Главная Школьные новости Фотогалерея Документы Для родителей Государственная Итоговая Аттестация Вопросы и ответы

Главная

Зачисление в ОУ

Официальный сайт

Прямая ссылка на наше учреждение

Форум Победителей РФ

У Вас сильно шелушатся ноги и пальцы? Узнайте, почему это происходит. Шелушатся икры ног что делать

причина сильной сухости и шелушения на стопе и голени, лечение и уход

Как только начинает шелушиться кожа на ногах, необходимо сразу постараться выявить причину и приступить к регулярному уходу за кожей, при этом ухаживающие средства могут быть как покупные, так и изготовленные дома. Ведь кожа является неким защитным барьером, поэтому если она ухоженная, то гораздо лучше выполняет свои функции и выглядит намного красивее.

Содержание материала

Причины шелушения

Почему-то за лицом следит и ухаживает каждый человек, а вот за ногами нет, и практически никто не знает, почему сохнет кожа на ногах и шелушится. А ведь помимо того, что такой дефект неприятно выглядит визуально, он еще доставляет массу дискомфортных ощущений в виде чеса и стягивания.

Чтобы быстро избавиться от внезапно возникшей неприятности на кожном покрове, необходимо выяснить фактор, который спровоцировал подобный недуг. Можно выделить четыре основные группы, в которые входят:

негативное внешнее воздействие;
неправильное питание и аллергия;
возрастные причины;
инфекционное поражение конечностей.

Собственно, от того, что стало причиной появления шелушения на ногах, необходимо и предпринимать соответствующие меры устранения. Притом для выявления одних причин достаточно будет просто понаблюдать какое-то время за кожей, а вот для выявления других — необходим доктор.

Негативное внешнее воздействие

Кожа на пятках и стопах может стать сухой из-за воздействия многих причин. В основном выделяют следующие раздражители:

Слишком сухой воздух в квартире, особенно в зимний период, когда включено отопление.
Белье, колготки, носки, изготовленные из искусственной ткани, тем более если имеется эффект утяжки. Такие материалы не дают коже нормально дышать, поэтому возникает нарушения водного баланса.
Ультрафиолетовые лучи могут сильно обезвоживать, в особенности если люди злоупотребляют солярием.

Вода с высоким содержанием хлора, например, в бассейне, также может довольно сильно пересушивать кожу.

Все эти воздействия могут спровоцировать шелушение. Естественно, для устранения недуга необходимо выявить точную причину, и тогда проблема самоустранится.

Возрастное истончение кожного покрова

Кожный покров устроен так, что с возрастом он начинает изменяться, становится тоньше, гораздо больше теряет влаги — все это приводит к шелушению. Это напрямую связано с исчезновением коллагена волокон. А именно они занимаются формированием массы кожного покрова.

В свою очередь, водно-липидная мантия просто перестает справляться с нагрузкой из-за уменьшения жидкости, которая поступает в кожный покров, а также на это влияют нарушения в выделении кожного сала. Эти возрастные изменения становятся причинами того, почему шелушится кожа на ногах.

Инфекционные и соматические заболевания

Как только у человека появляется какое-либо дерматологическое заболевания, то сразу за недугом следует нарушение кожного барьера. Следом за ним наступает потеря влаги, собственно, поэтому кожной покров становится сухим, что и приводит к шелушению. Если между пальцами ног слезает кожа и чешется или даже трескается, то, скорее всего, это грибковая инфекция. В этом случае избавиться от проблемы поможет исключительно дерматолог, который, опираясь на лабораторные анализы, назначит соответствующее лечение.

А также одной из причин, почему облазит кожа на ступнях, икрах и голени, могут стать такие заболевания, как экзема, псориаз и эксфолиативный дерматит. У детей шелушения и зуд нижних конечностей может вызвать Синдром Кавасаки. Самостоятельное лечение проводить нельзя, а для установления точного диагноза лучше обратиться к доктору.

Помимо дерматологических заболеваний, вызывающих сухость кожного покрова на ногах, существует еще ряд соматических недугов:

цирроз печени;
гепатит;
заболевания почек;
сахарный диабет.

Необходимо добавить, что довольно часто подобные проблемы на ногах происходят из-за употребления стероидных гормональных препаратов, притом даже кратковременное применение таких средств вызывает дисфункцию рогового кожного покрова.

Несбалансированное питание

Одним из основных факторов, почему шелушатся пятки у женщин, является беременность. Это связано с гормональными сбоями, которые и провоцируют кожу шелушится и облазить, притом это могут быть довольно болезненные ощущения.

Люди, имеющие изменения на коже в виде шелушения, должны подкорректировать рацион. Обязательно включать в него растительные масла, блюда с большим количеством овощей, свежие фрукты, рыбные блюда и морепродукты. При нехватке витаминов или же авитаминозе также могут появляться проблемы, связанные с шелушением на ногах и пальцах.

Необходимо в день употреблять минимум полтора литра жидкости, притом это может быть не только вода, но и чай, соки, компоты. Злоупотребление вредной пищей или напитками, такой как фастфуды, алкоголь или сигареты могут спровоцировать кожу нижних конечностей к сухости.

Аллергическая реакция является одной из основных причин, вызывающих раздражения на коже, и как следствие появление шелушения. Притом раздражителями могут выступать косметические средства, употребляемая пища, одежда из синтетики и многое другое.

Помимо этого, очень часто аллергия появляется вследствие депиляции, в особенности после бритья ног станком. Старайтесь после каждой проведенной процедуры обрабатывать ноги специальным средством или хотя бы увлажняющим кремом. Это поможет избежать проблемы.

