Икра из баклажанов. Настоящая баклажанная икра


Икра из баклажанов - Рецепт современной домашней кухни с фото

Потребуется:

1 килограмм баклажанов

2 луковицы

1 салатный перец

2 крупных помидора

1 головка чеснока

80 граммов растительного масла

1 чайная ложка соли с верхом

1 столовая ложка сахара

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 пучок укропа

Конвертер

Прекрасная закуска, одинаково вкусная как в горячем, так и в холодном виде. Баклажаны промойте. Удалите плодоножку.

Сделайте неглубокие разрезы по всей длине баклажан с четырех сторон.

Выложите баклажаны на противень. Поставьте противень с баклажанами в предварительно нагретую до 200 градусов духовку.
Запекайте 35 минут. Затем дайте баклажанам остыть. Остывшие баклажаны разрежьте на 4 части каждый, и снимите кожицу. У хорошо запеченых баклажанов кожа легко отделяется, и мякоть соскабливается с кожи. Порежьте мякоть баклажанов небольшими кусочками. Отдельно очистите лук, перец и чеснок. Порежьте средним кубиком лук и перец. Зубчики чеснока порежьте кружочками. Выложите овощи в глубокую сковороду или сотейник. Влейте растительное масло. Масла должно быть много. Обжаривайте овощи 10-15 минут на среднем огне, периодически помешивая. Помидоры порежьте средним кубиком. Добавьте в сковороду к овощам и обжаривайте ещё 5-8 минут.
Затем добавьте нарезанную баклажанную мякоть. Добавьте чайную ложку соли. Всыпьте столовую ложку сахара. Влейте столовую ложку яблочного уксуса. И продолжайте готовить все вместе, помешивая периодически ещё 5 минут. Мелко нарежьте укроп. Всыпьте укроп в сковороду с овощами, перемешайте и сразу же снимите сковороду с огня. Ваша икра заморская готова! Нереально вкусно – наслаждайтесь!

Понравилась запись?

Поблагодарить автора
Или расскажите друзьям:

Добавлено 28.07.2014

www.ru-kitchen.ru

рецепты приготовления на зиму с фото

27 октября 2017 65 просмотров

Овощная масса, которую на сегодняшний день уже называют икрой. Это очень полезно, так как даже в небольшой порции собирается концентрация витаминов от каждого продукта. Пробуйте и угощайте своих близких.

Общие принципы приготовления

Выбирая баклажаны, помните, что вес должен соответствовать внешнему виду. То есть, плод, длина которого около 15 см должен весить около 500 г.

Кожура должна быть гладкой, без царапин, трещин, мягких мест от ударов и других дефектов. Плодоножка обязательно должна присутствовать, так как именно она скажет настоящий возраст продукта. Она должна быть свежей, зеленого цвета, ни в коем случае не коричневая.

Рекомендуем выбирать небольшие плоды или плоды среднего размера. Во-первых, в них меньше семян, а возможно, их вообще нет, и значит, плод не будет горчить. Во-вторых, в больших баклажанах больше соланина — яд, который может быть опасен в больших количествах.

Еще один метод, которым вы можете воспользоваться, чтобы узнать возраст продукта — надавить на кожуру рядом с плодоножкой. Если вмятина быстро исчезает, то плод свежий. Если же вмятине нужно некоторое время, чтобы исчезнуть, скорее всего, он долго стоит на прилавке.

Прежде чем готовить баклажанную икру, вы в любом случае разрежете синенький. Если вы увидите, что семена коричневые, ни в коем случае не используйте такой плод в пищу. И вариант вырезки семян тут тоже не прокатит. Эти семена впитали в себя все плохое и опасное, что было в баклажане, так что от него лучше избавиться.

Икра баклажанная классическая

Ингредиенты Количество
моркови - 0,9 кг
лука - 0,9 кг
сахара - 10 г
масла - 370 мл
баклажанов - 2000 г
помидор - 1,4 кг
острого перца - 2 шт
уксуса 9% - 15 мл
соли - 35 г

Время приготовления

240 минут

калорийность на 100 грамм

76 Ккал

Традиционный рецепт икры. Делается он не так быстро, зато результат просто потрясающий.

