ГлавнаяШкольные новостиФотогалереяДокументыДля родителейГосударственная Итоговая АттестацияВопросы и ответы
Зачисление в ОУ
Официальный сайт
Прямая ссылка на наше учреждение
Форум Победителей РФ

Калорийность Икра мойвы соленая. Химический состав и пищевая ценность. Сколько калорий в икре мойвы


Калорийность Икра мойвы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра мойвы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 482 кКал 1684 кКал 28.6% 5.9% 349 г
Белки 65 г 76 г 85.5% 17.7% 117 г
Жиры 49 г 60 г 81.7% 17% 122 г
Углеводы 4 г 211 г 1.9% 0.4% 5275 г

Энергетическая ценность Икра мойвы составляет 482 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Икра мойвы соленая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра мойвы соленая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.8 кКал 1684 кКал 0.2% 7.1% 60143 г
Белки 0.223 г 76 г 0.3% 10.7% 34081 г
Жиры 0.064 г 60 г 0.1% 3.6% 93750 г
Углеводы 0.015 г 211 г 1406667 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.9 мкг 900 мкг 0.1% 3.6% 100000 г
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 3.6% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 14.3% 25714 г
Витамин В4, холин 3.354 мг 500 мг 0.7% 25% 14908 г
Витамин В5, пантотеновая 0.01 мг 5 мг 0.2% 7.1% 50000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.002 мг 2 мг 0.1% 3.6% 100000 г
Витамин В9, фолаты 0.8 мкг 400 мкг 0.2% 7.1% 50000 г
Витамин В12, кобаламин 0.1 мкг 3 мкг 3.3% 117.9% 3000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.16 мг 90 мг 0.2% 7.1% 56250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.07 мг 15 мг 0.5% 17.9% 21429 г
Витамин К, филлохинон 0.002 мкг 120 мкг 6000000 г
Витамин РР, НЭ 0.018 мг 20 мг 0.1% 3.6% 111111 г
Макроэлементы
Калий, K 2.21 мг 2500 мг 0.1% 3.6% 113122 г
Кальций, Ca 0.22 мг 1000 мг 454545 г
Магний, Mg 0.2 мг 400 мг 0.1% 3.6% 200000 г
Натрий, Na 0.91 мг 1300 мг 0.1% 3.6% 142857 г
Фосфор, Ph 4.02 мг 800 мг 0.5% 17.9% 19900 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.006 мг 18 мг 300000 г
Медь, Cu 1.01 мкг 1000 мкг 0.1% 3.6% 99010 г
Селен, Se 0.403 мкг 55 мкг 0.7% 25% 13648 г
Цинк, Zn 0.01 мг 12 мг 0.1% 3.6% 120000 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.012 г от 18.8 до 48.8 г 0.1% 3.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.023 г от 11.2 до 20.6 г 0.2% 7.1%

Энергетическая ценность Икра мойвы соленая составляет 2,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Каждый День Икра Мойвы Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 2125 кДж
Калории 508 ккал
Белки 5 г
Углеводы 5 г
Жиры 52 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 15 авг 14 12:44

25%

от РСК*

(508 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (4%)

 

Жиры (92%)

 

Белки (4%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

508

Жир

52г

Углев

Белк

В одной порции Каждый День Икра Мойвы 508 калорий.
Классификация калорий: 92% жир, 4% углев, 4% белк.
Похожие Закуски из Каждый День:
Другие продукты от Каждый День:
Другие разновидности Закуски:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Калорийность Икра Мойвы в Майонезном Соусе [Делси]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Икра Мойвы в Майонезном Соусе [Делси]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 279 кКал 1684 кКал 16.6% 5.9% 604 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 2.4% 1462 г
Жиры 28.5 г 60 г 47.5% 17% 211 г

Энергетическая ценность Икра Мойвы в Майонезном Соусе [Делси] составляет 279 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Официальный сайт
Официальный сайт
Федеральный портал
Официальный сайт
Единое окно
Официальный сайт
Официальный сайт
Госавтоинспекция
Портал госуслуг РФ
Портал госуслуг СК
Shkolaprikumskoe | Все права защищены © 2018 | Карта сайта