почему при беременности сводит икры ног ночью. При беременности ночью сводит икры

почему при беременности сводит икры ног ночью

Сводит икры при беременности

Большой процент женщин, которые готовятся стать мамами, сталкиваются с судорогами ног. В основном при беременности, икры сводит ночью. Нижняя часть ноги сильно напряжена, непроизвольно сокращается мышца, что ведет за собой жуткую боль. Если возникла судорога у простого человека, то он легко может обойтись простым массажем, но если с этой проблемой сталкивается беременная женщина – растирание здесь вряд ли поможет.

Из-за злоупотребления напитками, содержащими кофеин, при беременности иногда сводит мышцы ног, т.к. он приводит к напряжению икорных мышц на ногах, которые находятся под двойной нагрузкой. Следует обратиться за консультацией к врачу-гинекологу, он сможет определить, не нанесет ли это вред вашему малышу. Не забывайте и о том, что судороги могут быть поводом возникновения варикозного расширения вен, как в будущем, так и в период беременности. Именно для определения причины и стоит обратиться к врачу.

Еще одним основанием, почему сводит икры ног при беременности, может стать отток венозной крови в районе таза. Это происходит, когда матка растет и пережимает тазовые вены, что приводит к затрудненному кровообращению. Также нужно учитывать и не стоит забывать о том, в чем вы ходите. Неправильно выбранная обувь или одежда может ухудшить процесс циркуляции крови, и будьте готовы к тому, что при беременности будет сводить икры ног. При выборе одежды вы должны учитывать свое положение и отдавать предпочтение комфортным и удобным вещам, которые не стесняют движения. Причиной, когда сводит ноги при беременности, может оказаться неправильный образ жизни. Не стоит круглые сутки проводить на ногах и ходить на каблуках - не забывайте, что это может отразиться на здоровье вашего ребенка. Если вы работаете стоя, старайтесь переминаться с одной ноги на другую, это поможет увеличить приток крови.

Также стоит обратить

Источник

Сводит ноги при беременности

Многие мамы, в свое время вынашивавшие ребеночка, могли встретится с ситуацией, когда просыпаешься посредине ночи от невыносимой боли: икроножная мышца напоминает камень, ногой не пошевелить, в боль такая, что хоть волком вой. Судороги бывают и у людей в обычном состоянии, но при беременности риск столкнуться с постоянными спазмами мышц ног значительно возрастает.

Если сводит ноги при беременности, обычным регулярным массажем делу не поможешь: судороги связаны обычно с ситуациями, которые нужно корректировать соответствующим образом жизни. Но изначально, если беременную преследуют судороги, необходимо сообщить об этом врачу, ведущему беременность.

Почему сводит ноги во время беременности

Это необходимо для того, чтобы исключить вероятность развивающейся варикозной болезни вен. Ведь во время беременности отток венозной крови от нижних конечностей нарушен: растущая матка оказывает существенное давление на сосуды малого таза и может сдавливать нижнюю полую вену, провоцируя в итоге спазмы ног. Если женщина и до беременности страдала варикозной болезнью, то ситуация еще больше усугубляется. Причиной ситуации, когда сводит ноги при беременности, может стать и неправильно подобранная повседневная одежда, затрудняющая циркуляцию крови в ногах, и усталость мышц после длительного пребывания на ногах, ходьбы, постоянного ношения каблуков. Но все же в большинстве случаев судороги икроножных мышц связаны с нарушенным обменом минеральных веществ в организме будущей мамы, в первую очередь, – кальция, калия и магния.

Известно, что во время беременности женщина испытывает удвоенную нагрузку: организм будущей мамы должен обеспечить всеми питательными веществами не только ее саму, но и будущего ребеночка. Соответственно, расход витаминов и минералов возрастает, а беременная не всегда получает их в достаточном к

Источник

Сводит ноги по ночам

Судороги ног в вечерние и ночные часы – явление распространенное. Ноги может сводить по ночам после длинного, трудового дня, во время которого человек ходил в красивой, но не слишком удобной обуви. Если не обращать внимания на этот симптом, то судороги будут появляться все чаще и чаще.

Почему сводит ноги по ночам?

