NogiHelp.ru. Икры ног каменеют

Икры ног каменеют | NogiHelp.ru

Икры – это не что иное, как мышцы, которые расположены на задней поверхности голени. Поскольку они соединяются с пяткой, то в их задачу входит обеспечение движения стопы и поддержание тела при движении.

Оглавление [Показать]

Безопасны ли судороги?

Судорога — внезапное непроизвольное сокращение одной или сразу нескольких мышц, которое длится от нескольких секунд до нескольких минут и сопровождается болью. При этом работа этих мышц затрудняется, икра «каменеет». Если спазм случился в ноге, то стать на нее будет проблематично довольно длительное время.

Такое явление может произойти в любое время суток, но чаще всего случается ночью, когда организм и все части тела, включая ноги, максимально расслаблены. Мышцы, пробывшие в течение дня в натянутом состоянии, тоже пытаются расслабиться. Эта попытка и вызывает их непроизвольное сокращение, которое переходит в судорогу.

Спазм икроножных мышц может быть вызван чрезмерным физическим напряжением: длительной ходьбой, стоянием в одной позе, активными занятиями спортом. Любители плавания часто сталкиваются с ночными судорогами, которые могут возникнуть из-за переохлаждения.

Такие спазмы, возникающие по очевидным причинам, медики считают безопасными. Они не часты и проходят без всякого вмешательства.

Опасные судороги

Факторами, влияющими на возникновение мышечных спазмов, могут быть также возрастные изменения, беременность, обезвоживание организма. Если вы не входите ни в одну из зон риска, но часто задаете себе вопрос: почему во сне сводит икры, значит, это явление у вас приобрело хронический характер. И это повод задуматься о своем здоровье. Потому что ночные судороги могут быть проявлением некоторых заболеваний. А это уже опасно.

По медицинскимпоказателям хронические спазмы икроножных мышц вызывают такие нарушения:

варикозное расширение вен;
тромбофлебит;
болезни позвоночника;
заболевания нервной системы;
почечная недостаточность;
диабет 2 типа.

Если ночные судороги не связаны с очевидной причиной, то необходима помощь специалиста.

Почему во сне сводит икры

(100%)

голос

Ноющие или острые боли в икроножной мышце – это неприятный симптом многих заболеваний. Такая жалоба появляется у людей вследствие обычного переутомления после физической нагрузки или же в ответ на патологический процесс в организме. Определив, почему болят икры ног, можно заняться лечением основного недуга, после чего симптом уйдет и состояние улучшится.

Для поиска первопричины потребуется выявить сопутствующие нарушения и на основании комплекса симптомов провести соответствующую диагностику.

Содержание статьи:

ПричиныПринципы леченияКак избавиться от болиПрофилактические меры

Причины боли в икроножных мышцах

Среди основных причин боли в состоянии покоя или при ходьбе выделяют заболевания сосудов, воспалительные процессы в позвоночнике или больших суставах и неврологические нарушения. При появлении этого признака важно определить, является ли он результатом обычной усталости или же указывает на какое-либо нарушение внутри организма. От этого и будет зависеть подход в лечении.

Почему болят икры:

воспалительно-деструктивные заболевания позвоночника;

сосудистые аномалии, варикозное расширение вен или тромбофлебит;
невралгия седалищного нерва.

При симптоме неврологического происхождения будет присутствовать кратковременная стреляющая боль. Она появляется в ответ на раздражитель, при ударе или растяжении мышцы. Усиливаться боль в икрах будет при физической нагрузке, и стихать в состоянии отдыха.

Источником неприятного явления может быть воспаление мышечной ткани. В таком случае речь идет о миозите, возникшем вследствие повреждения или после операции. При травме мышц голени будет присутствовать ноющая боль, усиливающаяся во время ходьбы и бега.

Заболевания эндокринной системы, включая сахарный диабет, также могут проявляться этим симптомом. Сопутствовать этому будет онемение конечностей, появление судорог преимущественно в ночное время.

Мы рекомендуем:

Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..

При постоянной болезненности в икрах также следует обследоваться на наличие остеопороза, остеомиелита и злокачественной опухоли костей.

Заболевания вен

Боль в икроножной части ног часто сопутствует варикозному расширению вен и тромбозу. Острое нарушение кровообращения в области голени будет сопровождаться отеком, выраженным болевым синдромом по причине сдавливания нервных окончаний.

При хроническом недуге происходит нарушение обмена в больном участке, в тканях накапливаются токсины, дополнительно присоединяется воспаление.

Это все и приводит к ноющей боли, которая тревожит человека во время движения, перед сном и ночью. При подозрении на сосудистые отклонения назначается обследование у хирурга.

Варикозное расширение

Недостаточность клапанного аппарата приводит к появлению такого заболевания, как варикозное расширение вен. При этом болезненности в икрах будет сопровождаться припухлостью поврежденных тканей. Кроме того, у пациента будет чувство распирания, зуда, покалывания. Характерной для этого заболевания будет боль в икрах в ночное время и после тяжелой нагрузки на ноги.

Нужно обследоваться при таких симптомах:

хроническая тяжесть в ногах;
отечность голени;
постоянные ноющие боли;
нарастающий дискомфорт и усталость после ходьбы.

Заболевания сосудов

Нарушения артериальных сосудов дают симптом болезненности икроножной мышцы при непроходимости артерий. Симптом также может указывать на сбой кровообращения магистральной артерии.

Помимо боли, присутствуют такие симптомы:

частое онемение ног;
снижение температуры кожи;
нарушение чувствительности конечностей;
отек мышц, ощущение покалывания;
покраснение кожи;
ограничение движения сустава.

Болеть икры ног могут при хронической артериальной недостаточности. Это состояние проявляется в случае ишемии. Боль будет усиливаться после длительной ходьбы или бега и в ночное время. Стихание симптома происходит на короткое время после отдыха.

Патологии суставов и костей

Людям с постоянной болью в икрах рекомендуется в первую очередь обследовать суставы. Этот симптом проявляется при артрите разного происхождения. Это воспалительное заболевание сустава и окружающих его тканей. Помимо болевого синдрома в икрах, будет присутствовать повышение температуры, нарушение двигательной функции, усиление симптоматики утром и ночью.

При остром воспалительном процессе будет тревожить общая слабость, ухудшение аппетита. В случае ревматоидного артрита будет видна деформация сустава.

Остеомиелит – это тяжелое заболевание, при котором происходит воспаление косной ткани. Нарушаются все компоненты, включая мозг. Чаще происходит поражение ног, что связано с особенностями строения кости.

Тревожные симптомы:

резкое повышение температуры тела до 39 градусов;
выраженный болевой синдром;
сильная припухлость и покраснение.

При выявлении подобных симптомов следует немедленно обратиться к врачу. При обострении заболевания симптомы будут ярко выражены. В стадии ремиссии будет присутствовать слабо выраженная болезненность, в том числе, икроножной мышцы.

Заболевания позвоночника

Остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, опухоли, туберкулез, травматическое повреждение – это представители тяжелых заболеваний позвоночного столба, которые помимо других симптомов, проявляются болью в икрах.

При доброкачественном новообразовании или злокачественной опухоли происходит распространение боли на обе ноги. По мере увеличения опухоль начинает сдавливать окружающие ткани и нервные корешки. Это дает сильнейший болевой синдром с иррадиацией на нижние конечности. Неприятные ощущения возникают по всей длине седалищного нерва. Болезненность икроножной мышцы будет усиливаться во время ходьбы, бега и при надавливании. Это сопровождается мышечной слабостью, снижением чувствительности кожи.

Опухоль позвоночника приводит к тяжелым последствиям, осложнения касаются органов мочевыделительной системы и желудочно-кишечного тракта.

Важно знать:

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности! Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача…

При остеохондрозе боль будет также распространяться от поврежденного участка по ходу седалищного нерва. Неосложненное заболевание проявляется слабым болевым синдромом без ограничения движения.

При травме позвоночника боль в икрах будет свидетельствовать о серьезном нарушении с повреждением нервных корешков. Это будет дополняться потерей чувствительности, вплоть до паралича, почему и рекомендуется обращаться к врачу при постоянной боли в икрах.

Миозит и трихинеллез

Миозит выступает основным причинным фактором болезненности икроножной мышцы среди всех заболеваний мышечной ткани.

Заподозрить воспаление можно по таким признакам:

покраснение кожи;
отек и припухлость;
локальное повышение температуры;
мышечная слабость в пораженной области;
при пальпации ощущается твердый узелок.

Чаще локализацией миозита выступает именно икроножная мышца. По мере развития воспаления, усиливается и болезненность во время ходьбы и в состоянии покоя. При этом на ногу больно ступать, прикосновение к коже также сопровождается болью.

Трихинеллез – это паразитарное заболевание, которое сопровождается сильным болевым синдромом в мышцах. У больного повышается температура, присутствует головная боль. По мере нарастания инвазии усиливается интенсивность боли в поясничной или икроножной мышце.

Растяжение и разрыв мышц также будет проявляться болью, которая возникает сразу или развивается в течение суток после травмы. Внешне можно видеть припухлость, покраснение кожи и гематому. Присутствуют спазмы и судороги в ночное время, почему и присоединяется головная боль и раздражительность от недосыпания.

Воспаление нерва

Когда присутствует острая боль в области икр, можно предположить наличие воспалительного процесса нервных волокон. При неврите вместе с болезненным синдромом присутствует ухудшение чувствительности и мышечная слабость. Симптом появляется во время ходьбы, бега и в состоянии покоя. Сопутствует этому ограничение двигательной функции и снижение сухожильного рефлекса.

Редкие причины

Почему еще могут болеть икры без видимой причины:

разрыв ахиллова сухожилия;
полиневрит;
атеросклероз;
эндартериит;
воспаление подкожной клетчатки;
туберкулез позвоночника;
эндокринные нарушения (в особенности сахарный диабет).

Эти отклонения могут проявляться не сразу. У людей с лишним весом боль может быть не только на фоне повышенной нагрузки, но и по причине сахарного диабета. Это тяжелое заболевание без правильного лечения может привести к синдрому диабетической стопы. В основе этого заболевания лежит поражение сосудов, развитие инфекционного процесса и полиневрит. Лечение в таком случае будет заключаться в нормализации сахара в крови и устранении последствий.

При тревожной симптоматике нужно обратиться к эндокринологу. Если уже пришлось столкнуться с последствиями сахарного диабета, лечением диабетической стопы будет заниматься хирург.

Общие принципы лечения

Что делать при постоянной боли в икрах:

обратиться к терапевту, после обследования врач направит к профильному специалисту;
сдать общие анализы для выявления возможного воспалительного процесса или инфекции;
прийти инструментальное обследование для оценки состояния сосудов и органов опорно-двигательного аппарата;
проконсультироваться у травматолога в случае боли при занятиях спортом.

При сосудистых заболеваниях будет проведено консервативное лечение или хирургическая коррекция. Когда причиной симптома стали заболевания позвоночника, врач назначит лечебную гимнастику и физиотерапевтические процедуры. При воспалительных процессах будет проведено медикаментозное лечение.

Принцип лечения будет зависеть от основного заболевания. Помимо приема назначенных врачом препаратов и прохождения процедур, нужно заняться общим оздоровлением организма и укреплением икроножной мышцы. Это касается и тех случаев, когда болезненность вызвана переутомлением без отягощающего заболевания.

При заболевании суставов или мышечной ткани полезно пройти курс физиотерапевтического лечения.При назначении физиотерапии лечебное действие будет направлено непосредственно на причину болезненности.

Для снятия болевого синдрома назначается:

криотерапия;
электрофорез;
лечение теплом;
лечебные ванны;
магнитотерапия и другие.

Важно! Когда причиной боли выступает какое-либо заболевание, самолечение недопустимо, любое назначение делает лечащий врач.

Как избавиться от боли самостоятельно

При ноющей боли в икрах ног после длительной ходьбы или тяжелой физической работы можно делать массаж. Растирание болезненного участка будет способствовать притоку крови и устранению застойных процессов. Ежедневное выполнение массажа ног позволит предупредить отечность и скопление жидкости, это будет способствовать скорейшему выведению токсических веществ из-под кожи.

Для снятия усталости можно готовить ванночки для ног, используя сборы лекарственных растений. Хорошо справляется с болезненностью отвар из цветков бессмертника, листьев березы из семян моркови. Необходимо смешать эти ингредиенты и залить кипяченой водой. Когда отвар настоится в течение нескольких часов, его можно подогревать и использовать в качестве ванночки для ног.

Для суставов и мышечной ткани полезно применять аромамасла и сок алоэ. Их можно использовать для растирания кожи при массаже. Также можно готовить компресс на икроножную мышцу, используя эвкалипт, ментоловое масло, алоэ и гвоздику.

Болезненность может быть вызвана отложением солей. В таком случае помогут средства для приема внутрь. Для их приготовления можно применять сборы лекарственных трав, предварительно ознакомившись с инструкцией и возможными побочными реакциями.

Как не допустить боль в икрах

Предупредить появление боли в икрах помогут такие рекомендации:

Болям в суставах пришел конец!

