Онемение ног – причины. Немеют икры

Онемение ног – причины

Испытывать потерю чувствительности в конечностях время от времени приходится каждому. Если случается это редко, и приступ быстро проходит, причин тревожиться нет. Другое дело, если парестезия мучит постоянно. В этом случае нужно всерьез заняться поиском причины онемения ног. Их, к слову, может быть очень много. И часть из них даже указывает на серьезные нарушения в работе различных жизненно важных систем организма.

Причины онемения ног

Онемение – явление не самостоятельное. Оно часто сопровождается ощущением «беганья мурашек» или стягивания, покалыванием, жжением. Практика показала, что потеря чувствительности ног может быть симптомом таких проблем, как:

диабет;
мигрень;
рассеянный склероз;
наследственные неврологические заболевания;
транзиторные ишемические атаки.

Сегодня парестезии мучат работоспособное население довольно часто. Поэтому все больше людей хочет узнать причины онемения ноги выше и ниже колена:

Дегенеративные изменения позвоночника. Именно эта причина чаще всего приводит к утрате чувствительности. Из-за нее сдавливаются корешки нервов.
Пролапс диска в позвоночный канал. Это раздражает оболочки спинного мозга и нервную ткань. В результате чего могут появляться разные неврологические симптомы. В том числе и онемение.
Стрессовое состояние. Иногда к парестезиям приводит гипервентиляция – явление, при котором сильно учащается поверхностное дыхание.
Болезнь Рейно. Данная причина онемения правой или левой ноги приводит к нарушению кровообращения в артериях. Заболевание развивается на фоне частых стрессов, алкогольных или никотиновых интоксикаций, наследственной предрасположенности. Характеризуется болезнь Рейно не только онемением, но и быстрым замерзанием конечностей. Причем сначала происходит поражение рук, ноги недуг затрагивает в последнюю очередь.
Неудобная поза. Это одна из самых безобидных причин онемения ступней ног, которое в таких ситуациях обычно сопровождается покалыванием и иногда судорогами.
Нехватка витамина В12. Этот витамин отвечает за основные обменные процессы, происходящие в нервных волокнах. Чем меньше его в организме, тем сильнее нарушается чувствительность, появляется раздражительность.

Атеросклероз. Эта причина чаще всего вызывает парестезию у пожилых людей. Онемение сопровождается сильной болью, слабостью, повышенной утомляемостью.
Нейропатия. Онемение икр ног по этой причине происходит из-за поражения нервов в результате метаболических нарушений или интоксикаций.
Ревматический артрит. Это инфекционное заболевание, поражающее суставы и деформирующее их. На фоне чего происходит защемление нервов. Характерной особенностью его являются отеки конечностей.
Облитерирующий эндартериит. При заболевании в первую очередь страдают артериальные сосуды ног. Они сильно сужаются, и кровоток в них нарушается.

Устранение причин онемение бедер и икр правой и левой ноги

Начать лечение можно только после установления причины онемения. Для борьбы с утратой чувствительности используются такие методы:

мануальная терапия;
физиотерапевтические процедуры;
лечебная гимнастика;
медикаментозное лечение;
гирудотерапия;
рефлексотерапия.

Практически всем лечащимся следует придерживаться диеты. Рацион в основном должен состоять из горячих каш и продуктов, в которых содержится большое количество питательных микроэлементов.

Кроме того, нужно внимательно следить за своим здоровьем. Избегать переохлаждений и желательно отказаться от вредных привычек.

womanadvice.ru

Почему немеют ноги? Причины и лечение онемения нижних конечностей

Как проявляется онемение в ногах?

Онемение ног – это изменение чувствительности в нижних конечностях, сопровождающееся:

жжением;
покалыванием;
«мурашками»;
частичным или полным снижением чувствительности.

Насколько сильно немеют ноги - зависит от каждого конкретного случая.

У разных людей это проявляется по-разному:

у одного может на время потеряться чувствительность и возможность управления конечностями (или только одной, например, если затекла только правая нога),
другой - не потеряет способность ходить, но при этом его будут преследовать крайне неприятные ощущения,

а третий может лишь почувствовать незначительный дискомфорт ниже колена.