Многие люди считают, что судороги возникают из-за усталости и переутомления, но это не так. Причиной того, что по ночам сводит ноги, становится нарушенное кровообращение, недостаток определенных витаминов и минералов в организме, некоторые заболевания и прочие факторы. При появлении судорог по ночам, особенно если они повторяются несколько раз, нужно посетить врача для консультации.

Одной из причин того, что по ночам сводит ноги, может стать начинающееся варикозное расширение вен. Другими симптомами этой патологии являются отеки, тяжесть в ногах, усталость. Бывает, что ноги по ночам сводит просто из-за неудачной позы, которая приводит к тому, что мышцы начинают затекать. К провоцирующим факторам можно отнести злоупотребление кофеином, курение, сахарный диабет, употребление большого количества сладкого.

Наиболее тяжелыми причинами судорог считаются такие заболевания, как эклампсия, опухоль мозга, эпилепсия, травмы и другие. При подозрениях на них необходимо сразу же обращаться к специалистам.

Сводит ноги по ночам: причины

Судороги ног могут появляться при нарушении работы нервной системы. Большую роль в этом играет также повышенная физическая нагрузка, общее состояние человека, недостаточный отдых, неправильное питание с дефицитом важных микроэлементов, и другие факторы. К наиболее распространенным причинам того, что сводит ноги по ночам, относят следующие:

Икры ног сводит намного чаще, чем другие мышцы. Спазм в этой области очень болезнен. Он сопровождается резкими болями,

Источник

Сводит икры при беременности

Вынашивание ребенка сопровождается многочисленными изменениями в женском организме. И в большинстве своем они не очень приятные. Поэтому будущей маме надо вооружится максимумом полезной информации о предстоящих изменениях и быть готовой к ним. Одно из них — непроизвольные сокращения мышц ног, которые сопровождаются болью.

Почему сводит икры при беременности по ночам?

Такое состояние представляет собой напряжение икроножной мышцы, вытягивание стопы. Какое-то время ногу трудно расслабить и вернуть в нормальное положение. Подобные мышечные спазмы врачи называют судорогами. Беременные пугаются такого состояния, и их можно понять.

Причина судорог мышц при беременности в том, что в организме происходят нарушения минерального обмена, например, возникает дефицит таких веществ, как магний, калий и кальций. Провоцировать судороги могут застойные процессы в сосудах ног. А застой при беременности — явление частое. В этот период также возрастают потребности женского организма в минералах, потому что они теперь нужны на двоих.

На обмен кальция и поддержание его уровня в норме у обычного человека влияет паращитовидная железа. Во время вынашивания ребенка ее функция снижается. Поэтому и уровень кальция в крови понижается. Соответственно происходят сбои в метаболизме магния и калия, ведь эти три вещества тесно взаимосвязаны.

Напомним, что каждая женщина имеет свои вкусовые предпочтения. Если она не любит и не употребляет в пищу кисломолочные продукты, содержащие много кальция, то и риск ночных судорог при беременности увеличивается.

Еще одна причина такого неприятного явления — давление матки на нижнюю полую вену, которая располагается справа от позвоночника. Это нарушает отток венозной крови из конечностей. Чаще такое явление происходит ночью, в позе лежа, в третьем триместре вынаши

Источник

Сводит ноги при беременности

Очень многие мамы, именно в свое время вынашивавшие маленького ребеночка, могли встретиться с реальной ситуацией, когда просыпаешься, скажем, посредине ночи от просто-таки невыносимой боли: скажем, икроножная мышца просто напоминает камень, да и ногой не пошевелить, а вот боль такая, что ну хоть волком вой.

Надо сказать, что судороги бывают и у обычных людей в обычном состоянии, но вот именно при беременности риск столкнуться с практически постоянными спазмами мышц ног, конечно же, значительно возрастает. К примеру, если сводит ноги при беременности, то вот обычным регулярным массажем такому делу не поможешь: ведь судороги связаны обычно именно с ситуациями, которые обязательно нужно будет корректировать именно соответствующим образом жизни. Но вот изначально, если саму беременную преследуют такие внезапные судороги, конечно же, необходимо будет сообщить об этом вашему врачу, ведущему всю беременность.