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Рассказывает известный врач

Избавление от лишнего веса. Ожирение не только дает большую нагрузку на ноги, но и выступает причиной многих внутренних заболеваний.
Отказ от курения. Эта привычка приводит к нарушению кровообращения, и от этого больше всего страдают ноги.
Полноценный отдых. Здоровый сон, регулярные пешие прогулки, исключение стрессов помогут укрепить организм и повысить сопротивляемость.
Коррекция питание.В первую очередь нужно ограничить употребление соли, которая способствует появлению отеков.

Лучшим способом забыть о болезненности в ногах будет занятие лечебной гимнастикой, которая предполагает укрепление мышц. Обычная зарядка утром уже поможет предупредить растяжение связок,а выполнение специального комплекса упражнений в течение дня будет гарантией нормального питания тканей и достаточного кровоснабжения с целью профилактики различных заболеваний.

Если же самостоятельно справиться с болью не получается, врач может назначить обезболивающие и противовоспалительные препараты. Они помогут лишь на время избавиться от неприятного симптома, но их прием не должен войти в привычку.

Постепенное устранение вредных факторов, коррекция режима питания и создание правильного графика дня в скором времени отбросят необходимость обезболивания, состояние мышц и суставов полностью нормализуется.

Изображение с сайта lori.ru

Это настолько распространённое явление или ощущение – боль в икроножных мышцах , что хотя бы однажды в жизни от него страдает каждый человек.

Слишком уж много причин существует для возникновения этих болезненных ощущений.

Малейшее повреждение или раздражение икроножной мышцы – чрезмерная нагрузка или неудачный шаг – вызывают боль в икрах ног. При этом боль в икроножных мышцах может быть очень внезапной и возникать как реакция на непривычную физическую активность – просто во время ходьбы, в том числе.

Довольно часто первые проявления болезненных ощущений врачи связывают с заболеванием сосудов. Это может быть вызвано повышением давления в сосудах из-за нарушений оттока венозной крови – возникает застой, из-за которого раздражаются, а затем воспаляются нервные окончания, вызывая при этом болевой синдром. Когда причина такова, то болят икры ног по-особенному – кажется, что ноги «отяжелели», возникает ощущение «тупой» боли. И этот симптом характерен для варикозного расширения вен.

Те же ощущения «тупой» боли, ноющей или даже колющей, а также резкие судороги и «тяжесть» ног могут рассматриваться, как результат малоподвижной работы. Ведь когда человек долго стоит или сидит, нормальное кровообращение в венах и артериях нарушается. А застой крови сопровождается кислородным голоданием, скоплением в сосудах и мышцах вредных веществ – токсинов.

– Тромбофлебит – сосудистое заболевание, достаточно распространённое, к сожалению, – сопровождает пульсирующая боль в икроножных мышцах , причём болезненные ощущения со временем видоизменяются: боль становится похожей на жжение. При тромбофлебите болят икры ног постоянно.

– Атеросклероз – это ещё одна причина неприятно-болезненных ощущений. При этом заболевании стенки сосудов уплотняются и возникает ощущение мышечного «сжатия», от которого болят икры. Болевой синдром при атеросклерозе характерен именно для мышц голени. Болезненные ощущения становятся сильнее при ходьбе. Ещё один симптом атеросклероза – независимо от температуры воздуха и тела стопы кажутся холодными.

– Болезни позвоночника – это ещё одна группа заболеваний, которые провоцируют боль в икрах ног. В том случае, если есть нарушения в самом позвоночнике – смещение дисков, например, – появляются иррадирующие боли, то есть те, которые «отдают» в ноги. При этом сам позвоночник не болит. Как пример может быть приведён ишиас – воспаление седалищного нерва.

– Ещё одним фактором появления боли в икрах могут быть заболевания периферических нервов. Боли при невралгии непостоянны, носят характер приступов, длительность которых невелика – несколько минут или даже секунд.

– Миозит – воспаление скелетных и икроножных мышц – вызывает наиболее сильную боль в мышцах ног. Это заболевание крайне серьёзное и требующее обязательного и длительного лечения под строгим медицинским контролем. Чаще всего миозит возникает как осложнение после определённого ряда заболеваний, в том числе гриппа. Иногда миозит может быть вызван перенапряжением мышц, непривычно большой нагрузкой или травмой икроножной мышцы.

При этом заболевании ноющая боль в икрах ног усиливается при малейшем движении, а в самих мышцах можно прощупать тяжи или плотные узелки. Если травма открыта, то, как следствие её инфицирования, может возникнуть гнойный миозит – с характерным повышением температуры тела, усилением боли, ознобом, покраснением кожи над напряжённой и уплотнённой мышцей.

Одной из разновидностей миозита является миозит паразитарный, который возникает, как следствие поражения мышцы цистицерками, трихинеллами (трихинеллез), токсоплазмами – паразитами. Для паразитарного миозита характерны лихорадка, боли в мышцах конечностей, жевательных мышц, мышц языка и грудной клетки.

– Ещё одно заболевание – остеомиелит, инфекционное заболевание костной ткани. Сопровождается остеомиелит острыми и продолжительными болями, причиной которых становится сама кость.

– Распространённой причиной болезненных ощущений в икрах ног могут стать судороги – непроизвольные сокращения мышечных групп или отдельных мышц.. Судороги могут стать следствием длительного напряжения, переутомления икроножной мышцы. Для прекращения этого неприятного болезненного ощущения иногда достаточно просто расслабить мышцы. То есть, лечь или сесть, изменив положение ног и сведённую мышцу растереть посильнее, приложить холодный компресс или босыми ногами стать на холодную землю.

– Фибромиалгия – боль, возникающая в области затылка, в нижней части спины (люмбаго), а также – в области шеи, в области плечевых суставов, грудной клетки и около коленного сустава – в области бедра. Эта боль более знакома женщинам, так как у них встречается чаще. Усиливается фибромиалгия при психических и физических перегрузках, при нарушении сна, при пребывании длительное время в сыром или холодном помещении. Системными эти боли могут стать при возникновении ревматических заболеваний.

– Так же боль в икроножных мышцах может вызывать нейрогенная миопатия или идиопатические воспалительные миопатии.

Если у человека нет неврологических отклонений, то болезненный мышечный синдром вызывают воспалительные или метаболические миопатии. Миопатии бывают трёх типов, согласно международной классификации:

вызванные лекарствами и токсинами,
идиопатические воспалительные,
вызванные инфекциями.

95% идиопатических воспалительных миопатий – это полимиозит, миозит, дерматомиозит, которые возникают как следствие системных заболеваний соединительной ткани. А также миозит с внутриклеточными включениями и паранеопластический миозит. Во всех этих случаях необходима консультация ревматолога, чтобы предупредить или определить системное заболевание, следствием которого и стала боль в икрах ног..

Такой вид миопатии, как лекарственная, чаще всего бывает связан с приёмом фибратов и статинов.

Главное помнить: при возникновении боли в мышцах ног следует проконсультироваться с врачом. Обязательно. Это может быть флеболог или невролог, инфекционист, травматолог или ангиохирург. Но консультация обязательна, если мы беспокоимся о своём здоровье.

Причины боли в икрах ног. Трудности диагностикиПричины, наиболее часто вызывающие боли в икрах ног, весьма разнообразны:

1. Болезни венозных сосудов:

острый тромбоз вен;
посттромботический синдром;
варикозное расширение вен.

2. Патология артериальных сосудов:

атеросклероз;
облитерирующий эндартериит.

3. Поражение нервных стволов, иннервирующих нижние конечности.

4. Заболевания икроножных мышц:

острые миозиты;
хронические миозиты (профессиональные, паразитарные, а также хронические миозиты, вызванные другими причинами).

5. Болезни окружающих тканей:

артриты голеностопного и коленного суставов;
остеомиелит большеберцовой или/и малоберцовой кости;
воспаление кожи или/и подкожной клетчатки голени;
надрыв или разрыв ахиллова сухожилия.

6. Патология позвоночника:

остеохондроз;
травмы позвоночного столба;
хронические заболевания позвоночника;
опухоли, туберкулез позвоночного столба и др.

7. Сахарный диабет.

Таким образом, боль в икрах ног – один из самых распространенных симптомов. Иногда она вызвана невинными причинами, например, переутомлением мышц после непривычной физической нагрузки. Но нередко данный симптом свидетельствует о тяжелой патологии, такой как атеросклероз, сахарный диабет, опухоль позвоночника.

В одних случаях боль в икрах ног не требует немедленного врачебного вмешательства (варикозное расширение вен), а в других – несвоевременное обращение за специализированной помощью может привести к преждевременной смерти (острый тромбоз вен голени).

Основные правила дифференциальной диагностики боли в икрах ног желательно знать не только врачам-специалистам, но и всем пациентам, чтобы иметь общее представление о том, как срочно, и к каким специалистам следует обратиться за помощью.

Боль в икрах ног при патологии венБоль в икрах ног наиболее часто возникает при заболеваниях венозных сосудов, таких как:1. Тромбоз глубоких вен голени, посттромботическая болезнь.

2. Варикозное расширение поверхностных вен.

При остром нарушении кровотока в венах голени развивается отек конечности, нервные окончания сдавливаются, что приводит к возникновению болевого синдрома. При хроническом нарушении кровообращения механизм возникновения болевого синдрома более сложен, поскольку возникают хронические нарушения питания тканей в пораженной области, накапливаются токсические вещества, нередко присоединяется воспалительный процесс.

При подозрении на заболевания сосудов венозного русла обращаются к хирургу. На ранних стадиях, как правило, назначают консервативное лечение.

Боль в икрах ног при тромбозе глубоких вен голени

Такой симптом, как боль в икрах, имеет большую ценность в случае острого тромбоза вен голени – патологии, требующей немедленного медицинского вмешательства.

Дело в том, что тромбы, образовавшиеся в глубоких венах голени, могут отрываться, и с током крови попадать в сердце, а оттуда – в артериальные сосуды легочного круга кровообращения. Достаточно крупные фрагменты тромба способны закупоривать артерии и артериолы, вызывая тяжелое осложнение – тромбоэмболию легочной артерии, во многих случаях приводящую к гибели больного. Таким образом, тромбоз глубоких вен голени является потенциально опасным для жизни состоянием.

Поэтому при малейшем подозрении, что боль в икрах вызвана образованием тромбов в глубоких венах голени, следует обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование. Показан строгий постельный режим, поскольку малейшая физическая нагрузка способна вызвать отрыв фрагментов тромба. Особенно опасны первые дни возникновения патологии, когда тромботические массы еще не организовались.

Дополнительными симптомами тромбоза глубоких вен голени являются:

стойкий отек голени, сопровождающийся постоянным чувством тяжести в ногах;
кожа на пораженной конечности кажется глянцевой, четко проступает рисунок поверхностных вен;
боль в пораженной икре распространяется по внутренней поверхности голени вниз к стопе, и вверх к бедру;
тыльное сгибание стопы вызывает или усиливает боль.

В некоторых случаях в диагностике могут помочь данные анамнеза – часто тромбоз глубоких вен голени возникает после длительной вынужденной иммобилизации, наступившей в результате травм, тяжелых заболеваний или хирургических вмешательств. Возникновению патологии способствуют онкологические заболевания (особенно рак легких, желудка и поджелудочной железы), длительный прием оральных контрацептивов. Нередко тромбоз глубоких вен голени возникает в послеродовой период.

Пусковыми механизмами развития тромбоза внутренних вен голени чаще всего становятся бактериальная

инфекция

, травма голени, физическое или нервное перенапряжение.

При подтверждении диагноза пациента помещают в хирургический стационар, назначают строгий постельный режим с приподнятым положением голени и вводят препараты, способствующие рассасыванию тромба.

Приблизительно в 90% случаев исхода острого тромбоза глубоких вен голени развивается хроническая патология – посттромботическая болезнь.

В результате вторичных изменений в стенках вен наблюдается повышенная склонность к повторному тромбообразованию. Хроническое нарушение местного кровообращение приводит к быстрой утомляемости, отекам пораженной конечности – сначала нестойким, а затем устойчивым, с развитием болезненных уплотнений в подкожно-жировой клетчатке, и гиперпигментацией внутренней поверхности голени. На поздней стадии развития заболевания возникают трофические язвы, плохо поддающиеся лечению. В таких случаях рекомендована хирургическая коррекция, восстанавливающая кровоток в пораженной голени.

Ноющая боль в икрах ног при варикозном расширении поверхностных вен

Другим распространенным заболеванием, вызывающим

боль в ногах (в основном в икрах), является

варикозное расширение вен

. Диагностика в данном случае не вызывает особых затруднений, поскольку пораженные поверхностные вены можно заметить визуально.

Варикозное расширение вен относится к категории болезней с наследственной предрасположенностью. Развивается данная патология, как правило, после 20 лет, и чаще встречается у женщин.

На ранних стадиях пациентов беспокоит исключительно косметический дефект, а в стадии декомпенсации болезнь проявляется тяжестью в ногах, быстрой утомляемостью, упорной распирающей болью в икрах ног и ночными судорогами. В дальнейшем, вследствие хронического нарушения кровообращения, развивается дерматит внутренней поверхности голени в нижней и средней трети, образуются плохо заживающие трофические язвы.

Боль в икрах ног при патологии артериальных сосудов

Боль в икрах ног при патологии артерий и артериол — острая, сильная, иногда невыносимая. Болевой синдром связан с острой или хронической ишемией (недостатком поступления крови). Ткани при поражении приводящих сосудов страдают от дефицита питательных веществ и кислорода — в результате развиваются деструктивные процессы, вплоть до

гангрены

При подозрении на артериальную недостаточность обращаются к врачам хирургического профиля, лучше всего к специалистам по сосудистой хирургии.