Методы устранения сухости кожи

Независимо от причины, по которой происходит шелушение, необходимо регулярно проводить увлажняющие процедуры. Все вещества, обладающие увлажняющим свойством, можно разделить на следующие типы:

Гидрофобные — способны формировать мембрану на поверхности эпидермиса и препятствуют быстрому испарению жидкости.
Гидрофильные — занимаются увлажнением рогового слоя изнутри. Помимо этого, еще и удерживают влагу на поверхности эпидермиса.

Одной из новинок в современном увлажнении стали аквапорины. Это некие водные ворота клеток, которые отвечают за вход и выход влаги из клеточной ткани.

Травяные ванны для ног

Чтобы быстрее устранить шелушения ног, ступней и пальцев, можно добавлять в воду травяные сборы и делать с их помощью специальные ванночки. Такие процедуры увлажнят кожу и не дадут ей потрескаться в дальнейшем.

Проводить мероприятия необходимо дважды в неделю. Отличный увлажняющий эффект дают ромашка, чистотел, хмель и многие другие лечебные травы. Для закрепления результата рекомендуют смазывать ноги увлажняющими средствами.

Увлажняющие ножные маски

При помощи ножных масок можно в довольно короткий срок устранить не только сухость, но и полностью оздоровить кожу. Для домашнего использования существует масса рецептов. Можно начать с самых простых и всем доступных средств:

Для первого рецепта понадобятся витамины А, Е в капсулах, 50 мл миндального масла и 100 мл жирной сметаны. Все приготовленные ингредиенты необходимо смешать и нанести на проблемные участки ног, выдержать смесь на ногах 30 минут и смыть.

Для второго рецепта понадобится ложечка сливочного масла, один желток, 2 ст. л. натертого сырого картофеля и небольшое количество детского крема. Перемешиваем все до однородности, хорошенько распариваем ноги и наносим на них приготовленный состав. После этого необходимо обернуть смазанные места пищевой пленкой и утеплить их (можно надеть теплые колготки или брюки). Осталось выждать четверть часа, смыть смесь с ног и нанести на них увлажняющий крем.

Крайне нежелательно обладателям сухой и шелушащейся кожи использовать скрабы или пилинги. Это может травмировать ее еще больше.

Профилактические меры

Во избежание подобного кожного дефекта в будущем необходимо соблюдать некоторые правила. Врачи рекомендуют делать следующее:

Подбирать удобную и идеально подходящую по размеру обувь.
Употреблять большее количество жидкости.
Своевременно лечить обостренные хронические болезни.
Отказаться от белья из синтетики, отдавая предпочтение хлопку и льну.
Следить за питанием, употреблять исключительно полезную пищу.

<center><ins class="adsbygoogle" style="display:block; text-align:center;" data-ad-layout="in-article" data-ad-format="fluid" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="4491286225"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></center>

Для восстановления кожи на ногах необходимо ежедневно за ней ухаживать. Удалять при помощи пемзы омертвевшие клетки, после мытья ног тщательно вытирать их и обязательно увлажнять специальными средствами. Только при таких условиях ножки будут всегда в идеальном состоянии.

maska.guru

главные причины, предотвращение шелушения стоп и голеней

Не секрет, что любая девушка хочет быть самой обаятельной и привлекательной. Для достижения совершенства девушки тратят много времени на уход за кожей лица, тела и волос, а также не жалеют средств на занятия спортом и пытаются вести здоровый образ жизни. Но иногда, в самый неожиданный момент, какой-нибудь неприятный недочет может испортить настроение. К нему относится сильное шелушение кожи ног, с которым справиться намного сложнее, чем с проблемами, например, рук. В результате чего приходится отказаться от коротких юбок. Давайте разберемся, почему сохнет и шелушится кожа на ногах, и как остановить этот процесс.

Содержание материала

Основные причины

Существует много разных факторов, способствующих появлению чешуек на коже.

К самым распространенным причинам шелушения и появления трещин на ногах относятся:

Также рекомендуем прочитать:

Дефицит влаги. При очень сухой и обезвоженной коже ног начинается процесс шелушения, особенно страдают икры и стопы. Летом причиной данной проблемы является высокая температура воздуха, зимой — длительное нахождение в обогреваемом помещении.
Некачественная одежда — неудобная или резиновая обувь, чулки либо колготки из синтетики проводят к раздражению кожи, а нарушение водно-липидного баланса — к появлению трещин голеней и пяток.
Неправильный питьевой режим. Ежедневно необходимо выпивать не менее литра воды.
Косметические средства. Пересушивать кожу стоп может регулярное применение дезодорантов или других спиртосодержащих препаратов от потливости ног. Для избавления от нежелательных проблем стоит отказаться от их применения, а также не использовать жесткие мочалки и применять менее агрессивные средства.
Природное воздействие. Иногда зуд и сухость на ногах могут быть из-за смены климата либо вследствие продолжительного пребывания на солнце или морозе.

Психоэмоциональное состояние. Из-за частых стрессов, переутомляемости и негативных эмоций может меняться структура кожного покрова. В этом случае следует отдохнуть и переключиться на позитивные эмоции.
Изменение гормонального фона. При возрастных изменениях и климаксе может стать сильно сухой и потрескаться кожа.
Повышенное потоотделение. Влажная кожа переохлаждается и начинает пересыхать. В результате чего образуются трещины между пальцев.
Неполноценное питание и дефицит витаминов. Обязательно нужно употреблять в пищу продукты, в состав которых входят витамины А, В, Д, Е, цинк и омега-кислоты.
Грибковое поражение. Если между пальцами ног слезает кожа и чешется, то это свидетельствует о грибке стоп. В этом случае нужно обратиться к дерматологу и пройти лечение лекарственными препаратами, в противном случае грибок может распространиться на другие части тела.
Аллергия. Зуд, сыпь и шелушение могут быть вызваны употреблением в пищу сладостей и цитрусовых.