как ставить свечи гексикон при беременностиГексикон – это универсальный препарат, который способен как предупредить инфицирование, так и быстро вылечить от неприятного недуга беременную женщину. Как раз в этот период у будущих мам меняется микрофлора влагали

Это просто необходимо для того, чтобы суметь исключить вероятность развивающейся довольно опасной варикозной болезни вен. Ведь именно во время беременности отток венозной крови непосредственно от нижних конечностей несколько нарушен: растущая матка, как правило, оказывает существенное давление и на сосуды малого таза и так же может сдавливать еще и нижнюю полую вену, несколько провоцируя в итоге такие спазмы ног. Если же сама женщина и до беременности иногда страдала варикозной болезнью, то конечно же ситуация еще больше усугубляется. А первопричиной ситуации, когда сводит ноги уже при беременности, может так же стать и неправильно подобранная обычная повседневная одежда, несколько затрудняющая циркуляцию крови именно в ногах, и, конечно же, усталость мышц после скажем длительного пребывания на ногах, или ходьбы, возможно и постоянного ношения каблуков. Однако все же в большинстве случаев такие судороги икроножных

Источник

Судороги в ногах при беременности

Практически все беременные женщины время от времени испытывают судороги в ногах. Врачи спешат заверить, что ничего страшного в этом нет, но это ничуть не облегчает страдания в момент судороги. Рассмотрим причины судорог у беременных, щадящее лечение в условиях вынашивания малыша и профилактические меры, которые могут быть актуальными для будущей мамы. Нет времени читать? Обратите внимание на видео внизу, которое кратко и ясно ответит на вопрос почему появились судороги ног во время беременности.

Причины

Ни для кого не секрет, что в период беременности женщине необходимо питаться за двоих, потому что кормить нужно не только собственный организм, но и растущий плод. Так вот, новоиспеченному малышу необходимо получать кальций, магний, цинк и еще много других микроэлементов. Отнюдь не все из них могут поступить к малышу через съеденные мамой продукты, поэтому кроха старается их взять из маминых запасов. Таким образом, женщина испытывает недостаток в микроэлементах. А это грозит ей, как минимум, сбоем в различных органах и системах. Отдавая всю себя, в буквальном смысле, женщина будет нуждаться в дополнительном источнике минералов и витаминов. Несколько фармацевтических компаний разработали целые витаминизированные комплексы, которые необходимо пропивать курсами перед зачатием и во время всей беременности.

беременность мутнеет в глазахУхудшение зрения и помутнение в глазах — частое явление среди пациентов старше 50 лет. Зачастую это объясняется снижением эластичности хрусталика со временем. Однако причина помутнения в глазах у людей всех возрастов

Когда в мышцах и тканях необходимое количество кальция, то те самые мышцы и сухожилия способны гораздо быстрее расслабляться. Это очень важно, поскольку именно в период вынашивания ноги женщины испытывают колоссальную нагрузку. Быстро растущий вес тела «ударяет», прежде всего, по ногам, нередко возникновение варикозного расширения вен. Эти моменты нельзя назвать опасными и чудовищными, достаточно лишь держать ситуацию под контролем, помогая организму витаминами, а ногам – мазями.

Лечение

Источник

Почему во время беременности сводит икры ног?

Почему сводит икры ног ночью и в дневное время? Именно таким вопросом задаются многие женщины, находящиеся в положении. Причины, по которым, сводит икры при беременности, различны, их все озвучим в этой статье.

Сводит икры ног во время беременности довольно у многих женщин. Нужно обязательно устранять такие явления. Сделать это возможно лишь после того, как удастся понять причины возникновения подобных недугов.

Нередко во время беременности сводит икры ног. Как правило, подобные явления наблюдаются на втором и третьем триместрах. Возникают они внезапно и проявляются в непроизвольных сокращениях мышц ног. Некоторые женщины отмечают, что при этом у них разгибается стопа, и на определенное время они попросту не могу вернуть ногу в обычное положение.

Медики, называются явление, когда сводит икры при беременности ни чем иным как судорогами. Они могут продолжаться как на протяжении всего лишь нескольких секунд, так и нескольких минут. Однако совершенно понятно, что в ходе таких явлений женщины в положении испытывают сильный дискомфорт. Поэтому они начинаются задаваться вопросом, относительно того, почему сводит икры ног ночью и днем?