Боль в икрах ног при острой окклюзии (непроходимости) артерий нижних конечностей

Острая окклюзия артерий нижних конечностей характеризуется внезапным прекращением кровотока в пораженном сосуде. Причинами острой окклюзии артерии нижних конечностей чаще всего бывает ее тромбоз.

Образование тромба может быть вызвано:1. Повреждением артериальной стенки вследствие хронического заболевания (атеросклероз, облитерирующий эндартериит) или травмы сосуда (механическая, электротравма, обморожение, повреждение сосуда при медицинских манипуляциях).

2. Изменения состава крови при

лейкозах

, тяжелых хронических заболеваниях, вследствие введения медицинских препаратов.

3. Нарушением кровообращения при спазме сосуда, шоковых реакциях, после операций на артериальных стволах.

Реже встречаются эмболии артерий нижних конечностей – закупорка сосуда фрагментом тромба, атеросклеротической бляшки, опухолевой ткани при онкологических заболеваниях и т.п.

Боль в икрах ног при окклюзии артериальных сосудов — острая, жгучая, сопровождается выраженным отеком конечности, ее похолоданием. В дальнейшем, вследствие кислородного голодания тканей, развиваются расстройства чувствительности и паралич пораженной конечности. Затем возникает мышечная контрактура (отсутствие пассивных движений) и начинается гангрена. Таким образом, вне зависимости от причины возникновения, окклюзия артериальных сосудов нижней конечности относится к острым патологиям, требующим немедленной медицинской помощи (реканализация пораженного сосуда, или ампутация).

Боль в икрах ног при хронической артериальной недостаточности нижних конечностей

Наиболее частыми причинами хронической артериальной недостаточности нижних конечностей являются

атеросклероз

облитерирующий эндартериит

. Чтобы определить причину болей в икрах в таких случаях, необходимо знать данные анамнеза.

Атеросклероз – хроническое системное поражение артериальных сосудов, развивающееся, как правило, после 40 лет у лиц с наследственной предрасположенностью к нарушениям липидного обмена (близкие родственники страдали от инфарктов, инсультов, перемежающейся хромоты). Чаще болеют мужчины в возрасте 50-60 лет. Способствуют развитию атеросклероза такие заболевания, как гипертония и сахарный диабет. Часто у больных с хронической артериальной недостаточностью нижних конечностей, вызванной атеросклерозом, встречаются и другие проявления этого заболевания (ишемическая болезнь сердца, нарушения мозгового кровообращения).

Облитерирующий эндартериит – заболевание невыясненной этиологии. Предполагается, что большую роль в его возникновении играет наследственная предрасположенность, профессиональные вредности (частое переохлаждение конечностей), курение и вирусные заболевания. Чаще болеют женщины. Развивается патология в молодом возрасте (до 40 лет).

Кроме того, при атеросклерозе поражаются, как правило, крупные сосуды, а при облитерирующем эндартериите – артериолы.

Поэтому при атеросклерозе у большинства больных пульс в подколенной ямке не прощупывается, а у каждого пятого пациента возникают трудности при определении пульса на бедренной артерии.

Вследствие поражения мелких артериальных сосудов, где быстрее наступает полное закрытие просвета, для облитерирующего эндартериита более характерно раннее появление ночных болей в икрах.

Боль в икрах ног при атеросклеротическом поражении сосудов нижних конечностей и облитерирующем эндартериите бывает двух типов: болевые приступы при острой ишемии (перемежающаяся хромота) и постоянные боли вследствие проявления хронической недостаточности кровообращения. В обоих случаях мучительная боль часто сопровождается судорогами.

Перемежающаяся хромота характеризуется появлением сильной, иногда нестерпимой боли при ходьбе. Характерная особенность болевого синдрома – боль заставляет пациента замирать на месте, и проходит через 2-3 минуты пребывания в покое. По величине физической нагрузки, способной вызвать приступ, судят о степени поражения сосудов. В тяжелых случаях приступ вызывают 50 метров спокойной ходьбы по ровной поверхности. При атеросклеротическом поражении артерий конечностей длительное время боль в икрах ног в покое отсутствует, что свидетельствует о достаточной компенсации кровообращения.

Боли в покое возникают при выраженной декомпенсации кровообращения, и беспокоят чаще ночью (пациенты жалуются, что не могут уснуть). Характерный признак – боль стихает при опускании конечности с постели (в таком положении улучшается кровоток).

Как правило, возникновение ночных болей и болей в покое сопровождается проявлением других признаков хронической артериальной недостаточности на пораженной конечности:

выпадение волос;
дегенеративные изменения ногтевых пластинок;
атрофия мышечной ткани;
побледнение конечности при поднятии вверх, и появление застойной гиперемии при опускании;
некробиотические проявления, от образования плохо заживающих язв до гангрены.

Боль в икрах ног при поражении мышцБоль в икрах ног также встречается при непосредственном поражении мышц – миозитах. Боли в таких случаях имеют ноющий или тянущий характер, многократно усиливаются при движениях, что нередко приводит к фактическому обездвиживанию пораженной конечности. Для миозитов характерна болезненность пораженной мышцы при пальпации, а при хроническом течении – образование в мышечной ткани воспалительных узелков и тяжей.

Наиболее часто миозит икроножных мышц возникает в результате травмы или сильного перенапряжения. Другие распространенные причины острого воспаления мышц – инфекционные, преимущественно вирусные заболевания и переохлаждение. Диагностика в таких случаях не вызывает затруднений, поскольку данные анамнеза однозначно указывают на причину. Болевой синдром в таких случаях — достаточно интенсивный, и приводит к временной нетрудоспособности.

Хронический миозит нередко возникает как следствие его острой формы. Отдельно следует выделить профессиональные миозиты, связанные с хронической повышенной нагрузкой на икроножные мышцы. Особенно опасно в этом отношении постоянное статистическое напряжение мышц, вызванное неудобной позой ноги (водители, стоматологи).

При миозитах болевой синдром может носить различный характер – боли могут быть постоянными или эпизодическими, ноющими или стреляющими, тупыми или мучительно острыми. Как правило, боль возникает в так называемых пусковых триггерных точках, и усиливается при их раздражении. Провоцируют болевой синдром переохлаждение, резкие движения, пальпация триггерных зон. Снимает или ослабляет боль покой, горячий компресс на триггерную зону.

Боль в икрах ног возникает также при трихинеллезе – паразитарном поражении мышц. Чаще всего трихинеллы попадают в организм при употреблении зараженного свиного мяса, не подвергнутого достаточной кулинарной обработке.

Первые симптомы в виде нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея) появляются уже через несколько дней после заражения. Затем присоединяется лихорадка и миалгии. Характерно поражение нескольких групп мышц (особенно часто поражаются глазодвигательные, челюстные, межреберные и мышцы конечностей).

При групповых вспышках заболевания диагностика трихинеллеза не вызывает затруднений. Но нередко встречаются и единичные случаи заражения, когда первый приступ заболевания воспринимается как обычное пищевое отравление. Тогда через некоторое время болезнь возвращается новым, как правило, более слабым приступом болей в мышцах. Помощь в диагностике могут оказать такие признаки? как поражение характерных для трихинеллеза групп мышц и наличие лихорадки.

При подозрении на воспалительный процесс в мышцах обращаются к невропатологу. Если есть основания заподозрить, что причиной боли в икрах ног является трихинеллез, то лечащим врачом следует выбрать инфекциониста.

Боль в икрах ног при невритах и полиневритах

Нередко причиной боли в икрах ног становятся

невриты

и полиневриты. Болевой синдром неврогенного происхождения характеризуется приступами сильных тянущих или рвущих болей по ходу пораженного нерва.

Так, зажатие седалищного нерва при спазматических сокращениях грушевидной мышцы (нередкое осложнение остеохондроза позвоночника) приводит к развитию синдрома грушевидной мышцы. Данная патология характеризуется жгучими болями и парестезиями на переднебоковой поверхности голени. В дальнейшем может развиться слабость икроножных мышц и нарушение чувствительности.

Более часто боль в икрах ног встречается при сочетанном поражении нескольких нервов – полиневритах. Кроме болевого синдрома для полиневритов характерно снижение чувствительности, парестезии, а также двигательные и трофические нарушения в иннервируемой области. В тяжелых случаях полиневриты могут приводить к нарастающей слабости и

дистрофии

иннервируемых мышц, вялым параличам, появлению грубых дистрофических изменений, вызванных нарушением трофики тканей (дерматиты, незаживающие язвы и др.)

Полиневриты, приводящие к болевому синдрому в икрах ног, могут иметь разное происхождение:1. Сахарный диабет.

2. Хроническая алкогольная

интоксикация

3. Инфекционные заболевания:

дифтерия;
дизентерия;
тиф;
малярия;
лептоспирозы;
вирусный мононуклеоз;
вирусные гепатиты.

4. Дистрофические изменения, связанные с недостатком питания тканей (онкологическая патология,

цирроз печени

, алиментарное

голодание

, состояние после удаления

желудка

Сахарный диабет и алкоголизм являются наиболее распространенными причинами полиневритов, вызывающих боль в икрах ног. Данные заболевания имеют специфичный признак – появление резкой боли при надавливании на икру.

Основной лечащий врач при полиневритах – невропатолог. При сахарном диабете необходима консультация эндокринолога, при алкогольных полиневритах – психиатра. Если полиневрит возник в результате инфекционного заболевания, то консультантом будет инфекционист, а в случае онкологической патологии – онколог. При состоянии после удаления желудка необходима консультация хирурга.

Ноющая боль в икрах ног при поражении окружающих тканей

Боль в икрах ног при поражении окружающих тканей имеет сложный механизм развития. Это, прежде всего, отраженная боль, возникающая в соседней области и отдающая в икру. Однако определенное значение в возникновении боли имеют нарушения кровообращения, вызванные патологическим процессом в смежных тканях. Кроме того, нередко имеет место развитие реактивного воспаления в прилегающих к пораженной ткани областях.

Наиболее часто причинами боли в икрах ног становятся такие заболевания соседних тканей, как:

остеомиелит большеберцовой или/и малоберцовой кости;
патология коленного сустава или/и голеностопного сустава;
надрыв или разрыв ахиллова сухожилия;
воспалительные поражения кожи или/и подкожной клетчатки голени.

Диагностика патологий окружающих тканей, вызывающих боль в икрах ног, как правило, не вызывает затруднений, поскольку имеет место болевой синдром и соответствующие видимые патологические изменения в пораженных тканях.

При остеомиелите, воспалительных заболеваниях кожи и/или подкожной клетчатки, разрыве ахиллова сухожилия, лечащий врач – хирург. Артриты конечностей лечит терапевт.

Отраженная боль в икрах ног при патологии позвоночника

Боль в икрах ног при патологии

позвоночника

носит отраженный характер. Она вызвана зажатием нервов на выходе из спинномозгового канала (так называемый корешковый синдром).

Довольно часто болевой синдром непосредственно в районе поражения позвоночного столба отсутствует, или выражен незначительно, а боли в конечностях являются ведущим симптомом. Однако диагностику сильно облегчает тот факт, что боль непосредственно в икрах ног редко бывает изолированной, и можно определить ее характерное распространение по ходу седалищного нерва (боковая и задняя поверхность бедра, латеральная поверхность голени, иногда тыльная поверхность стопы и большого пальца).

Кроме того, боль при корешковом синдроме имеет следующие особенности:

усиление при кашле и чихании;
усиление в ночной период;
связь болевого синдрома с движениями в позвоночнике, при этом определенные движения могут ослаблять или усиливать боль.

Наиболее частая причина корешкового синдрома – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Особенно сильные боли возникают при выпадении межпозвоночного диска. Такое осложнение остеохондроза нередко возникает при резком чрезмерном физическом усилии, особенно при поднятии тяжестей. Статистически наиболее часто подобный диагноз врачи ставят в летний отпускной период, когда горожане начинают заниматься непривычным для них физическим трудом (весьма характерно, что такие же статистические данные регистрируются и за рубежом, так что корешковый синдром при выпадении диска некоторые западные исследователи окрестили болезнью каникулярного времени).

Кроме того, боль в икрах ног при корешковом синдроме нередко возникает после травм поясничного отдела позвоночника. Особенно характерны в этом случае мучительные ночные боли, иногда сопровождающиеся судорогами икроножных мышц.

Более редкие причины отраженной боли в икрах ног – опухолевое или туберкулезное поражение позвоночного столба и различные хронические заболевания позвоночника, приводящие к развитию корешкового синдрома (деформирующий спондилоз и спондилоартроз, болезнь Бехтерева).

Лучший лечащий врач при поражениях позвоночника – вертебролог (доктор, специализирующийся исключительно на заболеваниях позвоночного столба). Если нет возможности обратиться к узкому специалисту, то придется задействовать нескольких врачей: при остеохондрозе — невропатолога и хирурга, при болезни Бехтерева – невропатолога и ревматолога, при опухолях позвоночника – невропатолога и онколога.

Боль в икрах ног при сахарном диабете

Частое осложнение

сахарного диабета

– синдром

диабетической стопы

. В основе механизма возникновения данной патологии лежат сразу несколько факторов, вызванных длительным повышением уровня

глюкозы

в крови:

1. Поражение артериальных сосудов среднего и мелкого калибра, и возникающая в результате хроническая артериальная недостаточность.