<center><ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="8813674614"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></center>

А также причинами, почему облазит кожа на ступнях, могут быть нарушения регенераторных способностей клеток, они проявляются вследствие таких заболеваний, как экзема, псориаз, диабет, дерматит и т. п.

Вследствие малоподвижного образа жизни нарушаются многие физиологические процессы, влияющие на состояние кожи на ногах в области ниже колен. Поэтому, чтобы избежать этих дефектов нужно побольше двигаться и заниматься спортом.

Зуд и сухость голеней ног могут быть при таких заболеваниях, как дерматит, микоз, герпес и экзема, проявляющихся в виде сыпи, а позже сливающихся в пятно. Как правило, при таких поражениях на коже появляются высыпания, которые впоследствии сливаются в единое пятно.

Как справиться с сухостью и шелушением

Справиться с сухостью и шелушением можно многими способами:

Народными средствами. Наносить на ножки любое масло, к примеру: растительное, сливочное, эфирное или любой жирный крем.
Медикаментами, которые можно купить в аптеке. В зимний период употреблять витаминные комплексы.
Ванночками. При обострении лучше избегать ванночек с горячей водой, а выбрать теплые ванночки с эфирами. Но прежде чем их принимать, нужно провести тест на аллергическую реакцию, особенно если использовать масло корицы или апельсина.

Обертыванием, например, из водорослей или с медом.
Сменить способ депиляции. Зачастую после электродепилятора кожный покров становится сухим и раздраженным, поэтому лучше отдать предпочтение депиляции с помощью воска или сахарной пудры.

Очень важно не заниматься самолечением при серьезных заболеваниях кожного покрова, так можно заразить окружающих, а обратиться к опытному специалисту за помощью, чтобы предотвратить тяжелые последствия.

Профилактика проблемы

Для профилактики сухости и шелушения необходимо выпивать не менее двух литров воды, есть рыбу, в которой много аминокислот, не носить капроновые колготы в морозы. При сухом воздухе в помещении, дополнительно увлажнить его, наполнив емкость водой и поставив на батарею.

Зачастую женщины и мужчины не уделяют время уходу за ногами, вследствие чего возникают многие неприятные сюрпризы. Ведь для выдерживания ногами динамики жизни и правильного функционирования, нужно качественно и правильно ухаживать за ними.

Очищать: распаривать стопы и специальным станком или камнем удалять отмершие частички кожи, а также массажировать эту зону. В результате чего восстановится кровоток.
Использовать жирные кремы, после нанесения надевать хлопчатобумажные носки. Делать эту процедуру четыре раза в месяц. Благодаря этому кожа станет гладкой.
Стараться регулярно применять ванночки с морской солью. Они помогут предотвратить многие болезни сосудов и снимут усталость.

Сухая мята и зверобой освежат стопы. Семейство хвойных, чабрец и дуб предотвратят потливость. Календула и листья ромашки являются антисептиками и способствуют заживлению микроповреждений. Отвар картофеля быстро смягчит стопы. Сухой горчичный порошок восстановит защитные функции организма.

причины шелушения ступней и пальцев

Ни для кого не секрет, что каждой девушке жизненно важно знать, что она самая обаятельная и привлекательная. Чтобы достичь совершенства, барышни не жалеют времени на уход за лицом, телом и волосами, не экономят на занятиях спортом и стараются вести здоровый образ жизни. Однако иной раз какой-нибудь досадный недочет испортит всю картину. То некстати вскочивший прямо на носу прыщ, то не ко времени сломанный ноготь. А иной раз настроение падает из-за того, что сильно шелушится кожа. И если накремить руки, находясь в любом месте, проще простого, то с ногами дело обстоит сложнее. Они портят всё впечатление от образа, и даже короткая юбка и модные босоножки на шпильке не спасают ситуацию. Что же делать, когда шелушится кожа на ногах? От чего зависит этот процесс и как его остановить? Именно об этом и пойдет речь далее.

Основные причины чрезмерной сухости

Понятно, что кожа на ногах шелушится не без причины. Нужно разобраться, почему это происходит, и подобрать подходящий метод лечения.

Чаще всего ответ лежит на поверхности: кожа чересчур сухая, потому что ей не хватает увлажнения и питания. Она обезвожена и вследствие этого выглядит крайне неэстетично – становится белой и покрывается маленькими опадающими чешуйками. Виной тому может быть, например, слишком сильный обогрев помещения в зимний период. В таких условиях организму сложно удержать естественную влагу, в клетках нарушается водно-липидный баланс, и в итоге девушка сталкивается с шелушением на икрах, стопах и даже между пальцами ног! Кроме того, иногда ситуацию усугубляют носки или колготки из синтетики, а также тесная обувь, в которой дама ходит весь день. Они тоже способны раздражать кожу, вызывая шелушение на стопах и пальцах и даже трещины на пятках. А это к тому же приносит дополнительный дискомфорт в виде болезненных ощущений.

Причиной пересыхания бывает слишком жесткая губка

Также шелушение кожи на ногах может быть вызвано неправильным питьевым режимом. Становясь очень сухой, кожа сигнализирует хозяйке о том, что организм просит пить! И не сладкого чая или кофе со сгущенным молоком, а чистой негазированной воды, причем не менее литра в день.

Порой во всем виноват неудачно подобранный гель для душа, который пересушивает кожу, или неоправданно жесткая мочалка, или хлорированная вода. А иногда причиной служит перемена климата, эмоциональная перегрузка, сильный стресс, неправильно проведенная депиляция, частое нахождение на солнце.

Кроме того, сильное пересыхание кожи на голенях и на стопах ног может быть связано с возрастными изменениями. Увы, чем старше становится женский организм, тем сложнее клеткам удерживать природный баланс влажности. Ктому же, свое влияние может оказывать нехватка витаминов, жирных омега-кислот и важных микроэлементов, особенно цинка. Всё это тоже выливается в шелушение кожи на ногах.

