Главная Школьные новости Фотогалерея Документы Для родителей Государственная Итоговая Аттестация Вопросы и ответы

Главная

Зачисление в ОУ

Официальный сайт

Прямая ссылка на наше учреждение

Форум Победителей РФ

Почему после употребления алкоголя болят ноги и что с этим делать? Болят икры ног с похмелья

Болят ноги после алкоголя – причины, что делать

Как известно, чрезмерное употребление алкогольных напитков отрицательно влияет на все органы и системы нашего организма. Нередко после выпивки с друзьями и близкими за праздничным столом у мужчин и женщин возникает головная боль, тошнота, рвота, чувство дискомфорта в области правого подреберья и другие неприятные ощущения.

В том числе, одна из самых популярных жалоб, которую чаще других отмечают взрослые люди во время похмелья, это боли в нижних конечностях. О том, почему после алкоголя часто болят ноги, и что делать, чтобы избавить мышцы от этого неприятного ощущения, мы расскажем вам в данной статье.

Болят ноги после алкоголя – с чем это может быть связано?

Причин, почему болят ноги после употребления алкоголя, может быть несколько.

Вот основные из них:

Алкогольные напитки оказывают весьма негативное влияние на состояние кровеносных сосудов. После попойки самые крупные из них расширяются до предельных значений, а мелкие закупориваются еще больше. Именно поэтому возникают серьезные нарушения кровообращения, из-за которых в ногах могут возникать болевые и дискомфортные ощущения;

Еще одной из причин, почему ноги могут болеть после употребления алкоголя, является венозная недостаточность, развитию которой способствует этиловый спирт. Обычно такое состояние наблюдается у мужчин и женщин, больных варикозным расширением вен нижних конечностей или склонных к этому заболеванию;
Если человек выпил слишком много спиртных напитков, в его организм поступает чрезмерное количество жидкости, которое, в свою очередь, приводит к формировании отеков. Особенно этому подвержены любители пива и спиртосодержащих коктейлей. Наиболее часто по этой причине после алкоголя болят икры ног и ступни;
Кроме того, алкогольные напитки способствуют вымыванию из организма такого важного микроэлемента, как калий. Из-за нехватки этого минерала может появиться ощущение, что после употребления любого количества алкоголя болят мышцы ног. Кроме того, по этой причине обычно возникает не только боль, но и постоянный дискомфорт и даже судороги нижних конечностей. Очень часто ноги начинают ныть в ночное время суток, отчего у человека после выпивки нарушается здоровый сон, и наступает бессонница;

Наконец, не стоит забывать, что этиловый спирт всегда поражает нервную систему. Одним из осложнений нарушения работы ЦНС может стать появление боли, онемения и других дискомфортных ощущений в области нижних конечностей. Именно по этой причине в запущенных случаях у алкоголиков нередко ноги полностью отказывают.

Что делать, если после алкоголя болят ноги?

Естественно, чтобы полностью избавиться от болевых и различных неприятных ощущений в ногах после алкогольных напитков, следует отказаться от их употребления. Все другие способы могут помочь только временно уменьшить интенсивность боли и несколько облегчить свое состояние.

Для того чтобы попытаться снизить силу проявления побочных эффектов после употребления спиртосодержащих напитков, вы можете воспользоваться следующими рекомендациями:

Принять теплую ванну с добавлением отвара ромашки, календулы, пустырника или других лекарственных трав. Также отличным средством является обыкновенная морская соль, которую необходимо растворить в горячей воде и подержать в ней ноги в течение некоторого времени;

Если ноги болят слишком сильно, можно сделать массаж. Начинать следует с легких поглаживающих движений, после чего аккуратно разминать стопы, икры и другие участки, где особенно ярко проявляются болевые ощущения. При этом можно воспользоваться любой согревающей мазью, например, «Бриония»;
Надеть специальное компрессионное белье – чулки или колготки, обладающие сильным стягивающим эффектом. Обычно подобные носочно-чулочные изделия есть у всех женщин, страдающих от варикозного расширения вен нижних конечностей;
Воспользоваться любым аптечным препаратом, который предназначен для избавления от болей в ногах, связанных с варикозным расширением вен. Например, вы можете намазать икры тонким слоем мази «Троксевазин», «Лиотон» или «Венитан»;
В период избавления от этого неприятного симптома необходимо ограничить поступление любой жидкости в организм. Категорически не рекомендуется употребление любого количества алкогольных напитков даже в терапевтических целях;

Кроме того, если причина болевых и дискомфортных ощущений кроется в недостатке калия, следует употреблять продукты, которые максимально обогащены этим микроэлементом. Так, вам могут помочь обыкновенные семечки подсолнечника, бананы, апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, картофель и свежая зелень. Нелишним будет и пропить курс любого мультивитаминного комплекса, имеющего в составе калий.

В любом случае возникновение болевых и других неприятных ощущений в области нижних конечностей после употребления алкогольных напитков, особенно их малого количества, свидетельствует о неблагополучии в работе внутренних органов и целых систем.

В идеале для полного избавления от этого неприятного симптома, следует категорически отказаться от спиртного, обратиться к врачу и пройти обследование, которое сможет выявить разнообразные нарушения.

По результатам анализов и очного осмотра квалифицированный специалист назначит вам соответствующее лечение.

При неукоснительном соблюдении рекомендаций доктора через некоторое время эта проблема перестанет вас беспокоить.

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Болят ноги с похмелья: почему, что делать

Чаще всего с похмелья люди жалуются на головные боли, ломоту в теле, сухость во рту и отсутствие аппетита. Но также у многих постоянно болят ноги с похмелья. Почему это происходит, насколько это серьезно и можно ли что-нибудь сделать – сейчас мы узнаем ответы на эти и другие смежные вопросы.