Как приготовить:

  1. Вымыть баклажаны, отрезать плодоножки, нарезать плоды кубиками;
  2. Засыпать их солью, влить три литра воды и дать постоять сорок минут;
  3. Очищенный от шелухи лук мелко порубить;
  4. Сладкий перец освободить от семенной коробочки и порезать кубиками;
  5. Острый перец, тоже без семян, мелко нашинковать;
  6. Очищенную морковь крупно натереть;
  7. Вымытые помидоры без плодоножки нарезать кубиками;
  8. Постоявшие баклажаны промыть под проточной водой;
  9. В сковороде с маслом обжарить баклажаны, переложить их в кастрюлю;
  10. В эту же сковороду добавить лук и тоже его обжарить, добавить в кастрюлю;
  11. То же самое по очереди сделать с морковью и сладким перцем;
  12. Помидоры под крышкой на сковороде немного протушить;
  13. Все овощи перемешать, посахарить, добавить острый перец, посолить, тушить сорок минут на минимальном огне;
  14. Далее, по желанию, измельчить блендером в пюре;
  15. Разложить по банкам, залить уксусом, закрыть их, дать остыть. Хранить в кладовой.

Совет: если консистенция получилось жидкой, ее просто нужно уварить до желаемой густоты.

Баклажанная икра через мясорубку

Довольно простой рецепт закуски с идеальной консистенцией.

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО
перца болгарского 1,9 кг
баклажанов 4800 г
томатов 1,9 кг
чеснока 5 зубцов
масла 170 мл

Сколько по времени — 2 часа.

Какова калорийность — 44 калории.

Как приготовить:

  1. Баклажаны вымыть, срезать плодоножки, порезать на кубики. При желании, шкурку можно срезать;
  2. Опустить их в кипящую соленую воду и отварить до мягкости;
  3. Вымытые томаты нарезать произвольными кусочками;
  4. Так же нарезать очищенный от семян и плодоножки перец;
  5. Отдельно прокрутить через мясорубку баклажаны, затем вместе — перец и томаты;
  6. Обжарить томаты и перец на небольшом количестве масла, посолить по вкусу;
  7. Смешать массу с баклажанами, сюда же добавить мелко нарубленный чеснок;
  8. Поставить всю смесь на небольшой огонь, варить ее сорок минут, не забывая мешать;
  9. Разложить по банкам и стерилизовать в большой кастрюле приблизительно тридцать минут. Затем закатать.

Совет: если хочется освежить вкус, можно добавить рубленую зелень. Хорошо подойдет петрушка или базилик.

Закуска из запеченных баклажанов

Необычный вкус этой икры многим нравится даже больше, чем оригинальный вариант. А все дело в запекании!

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО
масла кукурузного 120 мл
моркови 0,6 кг
сахара 20 г
помидор 0,6 кг
кориандра 5 г
лука 240 г
баклажанов 1 кг
сладкого перца 480 г
чили 1 шт
уксуса 9% 30 мл
чеснока 4 зубца

Сколько по времени — 1 час.

Какова калорийность — 64 калории.

Как приготовить:

  1. Духовку разогреть до 200 по Цельсию;
  2. Положить на противень перец и баклажаны, запекать по десять минут с каждой стороны;
  3. Переложить горячие перцы в полиэтиленовый пакет еще на десять минут;
  4. Очистить от кожуры и семян овощи, нарезать на кусочки;
  5. Помидоры бланшировать, снять кожуру, пюрировать блендером;
  6. Мелко порезать лук и чеснок, перец чили тоже, но его добавляют по желанию;
  7. Морковь крупно натереть;
  8. Взять кастрюлю с толстым дном и вылить туда масло;
  9. Переложить сюда лук, чили, чеснок, кориандр, щепотку черного перца;
  10. Обжарить на большом огне полторы минуты, далее добавить морковь, обжаривать еще две минуты, затем перелить томатное пюре, добавить баклажаны и перцы;
  11. Тушить полчаса после закипания;
  12. Остудить слегка, перебить блендером, посолить, влить уксус, посахарить;
  13. Переложить в чистые банки, хранить при комнатной температуре.

Совет: свежий перец чили легко заменяется порошком красного перца или его хлопьями.

Рецепт без стерилизации

Очень быстрый рецепт приготовления баклажанной икры, необычный и свежий.

ИНГРЕДИЕНТЫ КОЛИЧЕСТВО
масла 0,1 л
петрушки 0,3 кг
чеснока 3 головки
сахара 30 г
лука 0,9 кг
баклажанов 2,9 кг
сока лимона 25 мл

Сколько по времени — 50 минут.