А вот остальные причины, к сожалению, не столь банальны и безобидны. Так, нередко зуд и шелушение могут свидетельствовать о наличии грибковой инфекции. Особенно если шёрхнет кожа на ступнях и между пальцами. Здесь уже не обойтись без похода к дерматологу, который поставит точный диагноз и назначит квалифицированное лечение.

Тем более не стоит пускать дело на самотек, если, кроме пересыхания, на ногах появляются покраснение и пятна. Это может говорить о серьезном кожном заболевании, таком, как экзема, псориаз, дерматит или эритодерма. При обнаружении подобных симптомов стоит записаться на прием к доктору и не заниматься самолечением.

И, наконец, причиной шелушения кожи на ногах иногда является аллергия на какой-либо продукт питания, на уходовую косметику, таблетки и так далее.

Впрочем, с сухостью кожи на ступнях, голенях и пятках бороться можно и нужно! И далее – о том, как это делать.

Лечение: домашние рецепты

Прежде всего, каждой барышне следует знать, что заботиться о пересушенной коже ног нужно ежедневно. Необходимо увлажнять и питать ее, используя правильно подобранные уходовые средства. Тщательнее выбирать мыло и гель для душа. Носить одежду и обувь из качественных натуральных материалов, которые позволят клеткам нормально дышать. Уделять больше времени правильному питанию, физическим нагрузкам и тренировке икроножных мышц. Тогда подкожные процессы будут проходить гораздо быстрее и эффективнее. Возможно, имеет смысл пропить курс соответствующих витаминов.

И, конечно, скорее устранить проблему помогут рецепты народной медицины.

Обертывания

Яичное

На водяной бане прогреть 100 мл подсолнечного масла, вбить два яичных желтка и хорошенько перемешать. Намазать теплую смесь на сухую кожу ног, обернуться пищевой пленкой и надеть теплые штаны, в идеале – шерстяные. Держать обертывание в течение часа, затем тщательно смыть смесь. Такая процедура эффективно увлажнит кожу.

Яичное обертывание хорошо увлажняет кожу

Ромашковое

Смешать три столовые ложки крема для тела с 50 мл отвара ромашки. Две ложки картофельного крахмала разбавить теплой водой до пастообразного состояния и добавить к ромашке с кремом. Распределить смесь по ногам, завернуться пленкой и отдохнуть полчаса, затем принять душ. Это обертывание успокоит раздраженную кожу и напитает ее.

Томатное

Стакан картофельного крахмала разбавить водой в таком количестве, чтобы получилось густое пюре. Затем влить четыре столовые ложки томатного сока, перемешать и намазать на шёрхлую кожу ног, обернуться пленкой. Полежать 20–25 минут и смыть массу водой. Такая процедура поможет увлажнить сухую кожу.

Овощное

Из свежих моркови и свеклы выдавить по 50 мл сока, смешать с жирным кремом для тела. Нанести смесь на ноги, замотать пищевой пленкой и порелаксировать полчаса. Принять теплый душ. Это обертывание вернет коже здоровый цвет и витаминизирует ее.

Свекольный сок в сочетании с морковным возвращает коже здоровый цвет

Хлебное

Полкило черного хлеба без корочки поломать на кусочки и размочить в теплом молоке. Его должно быть столько, чтобы в итоге получилась однообразная кашица. Распределить ее по ногам, сверху примотать пленкой и отдохнуть полчаса. Затем убрать массу салфеткой и смыть остатки прохладной водой. Такая процедура смягчит кожу и избавит от шелушения.

Травяные ванночки

Этот метод подойдет тем, у кого шелушится кожа на стопах и пальцах ног.

Мятная

Треть стакана измельченной высушенной мяты смешать с таким же количеством сухоцветов ромашки и календулы. Залить травы литром кипятка и дать настояться. Затем процедить отвар через ситечко, разбавить теплой водой и попарить ноги в течение получаса. Воспользоваться питательным лосьоном для ног.

Дубовая

На полстакана измельченной дубовой коры взять столько же рубленого корня лопуха. Залить литром горячей воды и дать прокипеть в течение 10 минут на маленьком огне. Тем временем, три столовые ложки сухих цветков липы залить двумя стаканами кипятка и заваривать 8–10 минут. Затем все травы процедить и смешать, добавить немного воды и подержать в этом отваре ноги около 20 минут. Намазать жирным кремом.

Крапивная

На пять столовых ложек сухой крапивы взять столько же чабреца и хвоща. Залить литром кипятка, настоять четверть часа и процедить через сито или марлю. Разбавить теплой водой и попарить ноги 20–25 минут. Воспользоваться увлажняющим кремом.Для достижения полного эффекта любую из этих травяных ванночек нужно делать курсом – через день на протяжении месяца. Отвары можно чередовать. Такая процедура избавит от шелушения, успокоит кожу и сделает ее мягкой.

Травяные ванночки делают кожу мягкой

Маски

Медовая

Две столовые ложки меда прогреть на паровой бане. Влить такое же количество оливкового масла, перемешать. Нанести на сухую кожу ног, отдохнуть четверть часа и принять теплый душ.

Такая маска для тела хорошо увлажняет, смягчает и выводит токсины.

Минеральная

В стакан минеральной воды добавить 50 мл жирного домашнего молока или сливок. Взболтать и хорошенько несколько раз повтирать в обезвоженную кожу ног. Затем принять душ.

Эта процедура питает кожу и стимулирует выработку коллагена.

Банановая

Мякоть одного среднего банана превратить в пюре, смешать с мякотью одного авокадо, очищенного от кожуры. Добавить к смеси 100 г сливок и столько же размягченного сливочного масла. Все перемешать, распределить по шелушащейся коже и подержать четверть часа. Смыть с мочалкой.