2. Полиневрит.

3. Развитие инфекционно-воспалительных процессов на фоне нарушенной трофики (хронические язвы и т.п.).

Таким образом, боль в икрах ног при сахарном диабете может быть вызвана артериальной недостаточностью, в таких случаях она усиливается при ходьбе. Кроме того, болевой синдром в икрах ног может иметь приступообразный характер неврогенного происхождения. И наконец, боли в икрах могут быть вызваны инфекционно-воспалительными процессами на коже и подкожной клетчатке голени.

Сахарный диабет лечит эндокринолог. При выраженном полиневрите необходима консультация невропатолога. При тяжелом синдроме диабетической стопы – невропатолога и хирурга.

К какому врачу обращаться при боли в икрах?

Боль в икрах ног может быть спровоцирована различными причинами, и поэтому при возникновении данного симптома необходимо обращаться к врачам разных специальностей. Понять, к какому врачу обращаться в каждом конкретном случае, помогают сопутствующие симптомы, так как именно по их характеру можно предположить причину болей в икрах и, соответственно, диагноз. А уже в зависимости от предполагаемого диагноза нужно обращаться к врачу, в компетенцию которого входит диагностика и лечение данной патологии.

В ситуации с болью в икрах имеется еще один аспект – это неотложные состояние, требующие немедленного медицинского вмешательства для спасения жизни, признаком которых может быть боль в икрах. Если имеются признаки такого неотложного состояния, то следует вызывать «Скорую помощь» или на собственном транспорте в срочном порядке добираться до ближайшей больницы.

Ниже мы рассмотрим, в каких случаях боль в икрах должна рассматриваться как признак неотложного состояния, когда следует вызывать «Скорую помощь», а когда является симптомом длительно текущего заболевания, требующего визита к доктору в плановом порядке. Именно для таких неопасных для жизни состояний, протекающих с болью в икрах, мы приведем рекомендации, к какому врачу обращаться в поликлинику.

Итак, неотложными состояниями, при возникновении которых следует вызывать «Скорую помощь», являются тромбоз глубоких вен и закупорка (окклюзия, непроходимость) артерий голени. Эти состояния проявляются какими-либо из следующих симптомов: стойкий отек голени, тяжесть в ногах, четко видимый рисунок вен на глянцевой поверхности кожи икры, холодная наощупь кожа, сильная боль в голени. С течением времени может развиться %D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%87%D1%83-%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%83%20(

nogi-help.ru

Икры ног ноют по ночам

Оглавление [Показать]

Причин у бессонницы достаточно много, но в тех случаях, когда крутит ноги по ночам, уснуть невозможно, и необходимо принимать меры, чтобы избавиться от боли и дискомфорта.

Почему крутит ноги

Неприятные ощущения в ногах в покое, как правило, в ночное время суток, могут носить различный характер и интенсивность, но доставляемый дискомфорт мешает нормальному сну и отдыху.

Явление, когда после напряженного дня мышцы ног тянет и ломит так, что невозможно расслабиться и уснуть, носит название «синдром беспокойных ног». Под этой психологической аномалией понимают состояние, когда сенсомоторное расстройство дает о себе знать болью ног от стопы ног до колен.

Проявляется расстройство по-разному: ощущением онемения ног, «мурашками», жжением, покалыванием, тянущими и «стреляющими» болями. Икры немеют, каменеют. Боль не всегда напрямую связана с физическими нагрузками, подвижными играми, бегом, длительной ходьбой. Но во всех случаях пациенты отмечают усиление боли и дискомфорта в покое: вечером, ночью, когда нагрузка на ноги минимальная.

Характерно, что даже небольшая физическая нагрузка- ходьба по комнате, снимают напряжение с ног, но стоит успокоиться, лечь в постель – и дискомфорт снова вернется. Чем интенсивнее было физическое напряжение на ноги накануне, тем сильнее болят мышцы: создается ощущение, что ноги выворачивает, дергает, спать невозможно и нужно каким-то образом «успокоить» мышцы.

Причины возникновения синдрома беспокойных ног

Среди причин, вызывающих тянущие рвущие боли в мышцах ног, можно отметить:

Обезвоживание, наступающие в организме в результате длительного повышения температуры тела (жар, инфекционные заболевания). Синдром беспокойных ног часто появляется при гриппе, ангине, других заболеваниях;
У женщин синдром беспокойных ног появляется при беременности, это связано с недостатком магния в организме. Мышечные боли – частый спутник беременности, очень важно своевременно начать прием лекарственных препаратов типа Магний В6 или его аналогов;
Во время менструации или накануне (в период) менопаузы болевые ощущения в ногах у женщин связаны с серьезной гормональной перестройкой, которой подвергается организм. В этот период большинство болевых расстройств считаются вариантом нормы;
Достаточно часто ноги болят по причине наличия психосоматических расстройств.

У ребенка появление ночных болей в ногах связано с интенсивным, но неравномерным ростом мышечного аппарата и кровеносных сосудов.

Особенно ярко проявляется синдром беспокойных ног в период резких ростовых скачков и напрямую связан с физическими нагрузками. Нужно сказать, что «правильные» нагрузки – тренировки под руководством профессионального тренера, например, не вызывают ночной боли в ногах. В зависимости от типа нагрузки, могут ныть мышцы бедра или икр, но характер боли иной и ее можно снять теплой ванной, массажем. С течением времени ноги привыкают к тренировкам и боли прекращаются.

Ночные «выкручивания» у взрослых могут быть связаны с болезнями внутренних органов, суставов, кровеносных сосудов (недостаточное кровоснабжение приводит к ослаблению питания тканей и неприятным ощущениям). У метеозависимых людей ноги крутит по ночам «на погоду» — смена климата отзывается в организме дискомфортом.

Нельзя исключать ночные боли, как последствие после перенесенных травм ног.

Отдельно нужно выделить случаи, когда через мышечную боль отражается страх, неуверенность, беспокойство.

Чем лечить синдром беспокойных ног

Лечение необходимо начать с установления причины. В первую очередь, нужно исключить возможную патологию мышечного аппарата, травму, растяжение.

При сборе анамнеза врач обращает внимание на сопутствующие заболевания кровеносных сосудов и крови: анемию, атеросклероз, тромбоз. Недостаточное питание вызывает боль в ногах и лечить в таком случае нужно именно причину.

Болят ноги по ночам при заболеваниях суставов – артрите, артрозе, подагре, травмах. Чем лечить суставы скажет врач после проведенного обследования и это тема другой статьи.

Аналогично обстоит дело при наличии заболеваний почек, дисфункции щитовидной железы, сердечной недостаточности.

Но если упомянутых патологий нет и речь идет о чрезмерной физической или психической нагрузке, то снять неприятные ощущения можно самостоятельно.

Медикаментозное лечение

Для улучшения кровоснабжения и разжижения крови при ночных болях в ногах могут быть рекомендованы специальные препараты. К ним относятся таблетки ацетилсалициловой кислоты. Детралекс улучшает микроциркуляцию, обладает ангиопротекторным и венотонизирующим действием. Препятствует венозным застоям, повышает тонус венозных стенок. Препараты можно принимать после назначения врача.
Лекарство Нормавен содержит экстракт каштана, зеленого чая, гинкго билоба, брусники, арники, полыни, ментол и пантенол, масло лимона и комплекс витаминов. Благодаря своему составу, мазь снижает ломкость капиллярных стенок, повышает их тонус, оказывает венотонизирующее и антиоксидантное действие, снимает отеки, воспаление, смягчает кожные покровы, защищает от сухости и раздражения. Ментол охлаждает ткани, снимает боль. Мазь втирают в кожу легкими массажными движениями перед сном. Лекарство в форме спрея распыляют с расстояния 10 см на кожу ног.
Снимает боль и тяжесть в ногах гель Лиотон. В его состав входит гепарин, вещество, разжижающее кровь и восстанавливающее микроциркуляцию крови. Основным противопоказанием к применению лиотона является индивидуальная непереносимость гепарина и пониженная свертываемость крови. Перед применением необходимо получить медицинскую консультацию. Аналогами лиотона являются гепариновая мазь, контратубекс, тромблесс и другие препараты.
В состав геля Румакар входит диклофенак, благодаря чему препарат снимает боль и воспаление. Его применение блокирует образование простагландинов, подавляя болевые ощущения. Румакар применяют в посттравматическом периоде, при локальных болях в мягких тканях, остеоартрозе суставов. Препарат противопоказан в последнем триместре беременности и лактации, для системного применения детям до 12 лет, при индивидуальной непереносимости диклофенака. Наносить гель рекомендуется только на неповрежденные участки кожи. Небольшое количество втирают в кожу ног массажными движениями и оставляют на ночь. Руки после процедуры нужно вымыть.
Кетонал –разогревающая мазь, сильный анальгетик, снимает отек и воспаление. Небольшое количество мази наносят на кожу в области локализации боли.
К нестероидным (не содержащим гормоны) разогревающим препаратам локального действия относится препарат Фастум гель. Он предназначен для купирования боли и дискомфорта в мышцах, суставах, связочном аппарате. Легко проникает в ткани быстро действует. Курс лечения не должен превышать 10 дней, для единичного использования показан взрослым и детям, системное применение противопоказано людям, имеющим аллергию на кетопрофен.
При болях в ногах любого характера – заболеваниях суставов, ревматизме, травмах, вывихах, неревматических болях невыясненной этиологии, в том числе, синдроме беспокойных ног, используют крем Долгит. Действующее вещество в нем – ибупрофен, оказывающий обезболивающее и противовоспалительное действие.
Разогревающим и болеутоляющим действием обладает мазь Капсикам. Диметилсульфоксид, основное действующее вещество препарата, легко проникает в ткани, оказывает местное раздражающее действие. Может использоваться как профилактическое средство (для спортсменов перед тренировками).
Скипидарная мазь оказывает сильное раздражающее действие локально, что приводит к приливу крови в месте боли. Показана при мышечных болях, невралгии, радикулите.

Народные средства

Снять мышечное напряжение перед сном помогут ванночки с отварами и настоями лекарственных трав:

1 ст. л травы сушеницы залить 1 л кипятка, настоять 40-50 минут. Настой добавить в ванночку, держать ноги 15 минут, высушить полотенцем, смазать жирным кремом;
2 ст. л. ивовой коры залить 1 л кипятка, варить на медленном огне 5 минут, процедить и добавить в ванночку для ног. Длительность процедуры – 20 минут;
В тазик налить 2 л горячей воды, натереть на терке и растворить в воде хозяйственное мыло (чтобы вода побелела), добавить по 2 ст. л. соли и питьевой соды, 10 капель йода. Длительность процедуры – 15 минут, вода должна быть постоянно горячей. Рекомендован курс из 10 ванночек ежедневно. После ванночки ноги вытереть насухо и смазать жирным кремом или малом, надеть шерстяные носки и лечь спать.

Массаж ног

Самомассаж ног перед сном снимет усталость и напряжение. Движения должны быть плавными. Начинать массаж нужно снизу, от щиколотки, постепенно поднимаясь к колену.

Растирания мышц снизу вверх и круговыми движениями;
Поглаживания с легким нажимом;
Похлопывания по икрам;
Надавливания на мышцы с силой разной интенсивности.

Заканчивают массаж поглаживаниями. Для проведения массажа рекомендуется использовать жирный крем или разогревающую мазь.

В качестве профилактики ночных мышечных болей можно использовать релаксацию перед сном – прослушивание спокойной музыки, пассивный отдых. Комната для сна должна быть хорошо проветрена, яркий свет и резкие звуки нужно исключить.

Если боль – результат психологических перегрузок, то нужно постараться успокоиться, расслабиться, полезен ромашковый чай, отвар валерианы или пустырника, успокоительный сбор. Курение и алкоголь отрицательно влияют на здоровье сосудов и могут спровоцировать ночные боли в мышцах.

В том случае, когда мышечная боль в ногах становится постоянным спутником сна, не приносят облегчение процедуры и препараты, нужно обратиться за медицинской помощью и пройти комплексное обследование.

1. Болезни венозных сосудов:

острый тромбоз вен;
посттромботический синдром;
варикозное расширение вен.

2. Патология артериальных сосудов:

атеросклероз;
облитерирующий эндартериит.

3. Поражение нервных стволов, иннервирующих нижние конечности.

4. Заболевания икроножных мышц:

острые миозиты;
хронические миозиты (профессиональные, паразитарные, а также хронические миозиты, вызванные другими причинами).

5. Болезни окружающих тканей:

артриты голеностопного и коленного суставов;
остеомиелит большеберцовой или/и малоберцовой кости;
воспаление кожи или/и подкожной клетчатки голени;
надрыв или разрыв ахиллова сухожилия.

6. Патология позвоночника:

остеохондроз;
травмы позвоночного столба;
хронические заболевания позвоночника;
опухоли, туберкулез позвоночного столба и др.

7. Сахарный диабет.

2. Варикозное расширение поверхностных вен.

Боль в икрах ног при тромбозе глубоких вен голени

Дополнительными симптомами тромбоза глубоких вен голени являются:

стойкий отек голени, сопровождающийся постоянным чувством тяжести в ногах;
кожа на пораженной конечности кажется глянцевой, четко проступает рисунок поверхностных вен;
боль в пораженной икре распространяется по внутренней поверхности голени вниз к стопе, и вверх к бедру;
тыльное сгибание стопы вызывает или усиливает боль.

