Калорийность Кета копченая. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность кета копченая

Калорийность кета копченая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "кета копченая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	196 кКал	1684 кКал	11.6%	5.9%	1690 г
Белки	22 г	76 г	28.9%	14.7%	76 г
Жиры	12 г	60 г	20%	10.2%	60 г

Энергетическая ценность кета копченая составляет 196 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Кета копченая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кета копченая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	196 кКал	1684 кКал	11.6%	5.9%	1690 г
Белки	22 г	76 г	28.9%	14.7%	76 г
Жиры	12 г	60 г	20%	10.2%	60 г

Энергетическая ценность Кета копченая составляет 196 кКал.

health-diet.ru

Калорийность кета копченая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "кета копченая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	196 кКал	1684 кКал	11.6%	5.9%	1690 г
Белки	22 г	76 г	28.9%	14.7%	76 г
Жиры	12 г	60 г	20%	10.2%	60 г

Энергетическая ценность кета копченая составляет 196 кКал.

health-diet.ru

Калорийность кета копченая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "кета копченая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	182.18 кКал	1684 кКал	10.8%	5.9%	1687 г
Белки	22.61 г	76 г	29.8%	16.4%	76 г
Жиры	10.28 г	60 г	17.1%	9.4%	60 г
Углеводы	0.91 г	211 г	0.4%	0.2%	228 г

Энергетическая ценность кета копченая составляет 182,18 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Кета копченая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кета копченая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	176 кКал	1684 кКал	10.5%	6%	1676 г
Белки	20 г	76 г	26.3%	14.9%	76 г
Жиры	12 г	60 г	20%	11.4%	60 г

Энергетическая ценность Кета копченая составляет 176 кКал.

health-diet.ru

Калорийность кета копченая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "кета копченая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	195 кКал	1684 кКал	11.6%	5.9%	1681 г
Белки	24 г	76 г	31.6%	16.2%	76 г
Жиры	11 г	60 г	18.3%	9.4%	60 г

Энергетическая ценность кета копченая составляет 195 кКал.

health-diet.ru

Калорийность кета копченая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "кета копченая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	180.33 кКал	1684 кКал	10.7%	5.9%	1685 г
Белки	22.63 г	76 г	29.8%	16.5%	76 г
Жиры	10.5 г	60 г	17.5%	9.7%	60 г