Если болят ноги после выпивки, с похмелья, причин может быть несколько.

Основные причины

Если болят ноги после выпивки, с похмелья, причин может быть несколько:

Нарушение кровообращения

Часто спровоцировано приемом спиртного: этиловый спирт сначала вызывает расширение сосудов, а потом их резкое сужение. В итоге мелкие кровеносные сосуды могут закупориться, а крупные – расшириться до предела.

Венозная недостаточность

Появляется как обострение варикозной болезни из-за злоупотребления алкогольной продукцией – также частое явление. Именно поэтому лицам, страдающим варикозным расширением вен, пить спиртное очень не рекомендуется.

Недостаток калия и кальция

Алкоголь стремительно вымывает из организма такие ценные микроэлементы, как калий и кальций. Отсюда с похмелья ноги могут ныть, болеть, возникают судороги после алкоголя.

Повреждения нервной системы

Если с похмелья ноги часто немеют или их сводит судорогой – это признаки серьезного поражения нервной системы.

Про то, как влияет алкоголь на сосуды, на сайте имеется специальная статья.

О причинах онемения рук читайте здесь.

Что делать, если с похмелья мучают боли в ногах

Только что мы выяснили причины болей в нижних конечностях с похмелья, и теперь возникает вопрос – что с этим делать, как поскорее снять болезненные ощущения и избежать повтора? На самом деле ответ на эти вопросы только один-единственный, причем вы о нем наверняка догадываетесь. Нужно перестать пить. Иначе произойдет закономерное – боли будут усиливаться, накладываться друг на друга, болезни, которые являются их причиной, будут прогрессировать, доставляя все новые мучения.

Чтоб этого не случилось, первым делом отправляемся к врачам за обследованием, консультацией и лечением, а облегчить болезненные симптомы поможет следующее:

При варикозе необходимо надеть лечебные компрессионные чулки или колготки с утягивающим эффектом, также стоит полежать, положив ноги на возвышение.
Для восстановления циркуляции крови стоит принять очень теплую ванну с добавлением морской соли.
Хорошо расслабляет мышцы и стимулирует кровообращение легкий массаж, который начинается поглаживаний и затем включает более интенсивные растирания.
Также стоит начать регулярно посещать бассейн – плавание очень благотворно влияет на мышцы и сосуды ног и всего тела.

БОЛИ В СТОПЕ (невролог разъясняет о боли в ногах)

Почему болят ноги? Что делать, если болят ноги

Однако все эти рекомендации будут действенными только тогда, когда любитель спиртного способен отказаться от выпивки.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

opohmele.ru

почему это происходит и что делать

Люди часто сталкиваются с болями в ногах от алкоголя. Влияние алкоголя на состояние организма известно. Если человек страдает дополнительными заболеваниями, алкоголь пагубно сказывается на организме. Алкоголь негативно действует на суставы, поражая нейрогуморальную систему организма, начинается воспаление, появляются отёки нижних конечностей.

Алкоголь просачивается в кровь, повышает уровень катехоламинов. Иммунитет человека понижается. Клетки организма начинаются функционировать в половину мощности, баланс восстанавливается долго. Болят ноги после алкоголя вследствие изнашивания тканей хряща сустава, являясь причиной нарушений в обмене питательными веществами.

Не обращать на такие моменты внимания нельзя. Лечение позволит избавиться от болей, вернуть человека к полноценной жизни.

Боль в ногах

Как действует спиртное на организм человека и ноги

Для полного представления о воздействии алкоголя на организм, рассмотрим факторы:

Первая проблема, ведущая к болям в ногах, скрывается в нарушении водно-солевого баланса. Мочевая кислота не выводится из организма, соединяется с щёлочью, образуя нерастворимые соли, откладывающиеся на суставах.
Ткани воспаляются, появляются отёки и боли.
Происходит снижение иммунитета, возникает обострение болезней.
Вымывается калий, задерживается вода в организме, ткани отекают.
Клетки организма начинают изнашиваться в три раза быстрее.

Происходят необратимые изменения в организме, продолжение употребления спиртного этот процесс ускорит.

Причины возникновения боли в ногах при употреблении алкоголя

Неприятные ощущения в ногах зависят от многих факторов, провокатор которых — алкоголь. Иногда хватает одной рюмки.

Влияние алкоголя на сосуды

В первую очередь, обратим внимание на негативное влияние спиртного на кровеносные сосуды. Они расширяются, мелкие сосуды закупориваются. Получается, большие сосуды выполняют роль маленьких, происходит нагрузка на большие сосуды, нарушается кровообращение в ногах.
Постоянные пьянки приводят к венозной недостаточности, если человек болеет другими заболеваниями — развивается варикоз. У больного проявляются неприятные симптомы, сильные боли в ногах.

У отеков такая же причина. При употреблении алкоголя, жидкость скапливается в ногах и ступнях, растет нагрузка. Повышается болевой порог, больной ощущает усталость и боль.
Причиной боли становится судорога, возникающая вследствие вымывания кальция из организма.
После употребления спиртного происходит поражение системы нервов человека. В ногах возникают боли, онемения, сильные судороги, подолгу не отпускающие.

Причины, перечисленные выше не заканчивают список, важно не злоупотреблять алкоголем, заботиться о своём здоровье.

Распространённые болезни, методы борьбы с ними

Чаще страдают люди, злоупотребляющие алкоголем, доходящие до запоя.

Развивается подагра. Опорно-двигательный аппарат сбоит, первичные признаки чувствуются при похмелье. Иногда связывают симптомы с болезнями почек. В действительности, начинается полная деформация нижних конечностей, ноги болят в коленях и стопах.