Какова калорийность — 53 калории.

Как приготовить:

  1. Разрезать помытые баклажаны вдоль и эти половинки слегка запечь в духовке;
  2. Мякоть вытащить ложкой и мелко ее порубить;
  3. Лук, зелень и чеснок мелко нашинковать. Смешать их с маслом, можно поперчить, добавить сок лимона;
  4. Добавить баклажаны, перемешать, отправить на плиту;
  5. Тушить под крышкой не менее двадцати минут, можно подлить масла больше;
  6. Разложить в стерилизованные банки, после охлаждения хранить в холодильнике.

Совет: петрушку можно заменить несколькими веточками розмарина для аромата.

Полезные советы

Говорят, что икра будет максимально вкусной, если ее основой обязательно будут баклажаны, сладкий перец, морковь, лук и морковь. И при этом важно, чтобы все эти ингредиенты минимально обрабатывались термически. Но не забудьте добавить специи и травы, чтобы довести все это гастрономическое удовольствие до вкуса.

Еще важно помнить, чтоб для приготовления икры требуется достаточно много масла. И, конечно, с такой целью нельзя использовать что попало. Это обязательно должен быть продукт высшего или хотя бы высокого качества. Учтите это, когда будете готовить закуску.

Чтобы получить сладкую баклажанную икру, используйте вместо обычного репчатого лука красный или белый. Они более сочные и в них гораздо меньше горечи, поэтому, особо актуально, если икра будет подаваться детям.

Многие боятся, что из-за баклажанов закуска может горчить. Чтобы этого избежать, нужно вывести горечь из овощей. Для этого необходимо нарезать их так, как того требует рецепт, посолить и сложить в миску. Дать постоять полчаса и затем слить выделившуюся жидкость. Баклажаны промыть и использовать по назначению.

Помните, что горечь баклажанов напрямую зависит от их семян. Если они есть, то вероятность того, что овощи горькие, велика. Если же плоды молодые и семян в них нет, то можно готовить закуску сразу, не переживая за горечь.

Когда вы попробуете закуску, которую приготовили, вы будете приятно удивлены. Это невероятно вкусно и необычно. По вкусу может напомнить кабачковую икру, но все же разницу сразу поймете, а это стоит вашего времени и сил!

gotovkin.su

БАКЛАЖАННАЯ ИКРА | ARTотека еды

Баклажан или, как любовно его называют в причерноморских степях “синенький” — выходец из Южной Азии и Индии. По одной из версий, его первооткрывателями стали воины Александра Македонского, по достоинству оценившие баклажан  во время индийского и персидского походов. Однако в Европу баклажан попал благодаря арабам.

Мусуль­ман­ские заво­е­ва­ния, охва­тив­шие Ита­лию, Испа­нию и Север­ную Афри­ку, нало­жи­ли отпе­ча­ток и на мест­ные наци­о­наль­ные кух­ни. Но сре­ди евро­пей­цев “басур­ман­ский” овощ на дол­гое вре­мя заво­е­вал нелест­ную сла­ву про­дук­та, спо­соб­но­го вли­ять на пси­хи­че­ское здо­ро­вье и даже вызы­вать гал­лю­ци­на­ции. “Безум­ное ябло­ко” на про­тя­же­нии несколь­ких веков раз­во­ди­ли лишь в каче­стве лекар­ствен­но­го сырья и как деко­ра­тив­ное рас­те­ние. И толь­ко в XIX веке бакла­жан занял достой­ное место в наци­о­наль­ных евро­пей­ских кух­нях.

Как извест­но, Аме­ри­ка пода­ри­ла Евро­пе мно­гие ово­щи, без кото­рых сей­час не мыс­ли­ма ни одна кух­ня – кар­то­фель, поми­дор, куку­ру­зу и др. Бакла­жан стал свое­об­раз­ным ответ­ным подар­ком Евро­пы Аме­ри­ке, попав­шим на аме­ри­кан­ский кон­ти­нент в XVI веке из Испа­нии. Он на удив­ле­ние быст­ро впи­сал­ся в при­выч­ный овощ­ной набор, став неотъ­ем­ле­мым эле­мен­том наци­о­наль­ных кухонь кон­ти­нен­та – мек­си­кан­ской, арген­тин­ской, колум­бий­ской и др. Неуди­ви­тель­но, что упо­ми­на­ние бакла­жа­на часто мож­но встре­тит на стра­ни­цах книг Габ­ри­э­ля Гар­сиа Мар­ке­са.