Наблюдаться судороги у беременных могут из-за того, что минеральный обмен в организме нарушен. Ведь известно, что при сокращении мышц принимают участие магний, кальций и калий. И во время вынашивания плода их расход увеличивается в два раза. Соответственно не всегда в организм поступают эти минералы в необходимой дозе для малыша и мамочки, в итоге у женщины сводит икры. Это означает, что для того чтобы разрешить такую проблему, нужно восстановить минеральный обмен. Сделать это возможно при условии потребление продуктов, которые содержат большое количество калия, магния и кальция (рыба, орехи, творог, кефир, молоко, мясо и так далее).

Также рекомендуетс

Источник

statopregn.ru

сводит ночью икры у ног как когда то при беременности

Почему сводит ноги при беременности?

Процесс беременности протекает у каждой женщины индивидуально. И дай бог, конечно, чтобы на протяжении всего периода будущая мама ощущала себя комфортно.

Для этого нужно вести здоровый образ жизни и следить за организмом не только во время беременности, что само собой разумеется, но и задолго до такого ответственного события, как вынашивание ребенка.

Почему это происходит?

Есть несколько вариантов объяснения причин данного явления. А исходя из того триместра, в котором оно проявило себя впервые можно понять, что породило такую неприятность.

Если судороги возникают в первом триместре, то это может быть просто реакцией организма на развитие плода, что в народе именуется как токсикоз. Они могут часто появляться в течение первых 16 недель, не только как дополнительный фон к тошноте и рвоте, но и как следствие.

При рвоте организмом буквально смываются нужные микроэлементы, поддерживающие общее состояние здоровья в гармонии. А после потерь организм нуждается в дополнительно принятых питательных веществах.

Если судороги периодически проявляются на протяжении двух последних триместров, то это смело можно связывать с увеличенной потребностью уже двух организмов: и женщины, и ребенка, в получении дополнительных минералов и микроэлементов.

Ведь плод стремительно растет, развивается, формируются системы и на это расходуется «строительный материал», что щедро предоставляется организмом будущей мамы.

Еще одним ответом на вопрос, почему сводит ноги у беременных, может быть просто особенность физиологии женского организма.

Скорей всего матка с плодом в вашем организме находиться близко к венозным артериям в тазу, что отвечают за правильную и стабильную работу

Источник

Почему ночью сводит икры ног: причины и профилактические упражнения

Здоровье Болезни и условия Ав. Данила Романенко

В каких случаях может сводить икры ног? Причин возникновения таких проблем может быть много, однако особо следует выделить некоторые из них. Чаще всего определенные заболевания нервной системы либо нарушения в питании могут стать причиной того, почему ночью сводит икры ног. В первом случае не обойтись без консультации врача, а возможно, и лечения у специалистов по заболеваниям, связанным с нервной системой. Что же касается питания, то заняться его нормализацией может каждый в домашних условиях.

Недостаток в организме микроэлементов кальция и магния может способствовать тому, что вы будете постоянно чувствовать, как сводит икры ног по ночам. Помимо неполноценного питания, еще одной причиной ощутимого дефицита кальция и магния может стать повышенное потоотделение. Известно, что с потом из организма выводится как немалое количество воды, так и колоссальное количество микроэлементов, о которых говорилось выше. В случае их недостатка организм будет сообщать об этом: вы будете чувствовать, как сводит судорогой икры ног, появится хроническая усталость и перебои в работе сердечно-сосудистой системы. Третьей причиной неприятных и болезненных симптомов может оказаться естественное замедление кровотока в сосудах и мышечных тканях в ночное время. Поскольку мышцы не получают необходимые им микроэлементы, они могут реагировать на это судорожными сокращениями, что заставляет лишний раз задуматься: почему ночью сводит икры ног.

Что необходимо сделать в первую очередь - это обратиться за помощью к врачу, который сможет помочь установить истинную причину появления судорог. Если после обследования не будет выявлено никакого серьезного заболевания, то потребуется выучить различные несложные упражнения, которые будут при необходимо

Источник

Совет 1: Почему сводит икры ног по ночам

Жалобы на то, что сводит икры ног по ночам, не являются редкостью. Данное состояние сопровождается болезненными ощущениями, что не позволяет человеку нормально выспаться. Подобное чаще можно услышать от пожилых людей, но не исключается возможность появления судорог и у молодых.

Причины ночных болезненных ощущений в икрах ног

Чтобы определить причину судорог, нужно проанализировать свой образ жизни на степень присутствия предрасполагающих факторов в повседневности.