Подагра ног

Суставы болят от перенапряжения, если человек во время пьянки чрезмерно активнен. Ноги испытывают нагрузку и боль, когда наступает похмелье. Вспомните, как прошёл предыдущий день, сделайте правильные выводы о болях в ногах.

При запое боль в ногах убрать не получится, не отказавшись от алкоголя. Снизить болевой синдром можно с помощью врача, иначе есть риск сделать хуже. Рекомендуется узнать, почему болят ноги, потом приступать к лечению.

Вот приёмы, облегчающие боль, не лечащие заболевание:

После запоя требуется восстановление организма, его нужно обогатить калием. Этому поможет рацион из бананов, зелени, цитрусовых и картофеля.
Если ноги сильно отекают, используйте компрессионное белье.
Во время похмелья и запоя применяйте специальные прохладные ванночки для ног. Добавляйте морскую соль, специальные травы.
Сильно отекают ноги — не следует чрезмерно употреблять жидкость. При похмелье хочется пить, стоит делать по три глоточка, чтобы утолить жажду.
Больные места полезно помассировать.
После похмелья можно употребить мочегонное средство, когда пройдет алкогольная интоксикация.

Мочегонные средства

Правильнее обратиться к врачу, узнать причину боли в ногах. Врачи говорят, что боли, во время запоя, уменьшаются топинамбуром. Растение нужно мелко порубить, обдать кипятком. В настой засунуть ноги, попарить, вытереть насухо, надеть носки.

Способы борьбы с болями в ногах

Выяснив причину проявления боли после спиртного, выясним, как бороться дальше. Верный способ — полный отказ от алкоголя — не всем подходящий вариант. Нужно обратиться к врачу, который назначит лечение. Если лечение заключается в медикаментозном применении препаратов — прежде нужно вывести человека из запоя. Врач отправит пациента в стационар, чтобы прокапать препараты, выводящие из организма вредные вещества, остатки алкоголя.

При запое применять медикаментозное лечение не допускается. Ошибка — применять обезболивающие средства при алкогольном опьянении — несет смертельную опасность.

Выясняя причину боли ног после алкоголя, важно откровенно ответить — нет ли зависимости от спиртного. Человек может отказаться от алкоголя и не сталкиваться с подобными проблемами.

Мы рассмотрели причины болей в ногах вследствие употребления алкоголя. Существует множество заболеваний, несвоевременное лечение которых приводит к печальным последствиям.

Если человек решил бороться с патологией, нужно понимать, что в дальнейшем предстоит отказаться от употребления спиртных напитков. Иначе лечение будет малоэффективным, опасным для здоровья. Чтобы узнать, почему болят ноги, рекомендуется обратиться к врачу, пройти назначенную диагностику.

otnogi.ru

Болят ноги после алкоголя: что делать

Спиртное негативно сказывается на работе суставов и кровеносной системы. Это может привести к болезненности в конечностях, а в первую очередь страдают ноги. Любой спиртной напиток приводит к ухудшению работы мышечной системы и провоцирует воспалительные процессы. Вот почему болят ноги после алкоголя, по этой же причине человек испытывает мышечную ломоту, тяжесть и покалывание. Боль нередко носит ноющий характер, причем болезненность сохраняется даже после отрезвления. В этом случае следует говорить о длительной интоксикации организма, ставшей причиной серьезных патологических процессов.

Причины боли в ногах

Компоненты алкоголя негативно сказываются на всех системах человеческого организма. Боль в ногах нередко является следствием нарушения обмена веществ в тканях и снижения местного иммунитета. Среди прочих причин болезненности после пьянки:

спазм сосудов – ухудшает кровообращение, вызывает покалывание и зуд, повышает риск закупорки капилляров;
венозная недостаточность – является одним из следствий частого злоупотребления алкоголем. Этиловый спирт негативно сказывается на здоровье ног тех людей, которые имеют предрасположенность к заболеваниям вен и страдают от плохого кровообращения;
отеки – возникают в результате большого употребления жидкости в купе с «градусами». Чаще всего такие проблемы наблюдаются у людей, злоупотребляющих пивом и другими слабоалкогольными спиртными напитками;
дефицит калия – выпивка способствует быстрому вымыванию этого полезного элемента из организма. В этом случае могут ныть не только ноги, но и все тело. Имеют место судорожные проявления, нарушается сон, возникает мышечная ригидность;
угнетение ЦНС – выражается в онемении конечностей, дискомфорте, тяжести и покалывании. Весь организм испытывает сильнейший стресс, а при чрезмерном употреблении алкоголя ноги могут вообще отказать.

Любители хмельных вечеринок удивляются и не понимают, почему болят ноги с похмелья. А ведь спиртное способствует разрушению хрящевых тканей, нарушает водно-солевой баланс, снижает иммунитет, что сопровождается обострением всех прочих заболеваний.

При наличии сопутствующих недугов и наследственной предрасположенности алкоголь форсирует дегенерационные процессы и усугубляет течение имеющихся болезней. Вот почему болят мышцы после нескольких рюмок спиртного, а также имеют место другие негативные проявления алкогольной интоксикации.

Увлечение алкоголем может обернуться подагрой, артритом, бурситом. Если болит кожа, то можно говорить о проблемах со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем. Нередко имеют место кажущиеся боли, которые подчеркивают нестабильность нервной системы алкоголика.

