевые ощущения в ногах после употребления алкоголя можно нивелировать – речь идет о снижении интенсивности болей, поскольку полностью избавиться от них можно только в случае полного отказа от алкоголя. Если не предпринимать никаких мер, продолжая употреблять алкогольные напитки, то интенсивность болей в ногах будет нарастать вплоть до ощущения, что нижние конечности отнялись или даже отказали.

Для начала необходимо обратиться к специалисту – полноценное обследование позволит выявить причины болей, имеющиеся заболевания и назначить лечение.

Что касается облегчения болевого синдрома, связанного с приемом спиртных напитков, то можно предпринять следующее:

ношение специальных компрессионных чулочно-носочных изделий, которые характеризуются стягивающим эффектом — отличное средство при варикозном расширении вен;
если ноги отекают, нужно ограничить поступление жидкости в организм;
теплые или горячие ванны с травами или морской солью — отличное средство для улучшения циркуляции крови в ногах;
массаж в области проявления болезненных ощущений:начинать воздействие на мышцы нужно с небольших поглаживаний, постепенно увеличивая силу давления;
для профилактики недостатка калия стоит обогатить свой рацион продуктами с большим содержанием этого элемента – это семечки подсолнуха, картофель, бананы, цитрусовые, зелень.

Если после употребления спиртных напитков требуется расплачиваться за полученное удовольствие болью и ломотой в ногах, то полный отказ от спиртного будет являться наиболее разумным решением и разумной альтернативой лечению варикозного расширения вен или судорог и боли в ногах или водной диете, если нижние конечности отекают.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

opohmele.ru

Судороги в ногах по ночам

Многие часто испытывают судороги в ногах по ночам. Однако не каждый считает необходимым обращение к врачу. Некоторые считают, что главной причиной недомогания является переутомление, неудобное положение во сне или тесная обувь. И не ошибаются, поскольку нарушение кровоснабжения – основной фактор недуга, который может быть связан с различными заболеваниями.

Почему сводит судорогой ноги ночью?

Самые частые причины ночных судорог:

Болезни периферической нервной системы, следствием которых является повреждение нервных клеток и нарушение их функций.
Судороги могут возникать как побочное явление в ответ на прием препаратов. Провоцируют спазм мышц стероидные гормоны, мочегонные лекарства и средства, имеющие в своем составе железо.
Недомогание часто беспокоит беременных. Отчего у них сводит судорогой ноги ночью? Из-за увеличения давления на нервные окончания и сосуды со стороны растущей матки, вследствие чего ухудшается кровоток. Также при беременности возрастает объем крови, в результате чего возникает отек в тканях, что может спровоцировать судороги.

Наиболее серьезными причинами судорог являются:

диабет;
воспалительные болезни;
наличие скрытых травм;
болезни щитовидки.

В этом случае обращение к эндокринологу и неврологу поможет определить диагноз. Как правило, после начала лечения заболевания, симптомы в виде судорог исчезают.

Бывает, что ноги сводит судорога по ночам из-за дефицита микроэлементов. Неприятный симптом может беспокить из-за нехватки таких веществ:

магния, необходимого для передачи к мышцам нервных импульсов;
кальция, являющегося партнером магния;
витамина Д, который помогает усвоению этих двух элементов.

Часто положение усугубляется факторами, приводящими к дефициту веществ. К ним относятся:

стресс, провоцирующий потерю кальция;
беременность, при которой необходимость в элементах повышается;
белковые диеты, затрудняющие усвоение кальция;
потеря влаги организмом, потому так часто летом сводит судорогой икры ног ночью;
употребление продуктов, выводящих кальций (кофеин, сладкое, алкоголь).

Судороги ног по ночам – лечение

Борьба с судорогами, имеющие систематический характер и сопровождающиеся болью, должна осуществляться только после консультации с доктором. Ведь эта патология может являться признаком серьезного заболевания.

Если ответом на вопрос, почему судороги в ногах появляются ночью, стал недостаток микроэлементов, то врач рекомендует отказаться от кофе и алкоголя и включить в свой рацион:

гречку;
творог;
кунжут;
арахис;
чернослив;
овсянку;
бананы.

Также дейтсвенно соблюдение нескольких рекомендаций:

Вечером рекомендуется выполнять потягивание пальцев ног на себя и в положении лежа вращение ногами, имитируя езду на велосипеде.
Утром и вечером советуют обрабатывать стопы лимонным соком для предотвращения появления судорог.
Накладывают компрессы, способствующие снятию боли. Ложку трав: календулы (цветки), ревень, клевер красный, омела заливают литром кипятка и ставят на водяную баню на десять минут. Через полчаса профильтровать и смочить марлю полученным средством. Наложить компресс на беспокоящий участок на пять часов.
Против судорог рекомендуют смазывать ноги маслом с лавровым листом. Стаканом масла подсолнечника (нерафинированного) заливают 50 граммов листов лавра. Закрывают емкость крышкой и оставляют на две недели. Натирают маслом после процеживания больное место.
Для борьбы с ночными судорогами следует выпивать настой шелухи лука, который легко приготовить, залив луковую шелуху (маленькая ложка) кипятком (стакан) и оставив настаиваться на ночь.

womanadvice.ru