Длительные стрессы, нерегулярное питание. И первое, и второе приводит к уменьшению содержания сахара в крови. Мышцы питаются глюкозой. Ее недостаток может стать причиной снижения уровня электролитов, вследствие чего и появляются судороги.

Чрезмерное физическое напряжение. Причиной того, что сводит икры, могут стать усиленные занятия спортом. Особенно это характерно для тех случаев, когда мышцы не были к этому готовы. С подобной проблемой могут столкнуться как новички со слабой подготовкой, так и профессиональные спортсмены. Поэтому важно увеличивать нагрузку на конечности постепенно.

Сидячая или стоячая работа. Оба варианта могут стать причиной ночных судорог. В случае сидячей работы, неподвижность способствует замедлению циркуляции крови и поступлению питательных элементов в межклеточные пространства мышц. В случае стоячей работы, наоборот, мышцы ног длительное время находятся в состоянии статического напряжения.

Нарушение обмена веществ. Вследствие этого мышечная масса может испытывать нехватку кислорода и питания, чем и объясняется то, что сводит икры ног.

Резкий отказ от алкоголя. В случае алкогольной зависимости, резкий отказ от подобных напитков может сопровождаться судорогами.

Атеросклероз сосудов ног. При подобном диагнозе сведение икроножных мышц может наблюдаться не только ночью, но и днем

Источник

Сводит ноги при беременности

Почему сводит ноги во время беременности

Источник

Сводит ноги при беременности

Иногда беременность может сопровождаться различными неприятными ощущениями. Одно из таких ощущений – это когда у женщины при беременности сводит икры ног.

Чаще всего сводит мышцы ног при беременности ночью, но судорога может возникнуть и днем. При этом икроножная мышца становится твердой, возникает нестерпимая боль, ногой невозможно пошевелить.

Вероятность возникновения судорог ног у беременных значительно выше, чем у обычных людей. При беременности может сводить ноги судорогой по самым разным причинам и обычный массаж в этом случае не всегда помогает. В любом случае, если при беременности сводит мышцы ног, необходимо рассказать об этом врачу, наблюдающему женщину во время беременности.

Причиной, вызывающей судороги в ногах, может быть варикозная болезнь вен. В период вынашивания ребенка отток венозной крови от нижних конечностей нарушается: постоянно увеличивающаяся в размерах матка давит на сосуды, расположенные в малом тазу и сдавливает нижнюю полую вену, что ведет к появлению спазмов. Если еще до беременности у женщины был варикоз, то во время беременности ситуация может еще более усугубиться.

Судороги могут возникнуть и из-за неправильно подобранной одежды, которая может затруднять венозный кровоток. Может сказаться также и мышечная усталость после длительной ходьбы или физических нагрузок, и переохлаждение организма.

Сводить ноги при беременности может и по причине увеличившейся нагрузки из-за повышения массы тела и смещения точки опоры. Но самой распространенной причиной возникновения судорог является нарушение обменных процессов. Нервные импульсы в организме проводятся при участии таких минералов, как магний калий и кальций. Но во время беременности из-за того, что плод забирает у матери часть питательных веществ для своего развития, ее организм может страдать от их недостатка. Поэтому

Источник

Почему сводит икры при беременности

Ощущение судороги в ногах знакомо практически каждому. Это внезапное резкое сокращение мышцы, которая затем не может самостоятельно расслабиться. Сопровождается оно сильной болью, а если в момент судороги вы стояли на ногах, то возможно падение. В период ожидания ребенка подобные спазмы встречаются довольно часто. Причем обычно они появляются в вечернее время и по ночам. Почему же сводит икры при беременности в основном ночью и есть ли способ как-то предотвратить болезненные судороги?

Причины

Ответить на вопрос будет легче, если разобраться в механизме этого явления. Команду на сокращение мышцы подает головной мозг при помощи импульсов, похожих на электрические, проводимых нервными клетками. Возникновение такого импульса возможно благодаря присутствию в крови ионов различных микроэлементов – составляющих минеральных солей. Соответственно, если солевой баланс в организме нарушен, или нервные клетки повреждены, нормальный процесс дает сбой, результатом которого и становится судорога.