Почему после алкоголя болят ноги у тех, кто употребляет слабоалкогольную продукцию? Организму не столь важно, в каком виде он получат спирт, поэтому принципиального различия между крепкими спиртными напитками и слабыми нет. Более того, пиво и коктейли в большом количестве сильнее ударяют по почкам, вызывая застой жидкости и провоцируя отечность конечностей. В этом случае после алкоголя болят мышцы, страдают сосуды, имеет место застой жидкости в тканях. Боли могут дать о себе знать на следующий день.

Если человек часто употребляет алкоголь, то мышечный спазм и болезненность будут сопровождать любителя спиртного постоянно. Без отказа от алкоголя и проведения адекватной терапии справиться с недугом будет непросто.

Методы борьбы с болью в ногах

Болеть могут стопы, мышцы и суставы. При нарушении работы лимфатической системы может сформироваться слоновая ступня. Подобное состояние требует немедленного лечения. При отсутствии серьезных патологий выручат проверенные методы народной медицины:

отвар ромашки – его добавляют в воду для ножных ванн. Достаточно подержать ноги несколько минут в теплой воде, и придет облегчение. С этой же целью используют такие травы, как мята, календула и пустырник;
солевая ванночка для ног – морская соль отлично справляется с отеками, тяжестью и мышечной болью. Неважно, что болит после алкоголя – ноги или спина, ванна с морской солью хорошо расслабит и поможет улучшить самочувствие;
массаж – болезненность легко убрать с помощью мануального массажа. Достаточно размять отекшую конечность с согревающей мазью или жирным кремом. Похлопывающие движения снимут спазмированность сосудов и мышц;
компрессионные чулки – помогают при болях на фоне венозной недостаточности. Устраняют алкогольный спазм мышц нижних конечностей, тонизируют и приводят сосуды в порядок.

Необходимо восполнить дефицит калия. С этой целью рекомендуется больше употреблять бананов, картофеля и цитрусовых.

Если точно знать, почему болят ноги после алкоголя, то легче найти эффективный метод лечения недуга. При нарушении работы почек и сильной отечности выручат мочегонные препараты растительного происхождения. При алкогольной интоксикации будет нелишней комплексная очистка организма. Полезно пить минеральную воду и регидратационные растворы. Дополнить терапию сумеют препараты для ног: «Лиотон» или «Троксевазин».

Если с похмелья болят ноги, то без тонизирующих средств не обойтись. Пользу принесут зеленый чай и сок цитрусовых. Когда же болят мышцы после алкоголя, то стоит уделить внимание лечебной физкультуре и массажу. Справиться с судорогами и покалыванием поможет растирание ног.

Боли в ногах должны насторожить. Нельзя отмахиваться от этого симптома, как от обычного проявления алкогольного опьянения. Когда после алкоголя болит спина, тянет или покалывает ноги, следует немедленно пройти обследование и установить истинную причину таких проявлений.

(Visited 4 853 times, 1 visits today)

alcogolizmed.ru

Болят ноги после алкоголя — причины и лечебные меры

Практически в каждой семье праздник или торжественное событие связаны с приемом алкоголя. Сопровождается это похмельем, проявляющимся головной болью и тошнотой, рвотой, головокружением, а порой и другими недомоганиями. Если болят ноги после алкоголя, это опасный симптом, который нельзя оставлять без внимания.

Как спиртное действует на организм

Алкоголь негативно воздействует на организм, и в первую очередь его влияние отражается на состоянии суставов и работе кровеносной системы. Но в самом начале этого никто не замечает, лишь люди с хроническими заболеваниями могут ощутить ухудшение состояния здоровья.

Любой, даже содержащий минимальное количество алкоголя напиток сказывается на состоянии мышечной системы. Поэтому во время опьянения ощущается легкость.

Когда же пары спирта из организма выходят, отмечается головная боль и ломота во всем теле, тяжесть и покалывание в ногах.

Причины боли в нижних конечностях

Негативное воздействие не зависит от крепости выпитого. Порой даже нескольких глотков слабоалкогольного коктейля достаточно, чтобы появились боли в ногах на следующий день. Чем более длительный характер носила интоксикация, тем ощутимее дискомфорт.

В то же время порой алкоголь помогает узнать о проблемах со здоровьем.

Если ноги болят даже после банки пива или бокала красного вина, нужно не откладывая обращаться за медицинской помощью.

От алкоголя страдает весь организм, но больше всего — нижние конечности. Особенно тяжело переносят последствия выпивки люди с такими заболеваниями:

Варикоз. Даже имеющим предрасположенность к такой проблеме со здоровьем следует свести к минимуму количество употребляемого алкоголя, если же болезнь уже диагностирована, лучше от спиртного отказаться. Оно расширяет сосуды, но только крупные, а мелкие, наоборот, сужает, становится причиной их закупорки. Происходит нарушение кровоснабжения, появляется боль, которая в начальной стадии беспокоит недолго, а если меры не принимаются, то становится такой сильной, что мешает спать. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь часто провоцирует обострение.
Отеки. Алкоголь ухудшает водный обмен в организме, жидкость начинает накапливаться в клетках и тканях, особенно это проявляется в области щиколоток и ступней. В легких случаях достаточно подержать ноги в приподнятом положении, в тяжелых доходит до полного онемения и необходимости вызова врача.
Артрит, артроз, подагра. Спиртное вымывает из организма кальций и вызывает накопление солей в суставах. При этом сильно болят колени, что свидетельствует о разрушении костной ткани. Остановить этот процесс нельзя, вовремя принятые меры могут его только замедлить.
Гипотония. Во многом понижение давления связано с недостаточным количеством калия в организме. Он поступает с едой и в норме должен хорошо усваиваться, но при приеме алкоголя просто выходит с мочой и калом. Результатом может быть еще большее понижение давления, обмороки, слабость, боль в ногах и сильные судороги.
Заболевания нервной системы. У людей, имеющих такие проблемы, прием алкоголя может сопровождаться дрожью в ногах, конечности немеют и даже подкашиваются. Наиболее остро это выражается в верхней части ног.