Причины онемения нижних конечностей, не связанные с заболеваниями

Длительное сидение в неудобной позе

Наверное, вы ещё в детстве успели заметить, что когда сидишь долго во время игры во что-то чрезвычайно интересное на коленках или поджав ноги, то потом свои затёкшие конечности буквально не разогнуть.

И, наоборот, фитнес-инструкторы знают, что после выполнения упражнений на растяжку, в ходе которых приходится долго сидеть с максимально развёрнутыми и вытянутыми ногами, необходимо очень осторожно собирать эти самые ноги вместе: сначала с помощью рук сгибается и передвигается правая нога, потом так же – левая нога.

Если не предпринять такие меры предосторожности, вы с высокой долей вероятности сможете ощутить, как у вас затекают ноги. Причины такого явления состоят в том, что в согнутых или растянутых продолжительное время ногах во время сидения происходит нарушение кровообращения.

Сон в неудобном положении

В этом случае протекают процессы, сходные с неудобным сидением. Долгое лежание ночью в одном и том же положении, не физиологично подогнутые конечности, «передавливание» одних частей тела другими тоже провоцируют нарушение кровообращения, которое и становится причиной онемения ног во сне.

Тесная обувь

Очень тесные сапоги способны так сильно стиснуть ваши ноги ниже колен, что вы почувствуете, как у вас немеют нижние конечности. Если тесны голенища - обычно немеют икры ног и щиколотки, если обувь не подходит по полноте - стопы. Все это будет продолжаться до тех пор, пока вы не избавитесь от неудобной пары ботинок или сапог, или пока они не разносятся.

Однако, терпеть неприятные ощущения в ожидании последнего очень рискованно, так как ношение тесной обуви, помимо онемения, способно привести к:

варикозу и тромбозу нижних конечностей,
болезням суставов,
нарушениям осанки и походки,
врастанию ногтей на ногах,
диабетической стопе (осложнению при диабете),
выкидышу при беременности.

Сидячая работа при недостатке физической активности

На профосмотрах или во время диспансеризации врач обязательно спросит вас: «Работа сидячая?» Этот вопрос не случаен, ведь сидячая работа влечёт за собой целый букет негативных последствий для вашего организма.

Одним из ярких цветков этого букета является онемение ног. Причины всё те же – нарушение кровообращения плюс длительное избыточное расслабление одних мышц нижних конечностей и перенапряжение других.

Длительное вождение автомобиля

Ситуация та же, что и с сидячей работой в офисе. Неважно профессиональный ли вы водитель (и длительное вождение и есть ваша сидячая работа), или просто автомобилист-любитель - результат один, когда сидишь длительное время на одном месте нарушается кровообращение и чувствительность конечностей.

Это значит, что долгое времяпрепровождение за рулём тоже может стать причиной онемения ног, причем как ниже колен, так и выше.

Беременность

Растущий живот, а с ним – возрастающая нагрузка на позвоночник и ноги - повышают вероятность онемения нижних конечностей. Даже если до беременности женщина не имела проблем с позвоночником, увеличившаяся масса тела может дать защемление нервов в позвонках или просто пережать нервные окончания.

А уж если имелся остеохондроз или межпозвоночная грыжа, то, скорее всего, неприятные симптомы еще и усугубятся.

Состояние после эпидуральной анестезии

Временная атрофия ног - побочный эффект эпидуральной анестезии, которую нередко используют при кесаревом сечении и операциях на нижней половине тела. После прекращения ее действия, подвижность и чувствительность в нижних конечностях восстанавливается.

Заболевания, вызывающие онемение в ногах

Остеохондроз. Это наипервейшая и наиболее часто встречающаяся причина затекания нижних конечностей. Болезнь провоцирует защемление нервов в позвоночнике, что может снижать чувствительность, в том числе, в стопах, икрах и ногах выше колена.
Межпозвоночная грыжа. Помимо парестезии конечностей (обычно начинает неметь только правая или только левая нога), межпозвоночная грыжа может вызывать боли в спине, а также головокружения.
Рассеянный склероз. Это заболевание приводит к поражению нескольких отделов нервной системы одновременно, что вызывает различные неврологические симптомы, в том числе и снижение чувствительности в ногах.
Болезнь Рейно. Характеризуется нарушением микроциркуляции крови в пальцах стоп и кистей рук. Пальцы на конечностях немеют и бледнеют, впоследствии могут изменить цвет.