Такая маска отлично увлажняет и витаминизирует кожу, делает ее более нежной.

Естественно, любая из этих масок делается после ванной, на чистые и вытертые полотенцем ноги.

Другие средства

Чтобы кожа на ногах не шелушилась, вместо стандартного крема для тела можно использовать для увлажнения любое натуральное растительное масло, например, оливковое, персиковое, миндальное.

Если сильно пересыхает кожа на коленях, ей поможет обычный лимон. Его нужно разрезать пополам, пропитать соком, выжатым из каждой половинки, две льняные салфетки и плотно прижать к коленям. Полежать 10 минут, повторять 3 раза в неделю. Лимонный сок поможет увлажнить колени и придать им более ухоженный вид.

А дабы была ухоженной и гладенькой кожа стоп, не надо забывать о массаже ступней при помощи большого напора воды из душа.

Если есть время и желание, можно сделать многокомпонентный, но очень полезный и питательный бальзам для кожи ног. Для него понадобится по столовой ложке натуральных масел какао и жожоба, по две – масел миндаля, облепихи и абрикоса, ложка глицерина, четверть чайной ложечки воска и эфирные масла лаванды, мяты и чайного дерева.

Воск и масло какао растворить на паровой бане. Добавить глицерин и остальные натуральные масла, перемешать. Снять с огня, дать остыть и влить по 4–5 капель каждого из эфирных масел. Еще раз смешать. Крем готов!

Надеемся, данные рецепты помогут вам исправить этот небольшой недостаток – шелушение кожи. Будьте здоровы!

krasiko.com

Шелушится кожа на ногах что делать

Что делать, если шелушится кожа ног и почему это происходит

Основные причины чрезмерной сухости

Впрочем, с сухостью кожи на ступнях, голенях и пятках бороться можно и нужно! И далее – о том, как это делать.

Лечение: домашние рецепты

И, конечно, скорее устранить проблему помогут рецепты народной медицины.

Обертывания

Яичное

Ромашковое

Томатное

Овощное

Хлебное

Травяные ванночки

Этот метод подойдет тем, у кого шелушится кожа на стопах и пальцах ног.

Мятная

Дубовая

Крапивная

Маски

Медовая

Такая маска для тела хорошо увлажняет, смягчает и выводит токсины.

Минеральная

Эта процедура питает кожу и стимулирует выработку коллагена.

Банановая

Такая маска отлично увлажняет и витаминизирует кожу, делает ее более нежной.

Естественно, любая из этих масок делается после ванной, на чистые и вытертые полотенцем ноги.

Другие средства

Надеемся, данные рецепты помогут вам исправить этот небольшой недостаток – шелушение кожи. Будьте здоровы!

lucky-girl.ru

Шелушится кожа на ногах и пальцах ног: что делать при шелушении?

Загрузка...

[teaser]

Для того, чтобы выглядеть красиво и ухоженно, все женщины и девушки не жалеют сил и времени для ухода за лицом, телом и волосами, иногда забывая о ножках. К сожалению, шелушение кожи на ногах встречается довольно часто и абсолютно в любом возрасте. На фото медицинских изданий можно увидеть последствия чрезмерной сухости кожи на ногах. Причин такого явления может быть много и самых разных. Что делать, если шелушится кожа на ногах? Для начала неплохо было бы обратиться к специалисту дерматологу, и если причины носят медицинский характер, то заниматься самолечением не только неразумно, но и опасно. Можно просто погасить симптомы, оставив заболевание в пассивной стадии, что в дальнейшем приведет к еще большим проблемам.

Причины шелушения кожи на ногах

Шелушение не может возникнуть без причины и зачастую коже просто не хватает необходимого питания и увлажнения. Вследствие обезвоживания она начинает покрываться чешуйками, которые осыпаются в виде перхоти.

неправильный питьевой режим – необходимо выпивать чистой воды минимум 1 литр в день;
высокая температура в помещении во время отопительного сезона – организм не может удержать влагу на должном уровне, что способствует шелушению кожи на стопах, икрах и в отдельных случаях между пальцами;
тесная, неудобная обувь, «не дышащие» синтетические колготки, брюки или носки – могут стать причиной раздражения кожи, шелушения на пальцах, появлению трещин на пятках;
неправильный выбор средств гигиены – мыло, гель для душа, жесткая мочалка, хлорированная вода могут чрезмерно иссушить кожу;
сильные стрессы, длительное нахождение на солнце, перемена климата, неправильная депиляция – также могут спровоцировать сухость кожи и шелушение;
возрастные изменения;
нехватка витаминов в организме;
чрезмерная потливость ног.

К более серьезным причинам относятся:

Грибковая инфекция – наблюдается шелушение, зуд стоп, появление между пальцами мокнущих пятен. При возникновении таких симптомов, необходимо как можно быстрее обратиться к дерматологу, поскольку запушенное грибковое заболевание вылечить крайне сложно.
Псориаз, экзема, эритодермия, дерматит – такие заболевания также сопровождаются зудом, шелушением и появлением красных пятен. Также необходима врачебная консультация.
Аллергическая реакция – может возникать как на продукты питания, так и на бытовую химию, косметические средства, лекарства.

Но не стоит впадать в отчаяние, победить шелушение можно, главное – иметь желание и приложить некоторое усилие.

Как избавиться от проблемы?

Если кожа на ногах сильно сохнет, то можно воспользоваться готовыми средствами, в изобилии лежащих на полках аптек и отделов косметики. Для этой цели хорошо подойдут специальные лосьоны, питательные кремы и сыворотки для тела. Фото ножек, которые избавились от проблем сухости с помощью таких средств, дают женщинам позитивный настрой.

Эффективные средства – маски и обертывания – можно легко приготовить и в домашних условиях, воспользовавшись рецептами народной медицины. Для этого потребуются самые обычные и недорогие продукты, которые всегда есть под рукой.