Некоторые больные алкоголизмом страдают кажущимися болями в ногах. Это свидетельствует о проблемах с нервной системой.

Считается, что от слабоалкогольных напитков вреда меньше. Но пиво и коктейли дают большую нагрузку на почки и провоцируют более сильные отеки.

Чаще всего неприятные ощущения появляются ночью и сохраняются на следующий день. После этого они проходят, и человек забывает о необходимости обратиться к врачу и заняться своим здоровьем. В результате ситуация усугубляется и не только обостряются хронические заболевания, но и возникают новые.

Возможные заболевания

Ноги подвергаются ежедневной нагрузке, что является причиной развития множества заболеваний. Если еще и регулярно употреблять алкогольные напитки, то риск патологий повышается.

Наиболее распространенными последствиями являются:

Полиневропатия. Возникает в результате поражения спиртным нервной системы. В ногах отмечается покалывание, затем появляются ноющая боль, судороги. В запущенных случаях ноги парализует, и человек становится инвалидом. Лечить болезнь можно, но это дорого и долго.
Парез. Развивается в результате нарушения кровообращения и, как следствие, атрофии нервных окончаний. Сначала мышцы просто слабеют, по утрам ощущается онемение. Постепенно двигаться становится все труднее, и ноги парализует. Лечение длительное, дорогостоящее, не всегда дает результат.
Вегетососудистая дистония. Алкоголь вызывает кислородное голодание тканей и органов. Ноги холодеют, немеют, может ощущаться покалывание. Лечение болезни предусматривает множество процедур, на которые понадобится много времени и денег.

Как снять болевые ощущения

Существуют варианты, что делать в сам момент обострения, когда ноги ломит и сводит судорогой:

Теплая ванночка для ног с ромашкой, пустырником, календулой или морской солью.
Массаж. Делать его надо аккуратно. Достаточно круговыми движениями разминать стопы, икры и щиколотки.
Использовать эластичный бинт или специальное белье для больных варикозом.
Воспользоваться мазью Лиотон, Венитан или Троксевазин.
Уменьшить количество выпиваемой жидкости до минимума.
Есть продукты, содержащие калий (цитрусовые, бананы, семечки подсолнечника, картофель).
Пить тонизирующие напитки (зеленый чай, свежевыжатый сок цитрусовых).

Эти способы помогут справиться с неприятными ощущениями, но лечением не являются.

Категорически запрещено использовать алкоголь в качестве способа избавления от похмелья.

Профилактические меры

Отказаться от употребления алкоголя способен не каждый. Зная, какие могут быть последствия, примите перед приемом спиртного профилактические меры.

В день, когда планируется прием алкоголя:

Ешьте больше творога, молочных и кисломолочных продуктов, сыра.
Откажитесь от жирной, копченой и соленой пищи.
Носите удобную обувь.
Пару раз примите контрастный душ или сделайте его хотя бы для ног.
Носите компрессионное белье.
Постарайтесь отдохнуть днем.

Боль в ногах после приема спиртного — тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания, обязательно обратитесь к врачу.

ortocure.ru

Почему после алкоголя болят ноги? Последствия чрезмерного употребления алкоголя

Почему после алкоголя болят ноги? Неприятные ощущения в нижних конечностях являются довольно опасным признаком. Такой симптом редко возникает после однократного и умеренного приема спиртного. Боль в ногах чаще появляется у людей, систематически употребляющих крепкие напитки в больших дозах. Таким образом организм сигнализирует о необходимости бросить пить. Как известно, этанол негативно сказывается практически на всех системах организма. В статье мы подробно рассмотрим возможные последствия избыточного приема алкоголя.

Причины болевого синдрома

Часто пациенты жалуются, что после обильного приема алкоголя у них "гудят ноги". Причины неприятных ощущений могут быть разными:

расстройства кровообращения в нижних конечностях;
нарушения водно-солевого баланса;
снижение уровня калия в крови;
отложение солей - уратов;
поражения нервной системы;
миопатия.

Все эти состояния вызваны злоупотреблением спиртным. Далее мы рассмотрим подробно каждое из последствий чрезмерного приема алкоголя.

Нарушение кровообращения

Этанол обладает сосудорасширяющим действием. После приема спиртного у человека падает АД. Затем сердце и почки сопротивляются влиянию алкоголя, и сосуды начинают резко сужаться. В результате нарушается питание нижних конечностей и возникает кислородное голодание тканей. Это сопровождается ноющими болями в области ступней и икр. Пациенты жалуются, что у них "гудят ноги" наутро после вечернего приема алкоголя.

Нередко боли и тяжесть в ногах после приема алкогольных напитков наблюдаются у пациентов с варикозом. При этом заболевании категорически противопоказаны любые дозы спиртного, ведь этанол способствует венозной недостаточности. Употребление алкоголя при варикозе может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов.

Обезвоживание

Почему после алкоголя болят ноги и возникает сильная жажда? Это связано с нарушением водно-солевого баланса. Почки стремятся как можно быстрее удалить алкогольные токсины из организма. Кроме этого, для окисления молекул этанола требуется большое количество жидкости. В результате организм теряет много воды.

Возникают следующие симптомы обезвоживания у взрослых:

сухость слизистой оболочки рта и кожи;
жажда;
уменьшение выработки мочи;
сонливость;
головокружение.