Пусковыми механизмами развития тромбоза внутренних вен голени чаще всего становятся бактериальная

инфекция

, травма голени, физическое или нервное перенапряжение.

Ноющая боль в икрах ног при варикозном расширении поверхностных вен

Другим распространенным заболеванием, вызывающим

боль в ногах (в основном в икрах), является

варикозное расширение вен

Боль в икрах ног при патологии артериальных сосудов

гангрены

Боль в икрах ног при острой окклюзии (непроходимости) артерий нижних конечностей

2. Изменения состава крови при

лейкозах

, тяжелых хронических заболеваниях, вследствие введения медицинских препаратов.

3. Нарушением кровообращения при спазме сосуда, шоковых реакциях, после операций на артериальных стволах.

Боль в икрах ног при хронической артериальной недостаточности нижних конечностей

Наиболее частыми причинами хронической артериальной недостаточности нижних конечностей являются

атеросклероз

облитерирующий эндартериит

. Чтобы определить причину болей в икрах в таких случаях, необходимо знать данные анамнеза.

выпадение волос;
дегенеративные изменения ногтевых пластинок;
атрофия мышечной ткани;
побледнение конечности при поднятии вверх, и появление застойной гиперемии при опускании;
некробиотические проявления, от образования плохо заживающих язв до гангрены.

Боль в икрах ног при невритах и полиневритах

Нередко причиной боли в икрах ног становятся

невриты

дистрофии

Полиневриты, приводящие к болевому синдрому в икрах ног, могут иметь разное происхождение:1. Сахарный диабет.

2. Хроническая алкогольная

интоксикация

3. Инфекционные заболевания:

дифтерия;
дизентерия;
тиф;
малярия;
лептоспирозы;
вирусный мононуклеоз;
вирусные гепатиты.

4. Дистрофические изменения, связанные с недостатком питания тканей (онкологическая патология,

цирроз печени

, алиментарное

голодание

, состояние после удаления

желудка

Ноющая боль в икрах ног при поражении окружающих тканей

Наиболее часто причинами боли в икрах ног становятся такие заболевания соседних тканей, как:

остеомиелит большеберцовой или/и малоберцовой кости;
патология коленного сустава или/и голеностопного сустава;
надрыв или разрыв ахиллова сухожилия;
воспалительные поражения кожи или/и подкожной клетчатки голени.

Отраженная боль в икрах ног при патологии позвоночника

Боль в икрах ног при патологии

позвоночника

Кроме того, боль при корешковом синдроме имеет следующие особенности:

усиление при кашле и чихании;
усиление в ночной период;
связь болевого синдрома с движениями в позвоночнике, при этом определенные движения могут ослаблять или усиливать боль.

Боль в икрах ног при сахарном диабете

Частое осложнение

сахарного диабета

– синдром

диабетической стопы

глюкозы

в крови:

2. Полиневрит.

3. Развитие инфекционно-воспалительных процессов на фоне нарушенной трофики (хронические язвы и т.п.).

К какому врачу обращаться при боли в икрах?

Здравствуйте. Если у вас или ваших близких крутит ноги по ночам, то здесь вы найдете рецепты мазей, ванночек, которые помогут избавиться от этой проблемы, наладить спокойный сон.

Почему крутит ноги по ночам

На этот вопрос даже врачи затрудняются дать ответ. Если вы пройдете УЗИ ног, сдадите анализы, придете с результатами к доктору, то он скажет, что с ногами все нормально. Этому заболеванию дали определение – Синдром беспокойных ног.

Как он проявляется? Это такое неприятное ощущение, не похожее ни на боль, ни на онемение. Просто так сильно выворачивает ноги, что хочется ими всегда двигать с места на место.

Когда человек подвигает ногой, неприятное ощущение прекращается, но только на короткое время. Постоянное перемещение ног не дает уснуть, превращая в кошмар каждую ночь.

На основании количества судорожных движений конечностями, определяется уровень тяжести заболевания:

легкий – когда совершается 5-20 движений в течение 1 часа;
средний – от 20 до 60 движений в час;
тяжелый – больше 60 движений в течение 1 часа.

При тяжелой степени недуга может развиться хроническая депрессия, поэтому СБН нельзя оставлять без лечения.

Это заболевание чаще всего посещает женщин, особенно старшего и среднего возраста.

Причины синдрома беспокойных ног:

Наследственность.
Нарушения обмена веществ.
Дефицит железа в организме.
Почечная недостаточность.
Дефицит магния, фолиевой кислоты, тиамина.
Беременность.
Диабет 2 типа.
Сосудистые заболевания.

Это только часть заболеваний, которые влечет за собой болезнь Экбома.

Людям, у которых вечером начинается кручение ног, не так важно знать причину, важнее знать способ избавления от этой напасти. Попробуем найти лечение по каждому случаю.

Как победить коварное заболевание

При беременности требуется отнестись к лечению с особой осторожностью. Врач может выписать седативные средства или препараты железа, фолиевой кислоты. Беременной женщине важно не волноваться, больше гулять перед сном, ложиться спать в одно и то же время, не пить кофе, крепкий чай, особенно вечером.

Причиной СБН у беременных может послужить нехватка витаминов В, С, Е. Чтобы восполнить нехватку витаминов, врач назначает витаминные препараты.

Может помочь простая гимнастика:

Вытяните ноги, носочки потяните к себе, а пятки постарайтесь тянуть от себя.
Попеременно наклоняйте стопы, то влево, то вправо.
Проделайте эти упражнения сразу перед сном.

Эти упражнения необходимо выполнять не только беременным, но и всем, у кого болят, ноют ноги. Непременно добавьте упражнение «велосипед». Хорошо помогают контрастные ванночки.

Что делать, если синдром Экбома начинает донимать маленьких детей. Если вы заметили у ребенка признаки этого заболевания, то постарайтесь быстро ему помочь. Практически всем помогают теплые ванночки перед сном. Налейте в тазик теплой, но не горячей воды, пусть постоит в ней до приятного расслабления. Вы увидите по состоянию малыша.

Из личного опыта. Очень долго искала средство, которое поможет избавиться кручения ног. Им оказался простой препарат Глицин. Необходимо перед сном положить под язык таблетку Глицина и все, спокойный сон — обеспечен. Только таблетку не надо запивать, а просто рассосать. Детям тоже можно давать на ночь таблетки Глицина, так как они хорошо расслабляют организм, содействуя спокойному сну.

Взрослые могут принимать на ночь такие лекарства, как Валериана, Ново-пассит. Есть более сильные препараты: Мадопар, Мирапекс, Наком, которые назначают при болезни Паркинсона. Если не увлекаться этими препаратами, то ничего страшного не произойдет, а вот ноги крутить уже не будет.

Колени не дают покоя

Если по ночам ноют суставы, то причиной может быть избыточный вес, артрит, артроз, остеопороз. Это очень серьезные заболевания, их нельзя оставлять без лечения. Если человек по ночам ощущает боль в колене, то значит, артроз уже есть.

Если суставы реагируют на погоду, то, скорее всего, у вас идет развитие остеопороза. Именно суставы начинают болеть при изменении температуры атмосферы.

Если болят стопы ног, голеностоп, колени, это указывает на венозное расширение вен или на тромбы в сосудах ног. Если не лечить, то эта патология может привести к язвам, гангрене. Чтобы выяснить причину ночных болей, надо пройти УЗИ сосудов, особенно на наличие тромбоза. Это важно, так как любое обычное приседание может привести к отрыву тромба, а значит, к более серьезным проблемам.

Если были травмы конечностей и ломит ноги по ночам, это застарелые раны напоминают о себе. Вам поможет правильное питание, лечебная гимнастика.

Не давать спать могут судороги в мышцах. Мышцы лишены достаточного количества кислорода, вот их и крутит. Недостаток движения — может стать первой причиной судорог.

О чем «кричат» икры ног

Если боль возникла внезапно, то не оставляйте ее без внимания. Икры могут сильно болеть при тромбофлебите, а это самое опасное последствие варикоза вен.

Постарайтесь заметить, как именно болят икры ног.

При тромбофлебите они болят не переставая. Сначала боль пульсирующая, потом переходит в жгучую, кожа над венами краснеет, становится болезненной, уплотненной.
При возникновении процесса в глубоких венах, начинается отек голени. Отек опасен тем, что может помочь оторваться тромбу.
Опасность представляет атеросклероз артерий. Его можно узнать по болезненности икр при хождении. Еще один симптом — ледяные ступни даже в теплом помещении.
Если боль отдает в мышцы, то идет процесс заболевания позвоночника, хотя сам позвоночник не болит.
При воспалении сосудов ощущается слабость в икрах.

Как самостоятельно определить степень заболевания:

Если боль стихает, когда ноги находятся в приподнятом состоянии — проблемы с венами;
Ноги немеют, покалывают — проблемы с позвоночником;
Боль медленно проходит при опускании ног вниз – проблемы с артериями;
Часто бывают судороги — дефицит железа, кальция, магния.
Точный же диагноз может поставить только врач при детальном обследовании пациента. Главное, не отмахивайтесь от «звоночков», зачастую именно болезненность икр становится сигналом развития серьезных недугов.

В целях профилактики

Можно попробовать применить методы наших бабушек.

Тяжесть в икрах могут убрать ванночки: по горсточке мяты, цвета липы залейте 1 л кипятка на 30 минут. Подержите ноги в настое. Травяная ванночка защитит от варикоза.
От чувства тяжести, неприятного распирания помогут травы: подорожник, крапива, мать-и-мачеха. Настой готовится как в первом рецепте.
От отеков поможет обертывание творогом. Разомните творог без добавок, оберните отечный участок, подержите 4-5часов. Курс- 4-5 процедур.

А если часто болят икроножные мышцы, отложите все дела, непременно посетите доктора.

С такими вопросами в различные медицинские учреждения обращается очень много пациентов. Однако, в большинстве случаев, люди относятся к подобным симптомам как к чему-то само собой разумеющемуся и вовсе не спешат на прием к врачу. У кого из нас не было подобного в конце рабочего дня или после длительных нагрузок? Зачастую, мы не воспринимаем это как заболевание, соответственно и лечение ограничивается общими рекомендациями: нужно больше отдыхать, гулять перед сном, делать гимнастику. Часто говорят о том, что все эти проблемы проходят, если есть виноград с косточками или принимать настои конского каштана и пр. Также предлагается очень много различных местных средств, начиная от яблочного уксуса и заканчивая средствами по уходу за лошадьми. Тем не менее, такие, казалось бы безобидные жалобы, могут серьезно снижать качество жизни, и даже являться первыми признаками некоторых серьезных заболеваний.

Ноющие или тянущие ощущения в области стоп и голеней снижают качество жизни, повседневную активность и даже могут являться предвестником серьезных заболеваний!

Неопределенные жалобы на дискомфорт в стопах и голенях, которые нельзя назвать болью, нередко объединяют понятием синдром беспокойных или усталых ног. При этом пациенты не жалуются непосредственно на боль, а описывают свои проблемы так: ноют ноги по ночам, ломит икры перед сном. Также неприятные ощущения в икроножных мышцах можно охарактеризовать как тянущие или распирающие. Нередко они усиливаются к вечеру, после длительных статических нагрузок, могут появляться ночью или ближе к утру. Врачам общей практики весьма удобно дать заключение, что у пациента синдром усталых ног и никаких серьезных проблем не будет. Дополнительная диагностика в этом случае не требуется, соответственно, истинные причины страданий больного останутся не выясненными. Лечебные рекомендации будут общими, весьма поверхностными, а потому малоэффективными. Поэтому в дальнейшем, такие пациенты будут обращаться к нетрадиционным методам терапии, искать советов у знакомых или в сети. Отсюда и так много различных, нередко противоречивых и сомнительных рекомендаций.

Синдром усталых ног — это не диагноз. Для установления истинных причин заболевания необходима дополнительная диагностика!

Каковы же истинные причины страданий многих людей? существует несколько групп заболеваний, проявляющихся примерно одинаковыми симптомами, имеющими, однако и свои характерные черты. Эти различия обязательно необходимо выявить чтобы назначить правильное, адекватное лечение. Процесс, когда врач целенаправленно составляет список возможных причин жалоб пациента а потом последовательно исключает маловероятные, чтобы докопаться до истинного заболевания называется дифференциальной диагностикой. Итак, список для дифференциальной диагностики в нашем случае будет следующим.