Ревматоидный артрит. Воспалительный процесс в суставах, который вызывает сдавливание нервов, что, в свою очередь, приводит к онемению конечностей.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Что делать, если немеет нога или обе сразу? Самое верное решение - обратиться к врачу, особенно, если онемение не проходит в течение дня или сопровождается головокружением, болями в спине или суставах, а также в случае, если вы беременны.

Запомните, в этих ситуациях искать ответы на вопросы, почему немеют ноги и что делать в этом случае, должен только врач! Потеря времени и попытки самолечения заболеваний с подобными симптомами способны усугубить их течение, и даже привести к инвалидности.

Профилактика онемения нижних конечностей

Выбор удобной обуви

Если по итогу визита к врачу выяснится, что болезней, которые могут вызывать онемение нижних конечностей, у вас нет, стоит заняться выбором удобной обуви, подходящей вам по полноте и ширине голенища, а также спального матраса и подушки (если проблема возникает ночью, во время сна).

Физическая активность

Если у вас сидячая работа, для профилактики парестезии конечностей крайне необходимо увеличить двигательную активность в течение дня. Возьмите за правило делать перерывы во время работы, в течение которых выполняйте несложную зарядку, запишитесь в спортзал или бассейн.

Массаж ног

Дополнительно улучшить кровообращение в ногах поможет массаж. Если позволяют средства - запишитесь к массажисту, если нет - регулярно массируйте стопы, икры и бедра дома сами или доверьте это кому-нибудь из домашних.

Регулярный массаж, умеренная физическая нагрузка и удобная обувь облегчат положение ваших многострадальных ножек, и они перестанут неметь.

otvetprost.com

НЕМЕЮТ НОГИ НОЧЬЮ ПРИЧИНЫ... Онемение ног – причина, диагностика, лечение » spine❺

Также судороги в ногах могут быть признаком нехватки таких полезных веществ как кальций и калий, а также могут провоцироваться плоскостопием. Все причины онемения ног, так или иначе, сводятся к нарушениям иннервации и кровоснабжения нижних конечностей. В этой статье мы рассмотрим причины онемения икр ног, а также обратимся к возможным вариантам лечения данной патологии.

Врачи-вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» г. Киева считают онемение ног одним из признаков остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночного столба. Онемение ног можно устранить, проводя лечебные мероприятия в отношении причинных факторов заболевания, диагноз которого уже установлен.

Здравствуйте! Долгое время тянуло левую ногу. Потом в один день проснулась и не могла поставит на пол левую ногу. Долгое время кололась и принимала разные противовоспалительные лек-ва. Сейчас по ночам немеет левая нога, просыпаюсь от боли и не могу спать. По ночам немеет левая нога, мурашки по всей ноге, место себе не нахожу. Здравствуйте! У меня межпозвоночная грыжа L5.S1. При хотьбе и стоянии на месте, начинает тянуть и болеть, а после и неметь задняя часть правого колена!

Здравствуйте! 16 лет. Пару дней назад заметил маленькое онемение в левой ноге ниже колена, слева от кости. Но ногу и боль я чувствую. Здравствуйте! Была операция на 2 и 3 палец правой ноги по их разделению (синдактилия). Прежде чем лечить, нужно проверить и выяснить причины. Вертебрологу, флебологу, подологу, нейрохирургу — в зависимости от причины онемения. Онемение и другие, описанные выше симптомы, могут быть проявлениями рассеянного склероза.

Онемение икр ног – защитный механизм

Ходила по врачам (невропатологи) — массаж (поясница и нога), мази, уколы — ни к чему не привели. С 16.08.2013 ходила на массаж ноги, нажимали всякие точки на ноге, но снова никакой положительной реакции (у мужа тоже было онемение мышцы на ноге и ему после 3-го раза помогло). Через неделю после операции стала чувствовать резкие прострелы в левой ноге, которые проходят через пах и до колена, при этом нога в области колена по внутренней стороне ноги немеет.