Растительное масло в количестве половины стакана немного нагреть на водяной бане и добавив туда желтки двух яиц тщательно перемешать. Смесь нанести на места, на которых шелушение выражено наиболее сильно, обернуть пленкой, утеплить теплой тканью и подержать в течение получаса, вымыть ноги водой с использованием мыла. Обертывание полезно при шелушении кожи на пальцах, между пальцами и на ступнях ног.

Простоквашу и растительное масло 1/4 стакана каждого продукта соединить с настоем календулы (1/3 стакана) и медом в количестве 3 столовых ложек. Массу нанести на ноги и смыть водой без мыла через 30 минут.

Настой календулы для этого рецепта готовится так: столовую ложку цветков залить кипятком (1/3 стакана) и настоять в течение 10 минут, процедить.

Следующий рецепт приготовлен на основе картофеля: отварить 4 небольшие картофелины и размять их, добавить туда молочную сыворотку и растительное масло. Наложить смесь на очищенную кожу, обернуть пленкой на 30 минут, смыть без мыла.

Капустный сок и кефир соединить в равных пропорциях и намазать этим средством кожу на пальцах, стопах и между пальцами, обернуть пленкой и оставить на 30 минут, смыть водой.

Еще один рецепт с кефиром: два яблока натереть на терке и смешать с 1/2 стакана кефира и несколькими ложками растительного масла. Наложить средство на ноги на 25 минут.

Картофельный крахмал развести с водой до консистенции густой каши и соединить с питательным жирным кремом (3 столовые ложки) и картофельным крахмалом (2 столовые ложки), добавить в смесь четверть стакана настоя ромашки. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести массу на ноги, смыть через полчаса.

Обертывания нужно применять только на предварительно очищенную поверхность кожи ног.

Шелушение на ногах и между пальцами можно значительно уменьшить с помощью ванночек из лечебных трав, которые успокоят зуд и раздражение, снимут воспаление, сделают кожу эластичной и мягкой. Для этого нужно подготовить емкость с высокими стенками, чтобы вода доходила до икр.

Для рецепта смесь трав, в состав которой входит ромашка, мята, календула и листья лопуха в количестве 1 стакана, нужно заварить 1 литром кипящей воды, настоять, процедить, добавить в емкость с теплой водой и опустить в нее ноги, время действия ванночки – 25 минут.

Травяной сбор из чистотела, ромашки, мяты и череды заварить кипятком в такой пропорции:1 стакан трав, 1 литр кипятка. Настоять 15 минут и процедить. Добавить отвар в ванночку для ног.

Полезный отвар для ванночки можно сделать также из ромашки, листьев подорожника и липового цвета. Весть процесс приготовления такой же, как в предыдущих рецептах.

Косметическое средство с морской водой также прекрасно поможет коже между пальцами ног вернуться к нормальному состоянию. Все полезные вещества, которые содержатся в морской воде, а это — железо, калий, сера, кальций окажут максимум воздействия и уменьшат сухость кожного покрова.

В воду для ванночек рекомендуется добавлять соду, сок лимона или уксус для ее смягчения. Это поможет избавиться от шелушения и сухости кожи.

Меры профилактики

От проблем сухости кожи любой части тела не может быть застрахована ни одна женщина. На протяжении жизни проблема шелушения кожи на ногах и между пальцами периодически возникает практически у всех. Чтобы такое явление как можно реже беспокоило прекрасную половину человечества, нужно запомнить несложные рекомендации специалистов-дерматологов:

постоянно увлажнять кожу на ногах и пить много воды;
использовать питательные и увлажняющие средства для душа;
носить одежду только из натуральных материалов;
больше двигаться и тренировать ножные мышцы.

Несмотря на то, что забота о собственном здоровье и красоте — это нелегкий и постоянный, систематический труд, заниматься им необходимо, тогда результат будет очевидным.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

Загрузка...

omaske.ru

главное — правильно установить причину

Проявления любых внешних недугов кожи вызывает у людей тревогу. Особенно у женщин. Одним из таковых довольно распространенных явлений представляется шелушение кожи на ногах. Штуковина эта весьма существенно досаждает по двум позициям. Во-первых, данная болячка неприятна чисто по физическим ощущениям. Во-вторых, ноги при ней теряют презентабельный внешний вид. В совокупности для человека создается масса дополнительных проблем и неудобств.

Впадать в панический стресс (особенно женщинам) при этом надобности нет. Напасть сия имеет свои причины, которые надлежит выявить на консультации у доктора (возможно, нескольких специалистов разного профиля). Только после уточнения деталей можно приступить к искоренению шелушения кожи на ногах. Точность причин важна еще и для исключения возможных последствий более серьезных заболеваний, которые требуют специального стационарного лечения, нежели устранение обыденных косметических дефектов.

Причин для шелушения кожи на ногах может быть много, и важно разобраться в этом вопросе для правильного устранения проблемы

Перво-наперво шелушение кожи ног может быть вызвано излишней ее сухостью. Скажем, с наступлением холодов многие среднестатистические граждане начинают чрезмерно обогревать свое жилище. Да вот беда, о дополнительном увлажнении почему-то милые дамы частенько напрочь забывают. В конечном итоге влага из кожи постепенно улетучивается, кожные покровы становятся раздражительными и сухими, и вот – налицо шелушение кожи ног. Вдобавок, поскольку нарушается водно-липидный баланс, могут образоваться еще и трещины на пятках. Кто с ними встречался – тот знает, сколь болезненна и дискомфортна сия болячка.

В иных, довольно частых случаях проявлению шелушения кожи на ногах способствует длительное пребывание их в тесной синтетической обуви и одежде.