Хроническая венозная недостаточность

На ранних стадиях варикозной болезни расширенных и извитых вен на ногах может и не быть. Недуг проявляется такими симптомами как тяжесть и чувство распирания в икроножных мышцах, под коленом; ноющие, тянущее чувство по задней или по передней поверхности голени; чувство жжения в стопах, на ощупь нижние конечности могут быть горячими — хочется опустить их в холодную воду; очень характерно усиление всех этих симптомов к вечеру, в то время как утром жалоб может и не быть; хочется поднять ноги вверх, полежать закинув их на стену; весьма характерны мышечные судороги в области икроножных мышц, реже в области стоп; судороги чаще бывают ночью, под утро; характерна сезонность — усиление проявлений венозной недостаточность весной и летом, в холодное время года становится легче; отличительной особенностью являются отеки, которые появляются или усиливаются к вечеру, после длительных статических нагрузок, поездок, авиаперелетов; пациенты замечают, что к вечеру обувь надевается с трудом; за ночь отеки, как правило, проходят; помимо явных отеков, может быть пастозность — это незначительная отечность, проявляющаяся как вдавления в местах расположения манжет от носок, или в местах пряжки босоножек; в период усиления вышеописанных жалоб может усиливаться венозный рисунок, появляться множественные сосудистые звездочки. Это первые признаки, которые позволяют заподозрить проблемы с венами. Следует незамедлительно обратиться к флебологу. Помимо внешнего осмотра, врач проведет ультразвуковое дуплексное сканирование вен. Это исследование которое позволяет выявить самые первые признаки варикозной болезни. Своевременно начатое лечение позволяет остановить болезнь, сохранить здоровье и красоту. Нередко бывает так, что пациент не обращает внимания на все эти симптомы, перестает замечать их. В некоторых случаях такие жалоб как судороги могут со временем исчезнуть, в то время как болезнь продолжает прогрессировать. Поэтому визит к врачу откладывать не стоит, особенно если у Вас имеется наследственная предрасположенность (варикоз у ближайших родственников), если Вы принимаете гормональные контрацептивы, если есть избыточный вес. Эти факторы повышают вероятность венозных проблем.

Атеросклероз артерий нижних конечностей

Это заболевание, при котором в артериях, по которым кровь поступает к мышцам откладывается холестерин и образуются бляшки. Еще раз подчеркну, это поражение именно артерий! В результате сужения сосудов затрудняется доставка кислорода к мышцам. На ранних стадиях нехватка кислорода, доставляемого к мышцам, сказывается только при нагрузках, когда потребность в кислороде возрастает. Очень характерен дискомфорт или боль в стопах и голенях, появляющиеся при ходьбе на определенное расстояние, скажем 500 м. Если остановиться и немного отдохнуть, боль проходит и можно снова идти. Это называется перемежающаяся хромота. Дистанция безболевой ходьбы (расстояние, которое человек проходит не испытывая боли или дискомфорта) отражает стадию болезни. В случае прогрессирования недуга, безболевая дистанция постепенно сокращается. В далеко зашедших случаях ноги ноют, постоянно мерзнут, боли могут быть и в покое, чаще ночью, больному легче, если ноги опущены вниз. Такие характерные симптомы позволяют диагностировать аретриальную недостаточность только лишь на основании опроса пациента.

Плоскостопие и другие виды деформации стоп

Плоскостопие часто сопровождается неприятными ощущениями в стопах, а также в области икроножных мышц и по передней поверхности голени. Довольно часто беспокоят коленные и тазобедренные суставы, поясница и даже шея, ведь стопа является опорой всего скелета и выполняет очень важную амартизационную функцию. Симптомы плоскостопия усиливаются после ходьбы, бега, других физических нагрузок. Отеков при этом, как правило нет или же они носят локальный характер — исключительно в зоне лодыжек. Очень характерно как бы увеличение стопы в размере, особенно вширь, пациенты нередко отмечают это по обуви. Часто человек замечает, что обувь стала быстрей изнашиваться с внутренней стороны. Диагноз ставят при помощи специальных устройств — подоскоп, плантограф и пр. Всегда проводится рентгенография. Существуют и другие виды деформации стоп, например, вальгусная деформация первого пальца стопы. Это очень частая проблема, боли могут распространяться не только по стопе, но и на голень, иногда ноют и бедра. При этом большой палец отклоняется в сторону 2 пальца стопы, на поздних стадиях даже перекрещиваясь с ним. Второй палец часто становится согнутым в виде молоточка, на подошве в переднем отделе формируется болезненная мазоль — натоптыш. Обувь подобрать трудно, из-за болезненной косточки у основания большого пальца. Надо сказать, что деформации стоп со временем приводят к нарушению походки, что может вызвать проблемы с коленными суставами и поясницей. При деформации стоп нарушен и венозный отток, так как единая слаженная работа мышечно-связочного аппарата стопы и голени действует как насос, перекачивая венозную кровь. Это обязательно следует учитывать при составлении плана лечения.

Заболевания нервной системы

Довольно большая группа неврологических болезней может сопровождаться болезненностью нижних коненочностей. Ischias (ишиас) или ишалгия — это воспаление сидалищного нерва, крупного нервного ствола, который отходит от спинного мозга на уровне пояснично-кресцового отдела, а затем спускается вниз по задней поверхности бедра и голени. К ишалгии могут приводить микротравмы, избыточные нагрузки на позвоночник, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, мышечный спазм и ряд других заболеваний. Проявляется ишиас болями или неприятными ощущениями по задне-наружной поверхности бедра или голени, иногда только в стопе. Как правило имеются и нарушения чувствительности или парестезии — покалывания по коже, чувство жжения, онемение, мурашки по коже и прочее. Диабетическая полинейропатия и фуникулярный миелоз. Сахарный диабет в последнее встречается очень часто, практически у всех пациентов с избыточной массой тела имеется нарушение толерантности к глюкозе, причем анализ крови на сахар не всегда позволяет выявить эту болезнь. При подозрении на сахарный диабет обязателен анализ на гликированный гемоглобин. При диабете поражаются многие органы системы организма, в том числе сосудистая и нервная система. Фуникулярный миелоз — это поражение нервной системы, связанное с нарушением всасывания витамина В12 в желудке или недостаточного поступления в пищу этого витамина. Встречается реже, однако также во многих случаях диагностика этого заболевания затруднена. Для этих болезней типичны проблемы с нижними конечностями, в том числе жжение в области стоп, голеней, бедер. Патогномоничны нарушения чувствительности — на ранних стадиях температурной и вибрационной, позднее — болевой. Признаки недуга часто усиливаются ночью, могут быть и в дневное время, не связаны с физическими нагрузками. На более поздних стадиях помимо нарушений чувствительности присоединяется мышечная слабость, быстрая утомляемость при нагрузках.

nogi-help.ru

Почему каменеют ноги? | NogiHelp.ru

Оглавление [Показать]

Она нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь… И это, увы, не любовь, это – судорога. Мышца на ноге внезапно сокращается и каменеет, скрючиваются и подергиваются пальцы, а резко нарастающая боль заставляет корчиться и вскакивать. Причем чаще всего судорога настигает тебя вечером, когда ты безмятежно лежишь на диване за просмотром телепередачи и думать не думаешь ни о каких напастях. И тогда, ожесточенно растирая одеревеневшее место, потягивая на себя пальцы ног, ты думаешь: «Ладно, у спортсменов это случается от нагрузок, но у меня-то от чего сводит ноги судорога?»

Вообще, судорогам ног подвержены свыше 75 процентов всех людей, и занятия спортом – лишь один из многочисленных факторов их возникновения. Причины судорог ног многообразны – от различных заболеваний до обычной мышечной усталости. Кстати, медики говорят, что настоящие судороги – это гораздо более серьезные и опасные симптомы, а то, что мы привыкли называть ножными судорогами, на самом деле – спазмы икроножных мышц и мышц бедра.

Наиболее распространенные причины судорог ног – перенапряжение, от нахождения долгое время в одном положении. Так бывает, если весь день ходить в обуви на высоком каблуке, долго сидеть на корточках, например, пропалывая грядки, или в другой скованной позе. Эти причины судорог ног характерны, в частности, для музыкантов, портных, машинисток и людей других профессий, которым приходится в течение длительного времени находиться в одном положении.

Другая причина, напротив, кроется в повышенной активности, больших физических нагрузках, длительном беге. Часто можно наблюдать, как на последних минутах футбольного матча игроки буквально друг за другом валятся на траву, хватаясь за ноги. Болельщики нередко обвиняют их при этом в симуляции, считают это нечестным приемом затягивания времени для сохранения нужного команде результата. На самом же деле футболисты, отбегавшие полтора часа, действительно испытывают жестокие и болезненные судороги, при которых продолжать движение просто невозможно.

Причины судорог ног можно искать и в дефиците тех или иных веществ, необходимых организму. Это может быть недостаток кальция и калия в крови, кислорода и даже обычной воды. Заболевания – такие как остеохондроз, атеросклероз, варикозное расширение вен, сахарный диабет – тоже могут вызывать спазмы. Спровоцировать судороги могут даже отдельные лекарственные препараты, к примеру, мочегонные и гормональные средства. Вредные привычки – злоупотребление алкоголем и курение – тоже вызывают судороги.

Избавляться от внезапно возникших судорог ног люди учатся даже интуитивно. В попытках избавиться от боли человек сам находит такое положение ноги, при котором судорога отпускает. Как правило, для этого достаточно, взявшись за носок ноги, мягко потянуть на себя стопу. Тем же футболистам это помогают сделать их коллеги, а то и игрок чужой команды, оказавшийся рядом, ведь самому страдальцу мешают бутсы. Помогает также растирание мышцы, ее массаж или укол иголкой. При возникновении судороги во время физической активности нужно сразу же прекратить бег или ходьбу, а если спазм настиг вас в лежачем положении (ночные судороги широко распространены), лучше всего встать босиком на холодный пол. Особое внимание должны уделять судорогам пловцы – ведь это прямая угроза их жизни. При возникновении судороги в воде необходимо прекратить двигать ногами и стараться разгибать пораженную стопу при помощи другой стопы. Помогает и приколотая к плавкам булавка.

Если же у вас слишком часто и без видимых причин появляются судороги в ногах, как лечить их, подскажет врач. Можно проконсультироваться для начала с участковым терапевтом. Быть может, помогут и выписанные им препараты. И если уж у вас есть предрасположенность к судорогам, нужно ежедневно делать хотя бы простенькую зарядку для ног и массаж.

Когда отекают ноги, это не только выглядит некрасиво, но и может являться свидетельством наличия какого-либо заболевания. Отек ног — это видимое увеличение окружности конечностей, которое сопровождается неприятными ощущениями и другими симптомами. С такой проблемой сталкиваются очень многие. Ведь отек ног — это скопление излишней жидкости в тех местах, где ее быть не должно.

Циркуляция жидкостей в организме — это сложнейший механизм, в котором участвуют капилляры, забирающие жидкость, вены, транспортирующие эту жидкость дальше. На функцию капилляров забирать жидкость влияет множество факторов, например, количество в крови белков, натрия, уровень кровяного давления и проницаемости стенок сосудов. Причин, по которым ноги отекают, довольно много, и даже если при этом отсутствуют болевые ощущения, то все равно необходимо показаться врачу.

Вернуться к оглавлению

Причины отечности ног

Причины отечности нижних конечностей могут быть физиологическими и иметь патологическую природу. У здоровых людей отеки могут появляться по следующим причинам.

При злоупотреблении солью и приеме большого количества жидкости. В этом случае отечность появляется по утрам, так как всю ночь из-за избытка соли в организме вода не выводится.
При повышении температуры воздуха. В жару организм включает различные механизмы, способствующие его охлаждению, тем самым защищаясь от перегрева. Периферические сосуды расширяются, вследствие чего происходит снижение давления и нарушение микроциркуляции жидкости. В результате этого вода в организме накапливается.
Ноги отекают и болят суставы у некоторых женщин во время беременности. Чаще всего это происходит в третьем триместре, так как плацентарные гормоны действуют на сосуды расширяюще и тем самым задерживают натрий в организме.
Вертикальное положение, в котором человек находится долгое время, или нахождение в неудобной и неподвижной позе способствуют повышению венозного давления, происходит застой жидкости и, как следствие, напряжение суставов ног и отечность.
Долгое ношение обуви на высокой платформе или каблуке, неудобной, тесной вызывает отек нижних конечностей. Из-за сдавливания и большой нагрузки происходит нарушение микроциркуляции жидкости в тканях, ухудшается кровообращение, болят суставы.

В этих случаях устранить причину не составляет большого труда. Обычно достаточно лишь сменить обувь, снизить потребление соли и воды, чаще менять положение ног и делать разминку.

Но не всегда отеки ног появляются по причинам ношения неудобной обуви или долгого стояния. Отек нижних конечностей может появиться из-за развития патологических процессов, которые могут нанести вред организму.

К таким причинам относятся следующие заболевания: цирроз печени, застой лимфатической жидкости, патологии почек, тромбоз вен или их варикозное расширение, сахарный диабет, осложнения при беременности, нарушение работы щитовидной железы, сердечная недостаточность и другие заболевания сердца. Ноги отекают и по другим причинам.

Например, при избыточной массе тела. Происходит это обычно в летнее время, избыток жировой ткани затрудняет прохождение крови, не видно суставов ног. Ведение малоподвижного образа жизни или статическая поза тела, то есть пребывание без движения также могут стать вызвать отечность. Отдельный случай — аллергический отек.

Вернуться к оглавлению

Симптомы отека

Чтобы определить появление отека ног, достаточно снять носки и посмотреть, есть ли следы от резинок. Симптомы отечности проявляются в зависимости от причины появления. Отеки физиологического характера возникают вечером или по утрам, если вызваны избыточным употреблением воды. Патологическая отечность появляется независимо от времени суток, и устранить ее без применения медикаментозных средств невозможно. Симптомы и особенности проявления патологических отеков будут разные у каждого заболевания.