Неправильное или скудное питание. Для обеспечения собственных нужд развивающийся в утробе плод вытягивает через плаценту из материнского организма все необходимые ему питательные вещества. Причем природа устроила так, что при нехватке витаминов и минералов организм ребенка будет все равно обеспечиваться максимально полно, даже в ущерб здоровью матери.

Смещение центра тяжести. Из-за выпяченного вперед живота центр тяжести женщины смещается, и нагрузка на стопы и икры распределяется неправильно, приводя к их быстрому переутомлению, боли и судорогам по ночам. А если к этому прибавить неудобную обувь или высокий каблук – бессонная ночь гарантирована.

первая беременность нет токсикозаИнтерестно, говорят когда ждешь мальчика то таксикоза почти нет либо вообще нет, а когда ждешь девочку то токсикос ужасный. Правда ли это?????

Комментарии пользователей

165

в первую бер-ость был токсикоз не то слов

Увеличение нагрузки. Постоянно растущая масса тела беременной женщины заставляет мышцы ног работать со все большим усилием. Естественно, что они быстрее устают и

Источник

Сводит икры при беременности

Почему сводит икры при беременности по ночам?

Источник

statopregn.ru

беременность сводит икры ног по ночам о чем

Почему сводит икры ног по ночам?

Почему сводит икры ног по ночам? Этот вопрос волнует немало людей. Врачи прекрасно знают о явлении, при котором по ночам начинают ныть икры ног. Это ощущение появляется неожиданно и может продолжаться либо длительно, либо короткое время. Если у человека сводит икры ног по ночам, о спокойном сне не может быть и речи. Боли могут возникать каждую ночь либо раз-два в неделю. Естественно, что это вызывает беспокойство у пациентов. Особенно если учитывать, что получения ранее растяжений или ушибов не наблюдалось.

Как правило, сводит икры ног по ночам в большинстве случаев у пожилых людей. Но нередко бывает, что боли в икрах появляются у довольно молодых людей. А иной раз даже и у подростков.

Сводит икры ног: причина

По ночам это явление нередко активизируется. При этом причины могут иметь самый разный характер. От постоянных перенапряжений и неправильного распределения веса - до нехватки определенных полезных веществ. Также не надо забывать, что все в организме взаимосвязано, и настоящая причина боли в нижних частях ног может скрываться в неправильной работе каких-то других органов. Также на возможность возникновения боли влияет и то, какой образ жизни ведет человек. Рассмотрим наиболее частые причины возникновения боли в икрах ног.

Почему сводит икры ног ночью? Что делать?

Человек, занимающий должность, которая подразумевает минимум передвижений, рано или поздно становится подверженным вышеупомянутому недугу. Тело, не получая должной разминки, начинает атрофироваться, что приводит к возникновению различного рода болей в ногах. Особенно это касается офисных работников, водителей и представителей прочих профессий, обязывающих не покидать свое рабочее место. В таком случае (в целях профилактики) рекомендуется периодически вставать и делать разминку.

Нарушение техники безопасности при з

Источник

Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Ноги во время беременности, судороги и отеки

Что делать, если «сводит ноги»?

Не будет преувеличением сказать, что быть беременной - это целая наука. От будущей мамы требуются зачастую такие практические знания и умения, о которых она раньше и понятия не имела. Но наша рубрика «Практикум для будущей мамы» поможет легко и быстро ими овладеть.

Порой у будущих мам ночью во время сна, чаще во втором-третьем триместрах беременности, возникают внезапные непроизвольные болезненные сокращения мышц ног. При этом стопа разгибается, вытягивается, икроножная мышца напрягается, и какое-то время ее просто невозможно расслабить и вернуть ногу в нормальное положение (пациентки обычно говорят, что у них «сводит икры»). Такие болезненные мышечные спазмы называются судорогами. В чем их причина и как себе помочь при возникновении судорог икроножных мышц?

Судороги мышц обычно бывают вызваны нарушением в организме минерального обмена (в механизме сокращения мышц принимают участие калий, кальций и магний). Спровоцировать судороги могут и застойные явления в сосудах ног: условия для этого в полной мере создаются во время беременности.