Не в последнюю очередь причиной рассматриваемого недуга могут оказаться те изменения, которые происходят в организме с возрастом. К ним надлежит прибавить возникновение дефицита определенных групп микроэлементов и витаминов. Для кожных покровов, скажем, важная роль отводится цинку. Сюда же надобно отнести и жирные омега-3 кислоты. Способствует сухости кожных покровов недостаток витаминов группы В, точно также, как и А, Е, D. Сразу надлежит заметить, что при такой ситуации, после консультации с доктором, разумеется, придется тщательно отследить сбалансированность питания в сочетании с комплексным приемом поливитаминов.

В отдельных ситуациях шелушение кожи ног (особенно это касается стопы) провоцируется инфекцией в виде грибка. Болячка такого рода сразу проявит себя непреходящим зудом в разных местах, особенно на стопе, частенько страдает область между пальцами. При таких уверенных симптомах надобно немедля направиться в ближайшее лечебное учреждение к специалисту-дерматологу. Назначенные им исследования в медицинской лаборатории позволят твердо подтвердить либо исключить факт заражения инфекцией.

Плюс к данной, увы, вездесущей инфекции, провоцирующим моментом для проявления шелушения кожи на ногах могут стать определенные заболевания кожных покровов. К ним надобно отнести дерматит эксфолиативный, эритодерму, псориаз, экзему, а также болезнь Кавасаки, последняя больше свойственна детям и подросткам. Здесь никак не удастся обойтись без конкретного лечения комплексными методами при непосредственном участии докторов-специалистов.

В современном мире шелушение кожи ног всё чаще возбуждает аллергическая реакция пациента на медицинские препараты, косметические средства, продукты питания определенного вида. Причем надобно крепко помнить, что недооценка аллергических проявлений, попытки самолечения могут привести к весьма прискорбным последствиям. К ним прибавляются стрессовые ситуации, сильные нервные расстройства, постоянно повторяющиеся и накапливающиеся нервные перегрузки эмоционального свойства. И опять-таки надлежащую помощь и рекомендации по таким поводам можно получить только в ближайшем лечебном учреждении у квалифицированного доктора-специалиста. Возможно, именно борьба с проблемой изнутри, приведение в надлежащий порядок психологического состояния помогут скорому разрешению ситуации.

В летний период, когда каждый, по возможности, торопится погреться на солнышке у моря, может проявиться пагубное воздействие загара. Дабы в таковой ситуации не обнаружилось шелушение кожи на ногах, надобно предварительно смазывать кожные покровы специальными увлажняющими и защитными мазями, кремами. Гражданам с проблемной кожей потребуется заранее получить соответствующую консультацию у доктора-дерматолога.

Веяния нынешней моды приводят к возникновению таких причин шелушения кожи на ногах у женщин, как последствия депиляции. Когда кожные покровы предварительно не распарены, если в ход идет обычное мыло, а не специальная пена для бритья, да вдобавок давненько не знает смены бритвенный станок, вот тогда и настает пора сокрушаться над проявлениями шелушения. Да и технологию самого процесса бритья надлежит изучить и дотошно соблюдать (движения делаются по направлению роста волос). Завершать процесс надобно специально подобранными успокаивающими средствами.

Вода в современных городских квартирах, как известно, отличается жесткостью в сочетании с излишним насыщением хлором. В горячем виде такая жидкость становится провокатором шелушения кожи на ногах. Таковую воду надобно смягчить лимонным соком, уксусом либо содой. Возможны и другие полезные добавки.

При любых раскладах, только полное разбирательство в причинах проявления шелушения кожи на ногах может привести к позитивному итогу. В противоположном случае все усилия по избавлению от признаков шелушения кожи на ногах могут привести к бессмысленной трате денежных средств, сил и времени. И, само собой, правильно выстроенное питание, регулярные занятия физкультурой и спортом, забота об иммунитете от шелушения кожных покровов помогут избавиться, да и общее здоровье укрепят.

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

simptom.org

Шелушение кожи на ногах: причины, что делать

Внешний вид любого человека очень важен для положительного внутреннего состояния его же самого, особенно данное утверждение относится к женщинам. Некоторые неприятности приносят не только нервное беспокойство, но и физический дискомфорт. Довольно часто шелушение кожи на ногах относится именно к указанному недомоганию. Если кожи на ногах начинает шелушиться, то данную проблему необходимо срочно устранять, иначе обычное шелушение может вызвать зуд или жжение на коже ног. Но прежде чем предпринимать необходимые и действенные методы лечения недуга, необходимо выяснить первопричину, почему шелушится кожа на ногах.

Почему на ногах шелушится кожа?

Важно отметить, что большинство людей хоть единожды, но встречались с проблемой шелушения на ногах. Причин данному явлению может быть несколько, от косметических проблем до тяжелых болезней. Если с косметическим дефектом можно справиться самостоятельно, то болезнь необходимо лечить только под руководством соответствующего специалиста. Но каково бы не было назначено лечение, без выявления причины, побудившей образование недуга, никакие средства использовать нельзя.

В самых распространенных случаях шелушение кожи и зуд на ногах могут вызывать следующие причины:

сухая кожа может естественным образом вызывать шелушение не только на ногах, но и на иных участках теля. Особенно страдают люди с сухой кожей в знойное время года. Недостаток внутреннего увлажнения — основная причина, когда сильно шелушиться кожа на ногах;
нехватка витаминизированных веществ в организме человека;
болезни грибкового характера. Как правило, при грибковых заболеваниях шелушение начинается между пальцами ног и на ступнях, но если своевременно не предпринять лечебные меры, то шелушение распространяется и на голень, и на бедра;
резкое изменение климатических условий может вызвать сильное шелушение кожи ног;
физическое изменение на коже человека (обморожение, ожог от солнечного загара) провоцирует шелушение кожи и вызывает сильнейший зуд;
регулярное взаимодействие с химическими или вредными веществами. Часто сухая шелушащаяся кожа на ногах появляется после посещения бассейна. Подобное состояние бывает и тех людей, которые работают с ядохимикатами или подвержены постоянному взаимодействию вредных веществ;
нарушения работоспособности нервной системы — частые стрессы, расстройства, тревоги;
последствия лечения некоторыми медикаментозными средствами, особенно у тех людей, которые лечились сильными лекарственными препаратами, имеющими много побочных эффектов.