Имен­но в эту пору у него появи­лась при­выч­ка гово­рить с самим собой, раз­гу­ли­вая по дому и ни на кого не обра­щая вни­ма­ния, в то вре­мя как Урсу­ла и дети гну­ли спи­ны в поле, уха­жи­вая за бана­на­ми и малан­гой, манио­кой и ямсом, ауй­я­мой и бакла­жа­на­ми”.( Габ­ри­ель Гар­сия Мар­кес, “Сто лет оди­но­че­ства”, 1967)

Но самый зна­ме­ни­тый отры­вок по пра­ву заслу­жил назва­ние “бакла­жан­ная любовь”.

Первая напасть — почти еже­днев­ные бакла­жа­ны во всех видах, от кото­рых донья Блан­ка ни в коем слу­чае не жела­ла отка­зы­вать­ся из ува­же­ния к покой­но­му мужу и кото­рые Фер­ми­на Даса ни в коем слу­чае не жела­ла есть. Она нена­ви­де­ла бакла­жа­ны с дет­ства, нена­ви­де­ла, даже не про­буя, пото­му что ей все­гда каза­лось, что у бакла­жан ядо­ви­тый цвет <….>. Вожде­лен­ная гар­мо­ния достиг­ла сво­ей вер­ши­ны в самый неожи­дан­ный момент — во вре­мя парад­но­го ужи­на, когда внес­ли изыс­кан­ное блю­до, кото­ро­го Фер­ми­на Даса не смог­ла рас­по­знать. Она поло­жи­ла себе отмен­ную пор­цию, одна­ко куша­нье ей так понра­ви­лось, что она поло­жи­ла еще столь­ко же, пожа­лев, что не может поло­жить и в тре­тий раз из сооб­ра­же­ний при­ли­чия, и толь­ко тут поня­ла, что с неожи­дан­ным удо­воль­стви­ем съе­ла две пол­ные тарел­ки бакла­жан­ной икры. Гор­ды­ня сда­лась: с той поры бакла­жа­ны ста­ли пода­вать во всех воз­мож­ных видах, и они так всем при­шлись по вку­су, что док­тор Хуве­наль Урби­но любил в весе­лую мину­ту повто­рять, что желал бы иметь еще одну дочь и наречь ее милым для всех име­нем: Берен­хе­на Урби­но.” (Берен­хе­на — Бакла­жан (исп.)Габ­ри­ель Гар­сия Мар­кес, “Любовь во вре­мя чумы” (1985)

В отрыв­ке речь ско­рее все­го идет о блю­де Boronia, харак­тер­ном для запад­но­го реги­о­на Кариб­ско­го побе­ре­жья Колум­бии. Оно пред­став­ля­ет собой пюре из бакла­жа­нов и спе­лых бана­нов и слу­жит гар­ни­ром к мясу или рыбе. Boronia име­ет анда­луз­ско-араб­ские кор­ни. Суще­ству­ет леген­да, что впер­вые это блю­до было пода­но на сва­дьбе прин­цес­сы Al-Buran и сына Гару­на аль Раши­да, хали­фа из “Тыся­чи и одной ночи”. В честь прин­цес­сы блю­до полу­чи­ло назва­ние al-burmayya. В Испа­нии аль-burmayya транс­фор­ми­ро­ва­лось в alboronía, а позд­нее с испан­ски­ми море­пла­ва­те­ля­ми пере­сек­ло оке­ан и при­жи­лось в Южной Аме­ри­ке.

Колумбийская Boronía

  • Ингре­ди­ен­ты:3 бана­на, очи­щен­ные и наре­зан­ные куби­ка­ми1 боль­шой бакла­жан, очи­щен­ный и наре­зан­ный куби­ка­ми2 сто­ло­вые лож­ки олив­ко­во­го мас­лаСоль и све­же­мо­ло­тый перец3 сто­ло­вые лож­ки тер­то­го сыра моца­рел­ла1 ста­кан наре­зан­ных поми­дор2 измель­чен­ных зуб­чи­ка чес­но­ка3 стеб­ля наре­зан­но­го зеле­но­го лука½ сто­ло­вой лож­ки рас­ти­тель­но­го мас­ла