Из-за потери жидкости у человека возникают боли в мышцах и суставах ног. Это реакция нервных клеток на обезвоживание. Нарушение водно-солевого баланса особенно сильно выражено во время похмельного синдрома.

Отеки

Нередко после употребления алкоголя наблюдаются отечность лица и ног. Это тоже является симптомом обезвоживания у взрослых. Прием большого количества спиртных напитков приводит к неправильному распределению жидкости в организме. Вода уходит из крови и скапливается в тканях.

Отеки ног после алкоголя всегда сопровождаются выраженным болевым синдромом и ощущением тяжести в конечностях. Такой симптом часто отмечается после употребления большого количества пива или слабоалкогольных газированных коктейлей.

Гипокалиемия

Нередко пациенты замечают, что у них по ночам сводит ноги после алкоголя. Судороги сопровождаются очень болезненными ощущениями. Такой симптом говорит о дефиците калия. При регулярном употреблении спиртного этот элемент вымывается из организма. Обезвоживание после алкоголя ведет к развитию гипокалиемии.

Пациент испытывает боль при ходьбе. Неприятные ощущения усиливаются в ночное время. У человека нарушается сон, из-за частых болезненных судорог приходится постоянно просыпаться.

Артралгия

Почему после алкоголя болят ноги в суставах? Этанол вымывает из костных сочленений кальций. В суставной сумке и хрящах откладываются соли мочевой кислоты - ураты. Эти соединения раздражают ткани, что приводит к боли в коленях и щиколотках.

В запущенных случаях ураты проникают в костную ткань. У пациента развивается подагра. Это мучительное заболевание, сопровождающееся сильными болями и атрофией суставов, распуханием коленей и пальцев ног. В крови резко повышается уровень мочевой кислоты. Осложнениями подагры могут стать поражения почек, артериальная гипертензия и нарушение мозгового кровообращения.

Полинейропатия

Нередко после многодневного употребления спиртного у пациентов отказывают ноги. Человеку становится трудно ходить, а иногда и стоять. Это очень опасный симптом, который указывает на поражение периферических нервов - алкогольную полинейропатию. Это заболевание наблюдается у пациентов, страдающих запоями.

Причиной этого недуга становится повреждение нервных волокон и замедление передачи электрических импульсах в нейронах. Эти патологические изменения происходят из-за токсического воздействия этанола на периферические нервы. Кроме этого, систематический прием спиртного приводит к дефициту витаминов группы В. Это тоже отрицательно сказывается на состоянии нейронов.

Алкогольная полинейропатия характеризуется следующей симптоматикой:

слабостью и атрофией мышц нижних конечностей;
чувством онемения ног;
ощущением покалывания и ползания мурашек в области икр и ступней;
затруднениями при ходьбе;
болями в ногах;
судорогами икроножных мышц по ночам.

Болевые ощущения обычно локализуются в области ступней и икр. Алкогольная полинейропатия требует немедленного лечения. Это заболевание может осложниться параличом ног. Своевременная и адекватная терапия помогает восстановить нормальные движения в нижних конечностях.

Облитерирующий эндартериит

Облитерирующий эндартериит - это тяжелое заболевание артерий ног. Оно часто отмечается у хронических алкоголиков и заядлых курильщиков. Под действием этанола у пациента возникает спазм сосудов. Это может спровоцировать воспаление и дистрофические изменения в стенках артерий.

Облитерирующий эндартериит сопровождается следующими симптомами:

болями в области ступней и икр;
хромотой;
мраморной или синюшной окраской кожи ног;
похолоданием нижних конечностей.

В запущенных случаях у пациента отказывают ноги и появляются трофические язвы. Облитерирующий эндартериит требует немедленного лечения. Это заболевание может осложниться гангреной, что нередко приводит к ампутации ноги. Приостановить патологические изменения в стенках артерий можно только на ранних стадиях эндартериита.

Миопатия

Почему после алкоголя болят ноги и слабеют мышцы конечностей? Такой симптом может указывать на миопатию. Это заболевание наблюдается у пациентов, злоупотребляющих спиртным на протяжении нескольких лет. Этанол повреждает мышечные клетки - миоциты. У алкоголиков со стажем отмечаются дистрофические процессы в мускулатуре ног. Миопатия сопровождается следующими симптомами:

нестерпимыми мышечными болями;
судорогами икроножных мышц;
слабостью мускулатуры.

Сначала неприятные ощущения беспокоят больного только во время запоев и при похмелье. Однако по мере прогрессирования патологии боли в мышцах становятся постоянными и отмечаются даже при полной трезвости. В анализе мочи у больных обнаруживается мышечный белок, а в крови - высокий уровень креатинина. В запущенных случаях алкогольная миопатия может привести к образованию очагов некроза в мышцах, что становится причиной инвалидности.

Как устранить боль в ногах

Как избавиться от неприятных ощущений в ногах после употребления спиртного? Необходимо раз и навсегда отказаться от приема алкоголя в любых количествах. Если человек продолжает выпивать, то боли в конечностях будут только прогрессировать.

При онемении и отказе ног, а также при мышечной слабости нужно срочно обращаться к врачу. Такие заболевания, как полинейропатия, миопатия и облитерирующий эндартериит без лечения приводят к инвалидности. От этих патологий невозможно избавиться домашними средствами. Такие серьезные недуги требует длительного лечения.