В период вынашивания ребенка возрастают потребности организма женщины в минералах, ведь теперь ему необходимо обеспечивать двоих. На минеральный обмен (в первую очередь на обмен кальция и поддержание постоянного —уровня кальция в крови) значительное влияние оказывают паращитовидные железы. Во время беременности наблюдается снижение их функции, приводящее к уменьшению уровня кальция в крови. Обмен одного минерала тесно связан с обменом друго

Источник

Сводит ноги при беременности

Каждая будущая мама по-своему переносит период вынашивания малыша. Хорошо, если всё это время она чувствует себя отлично. Чтобы беременность проходила комфортно для мамы и крохи, необходимо придерживаться здорового образа жизни — это касается и периода вынашивания, и периода жизни женщины до зачатия малыша.

Во время пребывания мамы в интересном положении, её могут беспокоить разные болезни, не исключены случаи, когда сводит ноги при беременности.

Из-за чего это случается?

Объясняется причина такого явления несколькими вариантами. Чтобы лучше понять, что послужило толчком к появлению проблемы, отдельно рассматривают периоды беременности. Когда сводит мышцы ног на первых месяцах беременности, возможно, это обычная реакция организма на развитие малыша, другими словами — токсикоз. Проблема в основном беспокоит женщину в период первых 16 недель — это может быть дополнительным фоном к тошноте или последствием рвоты.

Если будущая мама очень часто при токсикозе испытывает рвоту, из организма выходят все необходимые микроэлементы, с помощью которых происходит его нормальное функционирование. После этого для гармоничного здоровья нужно пополнять запасы питательных веществ с помощью препаратов. Поэтому стоит обязательно обращаться к специалисту, который сможет их правильно подобрать для вас в индивидуальном порядке.

Бывают случаи, когда судороги, с разным интервалом, появляются во втором и третьем триместрах — это свидетельствует о том, что нужны дополнительные микроэлементы не только маме, но и малышу. Тогда, необходимо скорректировать приём витаминных комплексов. С каждым днём ребёночек растёт, для строения его организма, всех систем, берётся запас витаминов от мамы.

Кроме этих причин, есть ещё одна — особенности физиологии организма беременной. У таких женщин матка с крохой внутри, располагае

ИсточникИсточник

Сводит икры при беременности

гематома при беременности симптомыБеременность – самый приятный период в жизни любой женщины. Это время расцвета и счастливого ожидания маленького чуда. Только радость будущего материнства способны расстроить различные неприятности. Одной из них явл

Также стоит обратить

Источник

Почему сводит ноги по ночам?

Среди населения есть большой процент людей, которые постоянно или время от времени жалуются на то, что их ноги сводит судорогой по ночам. Такие судороги зачастую сопровождаются нестерпимой болью и поэтому не дают человеку нормально выспаться. Встречается такой недуг у людей разного возраста. Несмотря на то, что обращаются с ним к врачам преимущественно люди старшего возраста, не исключается возможность появления судорог ног у молодых людей и даже детей.

Причины судорог по ночам

Определенный процент случаев такого недуга кроется в том, что у человека наблюдаются проблемы с щитовидной железой, сахарный диабет, цирроз печени. В нашем организме все взаимосвязано. И если болят ноги, то причина не всегда кроется в самих ногах. Именно поэтому при явно выраженных и стойких судорогах необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу.

Нередки жалобы на судороги в ногах от беременных женщин. В таком положении женщина может испытывать влияние сразу нескольких причин. Прежде всего развивающийся малыш требует для построения своего организма большое количество витаминов, минеральных веществ. Естественно, что эти вещества при недостаточном поступлении их в организм матери с пищей начинают постепенно «выкачиваться» из самой женщины. Плюс ко всему сильная нагрузка на ноги. Добавим ко всему перечисленному возможную предрасположенность или начальную стадию развития варикозного расширения вен (опять же от сильного переутомления ног) и мы получаем ответ на то, почему сводит икры ног ночью у беременной женщины.

какие лекарства пить в первом триместре беременностиВ данном разделе сайта Вы сможете найти подробную информацию о многих лекарственных препаратах: показаниям и противопоказаниям к их применению, возможности приема при беременности и кормлении грудью, кратности прием

И все же зачастую судороги ног наблюдаются у людей в принципе здоровых и не страдающих какими-то явными заболеваниями. Ноги у них сводит по причине мышечного переутомления либо при получении большой нагрузки на ноги. Люди могут страдать от избыточного веса, частых стрессов или просто ведут сидячий обр

Источник