Калорийность Кета (копченая). Химический состав и пищевая ценность. Копченая кета калорийность

Калорийность Кета (копченая). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кета (копченая)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	192 кКал	1684 кКал	11.4%	5.9%	1684 г
Белки	24.72 г	76 г	32.5%	16.9%	76 г
Жиры	11.53 г	60 г	19.2%	10%	60 г

Энергетическая ценность Кета (копченая) составляет 192 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Кета копченая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кета копченая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	196 кКал	1684 кКал	11.6%	5.9%	1690 г
Белки	22 г	76 г	28.9%	14.7%	76 г
Жиры	12 г	60 г	20%	10.2%	60 г

Энергетическая ценность Кета копченая составляет 196 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Теша кеты копченая. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Теша кеты копченая".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	149 кКал	1684 кКал	8.8%	5.9%	1693 г
Белки	20 г	76 г	26.3%	17.7%	76 г
Жиры	7.73 г	60 г	12.9%	8.7%	60 г

Энергетическая ценность Теша кеты копченая составляет 149 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Кета копчена. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кета копчена".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	179 кКал	1684 кКал	10.6%	5.9%	1689 г
Белки	18.6 г	76 г	24.5%	13.7%	76 г
Жиры	17 г	60 г	28.3%	15.8%	60 г