Если же боли в ногах вызваны временным обезвоживанием, дефицитом калия или спазмом сосудов, то в домашних условиях можно использовать следующие средства:

Мази и гели: "Лиотон", "Троксерутин", "Троксевазин". Эти препараты наносят на больные места дважды в день. Такие средства улучшают кровообращение в нижних конечностях, снимают боли и отеки. Мази и гели с венопротекторным действием особенно полезны при спазме сосудов и обострении варикоза, спровоцированным приемом алкоголя.
Компрессы с морской солью. В воде температурой +37 - +38 градусов нужно растворить морскую соль. Затем смочить полотенце в составе и обернуть им ноги. Компресс держат около 30 минут. Такое средство поможет снять болевой синдром и отечность.
Компрессы с одуванчиком. Цветки и зелень растения нужно измельчить до состояния кашицы. Затем нанести состав на больные места и наложить повязку. Компресс держат около 25 - 30 минут.
Массаж. Перед процедурой на кожу наносят согревающую мазь на основе перца, имбиря, змеиного или пчелиного яда. Массировать больные места нужно очень осторожно, сильное надавливание может нанести вред. Процедуру начинают с легких поглаживаний, затем интенсивность движений постепенно наращивают.
Ножные ванночки. В теплую воду добавляют морскую соль или отвар календулы. Ноги нужно поместить в состав на 15 - 20 минут. Ванночки противопоказаны при сильном похмельном синдроме.

Ночные судороги очень часто бывают связаны с гипокалиемией. Поэтому необходимо придерживаться специальной диеты. В рацион включают продукты, богатые калием. К ним относятся бананы, авокадо, зелень, апельсины, картофель, бобовые культуры.

Следует помнить, что вышеперечисленные методы лечения эффективны только при условии отказа от спиртного. В противном случае болевой синдром будет повторяться при каждом употреблении алкоголя и избавиться от неприятных ощущений будет гораздо сложнее.

fb.ru

Почему болят икры ног с похмелья

Если после алкоголя болят ноги – это тревожный сигнал

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Большинство людей, употребляющих алкоголь, знают о его вреде. Многим знакомо тяжелое чувство похмелья и головные боли, вызванные интоксикацией этанолом. Однако многие также знают, что иногда после употребления алкоголя болит не только голова, но и другие части тела, например – ноги.

Как этанол действует на организм?

Сам по себе этиловый спирт не является ядовитым веществом. Наибольшую опасность представляет один из продуктов его распада – уксусный альдегид. Именно он обладает высокой токсичностью и способен отравлять организм человека. Прием больших доз спиртного приводит к сильной интоксикации и появлению симптомов похмелья.

При этом у человека могут наблюдаться:

Головная боль;
Приступы тошноты и рвоты;
Нарушение координации;
Тремор конечностей;
У людей, которые пьют спиртное на протяжении долгого времени, часто болит печень и нарушается работа сердечной мышцы.

Многие люди, страдающие утром от похмелья, задаются вопросом: почему наутро после пьянки все тело болит? Все дело в том, что этиловый спирт оказывает мощное негативное действие на весь организм. При этом страдают не только внутренние органы, но и мышцы.

Это вызвано не только тем, что этанол снижает уровень калия и расширяет сосуды. Он также оказывает сильное токсичное действие на центральную нервную систему. В результате нервные окончания не могут полноценно функционировать, нарушается координация движений, трясутся руки, а в ногах ощущается сильная слабость.

Это объясняет, почему во время похмелья у некоторых людей ломит поясницу, трясутся руки, и болит каждая часть тела.

к содержанию ↑

Почему после приема спиртного болят и отекают ноги?

Болеть ноги могут как при выпивке большого количества крепких напитков, так и после приема бокала вина или кружки светлого пива. В некоторых случаях, такая боль приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Врачи утверждают, что боль в нижних конечностях, появляющаяся на фоне злоупотребления алкогольными напитками, имеет ряд причин:

Прием алкоголя провоцирует расширение капилляров и кровеносных сосудов. Вследствие этого происходит нарушение кровообращения в тканях и у человека начинают болеть ноги;
У людей, страдающих варикозом, в результате чрезмерного употребления спиртного, может развиться венозная недостаточность. Таким людям вообще не стоит принимать алкогольные напитки даже с низким содержанием этилового спирта;
Еще одним противопоказанием к выпивке является склонность к появлению отеков. После приема спиртного происходит скапливание жидкости в нижних конечностях. Это провоцирует появление отеков и тяжести в ногах;
Этиловый спирт имеет свойство снижать уровень калия в организме. Дефицит этого микроэлемента проявляется в виде болевого синдрома и судорог.

Чрезмерный и неконтролируемый прием спиртного негативно отражается на работе ЦНС. Происходит повреждение нервных окончаний, которое может обернуться полным параличом конечностей.

к содержанию ↑

Как устранить боль в ногах после приема алкоголя?

Если очередное застолье обернулось тем, что наутро болит тело, а в конечностях появилась слабость, то лучше на некоторое время полностью исключить любые спиртосодержащие напитки. Иначе симптомы могут обостриться и вызвать судороги или отказ ног.

С появлением тревожных сигналов следует посетить специалиста. Он выяснит, в чем заключается истинная причина появления неприятный ощущений, так как возможно боль является симптомом опасного заболевания.

Если человек имеет предрасположенность к появлению варикоза, то ему вообще не стоит пить алкоголь. При появлении первых признаков развития варикозной болезни лучше сразу посетить врача. Ведь во многих случаях обострение варикоза можно устранить только с помощью хирургического вмешательства.

Облегчить состояние можно с помощью нескольких простых средств:

Отличным средством от тяжести в ногах являются компрессионные чулки, обладающие стягивающим эффектом. Их также часто рекомендуют носить людям, страдающим варикозом;
Чтобы избавиться от отеков, появившихся на фоне приема алкоголя, рекомендуется снизить количество потребляемой жидкости;
Чтобы улучшить циркуляцию крови в мышцах, можно принять теплую ванну. В воду желательно добавить морскую соль или травяной отвар;
Напряжение в ногах хорошо снимает расслабляющий массаж, который можно сделать самостоятельно;
Так как алкоголь снижает количество калия в организме, то следует обратить внимание на продукты, содержащие этот важный элемент.