Разо­грей­те духов­ку до 180 °С. Поло­жи­те бакла­жа­ны и бана­ны на про­ти­вень и сбрыз­ни­те олив­ко­вым мас­лом. Запе­кай­те в тече­ние 25 минут. Пока гото­вят­ся бана­ны с бакла­жа­на­ми, про­ту­ши­те поми­до­ры, зеле­ный лук и чес­нок на рас­ти­тель­ном мас­ле на сред­нем огне в тече­нии 10 мин., пери­о­ди­че­ски поме­ши­вая. Посо­ли­те и попер­чи­те по вку­су.Сме­шай­те бакла­жа­ны и бана­ны и слег­ка пору­би­те, не пре­вра­щая мас­су в пюре. Добавь­те к поми­до­рам, засыпь­те сыром и пере­ме­шай­те.

В южные рай­о­ны Рос­сий­ской импе­рии бакла­жа­ны попа­ли в XVII — XVIII веке из Пер­сии или Тур­ции. И хотя “сара­цин­ский” овощ не осо­бо жало­ва­ли, посте­пен­но он при­жил­ся и обо­га­тил укра­ин­скую кух­ню зна­ме­ни­той бакла­жан­ной икрой по-одес­ски. Имен­но ей посвя­тил про­чув­ствен­ные стро­ки в заклю­чи­тель­ной части “Волн Чер­но­го моря” одес­сит Вален­тин Ката­ев.

Жена Пет­ра Васи­лье­ви­ча и домаш­няя работ­ни­ца, ста­рая моск­вич­ка, с пре­зри­тель­ной улыб­кой вер­те­ли в руках зага­доч­ные ово­щи — дей­стви­тель­но синие, точ­нее тем­но-лило­вые, почти чер­ные, глян­це­ви­тые, как бы кожа­ные. — Какие-то, про­сти гос­по­ди, баклу­ши, да и толь­ко! — гово­ри­ла дом­ра­бот­ни­ца Усти­нья, пре­зри­тель­но мор­ща тон­кие губы. — Нешто их мож­но есть? Еще отра­вишь­ся! Но Петр Васи­лье­вич был неумо­лим. Он тре­бо­вал, что­бы из синень­ких немед­лен­но при­го­то­ви­ли бакла­жан­ную икру. Разу­ме­ет­ся, не ту прес­ную, слад­ко­ва­тую жел­то­ва­тую каши­цу, кото­рая про­да­ет­ся в виде кон­сер­вов, а ту, насто­я­щую, домаш­нюю, зна­ме­ни­тую одес­скую бакла­жан­ную икру, — пищу богов! зеле­ную, с луком, уксу­сом, чес­но­ком, мол­дав­ским пер­цем, дья­воль­ски острую, от кото­рой на губах дела­ют­ся “заеды.Для того что­бы при­го­то­вить такую икру, бакла­жа­ны надо было (разу­ме­ет­ся!) не варить, и не тушить, и, уж конеч­но, не жарить, а спер­ва испечь на уго­льях. Синень­кие долж­ны обуг­лить­ся. Тогда с них сди­ра­ют кожу, и дымя­щу­ю­ся, полу­сы­рую зеле­ную мякоть с белы­ми семеч­ка­ми мел­ко рубят. Но боже упа­си рубить ножом или “секач­кой”. От сопри­кос­но­ве­ния с желе­зом мякоть теря­ет свой есте­ствен­ный зеле­ный цвет, чер­не­ет, и икра тогда уже ни к чер­ту не годит­ся. Мякоть надо рубить дере­вян­ным ножом и ника­ким дру­гим. Тогда-то и полу­чит­ся насто­я­щая бакла­жа­нья икра по-одес­ски. Что может быть про­ще?”Вален­тин Ката­ев, «Ката­ком­бы» (Заклю­чи­тель­ная часть тет­ра­ло­гии «Вол­ны Чер­но­го моря»,1949)

Один нема­ло­важ­ный ингре­ди­ент, о кото­ром забыл упо­мя­нуть клас­сик – поми­до­ры, без кото­рых икра и не икра вовсе. А вот мол­дав­ский (бол­гар­ский перец), кото­рый, как пра­ви­ло, запе­ка­ет­ся вме­сте с бакла­жа­на­ми, мож­но и не добав­лять. Вари­ан­тов одес­ской бакла­жан­ной икры суще­ству­ет мно­же­ство. Самый рас­про­стра­нен­ный при­во­дим ниже.