Что делать, когда свело икры на ноге?

Консультант: Обратитесь к нам на осмотр и лечение. Страдаю гипертонией, принимаю ЭНАМ. В последние два месяца стала замечать, что у меня как бы холодеет и немеет левая нога (от колена до стопы).

Очень сильно отекают ноги, особенно к вечеру, даже если не пила никакой жидкости. 38 лет, вес 79 кг, рост 179, у меня протрузии дисков Л4-Л5, Л5-С1, страдаю два года, боли не прекращаются, немеет левая нога, передвигаюсь «от скамейки до скамейки». Онемение конечностей может происходить из-за травмирования нервов, причиной которого являются такие заболевания, как: туннельная нейропатия, остеохондроз, синдром запястного канала.

Рейно. Проявляется это заболевание приступообразными расстройствами кровообращения артерий, которые, чаще всего, проявляются в области стоп и кистей. При болезни Рейно ощущается не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при волнениях. Последствия онемения конечностей могут значительно различаться: от нарушений обращения крови и вплоть до гангрены конечностей (частичной).

Тем не менее, независимо от причин, если онемение возникает часто – это означает, что работа кровообращения и сосудов в конечностях нарушена. Самой распространенной причиной, по которой возникает онемение рук, считается сжимание нервно-сосудистого пучка соединительной тканью, а также мышцами. Онемение пальцев на руках, или синдром запястного канала, до 1980 годов распространено не было и почти не встречалось.

Онемение ног является весьма частым симптомом у людей работоспособного возраста. Нормальное функционирование ног и рук – это тоже под ответственностью позвоночника. В ногах боли могут возникать, как следствие изменений в поясничном отделе позвоночника. Периодичность и характер онемений могут быть разными, в зависимости от причин, по которым они возникли.

Для определения причин онемения ног, зачастую, следует произвести дополнительные обследования. Для того чтобы установить причину онемения ног нередко требуются дополнительные методы исследования. К примеру, привести к онемению ног могут различные нарушения, носящие обменный характер, радикулоневрит. Также к подобным причинам относится и остеохондроз позвоночника, сопровождающийся сужением межпозвоночных щелей, нарушения в сосудах, туберкулез позвоночника, и, иногда развитие ракового заболевания.

Очевидно, что при ощущении онемения ног необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Доктор должен провести все необходимые обследования и, только после этого, поставить диагноз. К вечеру у меня онемела левая нога от коленки и до стопы с левой строны. 2 недели назад у меня появилось онемение пальцев стоп, процесс прогрессирует, сейчас у меня весь большой палец правой ноги онемевший. Сейчас онемение увеличилось раза в четыре. Как часто вы просыпаетесь от того, что у вас в период ночного отдыха резко свело ногу? Правда, неприятное ощущение, от которого хочется как можно быстрее избавиться.

Первое, что нужно сделать в тот момент, когда у вас свело ногу – это успокоиться и прекратить панику. Вам нужно прилечь и в горизонтальном положении вытянуть ногу. Если онемение не проходит, то сделайте небольшой самомассаж.

В частности, обратить внимание на свое самочувствие необходимо, если онемение икр ног повторяется довольно часто (несколько раз в неделю). Врачи утверждают, что спонтанные судороги в икрах ног могут быть своеобразным защитным механизмом. Головной мозг начнет подавать сигнал нервным импульсам, дабы те остановили ваш подвиг с помощью онемения ног и судорог. Поэтому, если вы решили заниматься повышенными физическими нагрузками и после них у вас произошло онемение ног, то настоятельно рекомендуется на время сделать паузу в тренировках.

До этого немог сидеть больше 3-5 минут, сильно тянуло правую ногу (от бедра до колена, задняя часть)! Попробуем разобраться, почему немеют руки по ночам, и что это может значить. Онемение конечностей может говорить о наличии заболевания артериальных сосудов (чаще всего в ногах). Вы спросите: — Как связано онемение икр ног с питанием? Здравствуйте.у меня рс.сейчас немеют ноги уже неделю не проходит.колят мексифин и витамины.что ещё можно чтобы побыстрее снять онемение?