Все вышеуказанное относится к общим и самым распространенным причинам появления недуга, но существуют и реакции организма, которые выражаются в шелушении кожи. Шелушение кожи на голени ног может появиться вследствие аллергии. Но в то же время очень важно осознавать, что, когда шелушится кожа на голени ног, это может быть вызвано и наличием какой-нибудь болезни, например, герпес, микоз, дерматит, экзема и т. п. Кроме того, неприятность может проявиться и после перенесенных инфекционных заболеваний, когда организм человека ослаблен и существенно страдает от нехватки многих витаминизированных и минеральных веществ.

к оглавлению ↑

Шелушение кожи на стопах ног

Шелушение кожи стопы вызывается практически тем те причинами, сто указаны выше. Чаще всего подобная реакция организма возникает в силу болезней или аллергических реакций. Когда шелушится кожа на ступнях, причина недуга может качественно скрываться и во внутреннем состоянии организма. Нарушенность работы сердечной системы вызывает подобное недомогание. Если шелушится кожа на стопах ног, то причина может скрываться и в использовании неправильной или неудобной обуви. Если человек большую часть дневного времени проводит в обуви, сделанной из искусственных материалов или резины, то может образоваться и шелушение кожи, и появление грибковой инфекции.

к оглавлению ↑

Шелушится кожа на пальцах ног

Болезненное состояние также вызывается основными причинами, к которым можно добавить использование несоответственной или аллергенной косметики или нахождение в помещении с низкой воздушной влажностью. В большинстве же случаев, когда у человека проявляется шелушение кожи на пальцах ног, то ему следует срочно обратиться к дерматологу, так как указанное состояние является симптомом грибковой болезни.

Шелушение кожи между пальцами ног вызывает особый дискомфорт человеку, ведь пальцы находятся в постоянном взаимодействии рядом друг с другом, поэтому вся боль проявляется тогда, когда человек надевает обувь. Несвоевременность лечения может обострить сложившуюся ситуацию, поэтому при малейшем проявлении дискомфорта, необходимо обращаться к соответствующему специалисту.

к оглавлению ↑

Что делать, если шелушится кожа на ногах?

Только после того, как выяснится причина образования шелушения можно предпринимать радикальные меры по ее устранения. Воспаленная кожа требует соответственного ухода, поэтому основное лечение заключается именно в правильном и необходимом уходе за кожей ног. Устранив причину болезни, можно в несколько раз ускорить и выздоровление. И все-таки, когда шелушится кожа на ногах, что делать?

Правильное питание. Все здоровье человека зависит от того, что он кушает. При проблемах с кожей необходимо усилить рацион продуктами и блюдами, которые содержат в своем составе витамины всей группы В и все минеральные вещества. Важно обратить особое внимание на количество потребляемой жидкости, увеличить ее стоит тем, у кого наблюдается сухая кожа. Остальным необходимо придерживаться стандарта жидкости, равного двум литрам за сутки. А вот пить жидкость нужно в виде витаминизированных напитков — морс, кисели, компоты и т. п.
Использование глицеринового мыла. Когда у человека шелушится кожа на ступнях ног, то все гигиенические процедуры необходимо проводить только с использованием глицеринового мыла. Следует прекратить использование новомодных косметических средств, которые часто приносят больше вреда коже, чем все же пользы.
Смазывание кожи ног кремом. В данном случае прекрасным вариантом послужить простой детский крем жирного состава.
Удаление ороговевших частиц на коже ног. Особенно необходимо проводить данную манипуляцию, когда шелушится кожа на подошве ног.
Использование одежды и обуви, изготовленной из натуральных материалов. В случае, когда шелушится кожа между пальцами ног, использование «правильной» обуви и одежды является главнейшей панацеей для облегчения болезненного состояния.
Ножные ванны на основе смягчающих ингредиентов помогут устранить дискомфорт и избавиться от недуга. Ежедневные ванночки на основе лимонного или капустного сока — залог мягкости и нежности кожи на ногах.
Обертывания. Легко шелушение на пятках ног можно устранить, если каждодневно применять обертывания для ног. Рецептов в данном случае множество, волшебными свойствами обладают обертывания на основе простокваши, смеси растительного масла и куриного желтка, смеси свекольного и морковного сока. Вышеуказанные продукты наносят на очищенную кожу ног, затем осторожно оборачивают ноги полиэтиленовым пакетом и надевают носки. Продержать такой компресс необходимо около получаса, после чего ноги промыть хозяйственным мылом и нанести сверху детский крем.

Важно помнить, если продолжает шелушиться кожа на ногах, а все необходимые меры предприняты, то нужно обращаться к специалисту. Дерматолог выяснит причину появления шелушения на ногах при помощи специальных кожных тестов и назначит соответствующее лечение. Когда долговременно проявляется шелушение кожи на ногах, лечение должно быть только медикаментозного характера, ведь основная причина сложившейся ситуации — грибковая инфекция. Для устранения болезни назначаются мази и гормональные средства, которые устраняют симптомы недуга и устраняют первопричину болезни. Но все лекарственные препараты назначаются только в индивидуальном порядке, поэтому самостоятельное лечение в данном случае запрещено.

Поделитесь своим опытом, как Вы избавились от шелушения на коже ног, возможно, Ваш совет станет настоящей соломинкой, вытянувшей человека из сложной ситуации.

all2lady.ru