Злоупотребление крепким алкоголем приводит к тяжелой интоксикации, из-за которой болит голова, ломит все тело, а руки и ноги становятся слабыми и ватными. Появление таких симптомов говорит об отрицательном влиянии этанола на физическое здоровье.

Избежать такого состояния поможет только отказ от пьянки или хотя бы снижение дозы спиртного до безопасного уровня.

За один раз рекомендуется употреблять не более 20 мл этанола. Такое количество содержится в бокале вина, 50 мл водки и 0,5 л светлого пива. Превышение этой нормы чревато не только развитием похмельного синдрома, но и появлением серьезных проблем со здоровьем.

Причины болей в ногах после алкоголя

Чрезмерное злоупотребление спиртными напитками провоцирует развитие многих болезней. Редко кто после пьянки может похвастаться отличным самочувствием, особенно, если пьянство затягивается. Хотя с привычными симптомами похмелья знаком каждый, почему болят ноги после алкоголя, знает далеко не любой человек.

Причины болей в ногах

Отчего болят ноги после приема алкоголя? На этот вопрос есть много ответов:

Этанол отрицательно влияет на кровеносные сосуды, очередная порция алкоголя приводит их к запредельному расширению и закупорке мелких сосудов. Поэтому происходит нарушение кровообращения, возникает боль и дискомфорт.
Если мужчина или женщина склонны к варикозному расширению вен, стоит ожидать, что после продолжительной выпивки у них может развиться венозная недостаточность.
Большие дозы спиртного приводят к скапливанию жидкости, из-за чего образуются отеки, особенно у людей, любящих выпить пиво или спиртосодержащие коктейли. Чаще всего такой недуг проявляется болью в играх ног, рук и ступнях.
Этанол вымывает из организма такой жизненно важный микроэлемент, как калий. Нехватка данного минерала приводит к боли в мышцах ног после каждого запоя. Такое состояние сопровождается не только болью, но и постоянным дискомфортом, судорогами. Нередко ноги болят ночью, что приводит к бессоннице.
Спирт негативно отражается на нервной системе, это также приводит к появлению боли, онемению, дискомфорту в ногах. Вот почему после приема алкоголя болят ноги, а в самых запущенных случаях отказывают они и вовсе отказывают.

Последствия приема алкоголя для нижних конечностей

Если дальше игнорировать недуг, могут развиться болезни от алкоголизма, которые крайне сложно поддаются лечению:

Полиневропатия. Алкоголь разрушает нервную систему. Поначалу человек ощущает небольшое покалывание, но постепенно начинаются мышечные судороги, ощущаются сильные боли при каждом шаге. Итогом может послужить инвалидность.
Парез. Происходит отмирание нервных окончаний, ноги начинают болеть. Мышцы дряхлеют, слабеют, из-за чего человеку становиться трудно или даже невозможно ходить.
Вегетососудистая дистония. Сосудистая система перестает нормально функционировать, ткани и органы страдают из-за недостатка кислорода, постепенно исчезает чувствительность, ноги холодеют, немеют.
Подагра. Почувствовать признаки такого заболевания вы можете во время похмельного синдрома – нестерпимая боль в области ступней и колен. Впоследствии, если дальше продолжить злоупотреблять алкоголем, могут деформироваться нижние конечности.

Все признаки нарушения функциональности конечностей вызваны недостатком калия. Такой микроэлемент не способен самостоятельно накапливаться в организме, а попадает в него вместе с пищей. При недостатке калия проявляются следующие симптомы:

слабость;
непроходимость кишечника;
рефлексы понижаются;
наступает полиурия;
разрушается нервная система и мышечная ткань;
понижается давление;
жидкость задерживается.

Важно: Чтобы боли исчезли, откажитесь от алкоголя, особенно, если у вас отмечается предрасположенность к варикозу. Вместе с нормализацией баланса калия в организме болезненность исчезнет.

Что делать при болях в ногах после алкоголя

Если с похмелья начинают болеть ноги, вы можете ослабить неприятные ощущения до похода к врачу:

Унять боль можно с помощью компрессионных чулок, носков, колгот, это стянет вены и облегчит кровоток.
Когда вы лежите, необходимо чтобы ноги находились на определенном возвышении, а не на одном уровне с туловищем.
Принимайте ванны с отваром календулы, пустырника, ромашки. Это также улучшит кровоток и снимет ломоту.
Уменьшите потребление жидкости, особенно, если у вас наблюдается отек.
Разнообразьте меню продуктами с микроэлементом калия (цитрусовыми, картофелем, грейпфрутом, бананами, семенами подсолнуха, свежей зеленью, разнообразными кашами). Помимо этого можно приобрести мультивитамины с содержанием калия.
Массируйте ноги легкими движениями, используя для этого согревающие мази.
Запишитесь в бассейн. Плавание способствует снятию мышечного и сосудистого напряжения, улучшению циркуляции крови.
Купите в аптеке мазь от варикоза, например, «Лиотон» или «Троксевазин».

Для того чтобы избавиться от проблемы в ногах, не допустить возникновения серьезных заболеваний, полностью откажитесь от употребления алкоголя, так как это основной источник проблемы. В противном случае боли могут перерасти в паралич. Если вы заболели, откладывайте визит к врачу, он продиагностирует проблему, установит правильное лечение. Добросовестно соблюдайте все рекомендации, принимайте лекарственные средства в строгости с рецептом.