Заболевание	Проявление
Варикозное расширение вен	Нижние конечности отекают и болят, при этом на вид они несимметричные
Тромбофлебит	Характеризуется изменением только пораженной ноги. Кожа над воспаленной веной краснеет, появляется чувство жжения и боли
Заболевания сердца	Обе ноги отекают, при надавливании остаются медленно проходящие углубления
Болезни почек	Сначала отеки появляются на глазах, а при развитии заболевания переходят на ноги, кожа которых становится мраморно-белого цвета
Нарушения функций щитовидной железы	Отеки упругие на ощупь, и при воздействии на них ямки не остаются
Аллергический отек	Сопровождается болевыми ощущениями и характеризуется изменением цвета кожных покровов

Если отекают ноги, неважно почему, нужно сразу обращаться к врачу. Только специалист может выявить причину, оценить риск появления такого состояния и поставить правильный диагноз. Самолечением заниматься ни в коем случае нельзя, так как если причина кроется в развивающейся патологии, то самостоятельные меры по устранению отеков могут ухудшить ситуацию.

Вернуться к оглавлению

Методы терапии

Нужно понимать, что отек нижних конечностей — это в большинстве случаев только один из симптомов более серьезного заболевания, поэтому методы лечения должны быть направлены на него. Аллергический отек лечат антигистаминными препаратами и глюкокортикоидами. Если такой отек сопровождается болью, то назначают анальгетики. А при физиологических причинах отеков применяют мочегонные препараты, которые способствуют ускорению микроциркуляции жидкостей. Но можно воспользоваться и физическими методами.

Различные массажи ног. Массирующие движения нужно выполнять снизу вверх.
Гимнастика для ног. Каждый вечер или в течение рабочего дня можно выполнять простые упражнения. Сидя или лежа нужно сжимать и разжимать пальцы на ногах, выполнять круговые движения голенью, катать стопой резиновый мяч или бутылку, наполненную водой. Последнее упражнение является еще и хорошей профилактикой плоскостопия. Такая гимнастика улучшает кровообращение в ногах, способствует более быстрому оттоку крови.
Упражнение для снятия отека. Принять положение лежа, поднять ноги выше уровня головы. Уже через несколько минут наступит заметное облегчение и уменьшение чувства усталости в ногах.
Ванночки для ног. Довольно распространенным прибором стала электрическая ванночка для ног. Ее работа заключается в образовании пузырьков воды, которые воздействуют на кожу по типу джакузи. Такой массаж улучшает кровообращение и снимает усталость ног.

Вернуться к оглавлению

Если у пациента водянка живота

Лапароцентез — удаление лишней жидкости при водянке живота

Еще одно опасное патологическое состояние — отек живота и ног, так называемая водянка. Это серьезное заболевание, при котором жидкость скапливается в подкожном слое. Люди, входящие в группу риска развития этого заболевания, страдают патологиями дыхательной системы, сердечными заболеваниями, в том числе и инфарктом миокарда.

Пациенты с онкологическими заболеваниями тоже подвержены отекам, так как злокачественные клетки, попадая в печень, нарушают отток воды. Еще одна группа заболеваний, провоцирующих появление водянки, — это почечные патологии, например, пиелонефрит и мочекаменная болезнь. Главным признаком заболевания считается отек живота и ног, ко второстепенным симптомам относят одышку, сглаживание и выпячивание пупка. Бывают случаи бессимптомного протекания болезни.

Лечение этого заболевания предполагает устранение главной причины его появления и снятие отека живота и ног. Для этого сначала выписывают курс мочегонных препаратов. Если такое лечение не имело положительного результата, то необходимо хирургическое вмешательство. Производится откачивание жидкости — лапароцентез. Делают эту процедуру под местным наркозом.

Существуют и немедикаментозные методы лечения — массаж и диета.

Вернуться к оглавлению

Профилактика недуга

Отеков ног можно избежать, но для этого нужно соблюдать определенные правила. Профилактика отечности ног заключается в следующем.

Если отекают ноги внизу, то поможет ежедневная гимнастика для ног, физическая активность и пешие прогулки по утрам. Гимнастику нужно делать в течение трудового дня, если работа предполагает долгое пребывание в одном положении. Перекаты с пятки на носок способствуют кровотоку, разгружают суставы и предупреждают плоскостопие.
Умеренное потребление соли, соленых консервов и так далее. А если соленые продукты все-таки были съедены, то после еды нужно контролировать количество выпиваемой жидкости.
Ношение удобной обуви. Не стоит часто носить обувь на высоких каблуках или слишком тонкой подошве. Такие модели не подходят для ежедневной ходьбы, так как несут нагрузку на суставы и провоцируют отек ног. Правильная обувь должна иметь подошву толщиной от 3 см или каблук до 5 см высотой.
Поддержание нормального веса. При ожирении от чрезмерной нагрузки не только отекают ноги, но и болят суставы. Чтобы быть в форме и не набирать лишних килограммов, нужно следить за своим питанием и вести подвижный образ жизни. Например, после еды не следует сразу ложиться, а лучше прогуляться пешком.

Профилактика способна предотвратить отеки только в тех случаях, когда нет патологического состояния ног.

Loading …

1. Болезни венозных сосудов:

острый тромбоз вен;
посттромботический синдром;
варикозное расширение вен.

2. Патология артериальных сосудов:

атеросклероз;
облитерирующий эндартериит.

3. Поражение нервных стволов, иннервирующих нижние конечности.

4. Заболевания икроножных мышц:

острые миозиты;
хронические миозиты (профессиональные, паразитарные, а также хронические миозиты, вызванные другими причинами).

5. Болезни окружающих тканей:

артриты голеностопного и коленного суставов;
остеомиелит большеберцовой или/и малоберцовой кости;
воспаление кожи или/и подкожной клетчатки голени;
надрыв или разрыв ахиллова сухожилия.

6. Патология позвоночника:

остеохондроз;
травмы позвоночного столба;
хронические заболевания позвоночника;
опухоли, туберкулез позвоночного столба и др.

7. Сахарный диабет.

2. Варикозное расширение поверхностных вен.

Боль в икрах ног при тромбозе глубоких вен голени

Дополнительными симптомами тромбоза глубоких вен голени являются:

стойкий отек голени, сопровождающийся постоянным чувством тяжести в ногах;
кожа на пораженной конечности кажется глянцевой, четко проступает рисунок поверхностных вен;
боль в пораженной икре распространяется по внутренней поверхности голени вниз к стопе, и вверх к бедру;
тыльное сгибание стопы вызывает или усиливает боль.

Пусковыми механизмами развития тромбоза внутренних вен голени чаще всего становятся бактериальная

инфекция

, травма голени, физическое или нервное перенапряжение.

Ноющая боль в икрах ног при варикозном расширении поверхностных вен

Другим распространенным заболеванием, вызывающим

боль в ногах (в основном в икрах), является

варикозное расширение вен

Боль в икрах ног при патологии артериальных сосудов

гангрены

Боль в икрах ног при острой окклюзии (непроходимости) артерий нижних конечностей

2. Изменения состава крови при

лейкозах

, тяжелых хронических заболеваниях, вследствие введения медицинских препаратов.

3. Нарушением кровообращения при спазме сосуда, шоковых реакциях, после операций на артериальных стволах.

Боль в икрах ног при хронической артериальной недостаточности нижних конечностей

Наиболее частыми причинами хронической артериальной недостаточности нижних конечностей являются

атеросклероз

облитерирующий эндартериит

. Чтобы определить причину болей в икрах в таких случаях, необходимо знать данные анамнеза.

выпадение волос;
дегенеративные изменения ногтевых пластинок;
атрофия мышечной ткани;
побледнение конечности при поднятии вверх, и появление застойной гиперемии при опускании;
некробиотические проявления, от образования плохо заживающих язв до гангрены.

Боль в икрах ног при невритах и полиневритах

Нередко причиной боли в икрах ног становятся

невриты

дистрофии

Полиневриты, приводящие к болевому синдрому в икрах ног, могут иметь разное происхождение:1. Сахарный диабет.

2. Хроническая алкогольная

интоксикация

3. Инфекционные заболевания:

дифтерия;
дизентерия;
тиф;
малярия;
лептоспирозы;
вирусный мононуклеоз;
вирусные гепатиты.

4. Дистрофические изменения, связанные с недостатком питания тканей (онкологическая патология,

цирроз печени

, алиментарное

голодание

, состояние после удаления

желудка

Ноющая боль в икрах ног при поражении окружающих тканей

Наиболее часто причинами боли в икрах ног становятся такие заболевания соседних тканей, как:

остеомиелит большеберцовой или/и малоберцовой кости;
патология коленного сустава или/и голеностопного сустава;
надрыв или разрыв ахиллова сухожилия;
воспалительные поражения кожи или/и подкожной клетчатки голени.

Отраженная боль в икрах ног при патологии позвоночника

Боль в икрах ног при патологии

позвоночника

Кроме того, боль при корешковом синдроме имеет следующие особенности:

усиление при кашле и чихании;
усиление в ночной период;
связь болевого синдрома с движениями в позвоночнике, при этом определенные движения могут ослаблять или усиливать боль.

Боль в икрах ног при сахарном диабете

Частое осложнение

сахарного диабета

– синдром

диабетической стопы

глюкозы

в крови:

2. Полиневрит.

3. Развитие инфекционно-воспалительных процессов на фоне нарушенной трофики (хронические язвы и т.п.).

К какому врачу обращаться при боли в икрах?

☆

Resistor

Отек ног – это избыточное и быстрое накопление жидкости в тканях нижних конечностей. С проявлениями данной патологии ежедневно сталкиваются миллионы мужчин и женщин из разных уголков планеты. По статистике, чаще всего отеки ног возникают у представителей «стоячих» профессий (продавцов, преподавателей, парикмахеров и др.), беременных женщин, лиц, страдающих кардиологическими заболеваниями, алкоголизмом, сахарным диабетом, болезнями почек и аллергией. Отеки ног не только доставляют дискомфорт, но и, зачастую, становятся первыми признаками развития различных патологий. Именно поэтому регулярное скопление жидкости в тканях нижних конечностей является безусловным основанием для обращения к врачу и прохождения всех необходимых обследований. Причины отеков ног Для того, чтобы понять, почему отекают ноги, необходимо тщательно изучить классификацию отеков, образующихся в организме человека.

LikeNight

Что такое отек? Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства тканей жидкостью. Таким патологическим изменениям чаще всего подвергаются дистальные сегменты нижних конечностей – голени и стопы. Этот феномен связан с самой высокой функциональной нагрузкой, которая выполняется ими в процессе жизнедеятельности, и самым низким положением по отношению к центральным частям тела при пребывании в вертикальном положении. Вся жидкость в организме находится в сосудистом и межклеточном пространствах. От баланса между ними зависит возможность и степень нарастания отека. В этом саморегулирующемся механизме ключевые звенья принадлежат: Гидростатическому давлению крови на сосудистую стенку; Гидродинамическим характеристикам кровотока; Показателям осмотической и онкотической активности плазмы и межклеточного пространства.

pavlek

Ноги «гудят»….Тяжесть и ноющая боль в ногах, преходящие отеки ног, судороги в икроножных мышцах, чувство жжения и онемения в голенях и стопах – все это признаки синдрома усталых ног. Почему отекают ноги? Что делать, чтобы не допустить развития болезни и вовремя определить ее причины? На эти вопросы нельзя ответить однозначно. Чаще всего с этими проблемами сталкиваются представительницы прекрасного пола, но поначалу не придают им особого значения, списывая на обычную усталость. На работе весь день на ногах, с сумками и пакетами из магазина, вечером — каблуки, а дома на посту у плиты – все это обычный жизненный ритм большинства женщин.

ALtan

Стремительность и энергичность нашей современной жизни отнимает много сил и энергии. Бегом на работу, бегом по магазинам. У нас остается так мало времени, чтобы просто расслабиться в кресле и просто отдохнуть. И при такой жизни наступает рано или поздно момент, когда мы задаем себе вопрос: почему отекают ноги и руки? С такой проблемой сталкивается каждая женщина в своей жизни. Очень много причин, которые ведут к некрасивой отечности. Что происходит в наших ногах, почему они начинают нас беспокоить и как сделать, чтобы отеков не было? Причины, ведущие к отекам Плоскостопие – это деформация стопы. Самые первые звоночки о развитии этого заболевания – тянущая боль в стопах ног и мышцах голени и бедра. Обычно к вечеру появляются отеки, которые за ночь спадают. Если плоскостопие запустись, не лечить его, то вам гарантирована неуклюжая, тяжелая и скованная походка, постоянные боли в ногах.

Darink

Летом даже здоровый человек может столкнуться с такой неприятной проблемой, как отек ног. Действительно, почему отекают ноги летом? Жара и духота нарушают кровоснабжение, стенки сосудов становятся вялыми, в результате кровь застаивается в венах ног, так как не может подняться вверх к сердцу. Что делать? Как же решить эту проблему? Разберемся сначала, нет ли здесь серьезной проблемы со здоровьем. Если у вас часто немеют ноги и отеки возникают постоянно, а по ночам бывают судороги, вам просто необходимо посетить врача-флеболога. Может быть у вас венозная недостаточность или проблемы с давлением, суставами, сердечно-сосудистой системой. Если серьезных проблем со здоровьем нет, вот несколько советов, которые помогут вам ответить на вопрос почему у вас отекают ноги.

magicvolya

Еще об этой болезни читайте в рубрике :ОТЁКИ Лечение отеков ног по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ». Отеки ног – причины – лечение – народные средства. Из беседы с врачом Летом, с началом теплых дней, часто, особенно к вечеру, отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами. На все эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна. Почему отекают ноги летом Отеки ног тесно связаны с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки. Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, т. к. под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.