Баклажанная икра по-одесски

При ее при­го­тов­ле­нии при­дер­жи­вай­тесь сле­ду­ю­щих про­пор­ций: на один сред­ний бакла­жан идет один сред­ний поми­дор и одна неболь­шая луко­ви­ца. В иде­аль­ном вари­ан­те бакла­жа­ны запе­ка­ют­ся на откры­том огне (гри­ле). Но мож­но запечь в духов­ке, разо­гре­той до 200°С, пока бакла­жа­ны не ста­нут мяг­ки­ми (пред­ва­ри­тель­но не забудь­те их нако­лоть вил­кой, что­бы не лопа­лись).

У запе­чен­ных бакла­жа­нов уда­ли­те шкур­ку – она лег­ко сни­ма­ет­ся. Пору­би­те мякоть ножом на дос­ке до пюре­об­раз­но­го состо­я­ния. Как сле­ду­ет посо­ли­те и заправь­те нера­фи­ни­ро­ван­ным под­сол­неч­ным мас­лом. В иде­а­ле – аро­мат­ным базар­ным.Возь­ми­те поми­дор, раз­режь­те его попо­лам и раз­ре­зан­ным кра­ем натри­те на круп­ной “буряч­ной” тер­ке. Так у вас полу­чит­ся поми­дор­ная мякоть и отдель­но кожу­ра. Если поми­дор черес­чур водя­ни­стый, изли­шек слей­те.Лук нашин­куй­те как мож­но мель­че. Обдай­те холод­ной водой и ото­жми­те. Измель­чи­те (выда­ви­те) зуб­чик чес­но­ка. Сме­шай­те бакла­жа­ны, мякоть поми­до­ров, лук, чес­нок. Добавь­те моло­тый перец, если необ­хо­ди­мо – под­сол­неч­ное мас­ло (нера­фи­ни­ро­ван­ное!) и еще раз, если нуж­но, посо­ли­те. Если не хва­та­ет остро­ты, добавь­те кап­лю уксу­са. Бакла­жан­ная икра пода­ет­ся холод­ной. При жела­нии ее мож­но посы­пать зеле­нью.

Как есть – ваше дело: как закус­ку перед пер­вым блю­дом, как гар­нир ко вто­ро­му, про­сто с хле­бом (я пред­по­чи­таю белый). Но не торо­пясь и не жад­ни­чая – все рав­но не хва­тит, загля­нешь в салат­ни­цу, а там уже толь­ко на доныш­ке. Это­го не избе­жать, и это непри­ят­но, но и в этом есть какая-то своя пре­лесть <…> блю­до это наше, одес­ское, и гото­вить и есть его сле­ду­ет по-одес­ски – изоб­ре­та­тель­но, увле­чен­но, но без осо­бо­го чув­ства меры и утон­чен­но­сти вку­са. Немнож­ко некра­си­во, но гораз­до вкус­нее полу­ча­ет­ся”. (Борис Бур­да)

А вот вари­ант “восточ­ной” бакла­жан­ной икры от Ста­ли­ка Хан­ки­ши­е­ва

Ингре­ди­ен­ты:3–4 сред­них бакла­жа­на3 луко­ви­цы3 мор­ко­ви3 поми­до­ра1 бол­гар­ский перецЧес­нок, укроп

Бакла­жа­ны очи­стить, а поми­до­ры обдать кипят­ком и снять кожи­цу. Все ово­щи, кро­ме чес­но­ка, наре­зать неболь­ши­ми куби­ка­ми. На рас­ти­тель­ном мас­ле в сотей­ни­ке под­жа­рить лук на сред­нем огне, доба­вить мор­ковь и обжа­рить до мяг­ко­сти. К луку и мор­ко­ви доба­вить бакла­жа­ны (они прак­ти­че­ски впи­та­ют все масло).Прибавить огонь и выло­жить перец и поми­до­ры. Когда из ово­щей выде­лит­ся сок, доба­вить два послед­них ингре­ди­ен­та – мел­ко­руб­лен­ный чес­нок и укроп. Посо­лить и попер­чить по вку­су. В про­цес­се готов­ки ово­щи необ­хо­ди­мо поме­ши­вать, но не мять – они долж­ны сохра­нить фор­му. Гото­вую икру пода­вать на стол горя­чей.

www.art-eda.info


Смотрите также