Jekan

Что такое отек ног Отек ног — аномальное накопление жидкости в лодыжках, стопах и ногах. Это может быть временным состоянием или хронической проблемой, связанной с серьезным заболеванием. Отек обычно наблюдается в ногах и лодыжках, из-за влияния силы тяжести, отеки особенно заметны в этих местах. Отеки ног — довольно часто встречающееся явление, особенно у женщин. Но многие считают это лишь косметической проблемой, возникающей вследствие потребления большого количества жидкости. Между тем, существует множество причин возникновения отеков ног и не все они безобидны. Причины отека ног Самые элементарные причины отека ног — усталость ног, жара, следствие вредной привычки закидывать нога на ногу, беременность. Более серьезные — плоскостопие, застой лимфы, варикозное расширение вен и начинающиеся проблемы с почками.

Trof

Скажите, доктор. Вопросы и ответы о здоровье Области тела в задней части ног, чуть ниже колен, как правило, называют икрами. Они состоит из трех основных мышц — двумя икроножными (медиальной и латеральной) и камбаловидной. Также в этой области проходит подошвенный мускул. В то время как наиболее распространенной причиной боли в икрах ног являются мышечные травмы, есть и другие, как то спазмы из-за проблем с кровообращением, заболевания коленных суставов и другие условия. Определение причины позволяет провести соответствующее лечение. Самые распространенные из них: Растяжение икроножной мышцы. Обычно эта травма происходит во время спортивной деятельности, выполнения упражнений с чрезмерным напряжением. Общие симптомы растяжения включают боль, отек и кровоподтеки.

dadypedro

Искусственный Интеллект (125596) 2 года назад С отеками ног регулярно приходится бороться многим людям, но часто эта работа не приносит желаемых результатов, так как мы не думаем о том, почему у нас отекают ноги, каковы причины отека ног, а боремся только с последствиями. Здесь было сказано обязательно посетите врача. Если отеки ног возникают вследствие нарушения функций костно-мышечной системы, следует особое внимание уделять подбору правильной обуви: удобной, на небольшом каблуке и не слишком узкой. 2. Часто ноги отекают в связи с наличием лишней жидкости в организме. Мочегонные средства на основе лекарственных трав помогают решить эту проблему. Пейте отвар из ягод и коры бузины или приготовьте напиток из астрагала.

KDARIA

Каждый вечер у вас «гудят» и отекают ноги? Как много людей, которые ежедневно сталкиваются с этой проблемой! Конечно же, чаще всего она беспокоит тех, кто вынужден много стоять или ходить, но и офисным работникам, ведущим «сидячий» образ жизни, тоже могут сильно докучать отеки ног. Причины и лечение этого состояния мы обсудим в данной статье, надеясь, что информация окажется полезной.Отчего появляются отеки на ногахОбыкновенно отеки – это довольно безобидное следствие продолжительного нахождения человека в вертикальном положении.

Mtisot

В современном мире женщины все чаще сталкиваются с такой проблемой как отеки ног. Из – за ежедневной суеты у прекрасных дам не хватает времени, чтобы изучить возникновение этой неприятной проблемы, обратившись за помощью к специалисту, то есть к врачу. Но как говорит статистика, отеки ног достигли и мужчин. Да, ведь как ни крути, но они тоже живые существа им свойственно болеть. Причины возникновения отечности ног индивидуальны. У одного это вызвано в связи с неправильным питанием, у другого с физическими нагрузками, у третьего с заболеванием какого-то органа, а у женщины во время беременности, то есть причины у каждого свои. Как следствие при обнаружении такой проблемы возникает вопрос: «Что делать, когда отекают ноги?».

asgoodasgold

Большинство беременных женщин не понаслышке знакомы с тем, как болят икры на ногах, однако каждая из них успокаивает себя мыслями о том, что сразу после родов эти неприятные болезненные ощущения непременно пройдут! Сегодня мы поговорим о том, почему в период беременности болят икры и как самостоятельно немного смягчить или вовсе избавиться от такого состояния. Причин не так уж и много. Главная из них — это отечность ног в области икр и ниже колен. Отекают ноги практически незаметно, однако после отека наблюдается легкая томная боль. Если приложить на ноги полотенце, смоченное в горячей воде, ощущение тепла значительно снимет приступы боли.

http://rewoondo.ru

☆

Отечность – это сигнал о скоплении жидкости в тканях. Чаще всего такие проблемы тревожат женщин, особенно в период вынашивания ребенка. Но почему появляется отек икры ноги? Рассмотрим подробнее, что может спровоцировать образование таких отеков, а также как на это реагировать.

Почему отекают икры ног

Существует множество причин, из-за которых отекают икры ног. Одни из них неопасны, другие же требуют особого внимания, а также медицинского вмешательства.

Если отекают икры ног, это может быть признаком какого-то заболевания.

К неопасным можно отнести:

употребление большого количества жидкости в жаркую погоду, после переедания соленой пищи;
длительное пребывание на ногах в течение дня;
большие физические нагрузки;
ношение тесной и неудобной обуви.

Эти факторы могут спровоцировать отечность у каждого человека. Но такие отеки легко победить самостоятельно, если устранить их причину.

Но иногда их причиной становятся заболевания:

Сердечная недостаточность. Отечность появляется не только на икрах, она может доходить до самого бедра.
Нарушения в работе почек. Почки плохо функционируют, не справляются со своей работой, в организме задерживается лишняя жидкость. Отечность появляется не только на ногах, но и на других частях тела.
Проблемы с лимфатическим оттоком. При лимфедеме жидкость скапливается в лимфатических сосудах. Отеки появляются ближе к вечеру, а наутро исчезают (это повторяется ежедневно).
Проблемы с венозным оттоком. Речь идет о таких заболеваниях, как варикозное расширение вен, тромбофлебит.
Нарушения в работе нервной системы.
Проблемы с эндокринной системой.

Все вышеперечисленные патологии требуют медицинского вмешательства. Поэтому, если отеки икры ног – это постоянное явление, то нужно срочно обратиться к доктору.

Особого внимания заслуживают беременные. Их отеки могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Что делать, если отекают икры ног

Если отечность появляется систематически, то нужно обратиться к врачу. Он назначит соответствующее обследование, которое покажет, почему отекают икры ног. Если причина кроется в патологии, то единственным выходом будет лечение основного заболевания.

В тех случаях, когда отеки появляются изредка, проходят в течение непродолжительного времени, то причин для беспокойства нет. Скорее всего, это природная реакция организма на определенные «неопасные» факторы. Чтобы облегчить состояние, можно сделать самомассаж икр, лечь на спину, приподнять ноги вверх на 10–15 минут. В дальнейшем лучше отказаться от ношения неудобной обуви, нужно следить за питьевым режимом (не употреблять большого количества жидкости), давать ногам отдыхать в течение дня.

Ноги могут отекать как по физиологическим, так и по патологическим причинам. Главное, обратиться вовремя за медицинской помощью, если это повторяется систематически.

Вы действительно хотите удалить комментарий?

Вы действительно хотите удалить аватар?

Удалить материал из закладок?

Вход на Woman’s Day

Быстрый вход через социальную сеть:

Единая учетная запись для сайтов Women’s Network

Вход в Women`s network

На ваш e-mail отправлен запрос на подтверждение регистрации в Women’s Network. Пожалуйста, перейдите по ссылке, чтобы активировать единый аккаунт для сайтов Woman’s Day, ELLE.ru, ElleGirl.ru, MarieClaire.ru, Parents.ru

http://www.wday.ru

☆

Ощущения отечности в организме каждого человека может быть вызвано разными причинами. Зачастую мы причисляем эту проблему к травмам, скоплению токсинов в организме, недостатку или избытку жидкости в организме. На самом же деле, отечность может сигнализировать о серьёзных нарушениях в органах и тканях человеческого организма .

Отечность икр и лодыжек явно свидетельствуют о нарушенном функционировании работы почек и сердца. Отечность не проходит незамеченной. При первых же ощущениях дискомфорта в икрах или лодыжках, следует обратиться к врачу, ведь заболевания почек или сердца, как жизненно важных органов, требуют повышенного внимания со стороны медицинских работников.

Как правило, для лечения отечности используют травяные чаи на основе мочегонных средств, например из листьев одуванчика. Нижние конечности стараются пару раз в день держать в приподнятом состоянии в положении лежа.

Отечность икр можно уменьшить и с помощью специального массажа, улучшающего кровообращение. Для этого икры ног сначала смазывают маслом. Массаж следует выполнять в направлении от лодыжек до обратной стороны колена, таким образом ваши движения будут направлены по направлению к сердцу.

Отечность икр может быть связана и с воспалительными процессами в тканях ног, что свидетельствует о нарушениях реакций иммунной системы. При этом отеки икр сопровождаются сильной болью. В таких случаях необходимо безотлагательно обращаться к врачу. Похожие ощущения могут быть вызваны и приемом определенных медицинских препаратов и тогда отеки являются побочным эффектом от конкретного медикамента.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

1 Response к » Отечность икр свидетельствует о нарушениях в организме «

Какое это великое счастье — ЖИТЬ,Существовать в Мире, дышать, видеть небо, воду, солнце! (И. Бунин)

Вот проблема: «Некому будет судить». ВАШЕ мнение и как быть?

Риск собою — дело личное. Риск термоядерного ИСПЕПЕЛЕНИЯ Землян — ПРЕСТУПЛЕНИЕ.«Некому будет судить», — это чудовищный ЦИНИЗМ отца атомной бомбы Оппенгеймера,признание им ГИБЕЛИ всех ЛЮДЕЙ от атомного маразма, под стать и его ПАЛАЧЕСКИЙморализм: «Я — СМЕРТЬ, великий разрушитель МИРОВ, несущий ГИБЕЛЬ всему ЖИВОМУ».Вот и фатально-безответственные «отцы» БОЛЬШОГО ВЗРЫВА рискуют КРЕМАЦИЕЙ Земли.Любой взрыв — СТИХИЯ. Цена СТИХИИ Большого Взрыва — термоядерный ХОЛОКОСТ Мира.Мрак НЕБЫТИЯ от провокаций Большого Взрыва РЕАЛЬНЕЙ искорки ЖИЗНИ во Вселенной.ФАНАТИКИ Большого Взрыва РИСКУЮТ самым главным Правом Землян — Правом на ЖИЗНЬ.Игнорируя оппонентов и УГРОЗЫ 96% ТЕМНОЙ энергии и материи от всего Мироздания(всех звезд и Земли осталось

4%), ЯДЕРЩИКИ Большого адронного коллайдера ЦЕРНи др. творят ТЕРМОЯДЕРНОЕ безумие: Большой Взрыв Земли (ОАЗИС Жизни Вселенной).Нет ПОНАРОШКУ Большого Взрыва — ВЗРЫВ коллайдера и Мир ИСЧЕЗНЕТ. Разум! Где ты?Похоже, коллайдерно-термоядерные игры ВЫЖГЛИ иные Миры. Ау! Вселенная! Мы ОДНИ.Уму непостижимо! ЗНАЯ, боссы ЦЕРН идут на РИСК термоядерной КАЗНИ Человечества.Видимо, ГОРДЫНЯ ума ядерщиков ПОДАВИЛА инстинкт самосохранения — УБИЛА совесть.Теватрон США потряс: из могучего коллайдера вырвались НАРУЖУ струи частиц ТЬМЫ.Чёрные ДЫРЫ? Аннигиляцию Материи? Термоядерный Большой Взрыв? Какую КАТАСТРОФУРАЗВЕРЗНУТ ради «Нобелевки» ШЕФЫ коллайдеров ТЕРМОЯДЕРНОЙ провокацией 96% ТЬМЫ?Выходит, чем вероятней ЖИЗНЬ, тем верней Мрак НЕБЫТИЯ от коллайдерной АГРЕССИИ.Не атом, УЖАСЕН наш пофигизм: ЖЕРТВЫ Хиросимы, Нагасаки, АЭС Чернобыля, Японии.Никакие дела ядерщиков не стоят Землеубийства. Символичны ПРОВАЛЫ безопасности“от ДУРАКА” атомщиков до АВАРИИ позора СУПЕРКОЛЛАЙДЕРА ЦЕРН от кусочка булочки.Не одними коллайдерами движима НАУКА Мироздания. Следует, оградив ядерщиков отПРЕСТУПНОГО риска, развить НЕОПАСНЫЙ поиск ИСТИНЫ, изучая всеобъемлющий КОСМОС.Дабы отвратить коллайдерно-термоядерную ГИБЕЛЬ Землян отправьте ПРОТЕСТ в ЦЕРН!Спросите себя: «Если не Я, то кто?» Очнитесь же! Проявив волю, одолевая апатию,свершите ПОСТУПОК, сообщите ВСЕМ этот ТЕКСТ или свой ВЕРДИКТ и продлится ЖИЗНЬ!P.S.Прошу, участвуйте, есть надежда — уже ликвидирован опасный коллайдер Теватрон.Вещий.

http://mirbodrosti.com

nogi-help.ru